中医康复指导内容8

1、中医康复内容指导一、中医睡眠调养方法1、中药沐足每天临睡前用辨证处方中药水煎沐足或沐足药包(有生产条件的单位)加热水泡 脚20分钟。每天1次。具体方法：(1)将已配好的中药加水2000ml煎煮，水沸后再煮20分钟，取汁去渣。(2)取恒温沐足盆，检查其性能是否完好，并套上一次性塑料袋，将已煎好的中 药放入沐足盆中，待水温降至3842时，端至床边。(3)向患者解释，检查患者双足皮肤情况，如有皮损或皮肤病者不宜沐足，协助 取坐位，浸泡双足，高度至踝关节以上，接上沐足盆电源，选择沐足模式后进行 沐足，浸泡20分钟。(4)沐足完后，嘱其卧床休息，并做好相关护理。2、穴位贴敷网取穴：虚证：神阙、关元。实证

2、：丰隆、太冲。用药：五子散或吴茱萸粉碎调制。疗程：每次贴敷时间46小时，假设患者出现皮肤过敏不耐受，那么适当缩短贴敷时 间或及时揭下贴敷药物。3、耳穴压豆取穴：心、脑、肾、神门、交感用药：王不留行籽二、中医治疗疼痛方法1.经穴推拿(1)俯卧位：患者俯卧于床面，全身放松轻抚放松：以掌揉法轻柔竖脊肌23遍，手法作用在皮下浅筋膜，使皮肤与皮下 组织相互摩擦。诱导患者放松，为进行治疗做准备。点揉背俞：以拇指、食指或 一指禅推法由上向下点压按揉背部腌穴所在膀胱经络循行线路，即后正中线旁开 1.5寸，力度可稍重，如有结节、压痛点或在心俞、厥阴俞、膈俞等穴位处可多做停留，反复操作34次。扳推肩 胛：嘱患者一

3、手放于背后腰部，术者以一手向后扳患者肩部，使同侧肩胛骨下角 翘起，四指插入肩胛骨下角按摩34次，左右互换。再轻抚放松23遍；（2）仰卧位：患者仰卧于床面，全身放松轻抚放松：术者以指尖接触患者胸肋关节体表投影处，沿足少阴肾经胸部循行线 路（俞府至步廊穴连线上）由上至下按摩胸肋关节及肋间隙，手法作用在皮下浅 筋膜，使皮肤与皮下组织相互摩擦，反复操作23次。点揉任脉：以拇指、食指 或一指禅推法从上向下按揉任脉天突至巨阙连线（前正中线上），力度适中，以 患者感觉舒适为度；叠按巨阙：以中三指（食指、中指、无名指）按揉剑突下巨 阙穴部位，探查剑突下是否有结节、压痛，如有结节、压痛可适当延长按揉时间; 弹拨

4、极泉穴：令患者双手举放于体侧，暴露腋下，术者弹拨腋下极泉穴，左右各23次，以患者感觉麻木向手指端放散为度；擦两胁：接前式，术 者五指分开，以指尖及掌面轻搓患者肋间隙，从上至下由前向后，以局部微微发 热为度。（3）按跷胸廓：以双手手掌接触患者胸胁，指尖向后，掌心约置于腋中线上，四 指方向与肋骨走向平行，仔细感受患者呼吸时的胸廓运动，手掌面尽量平铺于肋 骨上（掌面与肋骨接触面积最大），嘱患者深吸气，者以双掌按住肋骨，感受患 者吸气时肋骨的运动并施加与运动方向相反的阻力，呼气时放松，从上至下操作, 反复34次。注意：施加力量时要注意患者肋骨的运动方向，沿相反的方向给予 适当的力量阻抗（一般为略向下）

5、，以患者不感觉压痛、不影响呼吸运动为度。（4）导引收功：以双掌叠按患者下腹部关元穴，按揉数次，并轻轻提拉局部肌肉 数次结束按揉。（5）按摩时间：应根据病情及治疗部位而定。急性期患者每次的治疗时间应短， 慢性期治疗时间可以稍长。局部或单一关节治疗，每次1015分钟；较大面积或 更多部位治疗，每次2030分钟。住院患者可以每天治疗12次，门诊患者每天 治疗1次，或每月治疗23次。（6）综合治疗：由于按摩属于被动运动，因此，必须与其他治疗，如物理因子和 主动运动治疗相结合，才能维持疗效，防止复发。三、中医呼吸导引功法1、呼吸导引功法附松静站立：双脚分开站立，与肩同宽，双目微闭，舌抵上腭，口唇微闭，含

6、胸 收腹，提肛，双臂自然下垂，虚腋，毓、膝关节微屈，摒除杂念，行（鼻吸口嘘） 顺式腹式呼吸5分钟。丹田呼吸：并足站立，左脚向左前45度迈出一步，双手自体前拉起至上丹田 （印堂穴处），缓缓分开，同时用鼻子吸气，合拢时用口呼气。然后双手向下至 下丹田关元处，缓缓拉开，鼻吸气，合拢时口呼气，如此3遍。换右脚向前，继 续3次。养气收功：双手叠放于小腹，舌抵上腭，静心调息，心息相依，5分钟。然后 舌体放平，摩擦面部，活动手脚，练功结束。2、坐式八段锦双手托天理三焦坐位，双手十字交叉小腹前，翻掌向上意托天，左右分掌拨云式，双手捧抱式还 原，式随气要缓慢，呼气尽时停片刻。左右开弓似射雕坐位，双手交叉于胸前，

7、左推右拉似射箭，左手食指指朝天，随式腰转换右式, 双手收回式还原。调理脾胃需单举双手重叠掌朝天，右上左下臂捧圆，双掌均沿胃经走，式收双掌回丹田。按揉膻中敲心包双掌捧抱似托盘，宽气顺意揉膻中，宁心安神有奇功，理气止痛敲心包。摇头摆尾去心火坐位，双手扶于膝上，头随呼气宜向左，双目却看右足尖，吸气还原接右式，摇 头斜看左足尖，气不可浮意要专。敲打肝胆固肾腰坐位，两手平扶小腹前，平分左右向后转，吸气藏腰撑腰间，呼气弯腰敲肝胆, 松腰收腹守涌泉。攒拳怒目增气力坐位，双拳束抱在胸前，拳引内气随腰转，左右轮换眼看拳，两拳收回抱胸前。背后七颠百病消站立位，两腿并立撇足尖，足尖用力足跟悬，呼气上顶手下按，落足呼

8、气一周天, 如此反复共六遍，全身气走回丹田。中医心理疏导方法问.情志相胜疗法用一种情志活动去纠正另一种情志刺激所引起的疾病，从而 到达治疗的目的，其机制是七情配属五脏，五脏分属五行。素问.阴阳应象大论 与素问五运行大论日：“怒伤肝，悲胜怒”，“喜伤心，恐胜喜”，“思伤脾， 怒胜思”，“忧伤肺，喜胜忧”，“恐伤肾，思胜恐”。.言语开导法 医者根据病人的实际情况和个性特征，正确运动“语言”这一 工具，对病人启发诱导，劝说解释，以消除病人的顾虑及心理障碍，使之积极主 动的配合医者治疗的方法。.移精变气法 素问移精变气法日：“古之治病，惟其移精变气”而已，是 通过转移患者的精神意念，排遣思情，改移心志，创造一个治愈疾病的心理环境, 而易除精气，变利气血祛病有两种方法：一种是将心理疾病转移