某地中小学双减方案整理版

1、某地中小学双减方案整理版为贯彻落实关于进一步减轻义务教育阶段学生作业承担和校外培训承担的观点和XX省关于进一步增强中小学生减负工作的实施方案精神，深化推动素养教育，切实减轻学生过重作业承担，结合我中心校实际情况，特制定本方案。一、总体要求坚持以“”思想为指导，全面教育方针，落实立徳树人基本任务，着眼学校高质量发展，构建学校良好教育生态，有效缓解家长忧虑心情，有效减轻学生过重作业担负和校外培训担负，推动学生全面发展、健康成长。二、成立学校“双减工作领导小组为统畴推进学校双减”工作全面、高效、有序进行，学校成立“双减”工作领导小组，具体名单如下：组长：XXX副组长：XXX、XXX组员：XXX、XX

2、X、XXX、XXX、XXX、全体教师三、指导思想根据办公厅、国务院办公厅印发关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见文件精神要求，以全面实施素质教育，促进学生健康、主动发展为根本目的，切实减轻学生过重的学习和心理负担，结合学校实际，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”。大力培养学生学习方法，切实改教师教学方法、评价方式。提升教学质量，促进学生全面健康发展。四、工作原则（一）坚持统整性和协同性原则。坚持“五育并举”，系统.整合推进“双减”和“五项管理”工作，从学校管理.班级管理.家庭指导等方面入手，协同推进，做到全覆盖.齐步走、抓督察.常态化，确保取得实实在在的成效

3、。（二）学校为主。充分发挥中小学校在课后服务的主阵地、主渠道作用，利用学校在管理、人员、场地、资源等方面的优势，积极开展课后服务。（三）坚持学生为本、回应关切，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，整体提升学校教育教学质量，积极回应社会关切与期盼，减轻家长负担，严格执行义务教育法、未成年人保护法等法律规定，坚持统筹推进、稳步实施，推进“五项管理”，全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，确保“双减”工作平稳有序。（四）坚持育人为本、回应关切。遵循教育规律，从有利于学生身心健康成长出发，整体提升学校教育教学质量和服务水平，积极回应社会关切与期盼，减轻学生和家长负担。五、具体

4、实施方案（一）坚持不懈地做好教学常规工作，不断提升常规工作标准，减轻学生负担1、严格执行国家课程计划。按照国家课程计划开齐开足全部课程，不随意增减课程和课时，不随意调整课程难度和教学进度，严格控制周课时总数和周活动总量，杜绝非零起点”教学，毕业年级不得提前结束新课。学校课表上网公布，接受社会监督。同时积极探索开发适合我校学生特点的校本课程，满足各层次学生发展需求。2、规范办学行为，全面教育方针，落实立德树人根本任务，坚持德智体美劳全面培养，发展素质教育，促进学生健康成长。3、严格规范考试和招生管理。学校组织的每学期考试不得超过2次（小学一二年级每学期组织1次考试）。严禁组织学生参各种形式的统考

5、、联考或月考。严格规范招生管理，加强学生学籍管理。4、加强集体备课制。学校要切实加强校本培训和校本教研，提高教师的作业设计能力，组织教师研读课程标准，梳理教材，明确学科知识体系和认知要求，掌握作业设计的依据和方法。5、每学期开展一次优秀作业评选活动，学习交流，树立典型，取长补短，共同提高。6、实行作业统筹把关制。建立由教务处牵头、年组长协调、班主任负责、各科教师会商的工作机制，做好各学科作业的统筹平衡工作，确保作业量和完成时间的协调。（二）严格校外培训机构管理1、控制培训时间。培训时间不得与当地中小学教学时间相冲突,培训结束时间不得晚于20：30。2、控制培训时间。培训时间不得与当地中小学教学

6、时间相冲突,培训结束时间不得晚于20：30。3、严禁超标培训。开展语文、数学、英语及物理、化学、生物等学科知识培训的内容、班次名称、招生对象、培训进度、上课吋间等要经所在地县级教育行政部门备案审核并向社会公布；培训内容不得超岀国家课程标准，培训班次必须与招生对象所处年级相匹配，培训进度不得超过所在县（市、区）中小学同期进度。杜绝机械训练、强化应试等不良培训行为。不得留作业。4、严格教师聘用。培训机构必须有相对稳定的师资队伍，从事学科知识培训的教师应具有相对应教师资格，并接受社会监督。严禁聘用在职中小学教师到培训机构任教，一旦发现，坚决吊销办学许可证,并对教师本人予以严肃处理，情节特别严重的，取

