自我探索--性格课件

1、第二讲 自我探索-性格教学目标认知目标：认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。 了解自己的性格特征，探讨自己性格特征与职业的关系。 技能目标：能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。通过对性格的了解，澄清自己理想的工作方式。 教学目标目 录性格与性格理论了解自己的性格类型对性格的理解性格与职业 分享与练习我们的困惑对于刚刚进入大学的新生的我，法学是我第一志愿的第一专业。经过了半个学期的学习，我也能从所学专业中找到兴趣并且成绩良好。但对于我的性格而言，我感觉我极其感性，对于一些事情我理性上理解但在感性上做不到，并不利于今后在专业上的发展。但事

2、实上我对法学还是有较高兴趣，比如口语表达等还有一定优势。所以我想知道我的特点应在与专业相关方面选择怎样的职业较合适。我还适合向法学方面发展吗？(对性格不满，担心性格影响未来发展，又不知道性格能否改变，要解决就要先了解自己的性格知道性格和职业的关系)什么是性格？性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。请同学们拿出一张白纸，在纸上签下自己的名字请换一只手，再次在纸上签下自己的名字两次签名与什么不同的感受？请用几个词形容一下性格与职业的关系 性格与职业的关系 职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效

3、的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。 性格理论荣格卡尔荣格 (Carl Jung)能量获得途径：内倾-外倾注意力的指向：感觉-直觉决策判断方式：思考-情感心理类型学性格理论MBT嘉芙莲谷嘉布里格斯（Katharine Cook Briggs）伊莎贝碧瑞斯迈尔斯（Isabel Briggs Myers）在荣格的基础上，增加了行动方式维度： 判断-知觉构建了人格理论的四维八极模型编制迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI）目 录性格与性格理论了解自己的性格类型对性格的理解性格与职业 分享与练习四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion (E) vs. Introv

4、ersion (I) 外倾/内倾接受信息：Sensing (S) vs. Intuition (N) 感觉/直觉处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉Energizing / Attending / Deciding / Living性格理论如何对人进行分类？ 性格理论如何对人进行分类？ 维度倾向显示了人与人之间的差异，这些差异产生于：他们把注意力集中在何处 内倾/外倾他们获取信息的方式 感觉/直觉他们做决定的方式 思考/情感他们如何与外部世界打交道 判断/知觉如何组织一次

5、旅行？E先发言，表达多个不用主题，听说想同时进行I后发言，一次表达一个主题，习惯先听、后想、再说。性格理解活动E向外的热情思考生命的宽度喜欢与人交流善于表达情感边想边作与人交流在外界活动中获得能量I向内推 冷静精神思考生命的深度独自消磨时间对于情感是压抑的思考后作出回答能令来自于内部的资源和体验外倾 E内倾 I热情洋溢生机勃勃，善于表达听、说、想同时进行语速快，嗓门高注意力容易分散喜欢人多的场合关注问题的广度能量来自与外界的互相作用 冷静，谨慎 稳重，不愿意主动表达 先听，后想，再说 语速慢，语调平稳 注意力很集中 喜欢独自消磨时间 关注问题的深度 能量来自内心的思考与推理 外倾向者主要定位于

6、外部世界，倾向于集中在人和事上，他们是“活动”定向的，具有易沟通、好交际的特点。易适应环境，随环境变化随时调整。经常（自然地）被外部的人和物所吸引。外向者趋向于通过感受来了解世界，会更趋于参加许多活动，喜欢成为活动的焦点，而且容易接近。内倾向者主要定位于内部世界，倾向于把知觉和判断集中于观念和思想上，他们更多地依赖于持久的观念而不是暂时的外部事件。他们总是避免成为注意的中心，而且他们一般要比外向者沉默一些。 外倾不等于外向，内倾也不等同内向。活动：请给“海洋”下定义思考：看一看这些定义有什么不同性格理解活动S喜欢事务可以被测量和定义一次解决一个事情善于阅读说明关注细节活在当下，喜欢事情是什么关

7、注细节喜欢从事事务和细节性的事件N喜欢发明创造跳跃式的思考凭着直觉做事关注事务将来喜欢可能性和想象 感觉 S直觉 N关注事实存在谈话目标清楚，方式直接思维连贯喜欢从事实际性的工作留心细节、现在对身体敏感以客观现实为依据 关注事物背后的意义 谈话目标宏观，方式复杂 思维跳跃 喜欢从事创造性的工作 关注总体、未来 精力集中于自己的思想 习惯比喻、推理与暗示 感觉型的人倾向于通过收集具体、特殊的信息了解外在世界，通常具有善于观察。对细节敏感，关注事物的现实性等特点。他们专注于看到、听到、感觉到、闻到及尝到的事物，他们信赖自己的经验，关注此时此刻发生的事情。感觉型的人看到一个情况时就会想精确地知道发生

