第二章第一二节仪表仪态礼仪ppt课件

1、清洁的体味整洁的发型精神的面容清新的口气干净的双手一、个人清洁.面部清洁；耳朵；鼻孔；口气；指甲、指头仪容仪表之男士篇男士篇.女士篇 留意坚持手的干净清洁。 不留长指甲，不涂艳丽的指甲油以及在指甲上彩绘；戒指只可配戴一枚，应典雅大方。 不要腋毛外露。.二、发型的修饰要求 . 1.发型要与身体相顺应身体瘦长的，适当地加强发型的装饰性，或在两侧进展卷烫，能显得活泼而有生气。 身体矮小的，留长发会使身体显得更矮，宜用精致花巧的束发髻有层次的短发。身体较胖的，头发应采用直纹路，假设梳成规那么的平波浪，会更显胖。.2. 发型要与脸型相顺应 1. 椭圆形脸 2. 倒三角形脸 3. 三角形脸 4. 钻石形脸

2、 5. 正方形脸 6. 长方形脸 7. 圆形脸椭圆形脸和倒三角形脸为规范脸型。 .特征：曲线的外形。脸宽约为脸长的一半。前额与下颌的宽度大约一样。 可以尝试任何发型椭圆形脸.特征：下颌轮廓狭窄，前额和颊骨宽阔防止：在颈背的头发长度太短倒三角形脸心形脸.特征：前额和颊骨狭窄，下颌轮廓宽阔。防止：防止短发型。低层次或发尾卷曲发型，会使下部更圆弧与丰厚丰满。 三角形脸.特征：前额和下颌轮廓狭窄，颊骨宽阔防止：短发、中层次发型。平直的外型会使脸型的下巴似乎非常锋利。 钻石脸菱型脸.特征：前额明显很宽。下颌很宽又有角的。非常强列的下颌轮廓及脸际线。防止：头发中分；几何直线剪法的刘海，由于这些都会更强调方

3、型。 正方形脸.特征：高的前额和长的下巴 。防止：斜刘海，会暴露过高的发际线，添加纵向的线条；没有刘海；在头顶添加高度的发型。 长方形脸(矩形脸).特征：圆的外形 ，脸长度大约相等于脸宽防止：卷发，会更强调圆型与丰厚丰满；眉上的整齐刘海，使脸型更短圆形脸.三、不同场所的着装服装穿着的根本原那么 a、TPO原那么: b、协调原那么 c、颜色原那么.四、正装的穿着 男士着装礼仪 男士场所着装要点 男士西装着装规范 男士西服穿着忌讳 .1.选好西装款式2.系好纽扣3.西裤尺寸4.选好衬衣5.用好口袋6.领带和领夹7.选好鞋袜8.选好腰带和公文包. 留意：穿深色衣服、黑皮鞋 时普通不要穿白袜子，除非是

4、白皮鞋，否那么将产生宏大的反差。驴蹄子国际服装界称之为 “驴蹄子。.女士着装礼仪 女士职业装选择 女士职业装鞋袜的搭配 女士着装配饰 女士服装忌讳 .仪表礼仪女士篇1、职业装选择要求着职业套装裙装不穿黑色皮裙不穿无领、无袖、领口较低或太紧身的衣服正式高级场所不光腿穿贴近肉色的袜子，不穿黑色或镂花的丝袜袜子不可以有破损，应带备用袜子.仪表礼仪女士篇2、职业装鞋袜搭配要求：鞋子的要求不穿过高、过细的鞋跟不穿前露脚趾后露脚跟的凉鞋，穿正装凉鞋.仪表礼仪女士篇3、佩戴要求：佩戴饰品符合身份，以少为宜不戴展现财力的珠宝首饰不戴展现性别魅力的饰品同质同色戒指的戴法数量不超越两件包的要求。包是女性行为的符号