7、消教师资格。（三）开展寒暑假托管服务。组织摸排、充分调研本地有寒暑假托管需求的学生数量、服务需求和资源条件，结合实际科学选定开展服务。寒暑假托管服务以看护为主，确保学生能够得到充分休息，在做好看护的同时，合理提供一些游戏活动、文体活动、阅读指导、综合实践、兴趣拓宽、作业辅导等服务，不得组织集体补课、讲授新课。（四）搞好校本培训活动，成立各年级语数质量组。提高教师的综合教学能力，提高课堂教学效益，不搞课外延伸（补课），确保双减”不减教学质量，加强教师教学常规的执行意识；加强教学研究，提高教师优化教学设计和课堂教学过程的能力；加强信息技术和学科教学的整合研究，发挥多媒体辅助教学的强大优势，优化教学

8、手段，提高教师的有效教学能力。（五）“增效”双减，创新推进双减工作构建新的学科教学常规，规范教学行为，组织全体教师学习教学常规管理制度，学习各科课程标准，明确各科、各年级段的阶段目标，规范自己的教学行为。严格执行作息时间，落实大课间活动，保障学生睡眠时间。教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，确保学生每天很多于10小时有质量的睡眠。课间和午间不得占用学生休息和活动时间集中上课。学校严格按照制定的作息时间表”按时作息，学生上午不早于8：20进行教学活动，并科学制定“课程表”和“课后服务表”。每天很多于60分钟的阳光体育大课间活动，让学生在老师的组织下真正动起来，不断提高活动效率，

9、校内和校外运动时间很多于2小时。加大课程整合力度，根据学生发展以及学校特色发展的需求，科学设置各类兴趣小组和社团活动，保证活动正常开展。（六）作业设计的要求科学、合理设计作业。1、学校各备课组必须坚持每周研究一次学生作业布置。作业要紧扣课程标准和教学进度，在作业内容、数量、要求等方面，经过组内成员集体讨论，提出学生作业周布置计划。最后由教务处和年级主任进行审批。2、丰富作业形式，按照“五育”并举为方针，每天要布置一定量的书面家庭作业外，也要布置一定数量的阅读作业、家务劳动和体育锻炼，每周布置一个音乐、美术方面的实践性作业。把预习类作业、巩固类作业与阅读、探究、实践、合作、体验等类型作业相结合。

10、3、尊重学生学习上的差异性，给学生分层设置选择的权利。提倡必做作业+鼓励性作业+拓展性作业”模式，满足不同层次的学生的需求。（七）夯实基础，提升质量提升教育教学质量，确保学生校内学足学好。学校要努力建成内容多元、结构立体、特色鲜明的课程体系，推动聚焦核心素养、着眼整体提升、深化思维进阶的教程设计，实施任务驱动、活动引领、资源支撑的学程管理。一是完善课程架构，实现课程增融。系统建构学校课程体系，强化学科融通，发展学生综合素质，认真执行国家课程标准，开齐开足规定课程，不得随意增减课时、提高难度、加快进度。积极开发实施地方课程与校本课程,完善以学科课程、活动课程、实践课程和基础性课程、拓展型课程、探

11、究性课程为主要内容的型结构课程体系，满足学生多样化选择，促进学生全面而有个性发展。二是促进均衡优质，实现整体提升。扎实推进校际联盟办学，利用好指导学校优质资源，充分激发成员学校办学活力。深化学区、校际合作教研，加快缩小城乡、学区、校际教育水平差距，整体提升学区内学校的办学水平。三是完善课程架构，实现课程增融。系统建构学校课程体系，强化学科融通，发展学生综合素质，认真执行国家课程标准，开齐开足规定课程，不得随意增减课时、提高难度、加快进度。积极开发实施地方课程与校本课程,完善以学科课程、活动课程、实践课程和基础性课程、拓展型课程、探究性课程为主要内容的型结构课程体系，满足学生多样化选择，促进学生

