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1、合理、宽松合理、宽松安排时间的小技巧安排时间的小技巧 数理化要数理化要连续较长时间连续较长时间进行，一般每次进行，一般每次不少于不少于3030分钟，达到最佳状态。分钟，达到最佳状态。 语文、外语要善于用语文、外语要善于用零碎零碎时间收集、积时间收集、积累（每次出门前、入睡前、上厕所时）；累（每次出门前、入睡前、上厕所时）；要利用好要利用好珍贵的大块假期时间，读大部珍贵的大块假期时间，读大部头的好书（你真的完整看过飘头的好书（你真的完整看过飘么？）么？）永远不要把大块时间浪费在看永远不要把大块时间浪费在看杂志上。杂志上。用看报纸的方法看杂志。用看报纸的方法看杂志。怎样怎样休息休息 困了就睡困了就

2、睡 听英文歌和中文老歌（听英文歌和中文老歌（邓丽君邓丽君、琼瑶奶奶、琼瑶奶奶电视剧主题曲等等电视剧主题曲等等） 读诗，读好诗会有背下来的欲望。（举例）读诗，读好诗会有背下来的欲望。（举例） 原则：在短时间休息的时候不要接触有原则：在短时间休息的时候不要接触有情情节节的东西，否则会干扰下面的学习，在的东西，否则会干扰下面的学习，在状状态下降态下降的时候休息。每晚的时候休息。每晚小睡小睡1 1小时小时。怎样怎样休息休息 假期：多出门，多出远门，多假期：多出门，多出远门，多单独单独出远门。出远门。（举例：我的人生前（举例：我的人生前2020年）年） 看话剧、音乐剧，听交响乐，学习简单看话剧、音乐剧，

3、听交响乐，学习简单昆曲、昆曲、越剧。（举例：越剧。（举例：CCTV11 CCTV11 陈飞）陈飞） 固定几个电视节目看，不固定几个电视节目看，不浏览浏览电视节目。电视节目。（National GeographicNational Geographic，DiscoveryDiscovery，百家讲坛）百家讲坛） 周末看英文电影，周末看英文电影，去掉字幕去掉字幕，听懂多少是多少。，听懂多少是多少。玩什么样的电脑游戏玩什么样的电脑游戏 不要玩有不要玩有情节情节的游戏。的游戏。RPGRPG类类 不要玩不要玩网络网络游戏游戏 不要到不要到网吧网吧玩游戏玩游戏 玩一些数独、打地鼠、二十一点之类训玩一些数独、打地鼠、二十一点之类训练练逻辑思维逻辑思维和和反应能力反应能力的游戏。休息时的游戏。休息时进行。进行。考试不是学习的考试不是学习的唯一唯一目的目的 初中：历史、地理、政治初中：历史、地理、政治？ 高中：物理、化学高中：物理、化学？ 某一领域的学者，读非专业领域的书，举某一领域的学者，读非专业领域的书，举例：托尔斯泰，昆德拉例：托尔斯泰，昆德拉 举例：知识结构的松散举例：知识结构的松散 读书：每天泛读读书：每天

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