教学课件：《大学生与现代社会》

1、大学生与现代社会 第一章 绪论第一节 现代化与现代社会?一、什么是现代化？西方化？工业化？信息化？人文化？物质（一）从本质上看，现代化可以分为组织人表象结构核心（二）现代化的目标内涵1. 以国民经济持续增长为动力，以工业为核心的经济现代化；2. 以组织管理科学分层、制度创新为基点，以追求效率、秩序和民主为标志的政治现代化； （二）现代化的目标内涵3. 以社会流动加速和普遍性社会关系建立为内涵，以城市化为社会景观特点的社会结构现代化；4. 以人的生活方式、价值观念的变革为主体，以现代化大众传播方式的普及为载体的文化和人的现代化； 当今世界无论是发达国家，还是发展中国家都在努力实现现代化，那么实现

2、了现代化的现代社会将会有什么特征呢？ 二、现代社会的主要特征（一）现代社会是信息化社会现代生活采取的是一种开放的姿态，从线性的意义上说，现代社会在不断朝前发展变化，从平面上看来，现代社会呈现出一种多维性的发展模式，它的发展同时 指向不同的方向。 （二）现代社会是国际化社会 “地球村”概念的提出，说明今天的地球已经显示出“阡陌交通、鸡犬相闻”的村落特征。 （三）现代社会是成熟化社会 现代社会是一个成熟化的社会，我国正在逐步进入这种社会。 成熟化社会的特点 第一、人们开始追求精神生活的满足。现代许多人都由追求物质生活的满足逐步过渡到追求精神生活的满足。 第二、人们的休闲时间增加。 成熟化社会的特点

3、 第三、社会对人更加尊重理解，能提供给人更多的自由和机会。 第四、现代教育事业迅速发展。（四）现代社会是科技化社会现代社会是科技化社会。纵观人类历史，没有哪个时代科技更新有今天这样迅速，也没有哪个时代科技像今天这样对人们生活产生如此大的影响。 （五）现代社会是知识经济社会 教育投资增加，教育正变成一个持续不断的过程，终身教育的观念为人们普遍接受。 $第二节 现代人与大学生 一、关于现代人的研究成果（一）哈佛大学现代人研究专家英格尔斯 认为：现代人准备和乐于接受他未经历的新的生 活体验、新的思想观念及新的行为方式。2. 准备接受社会的改革和变化。3. 思路开阔、头脑开放，尊重并愿意考虑各 方面的

4、不同意见、看法。4. 注重现在和未来，守时惜时。5. 强烈的个人效能感，对人和社会的能力充满 信心，办事讲求效率。6. 计划。能规划自己的现在和未来，关心自己 的前途。 7. 知识。尊重和寻求新的知识。8. 可依赖性和信任感。（一）哈佛大学现代人研究专家 英格尔斯认为：（一）哈佛大学现代人研究专家 英格尔斯认为：9. 重视专门技术，有愿意根据技术水平高低来 领取不同报酬的心理基础。10. 乐于让自己和他的后代选择离开传统所尊敬 的职业。对教育的内容和传统智慧敢于挑战。11. 相互了解、尊重和自尊。 12. 了解生产和过程。（二）德国社会学家卡尔的 现代人标准：积极主动而不是消极适应；做事要有较

5、强的主动性；依赖自己不靠别人；有很强的个人主义；喜欢刺激和挑战；喜欢城市生活；相信身份和地位的可靠性；乐于使用大众媒体。 二、我国现代人的基本特征根据中国的现状，借鉴外国的研究成果我国现代人的基本特征可以归纳为： （一）具有必要的基础文明 要成为真正意义上的现代人，就要从基础文明抓起。 （二）具有良好的社会责任感 不管是自己的切身利益，还是社会公共利益，抑或别人的利益，现代人都应该给于适度的关心和必要的参与。 (三）具有敏锐的信息意识和国际意识 掌握现代科技，懂得使用电脑，至少能掌握一门外语，可以与外国朋友交流。现在国内出现的外语热、电脑热都是这种趋势的反映。 （四）具有健康的个性心理结构对生

6、活，现代人应该能够充满信心和希望。 对自己，充满自信，有强烈的效能感。对别人，能尊重、信任、真诚。 对工作，认真负责，有强烈的责任感、事业心，勇于承担责任。 三、如何成为真正意义上的现代人 大学生成才或者说要成为真正现代意义上的人才，必须有三个方面的积累：人的素质积累，各种能力的积累和有关知识的积累。 20世纪80年代世界著名大学校长在慕尼黑集会，提出未来大学生的三个共同的特征： 第一、坚实的专业知识，掌握所攻学科及该学科的方法论，方法论比专业知识的价值更为持久； 第二、具有把所修学科知识同其他学科的成果相结合的能力； 第三、大学毕业生不仅要成为一个训练有素的专家，而且要乐意听取别人的意见，能

7、够把他们的知识进行国际交流。 第三节 大学生如何认识 与适应现代社会 假如你不能改变自己， 那么，你尽力去改变世界。假如你不能改变世界， 那么只有改变你自己。 应该说假如，我改变了我自己， 那么，我就能够去改变世界。 一、认真补好基础文明 这一课 学习中华民族的历史文化，继承优良传统，树立崇高理想。 培养文明习惯，从小事做起，持之以恒，坚决摈弃不文明的言行举止。 端正生活态度，待人处世都应严肃认真，一丝不苟，对自己、对他人、对社会都应有真诚态度，态度决定一切。 二、积极参与社会实践 到生产第一线、社会的最底层去认识社会，在实践中认识自我，校正自我，发展自我。 三、主动接受社会的挑战 全面培训自

8、己，不断学习，以 “通才”的标准走进社会。四、提高自我心理素质 保证具有健康的心态，培养崇高的人格，蓄积充足的人格力量。 现在社会上出现文化热，现代大学生应抓住这种文化热的机会，培养自己健康的情感，坚韧的意志，科学的理性精神和理想的人格，做一个成功、愉快而健康的人。 第二章 大学生的人生理想第一节 人生理想和理想人格 Who am I？和尚还在，我到哪里去了呢？人生理想和理想人格一、精神自我是实现人生理想的基础每个社会角色的扮演者都有独特的自我。 难就难在认识这个“精神的自我”。二、拥有人生理想才能实现理想人生 人的一切活动都是有目的的。 人不能没有理想。 三、理想人格 是实现人生理想的保证和