12、全面而有个性发展。六、保障措施（一）完善健全考核机制教师在作业设计和布置方面的成绩、参加课后服务的表现纳入学校年度考核，并作为职称评聘。表彰奖励和绩效工资分配的重要参考。（二）查摆问题，积极整改。找准找实课业负担突出问题。对照学习内容，采取学生、家长提、自己找、互相帮、集体议等方式，从作息时间、考试评价管理、课程开设、体育锻炼、课堂有效教学、有偿家教、教辅资料等方面查找课业负担问题具体表现，注重从学生、家长反映强烈、社会注重度高的问题中查摆突出问题，对照双减有关规定进行检查，明确双减努力方向和整改措施。开展课业负担调查。组织学生、家长参与整治过重课业负担活动，开展课业负担情况调查，采取问卷等形

13、式对教师进行专项测评，测评结果与考核挂钩，对教师作业设计质量进行考评。（三）明确部门工作职责。落实工作机制，“双减工作专班做好统筹协调工作，研究解决重点难点问题，进一步完善工作例会和定期调度机制，定期报告工作进展，确保“双减“工作取得实效。（四）学校督导员和监察小组不定期检查各项工作落实情况。备用方案：为贯彻落实关于进一步减轻义务教育阶段学生作业承担和校外培训承担的观点和XX省关于进一步增强中小学生减负工作的实施方案精神，深化推动素养教育，切实减轻学生过重作业承担，结合我中心校实际情况，特制定本方案。一、指导思想根据办公厅、国务院办公厅印发关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的

14、意见文件精神要求，以全面实施素质教育，促进学生健康、主动发展为根本目的，切实减轻学生过重的学习和心理负担，结合学校实际，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”。大力培养学生学习方法，切实改教师教学方法、评价方式。提升教学质量，促进学生全面健康发展。二、工作原则（一）公益普惠。探索和学校支持、家长合理分担运行成本的做法，采取收取服务性收费或代收费等方式筹措经费，不得以营利为目的。（二）坚持多样性和发展性并举的原则。多布置适合学生年龄特点、贴近学生生活实际的实践性作业和过程性作业，逐步实现作业形式多样化、个性化。（三）坚持统筹推进、稳步实施。严格落实国家有关规定,积极推广典型经验，深入探

15、索推进重难点问题治理，确保“双减”工作平稳有序。（四）全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，严格执行义务教育法、未成年人保护法等法律规定，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，明确家校协同责任，不断提升学校教育教学质量。三、工作目标学校教育教学质量和服务水平进一步提升，进一步提高作业布置科学性和合理性，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。学生过重作业负担和校外培训负担和家长相对应精力负担一年内有效减轻、两年内成效显著。四、具体措施（一）、深化课堂教改。严格执行国家和省的课程方案及课程标准，开齐开足规定的课程，促进学生德智体美劳全面发展,任何教师不得随意增

16、减课程课时，不得出现课表与实际执行不符的情况，不得随意提高教学难度和加快教学进度。因地制宜组织学生参加各种实践体验活动，将学生参加劳动实践纳入中小学课程计划及相关课程，纳入学生综合素质评价。组织教科研部门加强中小学教学、课程、作业等研究，围绕建立健全课程教学体系、转变课堂教学模式等，强化高效课堂观念，优化促进教育教学的基本途径和手段，积极推进课堂教改，改变教育教学与生活实际相背离的现状。（二）、我校认真落实立德树人根本任务，着力减轻学生过重课业负担，以学校为主阵地，全面提高学校教学质量。一是开齐开足开好课程。实行音体美课程刚性化管理，保证课程开设，严格遵守教学计划。二是加强考试和作业管理。20

17、21年5月，市教育局印发关于进一步加强中小学作业管理的通知，对中小学作业管理提出了多方面明确要求，我校在学生家长中广泛宣传，并不断进行完善。三是深化课程教学改。坚持减负增效”原则，深化新形势下”和谐高效思维对话”型课堂建设及“互联网+”教学研究，不断提高课堂教学效益。四是做好延时服务管理。2021年4月份，市教育局印发关于进一步做好义务教育学校校内课后延时服务工作的通知关于优化义务教育阶段学校教育教学管理有关问题的通知，推动课后服务工作。我校迅速落实，充分发挥学校在校舍、场地、师资、课程管理等方面的优势，进行义务教育课后延时服务，实现义务教育阶段学生有需求、全覆盖。课后服务工作的开展，满足了学

