单脚起跳 双脚落地 教学课件_第1页
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文档简介

1、体育与健康 水平一单 脚 起 跳 双 脚 落 地江阴市北国中心小学 何飞林一、课的设计意图、指导思想本课以新课程标准为依据，切实贯彻“健康第一”的指导思想，以培养学生初步掌握“单脚起跳双脚落地”的动作，发展学生的身心健康为目的。通过“单脚起跳，双脚落地”的练习，发展学生协调素质和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，培养身体正确姿势，提高观察力和时空感。在活动中培养他们认真学习、团结合作、互相帮助、自主创新，勇敢顽强的优秀品质。让学生学会学习、学会合作、学会创新，在学练中让每个学生在玩中学、学中玩。二、教学目标1、掌握跳远着地时屈膝缓冲的动作要领。2、初步掌握踏一步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作

2、要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。3、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神。4、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。5、运动量适宜，练习密度预计45，平均心率预计135140分。三、教学重点、难点教学重点：单脚起跳，双脚轻巧落地。教学难点：踏地有力，落地轻巧，屈膝缓冲。四、教法、学法教法：故事化、形象化、游戏化等。学法：一 巧用垫子学习动作二 同学互助共同提高六、教学流程(一) 开始部分队列练习 原地踏步、原地三面转法。 兔子舞(二) 准备部分师生问好，宣布课的内容六、教学流程(三) 基本部分 导 入 : 故事：小兔学本领小兔学本领：兔妈妈动作示范讲解分组练习：练习一：从垫子上往下跳，屈膝缓冲，落地轻巧练习。 练习二：踏一步，单脚起跳 双脚落地练习六、教学流程难点解决 优生示范：找优秀学生进行表演巩固练习：“跳房子”踏地有力屈膝缓冲六、

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