拥抱自信放飞梦想

1、班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小王，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？ 小王：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。 文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。 小王：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量， 你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小李，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？小李：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！姚明征战NBA复仇步行者“我喜欢姚明从不放弃的精神。在他受到阻挡时，姚明会

2、作出第二次甚至第三次努力去争抢篮板。事情有时候并不能如他的愿，但他一直在做能帮助球队的事情。”-火箭主教练汤姆贾诺维奇在本队与华盛顿奇才队的比赛后说。球队对姚明的评价“突然一下子，关于姚明的消息铺天盖地。当我看到姚明面对摄像机无比自如和充满自信；不会说几句英语却魅力四射时，我有点惊讶了。”- 体育市场专家多夫曼这样评价姚明。 在我的字典中没有不可能的字眼。 拿破仑拥抱自信放飞梦想班会主题你的自信指数有多高？如果老师让你在全校师生前做演讲，你会怎么办？A. 我会说：我不行，某某同学更合适。B. 我会说：我感冒了，嗓子不舒服。C. 我会说：好的，我尽力做到最好。 问卷调查：1、你认为自己漂亮/英俊

3、吗？2、你能成为班级中出色的一员吗？3、你认为是班中不可缺少的一员吗？4、你是否总是担心做不好某一件事情？5、你是否能实现你心中的理想？ 主人公是个5岁的小女孩家住贫困的山区。那里山高路远，交通落后，没有学校，后建成了一所希望小学。在学校落成那天，记者前往采访，碰到了向教室外窥望的她，她对记者随身携带的相机很感兴趣，当记者要告诉她是什么东西时，她非常自信地说：“不用告诉我，我读了书自然会知道。”面对学识渊博、满腹经纶的记者，还挑战说：“你也有不知道的东西。我爸爸叫什么？你不知道，可我知道；我妈妈叫什么？你不知道，可我知道。”这一连珠炮式的问话震慑了见惯大场面的记者，也使在场的每一个人都为她的自

4、信所折服。有一个人，他在 二十一岁时，做生意失败。二十二岁时，角逐州议员落选。二十四岁时，做生意再度失政。二十六岁时，爱侣去世。二十七岁时，一度精神崩溃。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时，当选美国第十六任总统。林 肯自信，人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，所有奇迹的根基，所有科学法则无法分析奇妙神迹的发源地！愈是自信、愈会成功，一个人的失败其实是自信的丧失。 勇敢的人说我能行，懦弱的人说我不行！自信航标灯-目标 将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就

5、能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。 因为它将目标定到了不及盖的高度。我们从中可以悟出什么道理？求上则可能居中，求中则可能居下！ 目标就是茫茫人海中的航标灯，引领航行的方向，目标就是方向，有了目标，就有了前进的动力，就有了自信的源泉。 老农拉车 一位老农讲述了自己这样一个真实故事：那天，我拖着沉甸甸的板车疲惫的来到了山脚下。望着前面那一段长长的上坡路，我不禁畏而却步。心想，今天靠自己一个人绝对拉不上去了，肯定得有人帮一把才行！正在为难之际，正巧过来了一个热心的

6、过路人。他看出了我的窘境，对我说：“没关系，我来帮你”。说着，便利落地卷起袖子，拉开了一副推车的架势。于是，我就咬牙使劲地拉车。在热心人“加油，加油的鼓励声中，我们终于将车拉到了坡顶。 当我感谢热心人鼎力相助时，没想到他却说：“你用不着感谢我。这两天我的腰扭伤了，根本就不能用劲，我只是喊喊加油而已。能将这趟车拉上去，全靠你自己。”死亡爬行看完视频，你有什么感想？坚决的信心，能使平凡的人们做出惊人的事业 马尔顿如何树立自 信一、积极自我暗示 心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己 “我不行”，就会变得越来越无能。增强自信

7、的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。二、关注自己的优点 三、树立自信的外部形象 首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开 始可能不习惯，但过一段时间后就会有 发自内心的自信另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。 四、回忆成功 经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。我们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，这样就能逐步增强我们的自信心。 五、想象成功 对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在高考考场上自由驰骋的情形；想象自己得知理想考试分数的情景；想象自己收到录取通知书时的情景；想象自己在秋季开学时，进入大学的情景想象内容最好固定，不要任意更换，还可以为自己的想象增加一些细节，情