人生理想主题班会

1、庄子说:“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”屈原说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”v在追寻真理（真知）方面，前方的道路还很漫长，但我将百折不挠，不遗余力地（上天下地）去追求和探索 歌德说：“只有经历过人生的辛苦才知道人生的真价。”奥斯特洛夫斯基说：奥斯特洛夫斯基说：“人人的一生应当这样度过，当他的一生应当这样度过，当他回忆往事回忆往事 的时候，不因虚度的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻为而羞耻。” 钢铁是怎样炼成的人生就像是一座灯塔，照亮了我们的人生，帮我们拨开了人生的迷雾，引导着我的前行 同学们，你们是祖国的希望，你们同学们，你们是祖国的希望

2、，你们背负着背负着21世纪的使命与希望。同时你们世纪的使命与希望。同时你们还活在竞争激烈的现代社会。还活在竞争激烈的现代社会。现在，是人生一个重要的关口，我们应现在，是人生一个重要的关口，我们应该学会为自己规划人生。该学会为自己规划人生。 机会总是留给有准备的人 一个人的理想就如人生航途中的一个人的理想就如人生航途中的导航灯一般，直接引导着他的人生方导航灯一般，直接引导着他的人生方向。树立正确的人生观、价值观，明向。树立正确的人生观、价值观，明确具有意义的人生理想，对青少年本确具有意义的人生理想，对青少年本身和我们社会的将来都有很大的影响。身和我们社会的将来都有很大的影响。 对我们来说，个人的

3、职业选择是对我们来说，个人的职业选择是很必要的。很必要的。 64.3%的中学生希望自己将来是专业技术人员(教师/医生/律师等)，17.9%的学生想做企事业单位管理人员，15.9%的学生想自己开公司做老板，科学家也有10.7%的中学生选择，明星和一般职员分别有7.1%和6.5%，而警官和作家也分别有3.6%和3.1%的人选择。 中学生职业意向调查中学生职业意向调查以绝大多数职业对知识水平要求比较高，以绝大多数职业对知识水平要求比较高，高中阶段的毕业生基本无法胜任。高中阶段的毕业生基本无法胜任。所以需要我们不断的升造，不断的学习，所以需要我们不断的升造，不断的学习，不断的努力。不断的努力。理想理想

4、流沙河流沙河理想是石，敲出星星之火；理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是火，点燃熄灭的灯； 理想是灯，照亮夜行的路；理想是灯，照亮夜行的路； 理想是路，引你走到黎明。理想是路，引你走到黎明。理想是罗盘，给船舶导引方向；理想是罗盘，给船舶导引方向； 理想是船舶，载着你出海远行。理想是船舶，载着你出海远行。 理想理想于沙于沙有它，无它，不一样有它，无它，不一样有它，像船儿有桨能漂滩，能斩浪有它，像船儿有桨能漂滩，能斩浪 无它，像一只花公鸡只知为觅食奔忙无它，像一只花公鸡只知为觅食奔忙 有它，即使天黑下来也看得见光亮有它，即使天黑下来也看得见光亮 无它，纵然在大白天眼前也一片迷茫无

5、它，纵然在大白天眼前也一片迷茫 它的名字它的名字叫理想叫理想伟大的目标形成伟大的人物。伟大的目标形成伟大的人物。 埃蒙斯埃蒙斯人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境都能适都能忍受，什么环境都能适应。应。 丁玲丁玲有理想的人，生活总是火热的。有理想的人，生活总是火热的。 恩格斯恩格斯人有了物质才能生存，有了理想才谈得上生人有了物质才能生存，有了理想才谈得上生活。活。 法国作家雨果法国作家雨果1 1、他在中学时代就立下了、他在中学时代就立下了“为中华崛起而读书为中华崛起而读书” 的雄心的雄心大志。大志。伟人伟人周恩来周恩来2 2、他在、他在1

6、010多岁的时候，因家乡的桥被看龙舟赛的乡亲挤多岁的时候，因家乡的桥被看龙舟赛的乡亲挤坏，就立志长大后建结实的桥。第一座现代化大桥，钱塘坏，就立志长大后建结实的桥。第一座现代化大桥，钱塘江大桥为其主持修建。江大桥为其主持修建。桥梁专家茅桥梁专家茅以升以升 理想，多么诱人的字眼！理想，多么诱人的字眼！人类有了理想，才使世界不断人类有了理想，才使世界不断向前发展；你我有了理想，所向前发展；你我有了理想，所以能向着既定的目标不断努力。以能向着既定的目标不断努力。 从小树立我们还应该 理想是我们在学业成就、未来职业、道德人格理想是我们在学业成就、未来职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的甚至家庭生活方面

