拒绝吸烟、酗酒

1、 第四课 拒绝吸烟酗酒 青少年学生正处于身体发育的关键阶段，远离烟、酒是保证每一位学生健康成长的重要因素。全球每年死于与吸烟有关的疾病的人数高达400万如不加以控制，到2030年将达到1000万，而我国将占200万烟草的有害成分 一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有40多种是致癌物质。尼古丁- 尼古丁又称为烟碱，是一种存在于茄科植物中的生物碱，它会使人上瘾或产生依赖性，这是使许多吸烟者无法戒掉烟瘾的原因。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。一氧化碳- 每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克，一氧化碳被吸入人体后，血红蛋白输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。心脏是

2、人体中需要量相当大的器官，假如心脏缺氧，就会引发心绞痛，严重时会导致死亡。致癌物质- 烟草燃烧所产生的焦油、氨、笨等多种致癌物质被吸入人体后，黏附在气管壁和肺泡上，易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌。吸烟的危害一、吸烟损害大脑，使智力受到影响；二、吸烟损害人体的生理功能吸烟对青少年有哪些危害？青少年吸烟心理1、好奇模仿心理：刚刚步入青春期少年，往往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试一试。 2、交往心理：在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家。 3、虚荣心理：一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追

3、求、模仿。 4、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。5、对烟的错误认识：错误地认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动。 青少年正处于生长发育的关键时期，各器官、系统都尚未发育成熟，对外界环境的有害因素的抵抗力较成年人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常发育。因此，青少年最好不要吸烟。珍爱健康、拒绝吸烟二手烟的危害研究表明：二手烟中的一氧化碳的含量是一手烟的5倍，焦油和烟碱是3倍，氨是46倍，亚硝胺是50倍所以，二手烟对人体的危害更大。 二手烟是指由吸烟者吸烟时燃烧烟草所产生的烟雾, 当空气受到烟草烟雾污染时,

4、 特别处于密死循环境中, 所有身处其中的人都会吸入这种烟雾, 不管是吸烟者还是非吸烟者都会身受其害。5月31日，世界无烟日 珍爱生命， 放弃烟草酗酒的危害酒文化我国是酒文化的发源地，是世界上酿酒最早的国家之一。 酒是一种祛寒提神的药。李时珍说“酒是百药之长”适量饮酒对身体有调适作用，酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒，疏肝解郁、宣情畅意，适量饮酒能增加唾液和胃液的分泌，促进胃肠的消化和吸收；促进血液循环；起兴奋精神，强心提神，消除疲劳，促进睡眠等作用。酒的好处 由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。酗酒的危害引起神经衰弱、智力减退等引起心血管系统的疾病等引起急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等引起胃酸过多、胃出血、消化道肿瘤等引起消化不良、腹泻、便秘等酗酒对青少年有哪些危害？ 研究表明：由于青少年大脑还