9、最高境界崇高的理想和理想的人格必须植根于现实的土壤。 人格包括理性、情感、意志三个方面。 第二节 现代大学生人生三境界 一、传统人生智慧 道德人生：它以儒家思想为基础，认为人的一生当以提升自我的道德境界，并致力于道德实践为全部内涵。 政治人生：它以从政，实现某种政治的目标为人生的全部内涵。传统人生智慧逍遥人生：它主要以道家思想为基础。 侠义人生：它以古代墨家的思想为基础，是那些武士、侠客、义士奉行的人生模式。 传统人生智慧宗教人生：它以佛教思想为基础，认为人人都会面对生、老、病、死，欲得真正圆满的人生，必须皈依佛法僧。放荡人生：它以先秦的杨朱思想为基础，感叹人生苦短，以及时行乐、纵欲逸乐为人生

10、的主要内容。 二、大学生的三重人生境界说 、 & 。 不过，无论身处哪种境界，最重要的是看你抱有何种人生态度，具备怎样的人格力量。这种人格力量可以从不同的人生境界中体现出来。 顺境逆境平常之境顺境顺境是扬风快帆，是春风得意马蹄轻，是乘缆车看风景，青云直上，独领风骚； 逆境逆境是在羊肠小径上的攀登，是汗水和着泪水的跋涉，是人生之炼狱，或升腾，或沉沦； 平常之境平常之境则是在从从容容、平平淡淡中默默地度过生命，风平浪静，不留痕迹。 第一种人生境界是平凡的人生 绝对多数人在平平常常的生活中找到一个工作，取得比较丰足的工资，干着终生不变的职业。时间的流逝，岁月的洗礼，似乎并不能给他带来什么变化。他的才

11、智精力使他能学会日常生活中的例外事务，却不能让他摆脱世俗的羁绊，也不可能让他在事业上有什么突破性的进展和建树。这是大多数人的生命境界。 第二种人生境界是进取的人生 这种人生境界让人不断地寻求如何超越生命的现状，他们能够跳开自己所生存的时空，从一个比较客观的角度、更高的层次来反省自己的存在现状，从历史的深度和现时代的广度来规划自己的未来人生。并且具有很强的参与意识和实践能力，能够把自己的思想付诸实践。 第三种人生境界是沉沦的人生 这种人生往往是经历过较多的挫折和磨难。这种人在困难时期没有能把“失败”变成“成功之母”，没有能形成自己的积极进取的解决生活问题的模式，却采用了消沉、逃避、攻击、隐忍等不

12、良方式，消极地适应生活，这种人自己困扰自己，使自己麻木，造成整个人生境界的沉沦。 人生理想和理想人格虽然各有不同，但通往成功的道路是相似的，都是在不同的人生境界历练中走向人生的辉煌顶巅。 第三节 现代大学生和自我实现 一、自我的理论 自我实现的人，实际上是一种理想的人格，但又不是一种固定的人格结构模式，而是一个人们不断追求自我发展，不断开发自我潜力的过程，是一个不断超越自我的过程。 自 我弗洛伊德：自我、本我、超我超 我本我动力快乐原则生存原则理想原则执行方向主我：智思之我 反省、评价、惩罚、奖励人本主义心理学：客我和主我物质的我社会的我精神的我马斯洛 ：需要层次理论生理需要安全需要爱的需要、

13、交往的需要尊重的需要求知的需要审美的需要自我实现马斯洛：自我实现者的特征1能有效地知觉现实；2能够比较全面地接受 自然、社会、别人和 自己；3. 能够表现出自发、单 纯和自然；4. 能够集中精力注视自 身以外的东西；5. 有独处和独立的需要；6. 有主见；7. 有鉴赏能力；8. 有高峰体验；马斯洛 ：自我实现者的特征有社会兴趣；10人际关系和谐；11性格比较民主；12能区别手段和 目的，不把两者 混为一谈；13有一种幽默感；14有创造性；15有抵制文化适应的能力，一般不从众，对社会的压力不会轻而易举地接受。二、追求自我实现 首先，追求自我实现可以把人的潜能、创造性充分发挥出来。 其次，追求自我

14、实现可以推动历史进步，促进社会发展。 再次，追求自我实现是人类文明发展的必然趋势，必将使人类世界变得更加绚丽多姿。 三、现代大学生如何自我实现 达到自我实现的境界的方法很多，途径也很多，不同的心理学家或教育家都提出了很有价值的观点，但其本质上有四个要素是共同的，就是要自信、自知、自强、忘我。我们认为现代大学生要达到“自我实现”的境界，主要途径和方法有以下几点：（一）明确人生目标，走自己的路 任何人努力奋斗的成就都不会超过他自己的目标水平。因此一个要想达到自我实现的人，树立远大理想、确定明确而崇高的人生目标至关重要。 （二）走捷径，树立自信心 在奔向你的远大理想的征途中，年青人要有耐心，不要急于

15、求成，宏伟的事业从来都不是一蹴而就的。 更要保持乐观的心情，这是实现目标的先决条件。 （三）全面发展基本素质，做生活的强者 古人云：“工欲善其事，必先利其器”。 学会自我推销的艺术也是成功走上社会的关键一步。一位哲人说过：“人是一切社会关系的总和。” （四）努力进入忘我境界法国作家莫罗阿说：“失败足证欲望的不够强烈，而非欲望的过于大胆。” 请记住：在人生的道路上，谁都不能保证自己不犯错误、不遭受失败。如果说成功是人生向往的朋友，那么，错误和失败则是人生抛不掉的伙伴。 第三章 大学生的人际交往 第一节 交往的意义 一、交往是现代生活的重要内容 有朋自远方来，不亦乐乎？（孔子） 高山流水，心心相印

