劳模事迹心得

1、学习事迹、自我感动为充分展示电网公司广大劳模的精神风采和先进事迹，全面营造崇尚劳模、学习劳模、关爱劳模、争当劳模的良好氛围，使劳模精神成为鼓舞和引领广大员工投身“一强三优”现代公司建设的强大精神动力，国家电网公司将4月定为“大力弘扬劳模精神集中宣传月”。送变电工程公司党委宣传部的要求，公司党委在最近组织了中心组学习，学习全国劳动模范的精神风采和先进事迹，以下是我个人的一些心得体会。我们大部分人所从事的，都是平凡的工作，不是每个人都可能成为政治或商业领袖，但在平凡的岗位上做出不平凡的业绩，是作为现代工作者的每个人都可能，并且应该做到的。正如管理大师彼得.德鲁克先生所说，伟大的事业是靠很多普通人干

2、出来的。厦门电业局思明供电分局装表二班班长郑聪明，我们何尝不是一只电表，只要客户需求不停，我们就转个不停。在普通百姓遇到不解的用电问题时，他总是能够耐心地找出一串串数据化解疑惑；在向他询问厦门经济发展情况时，他很快就通过一个个用电数据将厦门的发展情况说得头头是道。深山里的摇橹电工王佰山，一个人，一辈子，坚持做好一件事，照样可以得到社会的认可，实现自我人生价值。2011年，辽宁宽甸县杨木杆村农电工王佰山，已经在农电工岗位工作了28个年头。他一个人，一只船，在无数严寒酷暑中，用双脚和双桨征服了巍巍群山和悠悠江水，被当地百姓亲切称为“鸭绿江畔的光明使者”“深山里的摇橹电工”。“向上”特高压直流输电工

3、程鄂湘标段项目经理B角张晓军，他是项目部中仅有的几个，在工地呆得时间最长的员工之一，他有一个贤惠但身体多病的妻子和一个乖巧女儿，他非常地爱她们，每时每刻都在挂念着她们，但他顾不过来。令他感动的是当妻子发病时，女儿主动承担起照顾妈妈和家务。因为长期不回家，每次面对 另一方妻子的怨言，他都无言以对。岳父去世时他正在参加国家电网公司的会议，原本打算会议结束后，回家送送岳父，可一算时间只能在家待上一天，再加上临近十一的票很难订，搞不好还会影响工作，通过解释妻子最后同意了他不回去的请求。这就是张晓军，为了工程早日结束这个大家的利益，甘愿舍自己的小家。工程在他的指挥下，一天一天地接近竣工。相信他和他的弟兄

4、们铸就的这座丰碑，将永远成为龙送铁军的新辉煌；永远成为武夷山脉一道亮丽的风景；这座丰碑上会留下很多人的名字，其中“双肩担重任，拼搏写人生”的张晓军就是浓重的一笔。，最近一段时间，劳模的精神风采和先进事迹总在我的耳边回荡。每当我的眼前闪现出他们亲切的面孔和熟悉的施工场景；每当张书记叙述起他们平淡的生活和不平凡的工作业绩；每当他们谈起工作的艰辛和收获后的喜悦；我都会不由自主得流下感动的泪水。我之所以感动，源自于社会对我们的认可和身为送电工人的自豪，因为在张晓军身上我们每一个人都能找到自己的影子。敬业、勤奋、热情，张晓军的精神是我们企业几代人、几十年工作生活的真实写照。为了国家的电网建设事业，我们很

5、多职工就是这样常年工作在深山高原、荒漠戈壁的施工一线，风餐露宿、四海为家。多少人顾不上家、尽不了孝，奉献了青春和汗水、甚至生命，还被社会上一些人讥笑为没有出息的穷工人。是他凭着自己三十多年的执著和努力改变了这种浅薄的认识，迎来了一个送电工人的新时代；我之所以感动，源自于和张晓军一样求知的经历。张晓军说过：“再难的知识，只要一点点啃，一点点琢磨、分析，总能悟出个道道来。”一个高中文化的工人成长为敢和老外叫板的“电力专家”，靠得是这种勤奋和对知识的积累。和张晓军钻研业务的劲头比起来，我差得很远，但是我也一直没有间断过自己的学习，但我们对知识的渴求却是相通的，没有干不了的工作，只有不想干工作的人，不