8、了什么。 直觉型的人倾向于感知外界环境的全貌或整体，关注事物的现状及发展变化，通常具有反应敏捷，思维跳跃，追求变化等特点。注重暗示和推理，信赖自己的灵感和预感，注重将来，喜欢预测事物，并总想改变事物。直觉型的人看到一个情况时，就想知道这意味着什么，结果是怎样的。 感觉型的人更关注事情的细节和事实（应用类工作），直觉型的人更喜欢新的问题和可能性（理论性工作）。想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于谁？性格理解活动B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高

9、涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且B是高年级的，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。 对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意A获得这个荣誉。理性决策作为旁观者观察擅长制订计划逻辑性做事公平公正看重自发的回去寻找事情的优劣看待事情

10、长远2 x 2 = 4x + y = 439 x 9TF凭心而论卷入到事情中看待问题依照个人的信念行动善于理解别人关注人际 和睦自发欣赏和赞美关注及时和人的感受思考 T情感 F行为冷静，公事公办关注事情的客观公平很少赞扬别人言语平实、生硬坚定、自信遵照客观逻辑推理人际关系不敏感 行为温和，注重社交细节 关注个人感受与价值观 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 倾向主观想法与道德评判 尽量避免争论和矛盾 思考型的人主要是以逻辑推理为基础，通过理智思考进行活动和决策。分析问题的解决是否符合公认的标准，具有客观、理性、有条理等特点。情感型的人主要是通过权衡问题的相对价值和利益进行决策，他们判

11、断时依赖于对个人价值观或社会价值观的理解，在决策时往往照顾他人的感受。具有同情心、渴望和谐。 做决策时：思考型的人以事为主，情感型的人以人为主。思考型的人重在解决问题，而情感型的人更关注感受、建立关系。性格理解活动 今天是周日，明天下午有一个非常重要的考试，如果一次不通过就拿不到学位。这时，你接到一个老朋友的电话，约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？J先确定计划的截止日期喜欢把事务分类和条理化喜欢掌控生活喜欢结构化和有计划的生活习惯做决定P保持开放是最舒服的不到最后一刻不着急喜欢没有限制的自我探索喜欢更有弹性的生活方式跟着感觉走判断 J知觉 P正式，严肃保守，谨慎习惯做决定，有决断条

12、理清楚，计划明确急于完成工作遵守制度、规则与组织喜欢确立目标，然后去努力实现外表整洁，环境干净 随意，自然 开放，灵活 做事拖拉，不愿做决定 缺乏条理，保持弹性 喜欢开始一项工作 常常感觉到被束缚 经常改变目标，偏好于新的体验 着装以舒服为标准，不在意环境 判断型的人喜欢井然有序的感觉，而且当他们的生活被规划好，事情被解决好之时，他们是最快乐的。判断型的人想方设法管理和控制生活，具有善于组织，有目的性，决断性等特点。通常在获得行动所必要的信息时，就不再寻求新的信息而直接付诸行动。知觉型的人以一种比较宽松的方式生活，并且当生活很有余地时，他们最感到快乐。知觉型的人试图去理解生活而不是控制它，具有

13、比较开放，适应性强，灵活多变，不拘小节等特点，通常喜欢随遇而安，思考多于行动，对规则和约束反感。 判断型的人乐于制定和执行计划，知觉型的人则痛恨计划。MBTI性格类型EISNTFJPESTJESFJISTJISFJESTPESFPISTPISFPENTJENTPINTJINTPENFJENFPINFJINFP我的MBTI类型？能量倾向： 接受信息：处理信息：行动方式：有研究表明S-N，T-F两种维度与职业的选择更为相关。工作安全感则受I-E，J-P影响最大。SJ的特点常问的问题：什么？ What?风格：稳定器/平衡者/循规蹈矩者 Stabilizer / traditionalist寻求：所有