7、追求的目标目标，代表着我们对生命的，代表着我们对生命的一种一种盼望盼望，反映了我们对生活的，反映了我们对生活的积极态度积极态度。 那么，为什么我们的人生需要理想呢（理想有那么，为什么我们的人生需要理想呢（理想有什么作用）？什么作用）？请问：什么是理想呢？请问：什么是理想呢？ 小张在大学中轻松度过两年后，决定考研究小张在大学中轻松度过两年后，决定考研究生，不少同学偷偷嘲笑他。每天傍晚，小张背着生，不少同学偷偷嘲笑他。每天傍晚，小张背着书包上晚自习；周末，别人忙着跳舞、结伴外出书包上晚自习；周末，别人忙着跳舞、结伴外出游玩，他坚持准时走进教室。两年后，小张如愿游玩，他坚持准时走进教室。两年后，小张

8、如愿以偿，考上了名牌大学的研究生。以偿，考上了名牌大学的研究生。这个例子强调这个例子强调了什么了什么? ?1 1、理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有、理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、导向、驱动和调控驱动和调控的作用。如果缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、的作用。如果缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、持久的内在激励，容易受到干扰；我们的学生与生活就会缺持久的内在激励，容易受到干扰；我们的学生与生活就会缺少动力，甚至迷失方向。少动力，甚至迷失方向。 人生，就是立足现实、不断追求各种具体理人生，就是立足现实、不断追求各种具体理想的历程。想的历程。2、在人生发展的过程中，理

9、想激励着我们不断超越自己，、在人生发展的过程中，理想激励着我们不断超越自己，让我们充满了实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福，让我们充满了实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福，从而推动社会向前发展。从而推动社会向前发展。 那么，为什么我们的人生需要理想呢（理想有那么，为什么我们的人生需要理想呢（理想有什么作用）？什么作用）？这说明了：理想和现实之间有差距！这说明了：理想和现实之间有差距！他学习成绩优异，喜欢绘画，希望有一他学习成绩优异，喜欢绘画，希望有一天到国外学习绘画艺术，但他的家境并天到国外学习绘画艺术，但他的家境并不宽裕。不宽裕。她认为自己容貌出众，歌声动听，一她认为自己容貌出众

10、，歌声动听，一定能当上歌星。但她多次参加歌唱比定能当上歌星。但她多次参加歌唱比赛都失败了。不过她相信终有一天会赛都失败了。不过她相信终有一天会被伯乐赏识。被伯乐赏识。他虽然身材矮小，但很灵活，在学校里打他虽然身材矮小，但很灵活，在学校里打篮球小有名气。他对学习不感兴趣，觉得篮球小有名气。他对学习不感兴趣，觉得自己迟早会成为一名篮球运动员。自己迟早会成为一名篮球运动员。这些例子说明了什么这些例子说明了什么? ? 我们都希望实现自己的理想，但是为什么理我们都希望实现自己的理想，但是为什么理想和现实之间总会有差距？想和现实之间总会有差距？外在环境和自身条件外在环境和自身条件3、脚踏实地、全力以赴、脚

11、踏实地、全力以赴1、对人生作出规划（怎样？）、对人生作出规划（怎样？） 理想只有一个吗理想只有一个吗?2、适当调整自己的理想、适当调整自己的理想（为什么？例如（为什么？例如:鲁迅）鲁迅）为了实现自己的理想，我们应该做些什么呢？为了实现自己的理想，我们应该做些什么呢？ 途径：途径： “千里之行，始于足下。千里之行，始于足下。”理想的实现要靠脚踏实理想的实现要靠脚踏实地的努力。而我们当前的地的努力。而我们当前的主要任务是学习主要任务是学习，即为理想的，即为理想的实现打基础。实现打基础。学习生活中总会有压力的存在，这是正常学习生活中总会有压力的存在，这是正常的的。 面对学习压力，有的人逃避，有的人担

