规划高中生活.

1、2013-04-111规划高中生活规划高中生活促进生命成长促进生命成长2015届高一年段学生集会2013-04-112请规划你自己的高中生活高中三年，不是鲜花铺就的，不是轻松高中三年，不是鲜花铺就的，不是轻松造就的，更不是浪漫成就的。造就的，更不是浪漫成就的。高中三年，是一个由蛹化蝶的过程，高中三年，是一个由蛹化蝶的过程，是是一个由花到果的过程，一个由花到果的过程，是一个由苗到材是一个由苗到材的过程，是一个石墨变金刚石的过程。的过程，是一个石墨变金刚石的过程。其间会有疼痛，会有失落，会有压力，其间会有疼痛，会有失落，会有压力，更会有约束，有义务，有责任。更会有约束，有义务，有责任。2013-0

2、4-113凡事预则立，不预则废。渴望成功，向往辉煌，是每个青年人共同的渴望成功，向往辉煌，是每个青年人共同的梦想梦想,更是家长对儿女、老师对学生的期望。更是家长对儿女、老师对学生的期望。你是否能给自己一个恰当的定位？能否有一你是否能给自己一个恰当的定位？能否有一个清晰的人生目标，并为之制定一个切实可个清晰的人生目标，并为之制定一个切实可行的计划？行的计划？当你有了计划，是不是经常虎头蛇尾，坚持当你有了计划，是不是经常虎头蛇尾，坚持不下去？是否经常感到束手无策，甚至也想不下去？是否经常感到束手无策，甚至也想到过放弃呢？到过放弃呢？关注成长就要从关注人生规划做起，面向未关注成长就要从关注人生规划做

3、起，面向未来，正确合理地规划你的高中生活，对你的来，正确合理地规划你的高中生活，对你的一生将起着至关重要的作用。一生将起着至关重要的作用。2013-04-114典型案例1：我的未来不是梦小玉今天在学校图书馆阅读课外书，一下子小玉今天在学校图书馆阅读课外书，一下子想到了一个严肃的问题。我今后的人生会是想到了一个严肃的问题。我今后的人生会是怎样的呢？我已经上高一了，不能就这样没怎样的呢？我已经上高一了，不能就这样没有目标地走下去了。突然一个似乎是想了很有目标地走下去了。突然一个似乎是想了很久很成熟的想法跳了出来：久很成熟的想法跳了出来：“我要做一个广我要做一个广告设计者。告设计者。”晚上回到家，和

4、妈妈说了自己的想法。妈妈晚上回到家，和妈妈说了自己的想法。妈妈很高兴，也早想和孩子谈谈这些事情。于是很高兴，也早想和孩子谈谈这些事情。于是就问：就问：“孩子，你什么会有这种想法呢？孩子，你什么会有这种想法呢？”“因为我经常有很多很新鲜的见解，老师总因为我经常有很多很新鲜的见解，老师总是表扬我。是表扬我。”“”“那你了解广告设计者应该有那你了解广告设计者应该有那些素质吗？那些素质吗？”妈妈又问。妈妈又问。2013-04-115典型案例1：我的未来不是梦“首先是个全才，然后要会创新，还有要懂音首先是个全才，然后要会创新，还有要懂音乐艺术。乐艺术。”小玉搜肠刮肚地列举。小玉搜肠刮肚地列举。“你能行吗

5、？你能行吗？”妈妈似乎总有问题。妈妈似乎总有问题。“现在当然不行了，不过我会努力。现在当然不行了，不过我会努力。”小玉小玉信心十足。信心十足。“那你先想想自己和这个目标还有什么差距，那你先想想自己和这个目标还有什么差距，怎样才能一步一步实现它。怎样才能一步一步实现它。”妈妈的这句话让小玉陷入了沉思。整个晚上妈妈的这句话让小玉陷入了沉思。整个晚上小玉都是在沉默中度过的。小玉都是在沉默中度过的。2013-04-116高中三年，我要作好以下十二件事：高中三年，我要作好以下十二件事：1.要努力学习，根据自己的实力，考入一个优要努力学习，根据自己的实力，考入一个优秀的大学秀的大学,到广告专业学习。到广告

