拒绝吸烟教学设计

1、初中体育与健康拒绝吸烟、酗酒亳城乡第一初级中学张艳刚教学目标1、理解并掌握生活恶习对健康的影响2、了解吸烟、过量饮酒的危害3、在生活中自觉抵御恶习，养成良好的生活习惯烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达600万，超过因艾滋病、结核、疟疾导致的死亡人数之和。作为世界上最大的烟草生产国和消费国，我国因烟草而受害的人数众多，情况尤为严重。你知道吗？烟草的有害成分烟草中有超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。其中主要有，尼古丁，一氧化碳等尼古丁-尼古丁（英语：Nicotine），俗称烟碱，是一种发现于茄科植物的强效拟副交感神经生物碱，是香烟的主要化学成分和

2、主要致瘾成分，属于兴奋剂的一种。对成年人的半数致死量为0.5-1 mg/kg。因此尼古丁是强致命的毒物。一氧化碳 -一氧化碳（carbon monoxide），一种碳氧化合物，化学式为CO，标准状况下为无色、无臭（xi）、无刺激性的气体。微溶于水，不易液化和固化，在空气中燃烧时为蓝色火焰，较高温度时分解产生二氧化碳和碳，在血液中极易与血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血红蛋白丧失携氧的能力和作用，造成组织窒息，严重时死亡。致癌物质烟草会造成心脏及肺的疾病，吸烟是心肌梗死、中风、慢性阻塞性肺病（COPD）、及癌症（如肺癌、喉癌及胰腺癌等）的主要危险因子。正常的肺解剖图长期吸烟者的肺部讨论：吸烟的

3、其他危害吸烟有百害无一利！1、浪费资源，污染环境2、危害公共安全（引发火灾和犯罪）3、浪费金钱4、影响家庭幸福和睦等吸烟对于青少年的危害有哪些？ 一、吸烟损害大脑，使智力受到影响二、吸烟损害人体的生理功能， 影响生长发育青少年吸烟心理1、好奇模仿心理：刚刚步入青春期少年，往往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试一试。 2、交往心理：在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家。 3、虚荣心理：一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、模仿。 4、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲

4、排场，致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。 青少年正处于生长发育的关键时期，各器官、系统都尚未发育成熟，对外界环境的有害因素的抵抗力较成年人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常发育。因此，青少年最好不要吸烟。同时，远离二手烟。什么是二手烟？ 二手烟是指由吸烟者吸烟时燃烧烟草所产生的烟雾,当空气受到烟草烟雾污染时, 特别处于密死循环境中, 所有身处其中的人都会吸入这种烟雾, 不管是吸烟者还是非吸烟者都会身受其害。二手烟的危害研究表明：二手烟中的一氧化碳的含量是一手烟的5倍，焦油和烟碱是3倍，氨是46倍，亚硝胺是50倍所以，二手烟对人体的危害更大。拒绝二手烟！世界无烟日

5、每年5月31日，世卫组织及各地的合作伙伴都纪念世界无烟日，突出强调与烟草使用相关的健康风险，并且倡导采取有效政策，减少烟草消费。全球烟草流行每年使近600万人丧命，其中有60多万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。除非我们行动起来，否则到2030年时，这一流行每年将使约800多万人死去。80%以上的这类可预防死亡将发生在低收入和中等收入国家的人员中间。世界无烟日的最终目标是：促进保护当前一代人以及未来的世世代代，不仅要使他们避免遭受这类破坏性健康后果，而且要避免烟草使用以及接触烟草烟雾带来的社会、环境和经济损害。酒文化本草新编记载:酒，味苦、甘、辛，气大热，有毒。无经不达，能引经药，势尤捷速，通

6、行一身之表，高中下皆可至也。少饮有节，养脾扶肝，驻颜色，荣肌肤，通血脉。 醉酒后常常出现一些很不文明的表现，如情绪冲动、话语不休、语无伦次、口齿不清、狂呼乱叫、动作笨拙、东倒西歪、跌跌撞撞、手舞足蹈、随地呕吐、酒气熏天等，既有害于自己，又使周围人厌恶。酗酒者还经常出现破坏行为、暴力行为和不道德行为，如打架斗殴、酒后驾车等，给个人、家庭和社会带来严重后果。 醉酒的坏处酒精大量进入血液，随血液在全身流动，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；继之大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若进一步

7、发展，生命中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。 酗酒的危害酗酒具体危害引起神经衰弱、智力减退等引起心血管系统的疾病等引起急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等引起胃酸过多、胃出血、消化道肿瘤等引起消化不良、腹泻、便秘等据世界卫生组织估计，2010年全球有2.08亿人酒精中毒（占15岁以上人口的4.1%）。在美国大约有1700万（7%）的成人和70万 （2.8%）12到17岁的青少年受到影响。其中男性青壮年居多，中、老年的比例慢慢变少。酒精中毒者的比率在非洲最低，只有1.1%，而最高是在东欧，有11%。酒精中毒直接造成的死亡人数，从1990年的11.2万人提高到2013年的13.9万人。 数据解读酗酒对青少年有哪些危害研究表明：由于青少年大脑还没有完全发育成熟，长期酗酒可能损害仍在成长的大脑，影响认知和记忆功能。一般酗酒