6、断的学习才是适应企业发展的最佳捷径；我之所以感动，源自于对企业的认同。为什么我们公司能出现张晓军这样的全国劳模？我想主要还是因为公司上下对人才的重视，因为一种良好的学习氛围。做为一个专业施工企业，我们的人才战略没有顾此失彼，始终坚持管理知识和技能培训两条腿走路，为人才的成长提供了一个“生逢其时、大有可为”的舞台。虽然我们的周围还存在一些浮躁、急功近利的思想，但是，只要你认真钻研，踏实工作，就一定能够找到一个展示自我，实现人生价值的广阔空间；我之所以感动，为张晓军、为送变电公司、也为我们自己的故事。我热爱这种感动，我渴望这种感动，我憧憬这种感动象奥林匹亚的圣火那样一直的传递下去，去激励每一个还在

7、坚守信念的送电工人。什么叫责任，什么叫奉献，什么叫执着，从他身上我们才真正读懂“谁是最可爱的人”。思想家卢梭说：“每一种工作都蕴藏着无穷的乐趣,只是有些人不懂得怎样去发掘他们罢了。”张晓军他用自己的辛勤劳动在平凡、普通的岗位创造出卓越的业绩，以自己的实际行动践行了爱岗敬业、艰苦奋斗、勇于创新、甘于奉献的伟大精神。正是这种伟大的精神力量和人格魅力，不断地激励着、鼓舞着身边的同事立足本职，勇往直前，忠诚地履行着“人民电业为人民”的庄严承诺。充分展示了电力职工与时俱进、开拓创新的精神风貌，展示了共产党员爱岗敬业、无私奉献的良好品行。 人生一世，草木一秋。人活着总要有所追求。当所有荣誉的光环都罩在张晓

8、军身上时，这位“劳模”还能依然固守着他对事业对工作的那份执着，那份投入吗？有没有在光环下迷失自己？他给出了坚定的答案。他仍然坚守自己的岗位，依然干最难的活、爬最高的山，架最难的线。他认准了、看清了脚下的路，31年密林独行。而今，他不再会孤独。因为有千千万万个如张晓军般的送电工陪伴他一起走。作为一名电力员工，爱岗、敬业、责任、奉献、为民，不但是他的追求，也是我们所有送电员工的追求，共同为加快建设“一强三优”现代公司，服务社会主义和谐社会作出新贡献。劳模就是一面鲜明的旗帜。劳模的模范事迹对广大职工群众是一种非常现实、非常直观的教育和引导，是形象、生动的学习教材。二分公司党委抓住国家电网公司4月 “

9、大力弘扬劳模精神集中宣传月”关于开展向身边劳模学习活动的有利时机，大张旗鼓地学习先进人物、宣传模范事迹、推广典型经验，努力营造学劳模、赶劳模、当劳模的浓厚氛围，旗帜鲜明地鼓励和支持职工争当先进模范、争创优良业绩，为电力建设事业又好又快发展作贡献。在学习劳模中，我注意做好“四个结合”。 一是结合实际情况学。不同的工作情况不同，任务不同、特点也不相同；即使相同的工作，在不同地区所面临的形势和环境不尽相同，目标和任务也各有侧重。因此，在学习劳模活动中，我针对工作的不同特点和实际情况开展学习活动。在学习中突出产业特点，抓住当前工作发展中的突出问题和难点，学习借鉴先进劳模的有益做法，学习技术能手、行业标

10、兵的典型事迹和先进经验，投身技术革新、技术改造、技术发明，提高质量和效益，为电力建设事业发展贡献力量。腹有诗书气自华。面对新情况新问题的不断出现，我要象劳模那样，在学习中开阔眼界、增长见识，在学习中更新知识、提高素养，才能使自己站得更高一些、看得更远一些，从而不断提升自己及时发现问题、透彻分析问题和科学解决问题的水平，才能成为敢干事、会干事、干成事、不惹事。通过学习培养浓厚深重的文化底蕴和崇高的人格魅力，从而肩负起历史赋予我们的神圣使命，为中华民族伟大复兴实现自己的人生追求。二是结合工作重点学。各个工作在不同时期任务不同、工作也各有侧重。在学习劳模活动中，紧密结合科室近期工作重点，学习劳模人物

11、立足本职、建功立业的奉献精神和不畏困难、开拓进取的创新精神，总结劳模在工作中创造出来的鲜活经验和成功做法。通过学习劳模，进一步焕发了我的劳动热情，激发创造活力，集中聪明才智，在实际工作中充分发挥主观能动性，确保工作任务的圆满完成。其身正不令则从，其身不正虽令不从。我作为一名工程施工现场管理人员更是严格要求，从一言一行做起，通过勤奋扎实、富有成效地工作在工程建设中树立了送变电的良好形象。三是结合自身实际学。在向先进典型学习过程中，选择有代表性的典型事迹结合自身特点和工作实际开展学习，用劳模的精神激励自己，用劳模的事迹鼓舞自己，振奋精神，进一步强化工作事业心责任感，增强提高自身素质的紧迫感，真正在