16、（俞伯牙与钟子期 ）桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情（李白） 人们事业的成功，取决于交往，取决于自己的勤奋努力。社会心理学家和管理学家研究发现，许多成就突出的领导者，都要花大部分的时间进行人际交往和人际协调。交往成为现代生活的重要内容。 交往是现代生活的重要内容 二、交往是现代大学生的心理需要 大学是人生成长的重要阶段，对交往的需求当然更加强烈，大学生需要在交往中寻求理解、得到承认和成就感，形成良好的自我社会形象。 人就其本质属性而言是社会关系的总和鲁滨逊与“星期五”。（鲁滨逊漂流记）印度的“狼孩”；中国“猪孩”王显凤。三、交往是现代大学生生存发展的必要手段 独学而无友，则孤陋而寡闻。 在家靠父

17、母，出门靠朋友。 每个人都是自在的主体，社会关系网中的一分子。 第二节 人际交往的一般原则 现代人际交往的理论和技巧很多，我们有许多人对此很感兴趣，但虽然阅读了很多这方面的书，也掌握了不少这方面的知识，却并没有真正提高他们的人际交往能力和水平，或者说，有些人不能把书本知识转化为能力，在实践中很好地运用，有的甚至弄巧成拙。这是为什么呢？ 第一、换位认知原则 认知过程，是人际交往中首先进行，并且伴随始终的心理过程。我们的生活中有很多因不能及时进行换位认知， 而使人际关系出现危机的情形。 存在决定意识此存在有彼意识第一、换位认知原则 婆媳矛盾亲子矛盾代沟冲突学会换位思考第二、尊重距离原则 在人们的交

18、往中，距离或距离感是一个很有魅力的概念，它不仅使人的安全需要获得一定的满足，而且是人的审美心理过程获得美感的必要条件，也是人的身心健康和人际关系和谐的需要。 狼群规则，强者为王姑娘和小伙子初次约会 尊重距离原则 我们在和别人打交道的时候，甚至在我们教育人的时候，我们千万不要去伤害别人心灵中最敏感的角落人的自尊心。 （苏霍姆林斯基 ） 尊重距离原则 第三、互惠平衡原则 就某种程度而言，人际交往的过程是一个人的精神和物质的交换过程。 很多人际交往经验丰富的人特别注重情感投资，也是运用互惠平衡的方法，来获取更大的利润回报。 利润=成本报酬物质精神 短期长期第三、互惠平衡原则 第三节 人际交往的误区

19、一、害羞 害羞，在中国古代不仅不是一种误区， 而且还是一种美。 如果在现代社会的交往场合中，还要“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”，那么这种人绝对不会受欢迎，绝对容易被人忽略。 二、角色固着 角色固着，人在生活中要充当许多角色，如果角色转换不好，就会成为角色固着，影响交往。 要克服角色固着的障碍，一是要及时 改变角色行为，二是要灵活适应角色类别。 三、第一印象 第一印象，也叫首次印象，是指与他人第一次接触后，有较长时间的间隔而产生的留在记忆中的对他人的感觉。 鉴于第一印象在交往中的特殊作用，我们应格外重视，以积极的态度对待，发挥其优势，避免其不足，以自己最大的努力在对方心中留下一个好的“第一次

20、”。 四、刻板印象 刻板印象，也称社会定型，是指人受某种特有的、固定的观念影响而形成的对他人的印象。 刻板印象，在某些条件下有利于对他人作概括的反映，有助于增进了解，熟悉人际环境。但它又是一种简单的认知，尤其是当这种刻板印象不符合客观实际时，就会对他人造成错误的判断，阻碍人与人之间的正常交往。 五、晕轮效应 晕轮效应是指个体在认识他人的过程中，将获得的他人的某种印象不加分析地扩展到其他方面去的现象。 不要受知觉的选择性和片面性的影响，不要只“专注”于某些特征，而忽略全貌。 六、嫉妒 人总是有一种要求成功的愿望，有一种超过别人的冲动，这本身是社会所提倡的。但是，有些人在成功不了和超过不了的时候，

21、产生了一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情感，这就是嫉妒。 我们主张现代大学生应该多一些嫉羡，少一些嫉忧，杜绝嫉恨。 七、封闭 在交往活动中，封闭的人试图把自己关在一统天地里，本着“井水不犯河水”的原则，一个顽固的念头植根于心头我不想占你的便宜，你也别想借我的光。 人是群居的动物，人只有在与他人的 密切交往中，才能认识自己，获得认同。 八、干涉癖 干涉是指爱打听、传播和干预别人的私事和秘密。 要克服干涉行为，应该努力丰富自己的生活，提高自己的情操修养，把兴趣集中到有意义的社会活动中去，这不仅能使自己深受别人欢迎，而且也有益于自我身心健康。 第四节 大学生人际交往的艺术 一、人际交往的非语言艺术

22、人际交往中的信息交流，视觉占87%，听觉占7%，嗅觉占3.5%，触觉占1.5%，味觉占1%。视觉形象显然居于主导地位，非言语的交流有时比言语的交流更重要。 （一）面部表情 1. 目光与眼神 眼睛是心灵的窗户，目光与眼神在非言语的交流中对表情达意起着关键性的作用。 2.微笑的魅力微笑不仅是自己 精神放松、心情 舒畅的表现，而且也是对别人传达一种友好愉快的信息。（二）服饰英国有句名言“整齐清洁的服装 是无言的介绍信”。如何穿戴得体的服饰，是一门大学问，要把时间、地点、场合、身份、地位、职业这些不同的因素，都考虑在内。 （三）握手握手是我国人际交往中运用最为广泛、最常见的非言语交流方式。 几种不良握

23、手方式：“钓鱼式” “死鱼式” “目中无人式” 二、人际交往的言语艺术 （一）言语交流的基本原则：1. 沉默是金，学会倾听2. 说话有分寸，三分与七分3. 发现共同点，从熟悉的事情谈起 4. 真诚地欣赏听者 （二）言语交流的技巧 1. 开口说话前先对听者微笑；2. 概括自己的说话要点，三点最佳；3. 列举事实材料，使说话生动有趣；4. 适当穿插使用一些外语单词；5. 引用数据证明自己的观点；（二）言语交流的技巧 6. 巧妙运用幽默；7. 见什么人说什么话；8. 引用名人名言、成语典故；9. 关心时事和流行的思想；10. 慎用专业术语。第四章 大学生的情感世界 第一节情感世界的魅力 情感是人们对