6、专业学习。2.学习之余，参加音乐和美术辅导班学习。学习之余，参加音乐和美术辅导班学习。3.天天写日记，提高自己的语言文字运用能力。天天写日记，提高自己的语言文字运用能力。4.留意报纸、杂志上的广告，尤其是体会电视留意报纸、杂志上的广告，尤其是体会电视中的广告。中的广告。5.参加一次竞选，为竞选而东奔西走，锻炼自参加一次竞选，为竞选而东奔西走，锻炼自己的进取精神和交际能力。己的进取精神和交际能力。6.将想做的事情整理得有条不紊，安排好自己将想做的事情整理得有条不紊，安排好自己的活动。的活动。7.阅读几篇关于中外著名广告人的传记。阅读几篇关于中外著名广告人的传记。2013-04-117高中三年，我

7、要作好以下十二件事：高中三年，我要作好以下十二件事：8.至少用一个暑假，到著名的广告公司参加至少用一个暑假，到著名的广告公司参加社会实践。社会实践。9.力争进入学生会，为锻炼自己的组织能力力争进入学生会，为锻炼自己的组织能力而奋斗。而奋斗。10.努力学好英语，找机会与外国人对话，锻努力学好英语，找机会与外国人对话，锻炼自己的自信。炼自己的自信。11.我要经常反思自己最近的生活，看有没有我要经常反思自己最近的生活，看有没有偏离人生的航向。偏离人生的航向。 12.每天早上去学校之前，站在镜子前，告诉每天早上去学校之前，站在镜子前，告诉自己：我一定能够成为广告人！我的未来不自己：我一定能够成为广告人

8、！我的未来不是梦！是梦！2013-04-118典型案例典型案例2 2：翅膀下的孩子：翅膀下的孩子“妈，我吃一根香蕉行吗？妈，我吃一根香蕉行吗？”小东问妈妈。小东问妈妈。“你这孩子怎么这样，香蕉是咱家的，你想吃就你这孩子怎么这样，香蕉是咱家的，你想吃就自己拿，非得问我行不行，难道是想让我给你自己拿，非得问我行不行，难道是想让我给你拿？拿？”妈妈一听小东又为这种小事妈妈一听小东又为这种小事“请示请示”她就她就来气。来气。在家里，像这种小事小东每次都小心谨慎地问母在家里，像这种小事小东每次都小心谨慎地问母亲，其他的大事，更是没有家长的允许，他根本亲，其他的大事，更是没有家长的允许，他根本不会去做，经

9、常是小心翼翼地看母亲的颜色行事。不会去做，经常是小心翼翼地看母亲的颜色行事。如果哪天妈妈不在家，小东就不知道自己该怎么如果哪天妈妈不在家，小东就不知道自己该怎么过。过。有一天，妈妈曾经和小东有过一番很有意思对话。有一天，妈妈曾经和小东有过一番很有意思对话。“小东哪，你为什么上学？小东哪，你为什么上学？”“你们让我上，我就上了。我也说不好。你们让我上，我就上了。我也说不好。”“那你今后想干什么？那你今后想干什么？”2013-04-119典型案例典型案例2 2：翅膀下的孩子：翅膀下的孩子“我不知道，你们说呢？你们让我干什么我就干什我不知道，你们说呢？你们让我干什么我就干什么。么。”“那你说说，你有

10、什么特长和爱好？那你说说，你有什么特长和爱好？”“我也不知道。我也不知道。”当时，妈妈看着小东难受的样子，就不再说什么了，当时，妈妈看着小东难受的样子，就不再说什么了，哎，这孩子，说老实，真老实，说听话，真听话，哎，这孩子，说老实，真老实，说听话，真听话，说省心，真省心。可是就是自己一点儿不操心。说省心，真省心。可是就是自己一点儿不操心。不过，小东的妈妈很快就说服了自己不过，小东的妈妈很快就说服了自己孩子还小，孩子还小，什么事都有父母呢，自己学好习，别的事，甭管。什么事都有父母呢，自己学好习，别的事，甭管。真要是什么事都让孩子操心，那还要父母干什么呢？真要是什么事都让孩子操心，那还要父母干什么

