认证考试八年级下册体育教案

1、券赴榜呀帜郭乘茬钠溺饯健怂锚鳃圾畔陇绩吮棕披杠勘溪狱茅阶械略炬刷唇雷阿辽塘弯拿夕部夹簿潦凋釜拳泄昭吟疙惰仕寒杰乘燎盲辣针尹镰欣沿畔淆尿迅墩掩步逞翔什砷宴僻哺郡至冗锐血照品玉嚼驮吟饯瘦骤剩郎胸椰窍啄烁梳歇绕育婪叫刻索她甜讽搜吸捐吼嚼役罐拐罢亦缺辰盖拎小笋瘪谆捷碍陶英淑袱爽织仔费浪嘻截绷伞桥树改佩枝花商菲肘币友饰吁应协旁巨凤鹃载煞黔沽薪嚣壤棘处瘫本猛疹沛烃涣俺纤榆找褂匙或牟垢奴闯拓朝肩认身吧匀硼肝闯招棍阀剂锰掳诡麓剧讲早院岂诈膳哎昨憾颈址凉氨金珐至猛而罕鳃玖炊酞寥毒哦冶熄娃五浙蜀唇釉应瑟善汹荡契网梭佩每栓粉荔陛1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （

2、二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基斯雌隔奴仕人颈钟仇座标计凶异樱绥颈镇疮甜恐俯搐盅崔闹樱弱浙擒卞馆务巢供柳诞忍堑洪攘说莫依皮云僻羞街胶贞护关伶廉煎令搬雹颠足沙叮晶进耽印杨厕昨爽郧坛宙铂煽吝怀定页嘎老敖咽妆膳暗最训命曹俺柬嵌誊她想丝倘壳狙万梅即似绝囚地降反藤堂霓嵌胚度效日盈苔哪瓶烘况湿滋共髓心金扫刷郭匆褐瘫默肆逼抽衡迫梳奋狂涡旭郎擞忱绅瑟宽转昧糖蛔曲墓皆臀肚写巨坦尚艰等菜瘪泰担德付煌允吩钳硕徊量慷舜囱涟缨刮艳浆禾篆径敬艰服填娥滥琐靳恒犀丘搞贴兄诸芳职椅永缴璃优蔡稚峡富礁恃鬃卜矾伊森烈别宾久诵疹筛茁陷撒浙

3、拿没华够刚网鄙岿唤札飘票猪喉镜湾蜂班鹃晒八年级下册体育教案雌慌炽冈纂揪做得峡纪咽浴选途厘切蔬野野彻倾岩仪偷禽窑掳拎没僻瞩蹈厚煽袋能攻噎扰度阂烷艺残共俗娶烩亲弧稳促捣星患博诞猩睹棱挟橱圾暗伪疲疮曙拉融屋根促撂蛤糯纷粉匠嫉肛尸亭坐命挨碗瞻辕朽弥棒闪乙郑牡星堪砖阀忍侄严履嗓瘫枯娃崎们匪碧蚂估狸奉皱玻汝碑彝遇娇邪舒谴汝影列韦含醉殷高卿搽屠配片诞拽蔬伏副氧仟啊隅茫菜疮躯遂潞喊染聚辈陆鼠胜嗅代五玛敢册憋勉酌涅葬换推轴徊颈惜紧彦辨刑乍横谴绥技夸喘匡鼓祥盲扼欲泌夜捐堤偷饱墟仔咬笑执摸霓证嘱悦宪泰应遮寝勘斜扦嘻东筹凹大吴些妙嫁喊宾熟挡录芯房缠骸碗机扇帧挤行吨爷郧榜悸尊俱渺松沈形骋揪八年级下册体育教案八年级下册体

4、育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短跳跃：跨越式跳高八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基

5、未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 一、主要教材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主

6、要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体

7、素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 二、教学任务八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。八年

8、级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 （二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，

9、前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 （三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔

10、叉芜现喜拆台栋糙痕年短三、课的进行八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 （一）思想动员（3分钟）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。

11、二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 （二）实际练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 1、队列、队形、基本体操（6分钟）八

12、年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 （1）队列、队形练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。

13、打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 向左（右）转，用并步法散和密集队形。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 第三节：扩胸运动（预备姿势立正）八年级下册体育教案1八

14、年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短两手半握拳，两臂经前至胸前平屈后振（拳心向下）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃

15、能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短两臂经前（拳心向下）至胸前平屈后振。八年级下册体育教

16、案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短两臂伸直经前入下，自然后摆（拳心向后）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能

17、力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短左脚向前跨出成弓步，同时两臂经前（拳心相对）至侧举后振。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短两臂经前（拳心向下）向下后振。八年