24、自己生活经历的体验和评价。 为了提高现代人的生活质量，情感在现代人的生活中显出越来越重要的作用。一、高科技呼唤着高情感 任何社会都有其独特的生产方式和行为方式，必然也有一种与之相适应的情感方式。 田园牧歌式的情感：“采菊东篱下，悠然见南山”，“茅檐低小，溪上青青草”。“不论科学有多少已兑现的和现在正在运作的对人类的贡献，科学都不能提供人伦理的引导或是抚慰人生难以解除的痛苦。” 二、情感是减轻现代社会压力的调节器 高科技和快节奏的社会，给现代人的生活带来了很多压力。 一部古老的喜剧片摩登时代就反映了这个问题。所以说在现代科学技术的高速发展的时期，人们更需要情感的调节，需要缩短工时，增加休假，需要

25、回归自然，让疲惫的心灵舒坦，让变形的情感复归。三、情感是维系现代社会人际关系的纽带 在传统的生活中，维系整个社会的人际关系的纽带是血缘。 “君君、臣臣、父父、子子”“孝顺”二字几乎可以概括中华民族情感方式的核心。 四、情感是现代人身心健康的钥匙 现代人将更加关心自己的身心健康。科学家预测，21世纪，人的平均寿命将要达到100岁。情感是人身心健康的“晴雨表”。情感是人身心健康的钥匙，忽视了情感因素，我们的身心健康就无从谈起。著名的心理学家哥德赛姆应激状态de三个时期第一是警戒期；第二是抵抗期；第三是衰竭期。警戒期就是在重大问题来临时情感处于紧张的兼备状态。在这个阶段人会有许多种变化和反应，如血压

26、会升高，心率会加快，各种内分泌会变化，多数人在这个阶段都能过去，比较顺利地进入抵抗期。抵抗期就是人的心理和行为形成对付刺激源的新生模型。即兵来将挡，水来土堙，把全身心的力量源都动员起来，试图克服或解决面临的应激事件。有的经过努力解决了，有的经过努力仍无法解决。这时身心变化达到极限并开始进入衰竭期，身心变化开始紊乱，有的休克，有的昏迷，有的甚至会死亡。这些在承受了巨大的痛苦和身心压力后的种种表现，日常生活中是看得见的。 第二节 情感世界的领域 圣经故事中，上帝造出人类的祖先亚当和夏娃。在犹太教的古经中，上帝造人的故事却有所不同。上帝造出了男人亚当，怕他寂寞，又造了女人丽丽斯，与亚当结为夫妇，让丽

27、丽斯陪着亚当。由于亚当和丽丽斯同是上帝造出来的，因而一样具有独立的灵性，相互间没有依附关系，因而亚当和丽丽斯在伊甸园中虽不寂寞，但配合不默契，时常有矛盾。 一、青年男女情感的差异 男女同是上天的造化，本是无所区别的，性别的差异只是先天生理的不同，男女心理、能力、情感的差别却是由后天造成的。 男女情感的性别差异不是先天的，而是在后天社会化过程中习得的男女情绪情感的反应有明显的性别差异，美国心理学家吉特尔和白拉克等人对情感情绪表现与性别的关系进行了研究，他们共研究了种情绪： 愤怒、高兴、惊奇、恐惧、厌恶、疼痛和忧愁结果表明： 1. 对女演员表情的判断都远比对男演员的精确； 2. 判断的人没有产生判

28、断上的性别差异。 男女情感的刻板印象女子温柔热情、细腻善良女子富有同情，善于情感交流男子生硬冷淡、粗鲁冷酷男子情感反应迟钝，拙于表达 二、亲子之情和兄弟之情 现代大学生的亲子之情和兄弟之情比较特殊，表现出新时代所特有的特色。原因是：第一，上代人绝大多数没有读过大学；第二，改革开放，市场经济对传统文化冲击很大；第三，独生子女时代到来，从前的兄弟之情开始受到挑战。 网友如是说：十种最有魅力的女人1. 一个永远长不大、胸无城府的快乐女孩 她自然、纯真的天性影响着周围的每一个人，她热爱生活、无拘无束，随心所欲又有些漫不经心。她讨厌艰涩和故作深刻，要让她执著、沉迷于某一件事实在是太难了。2. 她是男人生

29、活中的一道风景 她喜欢豪华、热闹的生活，以施展她社交明星的魅力。她无需去做深沉的思考，也从不理会生活以外的东西，她为她自己而沉醉。 3. 一个典型的中产阶级知识女性 她外表质朴、自然、不事雕琢，内心浪漫，与世无争，强调个性却不张扬。只有能够进入她内心的人才能真正了解她，也才能为她所欣赏。她的气质和教养是她丰富内心的流露，也是与别人拉开距离的原因。4. 理想的贤妻良母 她温柔、内敛、善解人意，安静、沉着、细腻，注重生活细节。热爱儿童，家庭是她的人生乐趣。良好的教养和优裕的经济条件，使她超越了琐碎和庸俗，她从不羡慕男人和事业女性，只专心又平和地折着手里的纸鹤。网友如是说：十种最有魅力的女人5. 她

30、像一匹难以驾驭的野马 她像一匹难以驾驭的野马，奔放、潇洒、热烈、不羁，她让你联想起一切浓烈和快节奏的感受，她一向简洁、痛快的作风容不得半点纠缠。她的心太大也太高，于是凡俗琐事便一概被她忽略掉了，但骨子里的性感和精神上的细腻却挥抹不去。6. 她是物质与精神的双重贵族 她从不因为物质的满足而放弃精神的追求，相反，物质基础使她更有实力建构自己的精神世界。她洞悉一切的成熟，使她在亦庄亦谐中游刃有余。网友如是说：十种最有魅力的女人7. 一个如此理性的女人 她意志坚强、说一不二，喜欢把握局面，聪明而善用头脑，很少感情用事，不会因冲动而铸错。她独立而事业有成，她像男人一样活着，却懂得适度施展女性魅力。8.

