如何上好体育与健康课

1、如何上好体育与健康课体育课是学校体育基本组织形式、体育教学是实现学校体育任务的基本途径。学校体育课的基本任务是全面锻炼身体，促进正常的生长发育；初步掌握体育基础知识，基本技术和基本技能；向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操。通过体育教学、向学生进行体育、卫生保健教育、增进学生健康，增强体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民素质奠定基础。根据体育课的基本任务，结合我校实际情况，特制订以下体育课教学常规实施细则。一、课前准备、认真学习大纲、钻研教材。每学期初，教研组应组织学习体育教学大纲，省编体育教材。明确体育教学的目的任务，了解体育教学内容的原则，把握体育教学内容的分类及各年级内容的比重和要求

2、，加深理解，认真贯彻执行各项要求。、制订计划要以大纲、教材为依据，结合本校的实际情况，认真制订学期计划、单元计划、课时计划。课时计划应包括体育理论课计划和体育实践课计划。、调查研究经常与班主任取得联系，及时了解学生的思想动态和学习情况。分析学校场地、器材设备情况，提高场地、器材设备的利用率。、认真备课教学目标应包括认知、技能、情感、合作和社会适应能力等五个方面，目标要全面、准确，根据教学指导思想和课型的变化，目标要具体，重点突出。教学目标应可测、可评，切忌模糊性，力戒随意性。教学目标制订应符合学生实际情况，使学生经过努力可以达到。设计教学过程，写好教案，体育实践课要严格执行计划，按教学进度实施

3、教学，格式规范，力求文字清楚，术语准确，图案表格公正。根据大纲教材中规定的基础常识的内容认真备好理论课。加强对学生体育卫生保健知识的传授，丰富学生体育卫生保健知识，培养学生体育卫生科学意识。、课前要布置、检查好场地器材，加强安全教育，注重对学生终身体育意识的培养。二、课堂教学、合理安排分组教学。分组教学，或者轮换分组教学按身体生长、健康状况和体育基础分组教学。根据学生技能水平分组教学。课堂教学需要的临时结合的组织形式。、精心安排教学内容。在安排教学内容上应当有主次，在此基础上形成课堂教学的中心环节；要使教学内容有足够的份量，要突出重点、突破难点。、灵活运用各种教法。初步阶段，要经常运用讲解法、

4、示范法、扩大有关特征，运用对比、强化、反馈等手段，发挥多种知觉系统作用。提高阶段，要经常运用练习法、技能观察法、动作分析法。熟练阶段，要经常采用考查法和教学比赛法。同时为了更好地发挥学生主体作用，可采用发现法、启发法、问题法、作业法等多种方法，提高学生的学习兴趣。、注意调动学生的学习积极性。运用适当的强化手段，及时强化，及时反馈，适当评价，合理开展竞赛活动。、根据学生情况区别对待，因材施教。面向全体，并根据学生之间的差异因材施教，使全体学生积极参与到教学活动中来。要满腔热忱关心体弱和病残学生，合理安排适宜的练习，激励他们树立增进健康，增强体质的信心。、要有适宜的运动负荷。要根据课堂教学的任务和

5、学生的特点，合理安排运动负荷、运动量、强度和密度三者要安排适宜。要重点抓好学生的有氧能力练习和增强肌肉力量的训练。、创造性地设计课堂教学结构。目前体育课一般采用“准备部分基本部分结束部分”三段式教学结构。或采用四段式：开始-热身-基本-结束。、课堂上要保持良好的精神状态。开始上课，体育委员整好队伍，师生相互问好或以其他礼仪形式致意。上课前应检查学生服装、鞋子，排除危险易伤的物品。教师上课要穿运动服、运动鞋，要身体力行，为人师表。课堂上教师教态亲切自然，讲普通话、语言文明、准确清晰，口令正确，声音宏亮。杜绝体罚和变相体罚学生的行为，课堂上保持和谐的气氛。三、课后教学活动、收拾好器材，布置下一课和课外练习内容。、写好课后小结。、注意积累基础资料，加强体育教学研究工作。四、评价与测试、体育课采取结构考核和综合评定的方法。、考核的结构由体育课出勤率和课堂表现、基础知识、运动能力、运动技能四部分构成。身体素质和运动能力的考核必须包括跑、跳跃、投掷和发展身体素质项目；运动技能的考核，以大纲中规定的技巧和器械体操项目为主，此外，还有民族传统体育项目、球类和韵律体操与舞蹈。每教完一个单元，都应有重点的检查学生的学习情况，作为综合评定学生体育成绩时参与。要注重对学生平时的评定，即加强对学生学习过程的评定。、体育课的补考。凡因正当理由未参加考试或综合评定成绩不合格时，对缺考和