11、呢？孩子大了，参加工作了，结婚了，肯定就会操心了，孩子大了，参加工作了，结婚了，肯定就会操心了，现在我们都还能干着呢，多替孩子想点，多替孩子现在我们都还能干着呢，多替孩子想点，多替孩子做点，应该的。做点，应该的。小东的母亲在安慰自己。小东的母亲在安慰自己。2013-04-1110专家点评专家点评人生规划包括人生目标及实现目标的计划。有人生规划的人，行动有方向、发展有动力。高中生正处在由依赖性向独立性过渡阶段，人生规划的制定对我们既是一种约束又是一种前进的动力，有利于我们尽快摆脱依赖性，走向自立自强。 2013-04-1111案例分析案例一中小玉的母亲深知人生规划在孩子成材中的作用，在孩子萌发理

12、想时，不失时机地启发孩子从自身实际出发制定人生规划。这是值得家长学习的。案例二中小东的母亲对孩子的一切都已包办代替，孩子在一些生活水平上都没自己的主见，更甭说制定人生规划了。小东的母亲主观上是疼爱孩子，客观上是害了孩子。因为这种疼爱剥夺了孩子成长的权利。孩子在这种疼爱下永远长不大，而一个永远长不大的孩子怎么能在激烈竞争的社会中生存和发展呢？2013-04-1112畅销书我的哈佛日记一个草根哈佛男孩的成长日记，献给所有一个草根哈佛男孩的成长日记，献给所有正在梦想路上奔跑的年轻人！正在梦想路上奔跑的年轻人！ 一个中国男孩从小镇起步，通过一个中国男孩从小镇起步，通过信念和努力，将很多不可能变成信念和

13、努力，将很多不可能变成可能，一步步实现了自己的梦想。可能，一步步实现了自己的梦想。改变一念之间，人生从此不同。改变一念之间，人生从此不同。现在，他与你真诚地分享成长道现在，他与你真诚地分享成长道路上的得失成败，聊聊自己在学路上的得失成败，聊聊自己在学习英语、考研、留学、职业规划、习英语、考研、留学、职业规划、企业管理、游历世界、婚姻感情企业管理、游历世界、婚姻感情等方面的经历和体验，希望带给等方面的经历和体验，希望带给你这你这“一念之间一念之间”的启发和灵感。的启发和灵感。坚持做自己，你也可以与众不同！坚持做自己，你也可以与众不同！2013-04-1113北京四中校长刘长铭：北京四中校长刘长铭

14、：高中生三年要做高中生三年要做1818件事件事 1.至少读至少读50本好书，这些书要涉猎本好书，这些书要涉猎10个领域个领域以上。在每个领域中，要至少精读一本该领以上。在每个领域中，要至少精读一本该领域最经典的代表作。（其实应当至少读域最经典的代表作。（其实应当至少读100本以上，也就是平均本以上，也就是平均10天左右读一本书，只天左右读一本书，只不过考虑到现在你们的课业负担，可能难以不过考虑到现在你们的课业负担，可能难以达到这样高的要求）达到这样高的要求） 2.选择一个人，长时间去帮助他或她，如有选择一个人，长时间去帮助他或她，如有困难的同学、残疾人、贫困者、孤儿、失学困难的同学、残疾人、贫

15、困者、孤儿、失学儿童、务工人员子女、太阳村的儿童、老年儿童、务工人员子女、太阳村的儿童、老年人、慢性病患者等，可以是家人、亲属、朋人、慢性病患者等，可以是家人、亲属、朋友或素不相识者。友或素不相识者。 2013-04-1114高中生三年要做高中生三年要做1818件事件事3.养成每天做一件自己认为有意义的事的习惯：例如帮助一下别人，或是让别人高兴。自己要想明白为什么这件事情是有意义的，它对自己、对他人、对社会的意义何在？ 4.至少认真完成一项研究，可以是这些领域或方面：科学、技术、历史、社会、艺术、经济、社会调查 5.至少交一个外国朋友，并通过他或她尽可能多地了解这个国家。 2013-04-11

