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平衡训练平衡训练2第1页/共27页3返回返回第2页/共27页4返回返回第3页/共27页5返回返回第4页/共27页6返回返回第5页/共27页7保持人体平衡需要三个环节的参与:感觉输入：视觉系统、躯体感觉、前庭系统中枢整合：以上三种感觉信息在包括脊髓、前庭核、内侧纵束、脑干网状结构、小脑及大脑皮层等多级平衡觉神经中枢中进行整合加工，并形成运动的方案。运动控制：踝调节机制、髋调节机制、跨步调节机制。*稳定极限：是指人在不丧失平衡的情况下，舒适的向四个方向，倾斜身体所得到的最大偏移的程度（角度）。角度：人体重心与支撑面中心点的连线和支撑面中心点上的垂线的夹角。前后各12.5左右各16第6页/共27页8返回返回第7页/共27页第8页/共27页10返回返回第9页/共27页11返回返回第10页/共27页12返回返回第11页/共27页13返回返回第12页/共27页第13页/共27页第14页/共27页16返回返回第15页/共27页17返回返回第16页/共27页平衡训练方法平衡训练方法 手膝跪位手膝跪位第17页/共27页19返回返回第18页/共27页第19页/共27页21返回返回第20页/共27页第21页/共27页23返回返回第22页/共27页24返回返回第23页/共27页25返回返回第24页/共2

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