31、一个容易满足的生活型女人 她对生活的要求并不太高，喜欢轻松、愉快、富足地活着，不愿意有压力和波澜。安于现状和乐观的天性使她能够将青春延续。她单纯而敏感，有较好的人缘。网友如是说：十种最有魅力的女人9. 她是女人中的女人 她既古典又浪漫，充满诱惑又不邪恶，美是她的理想。世俗生活离她那么遥远，仿佛她来到这个世界，只为作一个女人。10. 一个富丽堂皇的女人 她的奢华与她的高贵一样引人注目，最华丽的场合总是有她出尽风头。她喜欢那种众星捧月的感觉，她征服世界的方式是去征服男人。网友如是说：十种最有魅力的女人网友如是说：五种欠揍的男人1. 打女人的男人 这种男人乃是所有欠揍男人中最不可容忍的一种，且不说他

32、是事业有成或是一无是处，本身使用暴力就是一种可耻的征服手段，若是把暴力用在柔弱的女子身上，简直就应该遭到天谴。惩罚方式：让他只跟动物以及语言不明且有暴力倾向的土人生活在一小岛上，让他知道没有温柔可人的女人在身边是一件多么可怕的事情，并在其痛哭流涕发誓痛改前非之后才让他回到文明世界。2. 吃软饭的男人偶尔的经济窘迫可以忍受，因为时运不济而导致在事业上失败的手头不宽裕也可以原谅。有些男子一辈子也没有成就，但起码认真努力过，就永远值得旁人尊重。与之相对，有一种男人却让人像吞下大头苍蝇般憎恶，那是一些好逸恶劳，抱着一步登天想法，单纯为着金钱或是权势或是舒适的生活而出卖自己肉体的寄生虫，他们是一群没有灵

33、魂的行尸走肉。惩罚方式：让他们去西伯利亚的大森林里做苦役扛木头，做足够份量的工作才有饭吃，上好终身难忘的关于自我生存的一堂课。3. 鸡肠小肚的男人我梦想中的男人应该是这样的，他可以不高大，不俊美，不善于表达，不懂幽默，甚至学识也可以不那么高深，但他一定要拥有宽阔的胸怀。懂得宽容的男人，才是真正的男人。生活中总是有一些这样的男子，铢两必争，斤斤计较，跟他在一起要处处小心，担心自己无意中就会得罪他并遭至报复。跟这样的男人在一起，真正的累。惩罚方式：对其进行严格监控，对他生活中犯的每一点小错误都加以惩罚，从不小心打破杯子到接开水的时候有一滴水溅出外面，让他知道，每一小事都被计较是多么可怕的遭遇，从而

34、知道自己的小心眼也是多么的让人不能容忍。4. 懦弱的男人这里的懦弱不是指身体上的，而是指心灵上的。一个真正的男人应该有坚强坚定的人格与思想，遇事能独挡一面，而不是只会叹气与哭泣，手足无措。惩罚方式：只给他最基本的生存工具，放其到原始大森林里学习独立生活，相信不到一年，他会从心灵到肉体都成为坚强的男人。5. 自以为是，看不起女子的男人自尊必不可少，自负大可不必。没有哪个人是绝对完美的，谁都有这样或那样的缺点，看不起旁人或看不起女性只能显示出自己的浅薄，尊重自己是建立在尊重他人的基础上。前喻文化、并喻文化和后喻文化前喻文化 是指晚辈向长辈学习；前喻文化即所谓“老年化”，是数千年来社会很少变化的基本

35、特征的写照。 并喻文化 是指晚辈和长辈的学习都发生在同辈人之间。后喻文化 则是指长辈反过来向晚辈学习。三、大学生的友谊和爱情 友谊弥足珍贵，是发自内在的一种精神需要。友谊和爱情的真谛是彼此对对方的真心爱慕、无私奉献和无条件的尊重，缺少这起码的一点，友谊与爱情就会变味。 爱情就是一种情感，是一种感性动力。爱情是一捧沙。爱情是什么？爱情像秋月下的夜景，是人生梦幻开始的地方。爱情像春天的小雨，淅淅沥沥下个不停，就好像爱人之间永远诉说不完的绵绵细语。爱情像秋天的风轻轻地拂起，抚平人们心灵的创伤、赶走孤独。爱情是一种奉献，真正的爱情从来不考虑自己的得失，能为所爱的人奉献是最大的快乐！爱人的一切就是自己的

36、一切。哪怕是在所爱的人离我而去时，虽然心已碎，泪已干，只是恨无边；虽然覆水难收，旧情已去，但牵肠挂肚的还是他（她）！还会在心里默默地祝愿他（她）今生比我过得好。爱情是一个伊甸园，总有扯不完掏不尽的情思. 爱情是一种牵挂、思念，无论在何地、何时，心灵的每个角落都装满了对所爱的人的牵挂与思念。 爱情是一种等待，犹如一个人站在海边的沙滩上，看着这无数次的潮涨潮落也不会失望，甘心情愿地在那里默默地守侯，等待着远处海平面上属于自己的船帆的出现。 爱情是一种激情与希望，有了爱，人生就会充满希望，人就会活得精神、充实。 爱情是一种依恋、一种依靠，有了爱情也就找到了心灵的归宿，可以把所有的心事托付给对方。 爱

37、情是一种责任，因为深爱着对方，无论在如何艰难的情况下都应该竭尽全力保护对方。 爱情是一种幸福，是一种付出后感到的幸福、奉献的幸福。虽然真正的爱情从来不考虑索取，但实际上你在付出的同时，同样会受到对方给予的无穷无尽的爱。 爱情没有任何限制，包括年龄、区域、婚姻等等。因此，爱情也很无奈、痛苦. 爱情比忘却厚 比回忆薄 比潮湿的波浪少 比失败多 它最痴痛最疯狂 但比起所有 比海洋更深的海洋 它更为长久 美国诗人肯明斯写的一首怪味颇浓的爱情诗 爱情总比胜利少见 却比活着多些 不大于无法开始 不小于谅解 它最明朗最清醒 而比起所有 比天空更高的天空 它更为不朽 柏杨 结婚人盟誓供大学生和青年读者们参考和