5、. 4、女性任务人员着装忌讳： 尽量防止 乱、破、露、透、短、紧、艳、异. . 双脚丁字步，双手虎口相交叠放于腰际。用拇指可以顶到肚脐处，手指伸直但不要外翘。 迎宾站姿.1男士的根本站姿1身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V字型。二几种根本站姿.2身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚间间隔不超越肩宽，普通以20厘米为宜，双手手指自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹部，不要挺腹或后仰。二几种根本站姿.3身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚之间间隔不超越肩

6、宽，普通以20厘米为宜，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。二几种根本站姿.实训方法 背靠背站立顶书训练 背靠墙练习对镜练习 .三、任务中坐姿的根本要求与要领 坐姿的根本要求 入座时要轻稳 臀部坐在椅子2/3处 离座时要自然稳当 .女士常见的坐姿 正位坐姿 双腿倾斜式双腿交叉式前伸后曲式 双腿叠放式. 身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度角，双手虎口相交轻握放在双腿中间，挺胸直腰面带浅笑。 正位坐姿. 身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度角，平行斜放于一侧，双手虎口相交轻握放在腿上，挺胸直腰面带浅笑。 双腿倾斜式坐姿.身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度角，

7、平行斜放于一侧，双脚在脚踝处交叉，双手虎口相交轻握放在腿上，挺胸直腰面带浅笑。 双腿交叉式坐姿. 身体的重心垂直向下，双膝并拢左脚前伸右脚后屈或右脚前伸左脚后屈，双手虎口相交握放在左腿上。 前伸后曲式坐姿.双腿叠放式坐姿.男士常见的坐姿正位坐式 叠腿式坐姿. 根本的坐姿应该是上体挺直、肩平头正、目光平和的，坐立的时候还要留意双腿分开的宽度不要超越肩膀的宽度，两脚坚持平行，两手自然放置。 男士坐姿.坐姿乘车座次 (轿车)司机主人.坐姿餐桌座次16234587.四、走姿的根本要求与要领走姿的根本要求 双肩应平稳 、上身挺直 、留意步频、步幅适当 . 走姿 1、双目平视，下颌微收，面容平和自然。2、

8、肩平不摇，双臂自然前后摆动，前摆向里约30度，后摆向后约5度。3、挺胸，收腹，立腰，起步时身体微向前倾，身体的分量落于前脚掌，不要落于后脚跟。4、前脚着地和后脚离地时伸直膝部，步频为每分钟100-120个单步。. 行走礼仪 A以前为尊，右边大，左边小为原那么。B三人行，如全为男士，那么以中间位为尊，右边次之，左边为末。如系一男二女行，那么男士应在最左侧的位置。二男一女同行时，女士居中。C多人行，以最前面为大，依前后次序，越后越小。D接近门口，男士应超前效力，开门后，让女士先行，男士跟后。E男女二人行，以男左女右为原那么。.走姿忌讳 走路“内八字或“外八字蹬踏和拖蹭地面，垫脚走路步伐过快或过慢.

9、四种蹲姿一、高低式蹲姿二、交叉式蹲姿三、半跪式蹲姿四、半蹲式蹲姿.高低式蹲姿要求是：左脚在前，右脚稍后。左脚完全着地，小腿垂直于地面；右脚脚掌着地，脚跟提起。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿的内侧，构成左膝高右膝低的姿态。臀部向下，根本上用右腿支撑身体。.交叉式蹲姿其要求是：下蹲时，左脚在前，右脚在后，左小腿垂直于地面，全脚着地，左腿在上，右腿在下，二者交叉重叠；右膝由后下方伸向左侧，右脚跟抬起，并且脚掌着地；两脚前后接近，合力支撑身体；上身略向前倾，臀部朝下。.半跪式蹲姿它的特征是双腿一蹲一跪，其要求是：下蹲之后，改为一腿单膝着地，臀部坐在脚跟之上，而以其脚尖着地；另外一条腿那么该当全脚着地，小腿垂直于地面；双膝应同时向外，双腿应尽