12、心、紧面对学习压力，有的人逃避，有的人担心、紧张，有的人从容应对，那么，张，有的人从容应对，那么，学习压力给我们带来学习压力给我们带来了哪些影响呢了哪些影响呢？123适度的学习压力适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；们表现得更积极；（积极的一面）（积极的一面）过度的学习压力过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。和已有水平的正常发挥。（消极的一面）（消极的一面）学习压力过低甚至没有学习压力过低甚至没有，可能会使我们觉得学习非常，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，

13、止步不前。轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。学习压力的影响学习压力的影响结论：学习需要适度的压力结论：学习需要适度的压力，一部分同学要在，一部分同学要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增加学习动力。另外一部分同学则要度加压，增加学习动力。另外一部分同学则要适当减压。适当减压。 明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们们缓解学习压力缓解学习压力的有效方法。学会正确对待的有效方法。学会正确对待压力，学会将压力转化为动力。压力，学会将压力转化为动力。(能不能说消能不能说消除压力？除压力？)学习 考试是学习

14、过程中的一个考试是学习过程中的一个重要环节重要环节，是督，是督促我们总结学习收获的促我们总结学习收获的手段手段，是检查我们已有，是检查我们已有学习效果的学习效果的一把尺子一把尺子，也是选拨学生的，也是选拨学生的较公平较公平的标准的标准。 但是考试具有偶然性、局限性，一次考但是考试具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。定一个人的命运。(要正确看待考试成绩要正确看待考试成绩) 俗话说：期望越高，失望越大。俗话说：期望越高，失望越大。如果对考试的结如果对考试的结果期望过高，远远超过了自己的实际能力，就应该进果期望过高，远

15、远超过了自己的实际能力，就应该进行适当调整，以减轻心理负担，使自己的水平得以正行适当调整，以减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥。常发挥。 考试不仅检验我们的知识、能力水平，也考验考试不仅检验我们的知识、能力水平，也考验着我们的心理素质、身体素质。而增强自身实力，着我们的心理素质、身体素质。而增强自身实力，是获得成功的重要途径。是获得成功的重要途径。 在成长的过程中，承受学在成长的过程中，承受学习和考试方面的压力是我们必习和考试方面的压力是我们必经的考验，让我们积极行动起经的考验，让我们积极行动起来，交出一份令人满意的答卷。来，交出一份令人满意的答卷。一、养成良好的学习习惯一、养成良好的学习

16、习惯（一）认真预习的习惯（一）认真预习的习惯（二）专心听课的习惯（二）专心听课的习惯（三）及时复习的习惯（三）及时复习的习惯（四）独立完成作业的习惯（四）独立完成作业的习惯（五）切磋交流的习惯（五）切磋交流的习惯（六）总结归纳的习惯（六）总结归纳的习惯理想理想+努力努力+习惯习惯=成功成功二、具备良好的文明礼仪修养二、具备良好的文明礼仪修养（一）尊敬他人的原则（一）尊敬他人的原则（二）自律的原则（二）自律的原则（三）真诚的原则（三）真诚的原则（四）适度的原则（四）适度的原则三、要养成良好的生活习惯三、要养成良好的生活习惯（一）要合理地安排作息时间，形成良好的作息（一）要合理地安排作息时间，形成

17、良好的作息制度制度（二）要进行适当的体育锻炼和文娱活动（二）要进行适当的体育锻炼和文娱活动（三）要保证合理的营养供应，养成良好的饮食（三）要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯习惯（四）要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游（四）要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏、玩手机、找对象等不良的生活习惯戏、玩手机、找对象等不良的生活习惯（五）要养成勤俭节约的好习惯（五）要养成勤俭节约的好习惯二、具备良好的文明礼仪修养二、具备良好的文明礼仪修养 礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。中国是一

18、个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，谦恭礼让的文明礼仪之邦。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人。 小案例：小案例： 一个中国留学生曾到英国留学，住在一个叫坎贝尔的老人家里。坎贝尔夫妇待人热情大方，他们只是象征性地收留学生几英镑的房租。没过几天，这位留学生就感觉坎贝尔先生对他的态度有些转冷。一天晚上11点多他从学校回来，洗漱完毕刚想脱衣睡觉，坎贝尔先生蹑手蹑脚地走进他的房间，说道：“孩子，你们中国人，半夜回家时，不管父母睡没睡觉都使劲

