中学生常见心理问题辅导

1、中学生常见心理问题辅导第一节：学习心理辅导第二节：人际交往心理辅导第三节：情绪心理辅导第四节：性心理辅导第五节：应激状态及其处理第一节：学习心理辅导厌学指学生在主观上对学校学习活动失去兴 趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在客观上 明显表现出来的行为。厌学产生的原因：1. 家庭因素2. 学校教育因素3. 个人自身因素辅导要点：1 .改变家庭不良教养态度2. 培养对学习的兴趣3. 培养学生的社会责任感二、考试焦虑产生的原因：1. 对考试意义估价过高2. 平时成绩不佳，应试准备不足3. 神经类型辅导要点：1. 尝试成功经验2. 认知矫正（ABC理论与理性情绪疗法）3. 行为疗法（放松训练、系统脱敏）4

2、. 自我教导训练自我教导训练： 通过处理内在对话，从而改变人的思考、认知结构和行为 方式的程序。步骤： （一）自我观察。说出与写出与情境有关的负向内在对话。 （二）寻找积极的内在对话。1、面对这些问题不需要紧张。2、我知道我能应付这个考试。3、我觉得我有能力去解答这些问题。4、做错了没有关系，可以从头再来。5、不要紧，按时交卷就可以了。6、今天的精神真好，我一定可以考好。三、学习困难学生（一）学习困难学生（排除弱智和低能儿童）1.学习障碍因中枢神经系统功能失调，而在聆听、说话、阅 读、书写等能力方面，呈现显著困难。2.学业不良成绩低下（绝对、相对、个人标准）学习困难学生的鉴定和诊断1.智力标准

3、区分弱智、低能儿童2学业不良标准绝对学业不良和相对学业不良标准相结合3 临床观察标准一、常见的人际交往问题1.自卑心理2自傲心理3自私心理4. 恐惧心理5. 封闭心理6 害羞心理7 嫉妒心理8猜疑心理9 逆反心理10干涉心理1、人际交往辅导的要点（一）调整认知结构（二）改善个性品质（三）学习交往技能（四）掌握调节方法第三节：情绪心理辅导一、情绪调节的途径（一）情绪的控制如认知疗法（ABC理论）（二）情绪的宣泄1、情绪辅导的要点（一）承认不良情绪存在的事实（二）对情绪作建设性的宣泄（三）采取建设性的实际行动（四）把握现在 （五）改善人际关系，增强自信心第四节：性心理辅导一、常见的性心理问题1 异

4、性交往2自慰3 性侵犯1、性心理辅导要点:1. 性教育内容的适切性2. 成年人的误区(敏感&避而不谈)3. 增强学生自我调控能力(1) 道德规范(2) 情感升华(3) 行为自制第五节：应激状态及其处理一、应激至少有三种不同的含义：1 环境中客观存在的威 胁性刺激；2指一种身心反应；3.是外界刺激与个体反 应的交互作用。1、应激来源1灾难性事件2. 生活改变3. 日常困扰4 心理冲突三、应激的应对方式：1.针对问题2.针对情绪（ 1 ）自我防卫机制： 否认，退化，投射，压抑，合理化，幻想， 反向，转移等（ 2 ）行为的（放松、散心、倾诉等）（ 3 ）认知的（理性情绪疗法等）由于突然遭受严

5、重灾难、重大生活事 件或精神压力，通过受害人的认知评价认 为对自己构成严重威胁，使生活状况发生 明显的变化，尤其是出现了用现有的生活 条件和经验难以克服的困难，以致使受害 人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻 木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为 障碍。? 事发突然，并且有足够强度? 受害人自我认知评价为 " 对自己构成威胁? 引起受害人现有生活状态出现不良变化? 常伴有心理、行为和植物神经功能的改变? 防止过激行为，如自伤、自杀或攻击行为等 ? 促进交流，鼓励当事者充分表达自己的思想 和情感，鼓励其自信心和正确的自我评价， 提供适当建议，促使问题解决。? 提供适当医疗帮助，处理昏厥、情感休克或 激动状态。危机干预时应该注意：不要做得的：? 不要假设每个经历灾难的人都会受到精神创伤? 不要使用疾病诊断。因为经历那样严重的事件后，任 何看起来异常的行为都是可以理解的? 不要用救世主的态度跟来访者交谈，或专注于他们的 无助、虚弱、过失甚至残疾。尽量专注于在灾难中或 灾后他们帮助别人的举动。? 不要假设每一个幸存者都愿意甚至需要与你交谈， 通常以安静辅助的态度陪伴在幸存者周围就能给他 们安全感，帮助他们应对? 不要询问灾难过程的细节? 不要猜测甚至提供不准确的信息，如果你无法回答 幸存者的问题，至少应尽量了解幸存者的实际情况? 不要试图打破心灵创伤者的