中学心理健康课教学设计《我是谁》

1、中学心理健康课教学设计我是谁一、教学目标（一）激发学生对自我的思考。（二）使学生能够正确认识自己、客观评价自己。（三）培养学生全面看待自我、接纳自我的意识和能力。二、教学要点（一）教学重点：培养学生全面看待自我、接纳自我的 意识和能力。（二）教学难点：如何帮助学生理解“我”这个充满矛 盾的概念。三、教学过程（一）导入：故事放送、动脑筋。通过全班同学一起寻找小月身上存在的矛盾，使学生体 会自己是否也存在多重身份，是不是有时也很矛盾？故事放送在聊天室，我的网名叫“花仙子”，我活泼开朗，是一 个常常和众多网友“论战”的女侠；在家，姥姥叫我月月， 我乖巧、听话，是弟弟的好姐姐，爸妈的乖女儿；在学校，

2、同学叫我小月，有时候叫我班长大人，老师叫我武小月。读 高二的我已经166cm高了，有好几次在逛商场时，售货员叫 我小姐，弄得我面红耳赤我学习成绩很好，很多女同学 都说我聪明；可是我与弟弟在玩围棋时，屡次输给他，他老 是指着我的鼻子说：“姐姐真笨！爸爸有时也在一旁看着我 直摇头，我到底是聪明还是笨拙？在学校，在网上，我很喜 欢说话，可是在家，我似乎很沉默，常常是听众，他们都说 我内向我经常陷入沉思，我究竟是一个怎样的女孩？动脑筋.故事中的小月有好多身份，例如，在网上，她是“花 仙子”，在爸爸眼里，她是个乖女儿，她还有很多身份，你 能把它们找出来吗？找得越多越好。.小月发现自己身上存在很多对矛盾，

3、有时她搞不清， 哪个才是真正的她，你能找到小月身上的矛盾吗？.你说小月是个怎样的女孩，你遇到过类似的情况吗？ 你心中的“我”是什么模样？小月身上存在的矛盾至少有这样三对：（1）聪明笨拙；（2）活泼内向；（3）年龄小身材高大。自我画像画一幅自己的画像，可以是你现在的样子，也可以是过 去，或者未来的你，甚至你想象中的自己。请注意：自画像可以包括多方面：如外貌特征、思想活 动等；自画像要全面，既要有好的一面，也要有缺乏的方面。（二）自我画像。在激起学生认识自我欲望的基础上，让学生通过画“自画像”的形式展现自己。自画像不仅要表现自己的外貌特征，更重要的是要表现 出个性、爱好等心理特征。自画像要全面，既

4、要有好的一面。 也要有不好的一面。绘画测验是临床心理学中一项重要的心理投射技术，学 生在绘画中展现的主要是现实中的我和理想中的我，教师一 方面可以让学生当众介绍自己的绘画，通过绘画加深对自己 的认识；另一方面，教师可以分析学生的绘画，了解学生的 心理健康状况，那些不愿意将画示众，或者绘画内容明显异 常的学生应受到格外关注。自我画像画一幅自己的画像，可以是你现在的样子，也可以是过 去，或者未来的你，甚至你想象中的自己。请注意：自画像可以包括多方面：如外貌特征、思想活 动等；自画像要全面，既要有好的一面，也要有缺乏的方面。（三）小游戏。这个游戏其实是一个对自我认识程度的小测验，出现相 同的用词加2

5、分，相近的用词加1分，相反的用词减2分, 接近相反的用词减1分。一般情况下。总分越高的学生对自 我的认识越完整。游戏的目的有两个：一个是了解一下大多 数同学对自我认识的完整程度，二是让学生直观地了解自己 在别人心目中的形象。如果两者的差异很大，老师要帮助该 学生一起分析原因。小游戏每个同学拿出一张白纸，在纸的正面，用五个词来描绘 自己；在反面，用五个词来描绘你的同桌。写完后，互相交 换着看。.检查一下，你描绘自己所用的词语和同桌描绘你的 词语相同或者类似吗？.同桌对你的描绘中，有哪些词和你对自己的描绘相 矛盾，或者你根本不同意？（四）故事放送：使学生加深理解“人，认识你自己”这一句话的含义。教

6、师总结：通过这一神奇的故事，我们可以看出，认识 自我是一个永恒的人生话题，对自我认识的逐渐加深意味着 人类的不断进步。故事放送在传说中，古希腊的奥林匹斯山是西方众神居住的地方, 那里有西方的主神宙斯，以及由他统率的其他神。凡人是难 以到达神的地界的，但是神的箴言一一“人，认识你自己”， 又应该让凡人知晓。于是，作为神的使者的一个奇特的生物（人面狮身）一一斯芬克斯便带着神的箴言从奥林匹斯山来 到了人间。经过精心筹划，她把那句箴言化作了 一段“谜语”， 来盘问所遇到的所有人，但凡猜不中的，都会为此而丧身， 被斯芬克斯毫不留情地吃掉。这个谜语是：“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？” 遗憾的是，当时没有一个人能够猜出斯芬克斯的谜语，因此 当地陷入了空前的灾难！后来，在命运的安排下，有一个叫俄狄浦斯的青年来到 斯芬克斯面前，答对了这个谜语一一那就是人本身！俄狄浦斯答出了斯芬克斯的谜语，斯芬克斯也就完成了 自己的使命。因为作为神的使者，她就是要通过这样一个谜 语，来告诫人类要对自己进行认识，作为人，你必须认识你 自己！通过这一神奇的故事，我们可以看出，其实人类在很久 很久以前就渴望了解自己了，因为只有很好地认识自己，人 类才能取得更大的进步！那么我们通过哪些方面来了解自己， 怎样了解自己呢？了解自己可不是一件容易的事情，我们首 先需要一定的心理学