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文档简介

1. 你知道林丹吗？他是什么运动员？第1页/共12页体验乐趣1, 慢跑热身2，拿拍.徒手操3，羽毛球接力比赛第2页/共12页观看视频感受拉高远球第3页/共12页高远球动作要领 发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。 第4页/共12页分组看图第5页/共12页讲解示范 组织学习接高远球技术（侧身引拍、顶肘沉腕、高点闪击、上步缓冲）第6页/共12页巩固接发高远球高点闪击技术体活动一：分组训练击打高远球1，提示学生击打的部位2、来回巡视并纠正错误 第7页/共12页巩固接发高远球高发力要狠。活动二：互掷“手榴弹”游戏讲解游戏规则把人分成相等的两组隔着绳子,相互扔，当老师喊停时看那边的手榴弹少为获胜。第8页/共12页巩固接发高远球技术活动三：进行接发球训练和对打训练 1、提示学生发高远球进行训练 2、对打10个回合以上训练 3、参与到学生当中去第9页/共12页 一、放松运动 二、学生谈感悟第10页/共12页欢迎光临欢迎光临谢谢谢谢观观

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