18、生的多样化需求，进一步提升了人民群众的获得感、幸福感、安全感。（三）、严格按照教学计划的规定量布置课外作业。提倡为学生布置实践性、活动性及创新性作业，不布置重复性、机械性作业，严禁教师使用增加作业量的方式惩罚学生。学校要加强对各科作业布置的协调管理，切实控制每日各学科课外作业总量，要加强对教师布置课外作业量和批改课外作业情况的检查。（四）、科学合理布置作业。统筹调控不同年级、不同学科作业数量和作业时间，督促学生完成好基础性作业，强化实践性作业，探索弹性作业和跨学科作业，不断提高作业设计质量。教师要认真批改作业，强化面批讲解，及时做好反馈。严禁教师布置惩罚性的作业，杜绝将学生作业变成家长作业或要

19、求家长检查批改作业。建立完善学生各学科作业量情况摸查制度，并及时将摸查结果反馈给任课教师。（五）、学校要建立由校领导和学校中层组成的课堂教学改指导小组”，开展随堂听课，了解课堂教学现状，进行有针对性的一对一指导，同时为尝试改课堂教学模式积累第一手资料，提高全体教师的课堂驾驭能力。（六）、严格执行，认真贯彻上级部门相关要求。认真贯彻执行省、市、区有关减轻中小学生过重课业负担的政策和工作要求，认真执行相关双减规定，做到有布置、有落实、有反馈。（七）、夯实家访制度把落实“双减”工作融入家访的内容之中，明确要求班主任每年全班家访很多于1次，面对面咨询家长对学校“五项管理”或“双减”工作的建议，发现问题

20、马上反馈领导小组及时整改，把“双减”工作落地做实。（八）、开展丰富活动，促进健康发展提高学生学习生活品质，合理地引导和组织学生开展一些有益的素质教育活动，愉悦学生的身心，拓宽学生的视野,丰富学生的体验，发展学生的素质。1、合理安排午间和课间活动组织学生利用午间、课间时间开展一些文体活动，不得组织全班学生占用学生自由活动时间进行集中补课。课间十分钟，让学生走到操场上，开展适合学生的体育活动。课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间，学校可统筹安排教师实行弹性上下班制”。提高课后服务质量，增强课后服务的吸引力，拓展课后服务渠道。2、丰富学生生活，促进全面发展加强课程建设，科学合理设置学校各类兴

21、趣小组，开展特色班队活动和形式多样的体育活动。积极开展各类主题实践活动、社会实践活动、学科竞赛活动等，通过多种形式多样的活动，丰富学生的学习生活，培养学生广泛的兴趣爱好、扩大学生求知领域、激发学生的创造能力，使他们在强身健体，磨炼意志中，快快乐乐地健康成长，提升学习生活品质。（九）、手机管理工作1、加强教育引导。学校通过大队委倡议、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。2、课堂远离手机学校加强课堂教学和作业管理,教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得要求学生单独利用手机完成作业，如有使

22、用手机的要求需通知家长知晓并陪同学生一起完成，让学生的学习远离手机，不依赖手机。3、引导家长密切注重孩子手机使用的内容和时间，坚决禁止手机游戏，控制使用手机的时间。指导鼓励和指导家庭使用手机管理公约，引导学生在家期间养成正确使用手机的良好习某某。4、严格禁止学生带手机进入教室，充分利用家校微信群做好宣传教育，争取家长的配合和支持。5、取得家长的理解与支持学校可在学年开始时即召开家长委员会会议和家长会，在贯彻学校规章的同时把学校禁带手机的依据、认识和做法交由家长讨论，最后达成共识得到学生家长的理解与支持。6、细化管理措施。学校的管理人员，包括领导、老师等，一旦发现学生携带和违规使用手机，一律收缴