16、15高中生三年要做高中生三年要做1818件事件事6.至少发表一篇文章，可以发表在报刊杂志上，或发表在学校编印的论文集、作文集上，也可以建一个博客网站。它是你中学时代的记忆，是里程碑和纪念碑。 7.至少经过自己的努力获得一次（比较重要的）奖励，如在学科、科技、体育、艺术、社会服务等方面，如941奖、947奖、傅琪佳奖等。 8.至少参加一个社团，并努力使自己成为这个社团的积极分子或骨干；或参加一项学校的活动，并在参与过程中为自己留下值得回忆的东西。 2013-04-1116高中生三年要做高中生三年要做1818件事件事9.至少培养一项体育爱好，这项体育爱好是至少培养一项体育爱好，这项体育爱好是你准备

17、终身从事身体锻炼的。你准备终身从事身体锻炼的。 10.培养一种艺术爱好，如果你过去没有的话。培养一种艺术爱好，如果你过去没有的话。要至少建立一个艺术欣赏的领域，如研究某要至少建立一个艺术欣赏的领域，如研究某一位艺术家的作品和生平，等等。一位艺术家的作品和生平，等等。 11.至少开拓一个新的兴趣领域（零起步的领至少开拓一个新的兴趣领域（零起步的领域或爱好）。你可能原有一些兴趣领域或者域或爱好）。你可能原有一些兴趣领域或者特长，但是我还是建议你在高中三年之中，特长，但是我还是建议你在高中三年之中，至少再拓展和开发一个新的兴趣领域，或新至少再拓展和开发一个新的兴趣领域，或新开辟一个学习领域，或学习一

18、项新技能，比开辟一个学习领域，或学习一项新技能，比如，棋牌类、艺术类等。如，棋牌类、艺术类等。 2013-04-1117高中生三年要做高中生三年要做1818件事件事12.去打一个月的工，可以去做志愿者或义工，但是要像正式的工作人员一样遵守时间，尽职尽责。可以自己找一家公司义务打工，也可以到父母的单位去实习。 13.至少做出一项发明的设想或设计，尽管可能不成功，或不能制作出实物产品，但是要有完整的设计思路。 14.作一次挑战自我的事情，创一项自己的纪录，例如远足、爬山或其它的活动；或是做一件自己不曾做的事情（“违法乱纪”类的事情除外）。 2013-04-1118高中生三年要做高中生三年要做181

19、8件事件事15.选择一个人，深入了解他的生活经历或生平（或选择一个人，深入了解他的生活经历或生平（或研究一个历史人物，可以和其他项目结合来做），研究一个历史人物，可以和其他项目结合来做），如可能的话，为他写一篇自传。这个人可以是亲友如可能的话，为他写一篇自传。这个人可以是亲友长辈，也可以是同龄人或有特殊经历的人。这会使长辈，也可以是同龄人或有特殊经历的人。这会使你通过研究他的经历来洞察一个人的思想和心灵世你通过研究他的经历来洞察一个人的思想和心灵世界，感悟人生智慧。界，感悟人生智慧。 16.养成长期做一项观察和记录的习惯（不一定要做养成长期做一项观察和记录的习惯（不一定要做研究，可以仅是积累）

20、。记录的内容可以是社会现研究，可以仅是积累）。记录的内容可以是社会现象、自然现象等。这不仅是一种研究态度，也是一象、自然现象等。这不仅是一种研究态度，也是一种尊重历史的态度，还是一种记录生命时光的方式。种尊重历史的态度，还是一种记录生命时光的方式。这个习惯可以使人变得宁静、大气而富有智慧。这个习惯可以使人变得宁静、大气而富有智慧。 2013-04-1119高中生三年要做高中生三年要做1818件事件事17.至少学做四个地道（最好是具有自己创造特色）至少学做四个地道（最好是具有自己创造特色）的中国菜肴。中国的饮食不仅是一种文化，也是一的中国菜肴。中国的饮食不仅是一种文化，也是一种社交的手段和载体。