12、学习先进中有所启迪、有所收益。针对工作的具体情况，认真分析自己的优长和不足，对照劳模人物的先进事迹，查找差距和问题，确定学习榜样，制定学习计划和措施。本着“如何立足岗位学劳模、赶先进、讲奉献、见行动”学用结合。用劳模的事迹增添信心，用典型的经验提高素质，用典型的业绩振奋精神，把学习典型的过程转化为做好本职工作的具体行动，从而把学习与实践有机地统一起来。四是结合岗位职责学。从事的工作不尽相同，具体承担责任也不一样，努力的方向和目标也千差万别。要增强学习效果，就要在普遍学习劳模精神的基础上，结合具体岗位职责搞好学习。相同行业、相同岗位上的先进典型的模范事迹，特别是自己身边的典型，学习起来更加感到生

13、动和亲切，具有很强的直观性，也有很强的说服力和吸引力。因此，在学习活动中，我立足行业特色，把学习劳模同学习身边先进人物结合起来，使我学有方向、赶有目标，增强学习的实效性。天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。飞翔，不仅需要梦想的高度，还需要有一双坚实的翅膀，以及拥有这双翅膀的精魂。人在思维之中繁衍前行，在内在道德与外在规范的冲突与和谐中发展，修身、慎独始终是中华文化传统中盛开的奇葩。而在这深藏的背后，是一种人格、一种精神、一种永恒的力量。感谢劳模们身体力行地给我们提供了学习的样本，它使我们终能抓住一根寻找了很久的民族之魂的音弦；感激劳模们，他们使我们透视到了生命世界的一种阳刚之力与浩

14、然正气。时代是变化的，成功的真谛却永恒恪尽职守、爱岗敬业的精神和素质；刻苦钻研、孜孜求索的进取意识；严谨细致、精益求精的工作作风；乐于助人、甘为人梯的高尚情操。坚定的事业心、勤奋的学习钻研状态、敢于和善于创新的精神、持续的热情和斗志、与人分享并合作的境界永远都是追求不凡作为的重要凭借。让劳模精神成为激励我们奋勇前进的精神动力和信念，让劳模精神促动我们追求卓越，成就梦想！让我们从平凡中成就卓越之道，从生活中探求生命真谛，从现实中谋求超越本质，从点滴中收获伟大成就，让我们像劳模们一样带着使命感投入工作和社会生活中，一起去创造更加辉煌的人生和更美好的社会。 投稿人：王 洋 2011年4月20日星期三

15、谣言：吃太咸了会得病？导语：“人体每日摄入食盐不应过多，否则易患多种疾病。”这是真的吗？吃太咸了会得病？一、网友评论：1、网友：冰冰 23 岁行政助理我就是一个”重口味“的人，但身体很健康啊！我就是一个特别爱吃咸的人，什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好，可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检，各项指标都很正常。吃咸不会得病的！2、网友：小帅 34岁 销售邻居家大爷常年吃太咸，结果得了心血管病。邻居家有个大爷经常吃咸的东西，大家都劝他不要吃这么咸，可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病，我想这和常年吃咸有很到关系。世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克二、专家解答

16、：1、世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。世界卫生组织（WHO）建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，而我国现在每人每日食盐约12克、美国提倡的人均2.3克/天宽松了许多。2、高盐饮食会导致高血压。营养专家原表示，高盐饮食是高血压的三大原因之一，高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”，即多食咸会影响血液和血液循环，伤及骨骼，并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克，收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg。“有的人以为不吃盐没力气，这是没有道理的。”专家表示，人对钠盐的依赖，只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外，吃盐还包括酱料

17、、酱油、零食里的盐，因此不放盐放酱油的做法，也同样会摄取盐分。我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态，而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分，钠的摄入量就会增加，这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话，为了保证肾脏的正常功能，也为了保持钠在血液中的浓度不变，就需要多喝水，不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加，这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球，水越多的话，气球产生压力就会越大，久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因，主要是钠在作怪。与此同时，如果血容量过大，加重心脏负荷，再加上自身的血管狭窄的话，就有引发冠心病的可能。吃太咸还可能给身体带来多种疾病3、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。 肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力，加重心血管压力，血压越高，肝肾血流量越少，肝肾功能损害越大，易导致慢性疾病。呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性