23、，收缴的手机交由班主任统一封存，并对学生进行批评教育，后由学生家长来校领回。校园内禁止学生携带和使用手机是对学生负责、对家长负责，是防止学生玩物丧志，还校园一片纯净的天空。7、做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求告知学生家长,讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。提醒家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品、防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。（十）、推动课后服务全覆盖。每天至少开展2小时，结束时间与当地正常下班时间相衔接，不断提高课后服务质量。五、健全组织，明确分工为统畴推进学校双减”工作全面、高效

24、、有序进行，学校成立“双减”工作领导小组，具体名单如下：组长：XXX副组长：XXX、XXX组员：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、全体教师六、其他要求（一）如果不是家长本人来接学生，托管老师应立即与家长确认，必要时还需托付人出示证件确认身份。（二）夯实家访制度把落实“双减”工作融入家访的内容之中，明确要求班主任每年全班家访很多于1次，面对面咨询家长对学校五项管理”或“双减”工作的建议，发现问题马上反馈领导小组及时整改，把“双减”工作落地做实。（三）加强对学生的安全教育，禁止学生私自外出，或自由进出，或出现打闹的情况，上厕所也要请假，按时返回。备用方案：为贯彻落实关于进一步减轻义务教育阶段

25、学生作业承担和校外培训承担的观点和XX省关于进一步增强中小学生减负工作的实施方案精神，深化推动素养教育，切实减轻学生过重作业承担，结合我中心校实际情况，特制定本方案。一、指导思想根据办公厅、国务院办公厅印发关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见文件精神要求，以全面实施素质教育，促进学生健康、主动发展为根本目的，切实减轻学生过重的学习和心理负担，结合学校实际，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”。大力培养学生学习方法，切实改教师教学方法、评价方式。提升教学质量，促进学生全面健康发展。二、强化责任，成立“双减”工作领导小组为统畴推进学校双减”工作全面、高效、有序进行

26、，学校成立“双减”工作领导小组，具体名单如下：组长：XXX副组长：XXX、XXX组员：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、全体教师三、落实“双减”政策举措（一）、加强师德师风建设。贯彻落实教育部新时代中小学教师职业行为十项准则，加强教师和党员队伍建设,提高教师思想政治素质，提升师德师风建设水平，健全师德建设长效机制。严肃查处师德失范行为，规范教师正确行使教育管理权和适度惩戒权的行为，禁止教师体罚或变相体罚学生，禁止在职教师违规办班、违规补课和到校外培训机构兼课。（二）、强化教学管理，规范教学常规1、实行教师集体备课制，分工负责，集体备课，资源共享，备精每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程，

27、减轻教师负担。加强信息技术和学科教学的整合研究，发挥多媒体辅助教学的强大优势，优化教学手段，增强教学的形象性、直观性、生动性、趣味性。2、作业布置与批改要落实到位，训练及时，容量恰当。作业设计和批改必须做到四精”（精选、精讲、精练、精批）和四必”（有发必收、有收必改、有改必评、有差必补）。要重视基础训练，作业分层要求，抓好重点错题的滚动练习，严格控制作业量，防止搞题海战术。3、严控作业总量学生的课堂作业一定要适量适度，一般在课堂上给学生留十分钟左右的作业时间，尽量保证课堂作业在课内时间完成。一、二年级不布置家庭书面作业，三至六年级在班级设立作业公示栏，各学科老师相互协调布置各科作业，硝保书面作

28、业平均完成时间不超过60分钟。4、全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。健全作业管理机制，合理调控作业结构，分类明确作业总量,提高作业设计质量，加强作业完成指导。不得要求学生自批自改作业,严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。辅导要及时，针对性要强。特别重视个别辅导，充分体现面向全体学生，为了每一个学生的宗旨，要为基础较差的学生提供发展的机会，为优秀学生提供更广阔的上升空间。（三）、落实“双减”，严格执行上级部门相关要求。认真贯彻执行省、市、县有关减轻小学生过重课业负担的政策和工作要求，认真执行相关双减规定，做到有布置、有落实、有反馈。1、根据上级“双减”精神，结合

