心理健康讲座课件_第1页
心理健康讲座课件_第2页
心理健康讲座课件_第3页
心理健康讲座课件_第4页
心理健康讲座课件_第5页
已阅读5页，还剩15页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、心理健康教育课情绪轮汕头市五福路小学 蔡映丽高兴 欢乐羡慕 嫉妒 生气 愤怒热情 冷淡识别判断情绪：你认识这些情绪吗？情绪轮 情境一：小明过生日的时候，得到一件渴望已久的礼物足球，他的心情怎样？ 情境二：你到学校上课的时候，发现教室里的课桌椅都不见了，你有什么感受？ 情境三：看到一位同学有一种全班谁都没有的玩具，你有什么感受？ 情境四：看到凶杀、武打的电视节目，你有什么感受？ 情境五：老师突然宣布进行考试，你一点儿也没准备，你有什么感受？ 情境六：有位同学没打招呼就把你的东西拿走了，你有什么感受？情境游戏：高兴的情绪害怕的情绪伤心的情绪同学们的困惑Page 8那小朋友们该做些什么呢？ 了解自己

2、 接纳自己 肯定自己那小朋友们该做些什么呢？多跟父母、老师沟通。那小朋友们该做些什么呢？拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。那小朋友们该做些什么呢？学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。那小朋友们该做些什么呢？学会思考，养成积极进取的学习生活态度。那小朋友们该做些什么呢？凡是三思而后行，不做让自己后悔的事。那小朋友们该做些什么呢？多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。那小朋友们该做些什么呢？净化自己的心灵，追求平和的心境。1、精神愉快。 ( )(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )2、对同学友善。 ( )(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 3、别人犯错误时，尽可能从好的角度来

3、解释他们的行为。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )4、总觉得他能够成功。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 5、尽量不去想悲观的事情。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )快乐心理素质自测题 6、每天练习至少微笑三次。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )7、对无法改变的事实不予理睬。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 8、总能找到自我安慰的办法。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )9、不在乎别人的挖苦。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 10、挨批评时态度诚恳，坦然。 ( )

4、(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )11、不成熟的想法会征询成人的意见。( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 12、对快乐时光念念不忘。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )13、所有的征兆都认为是好的开始。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 14、对小动物充满爱心。 ( )A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )15、受到挫折总能释放出来。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )评分方法A计2分。B计1分。C计0分。21-30分以上，说明你自行其乐能力较强。11-20分，说明你自行其乐的能力较为一般。0-10分，说明你自行其乐的能力需要提高。 总得分（ ）分 总结：今天认识了八对情绪，其中有四对其反应弱到强，有四对情绪

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论