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文档简介
1、1两人或四人的球场运动。用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。2板羽球游戏用的球,底下是软木或海绵圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去,因由鹅羽毛组成,故而叫之羽毛球。33球重4.74克5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。BADMINTON注:羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年
2、人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。羽毛球在中国有着良好的群众运动基础和大众普及型 早在两千多年前,一种类似羽毛球运早在两千多年前,一种类似羽毛球运动的游戏就在中国,印度等国出现。动的游戏就在中国,印度等国出现。中国叫打手毽,印度叫中国叫打手毽,印度叫浦那浦那,西欧等,西欧等国则叫做毽子板球。十九世纪七十年国则叫做毽
3、子板球。十九世纪七十年代,英国军人将在印度学到的浦那游代,英国军人将在印度学到的浦那游戏带回国,作为茶余饭后和休息时的戏带回国,作为茶余饭后和休息时的消遣娱乐活动。消遣娱乐活动。据传,在据传,在1414世纪末,日本出现了把樱世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这就是羽毛球运动来回对打的运动。这就是羽毛球运动的原形。的原形。33现代羽毛球运动诞生在英国。现代羽毛球运动诞生在英国。18731873年,年,在英国在英国格拉斯哥格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的叫鲍弗特的伯爵伯爵,在他的领地开游园,在他的领地开游园会
4、,有几个从印度回来的退役军官就会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿伯明顿”(BadmintonBadminton)即成为英文)即成为英文羽毛球的名字。羽毛球的名字。FamousbadmintonplayerMy HeroMy Hero林丹,林丹,19831983年年1010月月1414日生于日生于福建省福建省龙岩市龙岩市上杭上杭县临江县临
5、江镇。中国羽毛球男子单打运动员。镇。中国羽毛球男子单打运动员。20082008年北京奥运会、年北京奥运会、20122012年伦敦奥运会男子单打项目冠军。羽毛球运动历年伦敦奥运会男子单打项目冠军。羽毛球运动历史上第一位集奥运冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军、史上第一位集奥运冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军、亚运会冠军、亚锦赛冠军、全英赛冠军以及多座世界亚运会冠军、亚锦赛冠军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的羽联超级系列赛冠军于一身的全满贯全满贯球员。球员。11 19881988年,林丹开始接触羽毛球。年,林丹开始接触羽毛球。22 19921992年,进福建年,进福建体校。体校。22 19
6、951995年,进入福州八一体工队。年,进入福州八一体工队。22 20002000年,进入国家队。年,进入国家队。22 20022002年年8 8月,登上国际羽联排月,登上国际羽联排名第一的位置。名第一的位置。33 20052005年,苏迪曼杯决赛中,第二年,苏迪曼杯决赛中,第二场出场的林丹战胜了当时已是奥运冠军的场出场的林丹战胜了当时已是奥运冠军的陶菲克陶菲克,赛,赛后他行军礼致意也成为其标志性的动作之一。后他行军礼致意也成为其标志性的动作之一。44 20082008年,林丹获得北京奥运会羽毛球男子单打冠年,林丹获得北京奥运会羽毛球男子单打冠军。林丹由此成为羽毛球历史上首位赢得全英赛、世军。
7、林丹由此成为羽毛球历史上首位赢得全英赛、世锦赛、世界杯和奥运金牌的球员。锦赛、世界杯和奥运金牌的球员。55 20102010年年1111月,月,夺得广州亚运会男单冠军并成为第一位获得亚运会最夺得广州亚运会男单冠军并成为第一位获得亚运会最有价值运动员的中国选手。有价值运动员的中国选手。11 20112011年年6 6月,林丹的月,林丹的蜡像入驻上海杜莎夫人蜡像馆,成为中国仅有的几位蜡像入驻上海杜莎夫人蜡像馆,成为中国仅有的几位拥有个人蜡像的运动员之一。拥有个人蜡像的运动员之一。77 20122012年,获得伦敦年,获得伦敦奥运会羽毛球男子单打金牌,卫冕成功。林丹成为首奥运会羽毛球男子单打金牌,卫
8、冕成功。林丹成为首位在奥运会羽毛球男子单打项目中实现卫冕的运动员。位在奥运会羽毛球男子单打项目中实现卫冕的运动员。88 20142014年年9 9月月2929日,获得仁川亚运会男子单打获得日,获得仁川亚运会男子单打获得冠军。冠军。林丹个人资料Name:LinDanHeight:1.78mWeight:72kgDateofBirth:14October1983Five-year-oldLinbeganpracticingbadminton,the9-year-oldjoininFujianSportsSchool,the12-year-oldonAugust1team(八一队)Lindangri
9、ptheracketbylefthand,Hehassharpattacksandflexiblepace,andhissmashisthreatening.In2006WorldChampionships,hedefeatedBaoChunlai,andwonthefirstmenssinglesworldchampion.Inadittion,hedefending2007worldtitle.Aboveall,hewonthe34thgoldmedalforChinaBadmintonmatchWomensinglesMens doublesMenssinglesWomens doule
10、sMixed doublesBadmintonracketBadmintoncourt1压后场底线对羽毛球初学者来说,这是必须掌握的基本打法。它的特点是通过高球把对方拉到后场底线,使得对方回球不到位时大力扣杀或吊网前空挡。这种打法主要以力量制胜对方,也就是较量后场高、吊、杀技术的高低。运用这种打法首先自己的高球必须打到对方底线,同时也要有和对方进行后场对抗的能力。2攻四方球控制落点攻四方球是攻击对方场区的4个角落,以快速和准确的落点,调动对方前后左右奔跑,打乱对方阵脚,待其来不及回中心位置或回球质量较差时,向其空当部位发动进攻。这种打法,要求运动员本身具有快速、灵活的步法,稳健的防守,以及准确
11、控制落点和强有力的进攻能力。3快拉快吊控制网前这是最常用的一种积极主动、快速进攻的打法。它的特点是:以进攻性的平高球快压对方于后场两底角,而后突击吊球或劈杀引对方上网,再迅速上网控制网前,以网前搓球结合推后场底线制造对方回击的困难,从而创造中后场大力扣杀的机会。它要求运动员有较全面的技术,能攻善守,步法、手法快速灵活,特别是要有较细腻的控制网前的技术。学习者通常在掌握了较全面的技术后使用。4后场下压,上网搓、推这种打法的特点是在后场通过下压击球(扣杀、劈杀或吊球)的进攻技术,快速上网搓或推球取得前场攻势,使后场、前场的进攻紧密衔接,提高攻击的威力。5守中反攻这种打法是从运动员身材较矮、但较灵活这个特点出发的。它
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