38、批判 新郎/新娘： 我们二人谨定于 年 月 日（农历 年 月 日） 时，在 举行结婚典礼，写下海誓山盟，终身遵守，在婚姻路上，共同经营，灾难病痛，互相扶持，永不分离。并就下列事项，立下承诺，即令沧海化为桑田，桑田再经为沧海，也要携手共进，相亲相爱，直到白头。 一、我们宣誓 从结婚这一天开始，不但成为夫妻，互相敬爱，分担对方的快乐和忧愁。也同时成为朋友。而且是诤友，互相勉励，互相规劝，互相批评。 二、我们领悟 愉快的共同生活，全靠心灵沟通，所以，我们一定善用言语，不仅表达爱心、关心、也使彼此藉语言加深了解，一齐成长。绝不粗声叱责，绝不用肢体代替言词，绝不允许发生婚姻暴力。 柏杨 结婚人盟誓供大学

39、生和青年读者们参考和批判 三、我们认知 家庭与事业是夫妻共同经营的果实，夫妻对家庭的贡献等值，在家庭内或社会上，价值完全相同，社会工作薪俸无论多少，家务工作的薪俸都与其相同。 四、我们同意 将来我们有子女，管教上如果有不同的意见，甚至有尖锐对立的意见，一定会克制自己，去请教专家，绝不把孩子当成实现自己希望的工具，也绝不用孩子来炫耀自己。柏杨 结婚人盟誓供大学生和青年读者们参考和批判 五、我们认为 一夫一妻制，是社会安定的磐石，是孩子们成长最安全的温床，我们喜爱并尊重这种制度。并用事实和行动，维持它的尊严。 六、我们警惕 婚姻生活并不多彩多姿，它不但平凡，而且琐碎，如果不滋养珍惜，容易使生命憔悴

40、，心灵伧俗，所以生活之中，我们一定保持适度的假期，与孩子一起长大。柏杨 结婚人盟誓供大学生和青年读者们参考和批判 七、我们谨记 我们孝敬自己的父母，也孝敬对方的父母，不仅是回报养育之恩，也是培养自己人格的完整，为我们的下一代立下榜样。 八、我们了解 我们将来会老，所以，我们从结婚这一天，就培养专业之外的其他艺术兴趣，如书、如画、如音乐，使我们的生命永远充实灿烂。柏杨 结婚人盟誓供大学生和青年读者们参考和批判 第三节 大学生情感生活的误区一、代沟冲突 所谓的“代沟”，即两代人在生活方式、价值观念、社会态度等方面的差异。大学生在代沟问题上的情感冲突则更为明显。这乃是社会的普遍存在的矛盾冲突之一，也

41、是心理健康中的常见问题之一。 处理代沟问题的正确态度所取的态度就是尊重对方的思想感情和行为方式，青年人和老年人相互学习，彼此取长补短，共同成长。“虚心接受，屡教不改”的策略二、成熟的依赖（灰姑娘情结） 美国社会学家柯莱特道林在他的著作灰姑娘情结中以这个童话故事比喻女性情感心理特征依赖性强，到了关键的时候就不行的现象。 当午夜12点到来的时候，巫婆的咒语就不灵了，灰姑娘就要现出原形了，所以那时她就不再美丽迷人，失去原先的魅力，必须设法逃走。“成熟的依赖”创业中的女大学生们有了许多主动放弃追求的理由：“我要结婚了”；“我要生孩子，要成为家庭主妇了”；“丈夫的事业比我的重要”等等。三、情感工具化的误

42、区 “你该晓得，我对你是多么地一往情深！” “我对朋友的情感是最忠诚的” “你不必怀疑我对你的挚情” “这一切还不都是为了爱你！”一种传统的美德，“滴水之恩，当涌泉相报。” 鲁迅先生我们现在怎样做父亲： “倘如旧说，抹煞了爱，一味说恩，又因此指望报偿，那便不但败坏了父子间的道德，而且也大反于做父母的实际的真情。” 四、双人利己主义 心理学家弗罗姆提出： “我们经常看到，相互爱着的人，对其他人却无爱可言。实际上，他们的爱是一种双人利己主义；双方彼此在对方身上寻找自我，把单一的个体扩张为二，试图以此解决分离的难题。他们经验了对孤独的克服，但这只是在两者之间进行的；由于和其他人分离，他们仍然彼此分离

43、，彼此孤独，而结合的经验只是一种幻觉。” 恩格斯说:“性爱按其本性来说就是排他的。”弗罗姆也指出：“性爱是排他的，但它存在于对所有人类的爱之中，存在于对所有生者的爱之中；性爱是排他的，是因为只能同一个人达到最全面、最强烈的融合；只有就渴望熔为一体的情欲而言，就对生活中有关方面的承诺而言，性爱才排斥他人而性爱具有的兄弟之爱的方面则完全是另一回事。” 第五章 学生的时间运筹 如果您的余生只剩下三天,您会做哪三件事情?请闭目一分钟思考这个问题时间管理是什么? 时间管理不是什么? 时间本身不是问题，因为每个人每天所拥有的时间都是一般多。 所以时间管理的问题本身不在于时间，而是在于自己如何善用及分配你自

44、己的时间。时间管理是什么?时间管理就是自我管理自我管理即是改变习惯，以令自己更富绩效，更富效能把事情很快地做完，叫做效率 把事情很快又很对地做完，叫做效能时间管理就是事前的规划或长期的计划 人, 为何安于现状?为何你我都不滿意现状，但是却安于现状。1. 无奈2. 不确定改变之后会更好3. 因为现状是你我最熟悉的当你开始不满于现状时，表示会有新的事物发生在你的身上但是要用 “新的思考方式”。第一节 时间运筹的意义 人生最多的是什么资源？时间最少的是什么资源？钱最多的资源有多少，最少的资源又有多少呢？ 最多得不多于有限的生命最少的不少于维持自己的温饱一、什么是时间？ 时间是运动着的物质存在的一种客

45、观形式，它表示物质运动发展的顺序性、间隔性和持续性的先后更替关系。 时间的特点1. 矢向一维性 托尔斯泰说：“你没有最有效地使用而把它放过的那点钟，是永远不可能返回了。” 时间的特点2. 不可贮存性 太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着转移。于是洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我感觉到他去的匆匆了，伸手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去。（朱自清的散文匆匆）时间的特点3. 公平均等性它对整个人类都亲似儿女，分不出偏爱与偏袒。它不为人们的喜爱而延伸，更不为人间的厌倦而缩短。金钱可以使鬼神下跪，却买不来时间的一分一秒；权势可以使是非颠