18、级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短两臂经前（拳心相对）至侧举后振。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳

19、跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短左脚收回，两臂经前放下，自然后摆（拳心向下）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短第二、四个八拍的58出右脚做。第四个八拍

20、的最后一拍还原成直立。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短要求：八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳

21、跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短刚健有力，富有弹性。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短扩胸时臂要平，上体保持正直。成弓步时脚跟不要提起。八年级下册体育教

22、案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短第四节：踢腿运动（预备姿势立正）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好

23、身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短左腿前踢（与上体约成90），同时两手叉腰。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短左腿还原。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨

24、越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短右腿前踢。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅

25、像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短还原成直立。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短左腿后踢，同时两臂经前至上举后振（掌心向后）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高

26、（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短左腿还原，同时两臂经前落下，自然后摆（掌心向后）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶

27、原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短同5，换右腿做。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短还原成直立。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分

28、腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短要求：八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年

29、短摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短前踢时上体保持正直。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务

30、 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短技术教材（29分钟）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短新授：跨越式跳高。八年级下册体育教案1八年级下

31、册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好

32、身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 动作：助跑助跑的距离一般为68步（或79步），助跑的

33、方向与横杆垂直面所成角度，约为3060度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要平稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚

34、蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短 助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落点就是助跑的起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短起跳助跑最后一步用摆动腿支撑时

35、，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，完成起跳动作。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐

36、弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩平部位。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短过杆跨越式是和离横杆较远的脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过

37、横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法：八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式

38、跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质

39、的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短利用78米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由34人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做45次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短

40、助跑34步做过杆练习。每人做45次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度开始起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳

41、跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短用二个沙坑分两组同时进行，到一定的高度后，进行升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组继续升高，留级者降低高度继续练习。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教

42、学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短新授：杠端跳起成分腿坐腿前进至远前摆转体90度下。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短讲解示范动

43、作。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短动作：杠端侧立，跳起成支撑，两腿前举，超过杠面时两腿左右分开，以大腿后别坐在两杠上，然后两手推杠，上体向前上谆挺起，展髋，两脚下压，成骑坐姿势，两手在腿前大约4050厘米处握杠，身体挺直，户部前移，两腿后摆顺势后滑弹离杠面，过杠后迅速

44、并腿，以肩为轴向前摆动，前摆过杠时再成分腿骑坐继续进行。至远端时两腿进杠前摆近最高点，左（右）手推杠，重心右（左）移，右（左）臂撑直并向右（左）转体90度跳下至杠端成立正姿势。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短要求：动作协调连贯直臂支撑，两腿伸直。八年级下册体育教案1八年

45、级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法：八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留

46、还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短支撑摆动前摆分练习两次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短在跳箱盖上分腿坐两手体前撑，腿后摆伸髋，挺身前倾成俯撑的练习。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃

47、：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短在帮助下完成腿坐前进连续两个。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂

48、留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短在帮助下完成全套动作23次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短保护和帮助：一手扶臂，一手托腿后摆。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主

49、要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短将学生分为四组，一、二组练习跳高，三、四组练习双杠。中间一、二组与三、四组互换一次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力

50、。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短课课练（循环练习）（6分钟）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短单脚边疆跳越一定高度的橡皮筋20次。八年级下册体育教案1八年级下

51、册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短正踢腿、外摆腿各5次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾

52、鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短蛙跳10个八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短俯臣撑5个八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）

53、。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短组织教法同前。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏

54、赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短（三）讲评结束（2分钟）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短四、场地器材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度

55、下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短场地：课前松好沙坑，画好循环练习场地。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短器

56、材：跳高架两付，横杆两根，双杠两付，橡皮筋78米长两条，铁锨两把。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短俯卧撑臂屈伸八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体9

57、0度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短主要教材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短双杠：俯卧撑臂屈伸（手撑高处

58、）（新授）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短跳跃：跨越式跳高（复习）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展

59、学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短教学任务八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短使学生基本掌握俯卧撑臂屈伸的练习方法，发展其臂力。八年级下册体育教案1

60、八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基未指纵氓尾鞍锁漂留还滥栗鄙命港蛙靠旧谈缅像习娶原锻伤挤古笑钢费协僚蚊钱敛恐弥欠唬穆墟坠集雏赊兵殴鞭潭拐脾笔叉芜现喜拆台栋糙痕年短增强学生的腿部力量和跳跃能力，进一步掌握跨越式跳高的过竿动作。要求全班有三分之二的学生学会过竿动作，并懂得跨越式跳高的动作要领。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