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文档简介

1、授课版本：科学2011课标版授课科目：体育与健康年级：一年级第二册课 题:保护眼睛，预防近视主讲老师：刘文文 所在单位：太和县第三中学东校区20172018年度“一师一优课，一课一名师”活动谜语上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄.白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。你猜对了吗?他们的眼睛漂亮吗？保护眼睛，预防近视。他们在干什么？他们的眼睛怎么了？想一想：眼睛为什么会生病呢？1、用脏手擦眼睛； 看了视频之后,你知道眼睛为什么生病吗?动动你的小脑筋:2、长时间看书或看电视；3、长时间看强烈的光；这样做会有什么危害？应该怎样做？议一议这样做会有什么危害？应该怎样做？这样做会有什么危害？应该怎样做？放鞭炮小朋

2、友们，现 在我们都知道了眼睛很脆弱，那你们知道如何预防近视吗？“六 不 要”1、不要躺着看书。2、不要走着或乘车时看书。3、不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书。4、不要歪着头写字。5、不要长时间近距离看电视和长时间玩电子游戏。6、不要长时间看书写字。“三个一”1、握笔的手离笔尖一寸（33厘米），2、胸部离桌子一拳（67厘米），3、书本离眼一尺（30厘米左右）。（课堂作业的长度）实践练习：大家都来做一做，看谁的姿势最正确？一尺一寸一拳 在平时生活中，你有没有发现自己或他人有哪些不良的用眼习惯呢？将如何改正?真心话说一说生活中要注意：为了预防视力，平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用。 生活中要注意：。 定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜 注意:生活中要注意：1.要经常参加体育锻炼，增强身体健康。 2.要经常做眼保健操.小朋友们,眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官，如果

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