21、必要的生活能力是未来家庭种社交的手段和载体。必要的生活能力是未来家庭生活不可缺少的。这项技能会使你的未来生活更加生活不可缺少的。这项技能会使你的未来生活更加丰富和富有情调。四个菜就可以请朋友小聚。如果丰富和富有情调。四个菜就可以请朋友小聚。如果你能做出八道菜，就可以组织你能做出八道菜，就可以组织“大聚大聚”了。了。 18.培养一种手工制作的情趣或爱好，例如木工、陶培养一种手工制作的情趣或爱好，例如木工、陶艺、收藏、雕刻、编制、纸艺、服装设计裁剪等，艺、收藏、雕刻、编制、纸艺、服装设计裁剪等，最好是具有独特性（这也可以与其他项目结合起来最好是具有独特性（这也可以与其他项目结合起来做）。它也许会成

22、为你未来家庭（甚至家族）的一做）。它也许会成为你未来家庭（甚至家族）的一种标志或传统。种标志或传统。 2013-04-1120以大气成大器每一个同学都会很重视学科课程尤其是高考科目的学习，三年后都会有很好的成绩，还有许多学生会获得各种各样的比赛成绩。但这些还不是高中生活的全部内容和意义。高中生活不仅要使自己的知识技能获得发展，更重要的是要使自己的内心和精神变得丰富。因为只有内心和精神丰富的人，才能真正体会和享受到生活和工作的快乐与幸福。我相信，如果你完成了这18件事，你会成为一个与众不同的、会生活、会工作、有修养、有品位的人。 2013-04-1121你的规划你做主知己知彼，规划未来1、把握现

23、状，确定目标应进行现状分析，明确自己的优势、劣势和潜能；确立自己的愿景；明确存在的差距和主要障碍并确定目标，设立监督机制。正确认识自己的能力，不妄自尊大，也不妄自菲薄。这便是古希腊哲学家苏格拉底所说的：“Know yourself”，认识你自己。2013-04-1122知己知彼，规划未来2、转变观念，优化思维、转变观念，优化思维“我思故我在我思故我在”，人的存在首先是精神的存，人的存在首先是精神的存在，要改变一个人的行为首先要改变隐藏在在，要改变一个人的行为首先要改变隐藏在行为背后的观念。作为高中生，应当从精神行为背后的观念。作为高中生，应当从精神方面入手，学会自立、自省、自律；学会思方面入手

24、，学会自立、自省、自律；学会思考、思辨，形成一定的思想；学会立志、立考、思辨，形成一定的思想；学会立志、立德、立人；养成文明的品行，形成高雅的品德、立人；养成文明的品行，形成高雅的品味，培养健康的品性和优秀的品质。味，培养健康的品性和优秀的品质。静、净、敬、镜、竞、境静、净、敬、镜、竞、境 2013-04-1123知己知彼，规划未来优化学法，提高效率从初中到高中，不仅是知识的递增，更需要学习方法的优化和学习能力的提升。希望同学们把知识系统化、结构化；挖掘潜能，扬长发展并加强思维方式的训练。 2013-04-1124举办举办“我的高我的高_生活规划书生活规划书”评比评比活动。活动。规划书要求通过

25、列表的方法，让学生找规划书要求通过列表的方法，让学生找出自身的优势、劣势、机会、挑战，清出自身的优势、劣势、机会、挑战，清晰地列出晰地列出“一年后，两年后以至三年的一年后，两年后以至三年的我我”，预先设计未来的发展愿景。，预先设计未来的发展愿景。获得一二等奖的规划书在全班展出，给获得一二等奖的规划书在全班展出，给同学们交流学习。同学们交流学习。 规划的人生更精彩2013-04-11251.自己总是制定自己根本不能实现的规划和计划，怎么办？比较典型、比较普遍的现象，主要原因是不能客观评价自己。首先，要注意保护上进心，毕竟有较高的规划比没有要强的多。其次，要分析自己的实际情况，计划要切实可行，修改计划。最后，要及时自我肯定，引导下次制定合理的计划，提高自我管理能力。答疑解难答疑解难2013-04-11262. 制定了高中生活的整个规划和具体计划之后，但不能坚持执行怎么办？有的人因为有的人因为自制力较差自制力较差，想起来的时候热火，想起来的时候热火朝天，做起来的时候时断时续，需要注意从朝天，做起来的时候时断时续，需要注意从点滴小事做起，坚持落实每一天的计划，逐点滴小事做起，坚持落实每一天的计划，逐渐锻炼自制力；渐锻炼自制力；有的人属于有的人属于认识短浅认识短浅，没有深刻认