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文档简介
第1课 心理健康与成长第2课 心理健康哆唻咪第3课 心理发展你我他第4课 心理调适方法ABC第第2 2课课 心理健康哆唻咪心理健康哆唻咪教学环节 导入新课 导入新课 导入新课 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 温馨提示 温馨提示 温馨提示 温馨提示 心理体验 心理体验 心理体验 心理体验 成长工作坊 成长工作坊 生活与心理健康能了解彼此的权利和义务2. 能客观地了解他人3. 关心他人的要求4. 诚实的赞美和善意的批评5. 拓展性训练 我遇到挫折时总是很快恢复，并且努力向前。 我常常思考要如何过得更好，追求更大成功。 我喜欢向自己挑战，并追求更好的表现。 我常到书店购买有关成功的书籍，有效地激励自己。 我乐观地看事情，并常常主动认识新朋友。 当事情不顺利或遇到麻烦我会寻求他人的帮助，一起解决。 当我心情不好的时候，我会寻找一些方法帮助自己快点恢复。 我要这样做外在的环境，如天气不好，通常不太会影响我的情绪。当我有好的东西或看到好书，我会热衷跟别人分享。基本上来说，我是个自动自发的人。我很乐于助人，并且会因帮助别人而感到快乐。遇到不如意的事情，我会尽量往好的方向思考。我喜欢自己而且觉得自己还不错。我喜欢和人们接触，而且觉得可以从他们身上学到东西。对于不断的成长
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