29、各学校实际情况，进一步完善现行的奖惩制度，做到有“法”可依。2、学校对“双减”工作定期检查，并将结果存入资料档案，并实行奖惩兑现。3、通过学生代表座谈会、家长会等渠道，听取学生、家长对“双减”工作的建议和要求，结合实际按上级规定不断改进。（四）、任何年级、备课组和任课教师必须严格遵守学校制度和上级规定，依据学生学习和生活规律科学地执行课程和教学进度，不准学生利用课间、午休时间写作业、背课文等。（五）、加强有效教学商量。1、优化学习方式，提高学生学习效率。根据学生实际状况，引导学生把握适合自己的学习方式。语文学科重基础规范的养成，重独特化体验感悟、表达；数学学科提倡独立探究与合作沟通相结合，重视

30、思维训练和实践能力的培育。2、加强特色备课细心备课。接受集体备课与个人修改相结合的方式。教师以教研组为单位，在充分吃透课标、钻研教材、了解学生的基础上实行集体备课，形成教案。各教师在集体备课的基础上根据自己的教学特点、本班学生实际状况对教案进行调整和修改，努力提高课堂教学效果。精选教学内容。根据学生的实际需要，对所学教材的内容做出适当的调整与增删，以学生现有进展水平为出发点，着眼于学生将来的进展，使学生“满负荷地学习，促使学生的潜能得到最大的进展。3、加强教学质量监控”减负“不是取消考试，而是要求改考试的内容与方法，使考试不再变成”学生的敌人“，符合教学规律的检测是必需的、必要的。4、提高课堂

31、教学质量优选教学方法，提高课堂教学效率。教学方法是教学过程中最活跃的因素。教师擅长启发，学生才能擅长主动思索、开心学习。在讲解过程中启发学生思索生疑，促进学问迁移。为了保证课堂的有效、高效，每位教师在课堂中必需精讲精练。尽可能多的把时间留给学生，让学生进行多读精练。教师的语言要简练，与课堂教学无关的话不说，保证课堂教学的高容量性。5、提高教研活动质量各教研组认真制定教学打算和进度，确保日常教学活动的正常有序。由教研组长负责，各教研组围绕本学期教学重难点主动开展各项教研活动。本学期各学科以“向课堂教学要质量”为主题，组织教师上公开课、空对空等教学活动，促进教师专业进展和业务水平的提高。6、我校将

32、严格把握考试次数和难度，少考多练，提高学生的学习主动性，增添学生的胜利感。主动开展各项竞赛主动实行有效措施，努力做到减”负”不减“质”。通过认真的调查商量，制定切实可行的实施方案，并根据学生的需求，让学生自由选择，在各门学科间开展相对应的活动，培育学生的兴趣爱好，丰富了学生的课余生活，让学生在活动中增长见识，拓宽学问面。其他培育学生良好的课外阅读习惯，促进课外的学问积累。加强家校联系，培育学生良好作业习惯，取得家长对“双减”的理解和协作，避开从家庭角度增加学生过重的课业负担；主动征求来自家长的意见，沟通教育学生自觉学习的有效方法。（六）、落实课后托管工作1、自愿原则。为解决学生在家写作业遇到问

33、题无人辅导以及学生在家打游戏玩手机无人监管等问题，学校通过教育局的课后托管平台，开设课后托管服务，为群众办实事。2、托管时间。周一至周五中午：12：00至13：30；下午：16：00至17：00（一二年级）；下午16：40-17：40,参与托管的学生可自由选择。3、课程安排。课后托管不上文化课，主要是作业辅导和各项素质培训班。4、教师安排。本校教师自愿参与，通过素质训练营平台聘请校外非学科培训机构参与托管。5、我校课后校托管服务遵循“教师自愿、学生家长自愿、校内实施、成本分担、有效监管”的原则，为学生提供力所能及的服务，以和学校支持家长合理分担运行成本的做法，强化公益属性。6、自愿原则。为解决

34、学生在家写作业遇到问题无人辅导以及学生在家打游戏玩手机无人监管等问题，学校通过教育局的课后托管平台，开设课后托管服务，为群众办实事。（七）、家庭履行教育监护责任1、树立科学育儿观念。家长要正确认识孩子成长规律，尊重孩子个体差异和天性，保护孩子的想象力、创造力，把培养孩子的好思想、好品行、好习惯作为家庭教育的首要目标。切实履行家庭教育职责,严格对孩子的教育管理，支持学校和教师正确行使对学生的教育管理权利。要理性设置对孩子的期望值，鼓励孩子尽展其才。根据孩子的兴趣爱好选择适合的培训，避免盲目攀比、跟风报班或请家教给孩子增加过重课外负担，有损孩子身心健康。2、引导孩子健康生活。引导孩子合理使用电子产

