九年级体育教案障碍跑教案

1、o体育课教案课的教学内容：障碍跑本次课设计的指导思想:1、教学环境宽松、愉快，学生参与积极。2、突出学生的主体地位，让学生自己设计、参与器材的摆放，使其进入到教学情景中去。3、学生结合生活中已有经验和掌握的体育知识，通过自己的实践检验用哪种方法能更好、 更快的跑过面前各个障碍物是本节课的重点。4、比赛过程中，学生们的加油能活跃课堂气氛；胜利后的欢呼，使学生得到心理上的满足, 最后达到实现五个领域目标的目的。年级：九年级（水平四）人数：55人授课教师：张超本课 教材障碍跑场地 器材场地：篮球场两个。器材：接力棒4个，栏架4个， 立柱4个，大垫子4个，小垫子8个。1、认知目标：使学生了解耐力素质练

2、习的特点和健身功能。教2,技能目标：能以顽强的意志、拼搏的精神，克服教学W景中所设计的困难。学3、情感目标：培养学生坚强的意志、顽强的毅力口勇往宜前的精神。目4、负荷目标：运动量较大，练习密度高，约 45%。标5、引申目标：把坚强的意志，顽强的毅力渗透到学习和生活的各个领域。程序 时间教学内容次数 时间组织与要求学生活动一、课堂常规1分上课队形如图一：、体育委员整队，向:1、体育委员整队，钟OOOOxxxx教师报告上课情况，出导报告上课情况。OOOOxxxx勤人数。入 与 热2、师生问好！3、宣布上课内容。4、考勤、安排见习生。OOOOxxxxOOOOxxxx 图一2、问老师好!身二、热身2分

3、集合要求：快、静、齐。1、蛇形跑2、行进间徒手操钟组织如图二：以组为单位，在指定的 范围内11a.扩胸运动1DL A 11、先散开，然后站成园分b.振臂运动,L 1圈，接着进行蛇形钟c.体侧运动i C B ；跑。d.体转运动3分- 图二2、行进间徒手操在各e.腹背运动钟游戏方法：1.两队面对面组的半场内逆时针f.弓步压腿3、游戏四八 拍相距一米站好，两手斜上 举与对方塔手。2.同学们 听到口令后，从一端向开方向进行（如图二）。火车钻山洞5分钟2次火车一样，依次钻入 “隧 道”，到了 “隧道”的尽头， 再站到原"侧，变成新 的“隧道”周尔复始进行。 要求：请同学们在游戏时， 沿着篮球场

4、的边线进行。3、第一、第二小组同第 三、第四小组进行游 戏比赛。程序 时间教学内容次数 时间组织与要求学生活动三、知识点1分全体同学在上课地点成上课1、学生注意听讲。了 解、 实 践、 改 进19 分 钟障碍跑的演变：19世纪在英国兴起。最 初在野外进行，跨越的 障碍是树枝、河沟，各 个障碍间的距离也长短 不一，到了 19世纪中叶 开始在跑道上进行。四、设计和摆放器材1、同学们自己 商议、设计器 材的摆放位 置。2、摆放器材比 赛。五、实践与改进钟14分队形集合各小组到指定位置进行2、本组内进行商议。3、按照商讨结果进 行摆放。3、体验、感受钟要求：用跑、跳、钻、爬、4、体验自己设计的重点：感

5、受过障碍方 法的实用性。难点：合理运用已有 知识。4、调整4次跨、绕等形式进行障碍跑。 激励：对不怕困难，并能战 胜和克服困难的学生要及时 进行表扬。取长补短改进本组的设计方 案力05、了解和感受其他 组设计方案的长 处。6、商讨后进行器材 的调整。体验1、障碍跑接力比赛8分组织：以小组为单位进行。学生全力进行比赛。快乐钟体现出：1、参与精神。1、为本小组的 同学、为不偎、 素质 练习11分2次3分钟2、团队合作精神。3、不偎艰难险阻、克服困难 的拼搏精神。艰难险阻、克 服困难的同 学加油、鼓掌 祝威。2、为取得胜利 而欢呼。钟2、素质训练：立卧撑在器材间隙进行按要求进行练习恢 复一、展小活动1分钟学生根据自己对障碍 跑的理解，结合自己与 评二、