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文档简介
1、医神奇的中职业体验 综合实践活动课程指导 六年级上册认草药识穴位学手法会推拿目标认草药体验活动一:同学们,我们身边常见的很多食物都是可以治病的中草药!除此以外,水果、花草、动物、矿物等也都是可以治病的中草药!消炎止咳、促消化、排毒防癌等增进食欲、镇吐、活血驱寒等杀菌、排毒清肠、降低血糖等清热解暑、解读、抗过敏等 “小神医”认草药技能比赛:温馨提示:1.比赛开始前,小组长一定要调整团队的士气,合理分工,注意团队纪律。2.比赛中大家要团队合作,可以通过看、问、摸等方式尽快确定答案,并记录下草药名称,每答对一种名称得1分。3. 比赛时间为2分钟,同学们,加油! 编号 草药名称No.1No.2No.3
2、监督员:1 2 3 4 1,请迅速到位!编号名称类别功效No.1金银花植物花清热解毒等NO.2玫瑰花植物花排毒养颜等No.3菊花植物花平肝明目等No.4薄荷植物叶、梗利咽止痛等NO.5蒲公英全草(花、叶、颈、根)清热解毒等NO.6当归植物根润肠通便等NO.7莲子植物果促进睡眠等NO.8胖大海植物种子清热利咽等NO.9丹参植物根活血祛瘀等No.10蝉蜕动物皮壳清热散结等No.11地龙动物定惊平喘等No.12滑石粉矿物清热利尿等悠悠草药香 浓浓中医情 会推拿体验活动二:推拿 推拿是中医大夫在人体经络、腧穴及一定部位上施以推、滚、揉、搓等特定的操作手法或肢体活动,起到预防保健和治疗疾病的一种方法。推
3、拿有疏通经络、滑利关节、促进气血运行、调整脏腑功能、增强人体抗病能力等作用。 穴位和手法是推拿的2个关键要素。 识穴位岗位准备1:攒竹穴四白穴睛明穴太阳穴【取穴】攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处。【取穴】穴位于面部,目内眦稍上方凹陷处。也就是眼内角稍上方凹陷处。【取穴】四白穴在眼睛正视前方时,瞳孔的下方,眼眶下方凹陷处。【取穴】人的鬓角前、眉梢后的部位。做“眼睛保健操” 所需穴位 学手法岗位准备2:推法捏法揉捏法拿法刮法揉法按法来实践自我推拿做眼保健操岗位演练1:为他人推拿拿肩方松 用拇指和食指、中指、无名指在肩井穴两侧形成拿捏状态(拇指按在肩井穴上),上提、环状、周捏,放松颈部肌肉,缓解疼痛
4、。岗位演练2: 为他人推拿拿肩放松体验开始: 首先,被推拿对象坐好,身体要端正。推拿者站在他身后,两脚分开,与肩同宽,保持心情愉快,将两手轻轻往对方肩上一搭。用拇指找到他的肩井穴,询问对方穴位是否准确。按一下,询问对方感受。 接下来,像拿一个东西一样拿住他的肩井穴(拇指按在肩井穴上),连皮带肉捏起来,再运用指掌的力量揉一次,概括起来就是:拿、捏、揉。如此反复多次,最后放下。温馨提示: 1.2人1组,按照老师提示操作,要求态度认真,不嬉戏疯闹,不随便说话,保持良好的纪律。 2.穴位与手法准确,力度把握到位,以对方耐受力为宜,保证推拿质量。 3.体验结束后,认真填写互评表,给同伴做出合理、公正的评价。评价内容 分值3分2分1分 得分穴位速度快,穴位准速度较快,穴位较准速度慢,穴位不准手法手法准确,操作步骤正确,协调度高手法一般,操作步骤协调度不高 手法不对感受酸麻胀痛感强烈,能耐受酸麻胀痛感一般无感受 “拿肩放松”互评表评价内容 分值3分2分1分 得分识别身边中草药能说出5中以上草药的名称及功用 能说出35种草药的名称及功用知道草药名称,但不知道功效穴位探究显身手能说出5种以上穴位,并能准确找准穴位能说出35种穴位,并能准确找准穴位知道穴位名称,但找不到穴位推拿手法心中藏能说出5种以上手法,并能准确操作能说出35种手法,并能准确操作知
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