14、物/财产 Belonging弱点：混乱/无序/无组织 Disarray / disorganization责任- -程序/规范可信赖- -果断抗拒变化- -稳定性坚持传统 - -“应该”“不应该”精确- -社会责任对组织忠诚- -结构“宁拆10座庙，不破一桩婚” -有序 -依赖权威MBTI性格解析SJESTJ “事务料理家”完美，管理，效率，控制ESFJ “我能为您做些什么？”开朗，友好，率真，重情ISTJ “从容不迫地做好自己的工作”平实，谨慎，严肃，可靠ISFJ “我会忠于自己的责任和义务”归属，踏实，责任，献身精神SP的特点常问的问题：什么时候？ When?风格：排忧解难者/谈判者/救火

15、员 Trouble shooter/negotiator寻求：行动 Action弱点：常规/例行公事 Routine自由/放任/随意- -享受当前的时光过程导向- -实际/实用好玩- -即兴/自发擅长应急 - -喜欢亲身经历 常心血来潮-需要自由和空间- -适应能力强灵活- -寻求变化和多样性“我们干吧！”- -心情愉悦关注当前- -行动导向先尝试，再寻求指导- -现实MBTI性格解析SPESTP “让我们忙起来吧”冲动，好奇，冒险，不拘小节ESFP “别担心，高兴一点”热情，大度，随意，乐观ISTP “用我所具备的，做到最好”直接，诚实，实用主义ISFP “思想起着决定作用”温和，敏感，谦逊

16、，耐心42NT的特点常问的问题：为什么？ Why?风格：梦想家/理论家/有远见 Visionary寻求：能力/胜任感 Competency弱点：无能/无能感/不胜任 Incompetency高成就者- -好争论易概念化- -喜欢复杂性易自我怀疑- -好字斟句酌系统设计者 - -知识 客观的知觉- -如果，将会原则- -对知识有好奇心与自己和他人竞争- -不会墨守成规变革的设计者- -不迷信权威 独立 - MBTI性格解析NTENTJ “一切顺利，因为我一手掌握”信任，尊敬，坦率，领导力ENTP “天生的企业家”自信，机智，感染力INTJ “能力+独立=完美”敏锐观察，新颖独到，入木三分INTP

17、 “聪颖机智地解决问题的人”抽象，复杂，独立，创造性NF的特点常问的问题：谁？ Who?风格：催化剂/助人成长者 Catalyst寻求：同一性/本来面目 Identity弱点：内疚/罪责感 Guilt -生动的想象有魅力的- - 神秘的人际技能- - 对冲突过分敏感给他人心理支持 - - 寻找自我同情的- -自主关系- - 需要鼓励和认可人的发展的可能性- - 正直/诚实交往- -给予安慰合作- -“成长为”MBTI性格解析NFENFJ “公共关系专家”关系和谐，热情演说，精力充沛ENFP “天底下没有不可能的事情”自由，率性，爱好广泛，忠诚INFJ “促使事情正面转化的催化剂”理解力，同情心

18、，精神领袖INFP “大智若愚的人”意义、观念为驱使，艺术，宽容目 录性格与性格理论了解自己的性格类型对性格的理解性格与职业 分享与练习性格与职业SP表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员SJ经理人员会计警察医生教师NT科学家建筑师工程师设计师经理人员NF咨询师记者艺术家心理学家神职人员48SP天才的艺术家适应的现实主义者，有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的，喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。西奥多罗斯福、弗兰克林罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60%左右SP偏好的人喜欢艺术、音乐

19、、体育和文学，被称赞为天才的艺术家：麦当娜、莫扎特、周润发、刘德华等。 乔丹 莫扎特 周润发 刘德华49NF理想主义者、精神领袖“热心而有洞察力”，在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情、帮助别人成长和进步具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导”的方式帮助他人（圣女贞德）。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。 列宁 孙中山 奥普拉温弗瑞 甘地 50SJ忠诚的监护人“现实的决策者”，有很强的责任心与事业心、喜欢解决问题、忠诚、按时完成任务、关注细

20、节、强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观，充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人，在美国执政过的几位总统中有20位是SJ偏爱。（杜鲁门、摩根） 乔治布什 周恩来 洛克菲勒 乔治华盛顿 51NT科学家、思想家的摇篮“有逻辑性且机敏”，天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性，创造力、洞察力、 有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力、产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。是独立的、理性的、 有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。 比尔盖茨 邓小平 爱因斯坦 撒切尔 52更好的理解性格 性格类型没有对错，而在工作或人际关系上，也没有更好或更坏的组合。每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。哪一种性格类型最符合你，是由你自己来作最后判断的。你的性格结果是根据你在回答问题的选择来建议你最可能属于哪一种性格类