19、关门，噼劈啪啪地走路和大声咳嗽吗？我太太有失眠症你每次晚上回来都会吵醒她，而她一旦醒来就很难再睡着。因此，以后你晚上回来如果能安静些，我将会非常高兴。”这说明：这说明：替别人着想，尊重别人，是一个人最起码的修养，而修养正是体现在小事上。与人相处，良好的习惯和修养是同样重要的。 文明礼仪的内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则有：（一）尊敬他人的原则（一）尊敬他人的原则 主要表现在： 1、见到老师、同学主动问好，自觉使用“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。 2、听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。 3、不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时

20、道歉。 4、未经允许，别人的东西不乱动。（二）自律的原则（二）自律的原则 同学们在日常生活的交往过程中要礼貌待人、表里如一，不让脏话溜出口，不让陋习校园留。同时要学会自尊、自爱、自立和自强。在逆境中不要自卑、不气馁、更不自惭形秽、自暴自弃；在顺境中不要自负、不自傲，更不要目中无人、忘乎所以。 要不断进行自我反省、实现自我更新、自我完善，争取超越自我，为班级和学校做出自己最大的贡献。 （三）真诚的原则（三）真诚的原则 同学们要在日常的学习和生活中要诚心诚意，以诚待人。 主要表现在： 1、要诚实守信，说过的话就要努力去做到，要言行一致，这样才能得到老师和同学的信任。 2、答应同学的事情确实难以完成

21、的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。 3、借了别人的东西要按期归还。（四）适度的原则四）适度的原则 同学们在日常的学习和生活中说话、做事要举止文明，适度得体，掌握分寸 。 主要表现在： 1、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。 2、向别人请教，态度要诚恳。 3、不打架，不骂人，公共场所不喧哗。 4、不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。当同学上课回答问题错误时，不起哄、不嘲笑。 5、集合做到“快、静、齐”，观看比赛做到文明喝彩。 6、对自己、他人、集体的财物要爱护，不在桌子、凳子上乱写乱划乱贴。 7、爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。

22、 同学们：同学们： 礼仪修养是现代人必备的基本素质礼仪修养是现代人必备的基本素质,礼仪礼仪作为人们内在修养的外在表现作为人们内在修养的外在表现,直接影响着人直接影响着人们的交际、生活和事业的成败们的交际、生活和事业的成败,影响着集体、影响着集体、国家、民族的形象与事业的兴衰。文明礼仪是国家、民族的形象与事业的兴衰。文明礼仪是一粒最有生命力的种子，它会在我们的精神世一粒最有生命力的种子，它会在我们的精神世界里发芽、开花、结果，指导我们的世界观、界里发芽、开花、结果，指导我们的世界观、人生观，在以后的学习生活中展现我们现代学人生观，在以后的学习生活中展现我们现代学子的风尚！子的风尚！三、要养成良好

23、的生活习惯 生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯能促进个人的身心健康发展。 大学是步入社会的最后一个阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学生活的一个重要基础。为了达到身心健康这个目的，同学们要从大一开始，培养良好的生活习惯，防止不良生活习惯的形成。 （一）要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。一）要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。 有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，这对促进同学们的身心健康是非常有利的。自觉遵守并主动适应学校的作息制度，保障充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。有的同学习惯在晚上卧谈，结果第二天上课的时候精神疲惫，根本无心听课。长期如

24、此，不仅影响学业，还容易引起失眠，甚至引发神经衰弱症。研究表明，大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。如果条件许可，午饭后可以小睡一会儿，但最好不要超过40分钟。 （二）要进行适当的体育锻炼和文娱活动（二）要进行适当的体育锻炼和文娱活动 在学习专业课文化知识之余多参加一些文体活动，不但可以丰富大家的课余生活，还可以放松心情、增加生活乐趣，更有助于提高学习效率。听音乐、跑步、打篮球、踢足球等活动都有助于增强同学们的体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。但是值得提醒大家的是，旷课去打球的行为是不可以的。在大学里还是要以学业为重。 （三）要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习（三）要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯惯 大学生“饮食不良”现象主要表现在两个方面：一是饮食不规律，很多同学早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性不吃早饭，有的则在课间休息的时候随便吃些零食。二是暴饮暴食。学生们主要在食堂就餐，但食堂