46、倒，却不可能遏止时间的向前。二、时间运筹的实质 从时间的本质和特征来看，时间其实是无法管理和运筹的，因为时间总是根据自己的规律在不停地运行着，决不迁就其他人的时间计划，没有办法让任何人“管”，也不会让任何人“理”。 “不能管理时间，便什么也不能管理。” （美国管理大师杜拉克）时间管理的实质 时间运筹的实质是“自我管理”，是以时间要素为思维线索和考察对象，从时间的分配、使用和浪费等方面来着手进行的自我管理。 三、时间运筹的意义 1. 对时间进行科学运筹，有利于提高工作效率。 2. 时间运筹可以提高生活的质量，减轻现代生活的压力。 3. 学习时间运筹是大学生成功人生必经的阶段。 第二节 时间运筹的

47、科学方法 The way一、时间运筹的基本原则 1. 为“今天”喝彩，把握住“现在” 2. 为自己的每天开出一张时间处方 3. 先做生命中最重要的事情一、时间运筹的基本原则4. 要善于说“不” 5. 该休息时就休息 No!因为今天，是你的阳光灿烂的日子；因为今天，是你走向成功的起点；因为今天，是你美好生活的开始；因为今天，是你精神愉快、健康活泼的日子；因为今天，是你给别人幸福、自己也很幸福的日子；因为今天，是时来运转，机会降临的日子；时间运筹的基本原则二、时间运筹的方法1. ABC分类法； 2. 记录分析法； 3. 科学运筹法； 4. 第二象限组织法。 任务不做有没有后果有要不要马上就做要要要

48、不要亲自做ABC时间管理法二八原则CAB80/20原理意示图80% 时间20%时间80% 成效20%成效重要的少数事物琐碎的多数事物个人时间管理第二象限管理法 重要 不紧迫 紧迫不重要第一象限（拖拉的人）活动：明天有考试迫切的问题 受最后期限催逼的计划今天该完成的作业结果：压力消耗精力危机管理老是在灭火第三象限（唯唯诺诺的人）活动：不重要的电话 一些邮件、报告 其他人的小问题迫切的事情 同伴的压力结果：短期的焦点变色龙的性格视目标和计划无价值感到受害、失去控制肤浅、破碎的关系第四象限（懒散的人）活动：玩电脑游戏没够 电视看得太多 没完没了地逛商场打起电话来没完应付各种琐事结果：完全不负责任时间

49、浪费者依赖被解雇第二象限（轻重缓急分明的人）活动： 发展关系识别新的机会制定计划 康乐活动一周后该交的论文结果：有远见、善展望平衡、和谐有纪律有控制危机很少第三节 时间运筹的技巧 一、善用早晨起身的时间 “一日之计在于晨。” 二、善用晚上休息的时间即使工作再忙碌，也不能任意剥夺睡眠时间。三、善用偶发的延误和空档时间 未来意外事件的出现做好充分准备，预留出时间档来处理意外事件。 四、善用闲暇时间 科学利用闲暇时光，能够创造出非凡的的价值。 五、粗心大意的人的时间运筹技巧 时间运筹上消除那种通病，避免重蹈覆辙，将使人的潜力得到巨大的发挥。 六、拖拖拉拉的人的时间运筹技巧 原则：最重要的事优先做 第

50、六章 大学生的学习策略 第一节 大学生学习的意义 一、学习是现代大学生生存和发展的重要前提 现代社会是一个信息化社会 联合国界定的新世纪的文盲:1. 不能读书写字2. 不能识别现代社会符号3. 不能用计算机学习交流和管理社会发展得越快，成为这种文盲的可能性就越大，这是时代对每个大学生提出的一种新的挑战。 二、学习是现代大学生提高生 活质量的关键 人的生活怎样才算是高质量的文化与文明是共生共进的制定有效的学习策略 三、学习是实现社会两个文明建设的基本途径 学得比你的竞争对手快现代社会要求人们享有终生教育 信息时代终生教育第二节 大学生学习的策略 一、现代大学生学习应该具有创新性特点 维持性学习（

51、或称适应性学习） 创新性学习 在充分激发和调动学生内在主体积极性的基础上进行的自主学习，使其潜能达到充分发挥，从而具备良好的创新能力，并由此而逐渐养成创新人格特点。创新性学习的特征 1.创新性学习具有预期性和前瞻性特征 创新性学习可以使我们更好地适应未来，创造新的生活。 2.创新性学习具有参与性和实践性特征 创新性学习是一种在完全平等、民主体制下积极参与的学习和实践过程。 创新性学习的特征 3.创新性学习具有主体性和积极性特征 主体性是个人的一种自觉状态，是完全独 立自为、自觉自愿和自主的，没有任何的 屈从和依赖。 4.创新性学习具有整体性和合作性特征 只有善于合作的人才能真正地扬长避短， 获

52、得不断的进步。 二、大学生学习的策略 积极的学习心态 始终能够保持积极心态的人，才真正能发挥潜能，取得成功。 如何才能保持积极的心态呢？ 1. 模仿 2. 学会假装 3. 控制自我意念 4. 保持轻松愉快的心情 5. 抛弃消极颓废的思想情绪 模仿 打高尔夫球 培养浓厚的学习兴趣 兴趣是最好的老师，因为我们对感兴趣的东西会不知不觉地投入更多的精力和时间，也更容易取得成就，并且对于克服困难具有更大的勇气和信心。 培养学习兴趣比较有效的方法 1.不要把“失球” 看成是失败 2.会见重要的人物，并与他交往 3.读五本成功者写的书 4.抓住机会，尝试自己的才能 了解学习心理， 找到适合自己的学习类型 1