35、品，上健康网站,不沉迷网络游戏，不用手机刷屏。不让孩子长时间看电视，保证小学生每天睡眠时间很多于10个小时，初中生很多于9个小时，高中阶段学生很多于8个小时。按时作息、不熬夜，少吃零食、不挑食，不攀比吃喝穿戴。3、加强家庭交流互动。家长要注重言传身教，培育好家风，传承好家训。多与孩子沟通交流，引导其勤奋学习，开朗自信，乐观向上；教育孩子遇到挫折不灰心、不气馁，遇到困难勇于面对、努力克服;帮助孩子树立学习信心，增强学习动力；提醒孩子有事要及时告诉家长，主动寻求帮助。4、增强孩子身心健康。安排孩子每天进行户外锻炼，鼓励支持孩子参加各种形式体育活动，培育12项体育运动爱好，引导孩子从小养成良好锻炼习

36、惯。经常注重孩子情绪变化和心理健康，采取措施进行有效疏导。有意识安排力所能及的家务劳动，教育孩子自己的事情自己做、家里的事情帮着做。四、实施内容、具体实施（一）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、保障学生睡眠时间。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时

37、。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。2、保证睡眠质量。学生到校时间不得早于7：40,家长保证学生每天10小时的睡眠时间。3、学校要指导家长和学生制订学生作息时间表。小学生就寝时间一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00；高中生一般不晚于23：00o个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。4、睡眠的布置与实施（1）立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。（2）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生

38、睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。（3）全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。5、加强学生睡眠监测督导。学校将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。学校设立监督举报电话,畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。（二）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订

39、作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、指导提高学生睡眠质量。教师要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，家校共同加强学生睡眠监测督导。2、明确学生睡眠时间要求。根据年龄段学生身心发展特点，初中生应达到9小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。3、加强学生睡眠监测（1）充分利用学生的作息时间表，由家长协助学校，每天在家校联络表上填报学生睡眠时间，便于对学生睡眠的监督管理。（2）学校设立监督举报电话xxx,畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作，确保要求落实到

40、位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。4、严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作，减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。按省里规定，尽量让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。5、准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。（三）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。

41、为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、保证小学生每天睡眠时间很多于10个小时，初中生很多于9个小时，高中生很多于8个小时。小学上午上课时间不早于8：20,中学上午上课时间不早于8：00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动；不得随意延长在校学习时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。2、培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间很多于10小时,建议每天21：00之前上床休息。3、家校联动指导提高学生睡眠质量。教师要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与学生沟通。引导学生家长注重学生睡眠质量并宣传睡眠

42、重要性和睡眠不足的危害性，要求全体家长要帮助孩子养成良好的睡眠习惯，做到早睡早起，适当进行锻炼，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。科学、合理制定学生的睡眠计划。要求每一个家庭系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，发挥家校合力，严格控制手机或其他电子产品的使用时间，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。4、培养良好作息习惯。引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间很多于10小时，建议每天21：00之前上床休息。5、减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自

43、己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。（四）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、合理制定作息时间，学生每天早晨7：00前起床，晚上9：00前就寝，养成早睡早起的好习惯。2、提高学生睡眠质量。教师注重学生上课精神状态，对睡眠不足的及时提醒学生并与家长沟通，指导学生统筹好回家的时间，做好计划，坚持劳逸结合

44、，适度锻炼。3、合理安排学生就寝时间。我校指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：00,保证每天10小时的睡眠时间，由家长应督促按时就寝，确保充足睡眠。4、我校上午上课时间不早于，中午12：40一一13：40为午休时间，学生午睡时间保证至少40分钟，晚上21：20为小学生就寢时间，22：00为初中生就寢时间。5、广泛开展睡眠管理宣传教育，纳入课程教学体系；严格执行上午上课时间，禁止要求学生提前到校参加统一的教育教学活动；建立家长反映意见的渠道；告知并督促家长保证学生按时就寝；寄宿制学校保障学生充足睡眠时间。（五）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重