53、.有关学习心理学理论简介 2.个人的一般学习类型 走自己的学习捷径1.敢于梦想，想像你成功的未来；设定具体的目标，并规定期限实现。 2.多拜师，多问多请教。 3.从概貌开始，更快更轻松地阅读。 走自己的学习捷径4.吹毛求疵，站到伟人的肩膀上去。 5.“好为人师”，与别人共享你的知识。 6.立即动手，实践、实践、再实践。第三节 大学生的学习误区 1.高分低能症 虽然现在已经在强调全面发展人的素质，但是高分低能症的现象仍然普遍存在。 更新自己的观念，重视自己全面综合素质的提高。 2.厌学怕学症 厌学怕学现象在今天的部分地区和部分人群中还是比较严重地存在着，这种厌学怕学症产生的原因，一部分是由于少数

54、人观念落后，对今天学习的重要性认识不够，但很大一部分原因在于，现今的许多教育方式不是在发展人的个性，培养人的创造性，而是在限制人的个性，制约甚至破坏人的创造性，从而使学习成为一种形式，成为保证升学的工具，找工作的敲门砖，而不是作为求知手段来增长知识，培养能力。 3.浅尝辄止症 “狗熊收玉米”的故事 做到专与博的结合，现代科学技术发展现状表明具备广博的知识背景也很重要，因为专业分工的细化，虽有其有利的一面，但容易限制人们的视野，过分狭窄的研究，容易使学术研究进入死胡同。 4.龄高弃学症 今天人们开发利用的只是大脑能量的很少一部分，约占大脑能量的10%20%，我们还有巨大脑力被闲置着，有待开发利用

55、。 5.文凭崇拜症 “黑色的七月” 任何的社会、任何单位的人才分布都应该有一定层次和比例，才能发挥最佳的组合效应。 第七章 大学生的艺术追求 第一节 艺术与人的发展 人的生命由物质生命和精神生命组合而成。 了解艺术，关注艺术，接受艺术，学习艺术 一、艺术的发生与人的本质的完整 人之所以为人，人之所以区别于动物，其实不仅在于人能够自觉地从事有明确目的、有创造意识的物质生产劳动，而且同时在于人能够自觉地从事源于生活，高于生活的精神生产劳动。 人的发展永远离不开物质生产劳动，也永远离不开艺术的创造和滋润。 二、艺术发展的沿时与社会进步的崇替 原始艺术的神异瑰丽，与原始渔猎社会的浑莽荒忽 一样令人神往

56、、再难溯及。 古典艺术是相对自觉的艺术和较为成熟的艺术。 现代艺术，可以说是艺术发展史上的一个跃进时代。 三、艺术的当代综合与人类精神的升华 艺术的当代综合与思维科学的当代综合、管理科学的当代综合是同步合拍的。 艺术的当代综合丰富了艺术形式的表现内容及表现方法，使人们在有限的时间里可以接受更多的艺术美感。 艺术的当代综合与人类精神的升华艺术的当代综合使艺术正在开始重新回归到人类最基本的生产劳动中和生活空间里。 艺术的当代综合，既是艺术自身发展的必然，也是艺术伴随人类发展的必然，又是人类精神的时代升华。 四、人的本性与艺术的本质 艺术的本质从一定意义上来说是表现人对自我，对自然、对社会的审美与情

57、感；人的本性从一定意义上来说表现为人对自身存在价值的肯定与尊重，人对生命、自然的热爱与眷恋。艺术的又一个本质内容是“锻炼自己了解世界和使别人了解世界”。第二节 艺术的斑澜世界 一、文学 文学艺术是专用语言塑造形象以反映社会生活，表达作者思想情感的艺术。 诗歌 、小说、散文 二、音乐 音乐是通过有组织的乐音所产生的形式来表达人们思想情感和反映社会生活的一种艺术。 音乐最没有国界，根本不需要翻译，也不需要注释。 渔舟唱晚钢琴课-致爱丽丝乐器三、舞蹈与戏剧 舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种表演艺术。 生存空间的窄小能否与生存 时间的久远

58、划上等号？中国戏剧舞蹈四、绘画、书法与摄影 绘画蕴寄艺术家对自然、人生、社会的感受及其情感。 书法艺术为中国传统艺术之一 。摄影作为近代科学技术的产物，是现代艺术之一。 绘画摄影书法五、建筑与雕塑 北京故宫、苏州园林、埃及金字塔、巴黎圣母院 建筑艺术素有凝固的音乐和土石砖木的实体文化等美称。 雕塑艺术能够布置环境、完善建筑、点缀居室、美化生活、陶冶情操。故宫金字塔雕塑艺术六、电影、电视 它们在所有大的艺术门类中，是最为年轻的，最具综合性的，最具竞争性的，最具科技性的，因而也是最具现代性的。 飘精彩影视作品电影与电视相似的艺术属性 . 画面性. 动态性 3 . 综合性. 通俗性 电影与电视不同的

59、艺术属性 第一、电影多用画面来表现，电视多用语言来叙述。 第二、由于电影电视的并驾齐驱与争奇斗妍，现代电影越来越注重大投入、大制作，努力以巨片精品来发挥自己的长处，保持竞争的优势，现代电视剧则依靠自己投资规模小、拍摄周期短的优势，利用人们先睹为快、随意观赏的心理，抢抓时效，先声夺人。 第三、电影大多是单片的，少量分上下集，分为3集以上者是极其凤毛麟角的。 第三节 大学生的艺术情趣 一、大学生的艺术教育与艺术追求 第一、教育重视 第二、环境促进 第三、内心渴求 二、大学生艺术情趣的问题与不足第一、重快感，轻美感更多地选择反映哪一种生活内容与表现哪一种人生态度的歌，怎样来认识并处理不同情调的歌，则

60、对于大学生来讲不能不说是一个十分重要的问题。 二、大学生艺术情趣的问题与不足大学生艺术情趣的问题与不足第二、重通俗，轻高雅 大学生对高雅艺术与通俗艺术重视程度的失衡。 大学生艺术情趣的问题与不足第三、重知识，轻艺韵 艺术是情感的形式。人们通过这个形式去理解艺术家赋予其间的情感。必须要以虔诚的态度、专注的情志去作真切的感受、实在的体验，才能领略，才能获得。任何优美精彩的名词概念都代替不了这一点。三、 大学生艺术情趣的培养 第一、重根本，重基础 大学生个体的艺术情趣是因人而异，各不相似的。 第二、重接受，重参与 文化是一种环境，艺术也是一种环境。 第三、重深入，重点通 艺术就其表现形式和表现手段来