趣味运动会方案十篇

1、【实用】趣味运动会方案十篇【实用】趣味运动会方案十篇为了保障事情或工作顺利、圆满进行，通常需要提前准备好一份 方案，方案是方案中内容最为复杂的一种。那么我们该怎么去写方案 呢？以下是为大家的趣味运动会方案 10篇，仅供参考，希望能够帮助 到大家。为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化 生活，活泼公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。 我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：团结、合力、拼搏、超越（一）运动会组织委员会1、名单：组长：组员：2、职责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题 的最终裁决。（二）由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办

2、公室负责安 排现场监督员。（一）时间：20 xx.9.24 上午 8: 00-12: 30（二）地点：合肥市体育中心，：8: 00所有现场布置设备安装等准备工作完毕8: 10召开赛前领队会议8: 30各参赛队列队就位，运发动入场仪式8: 50奏国歌8: 55主持人开场词9: 00集团领导致辞并宣布运动会开幕9: 10运动会各比赛工程正式开始00各比赛工程结束，裁判组统计分数及公布名次10颁奖仪式开始，集团领导为获奖者颁奖并合影留念30集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕（一）计分方法各比赛工程第一名计3分、第二名计2分、第三名计1分。比赛 完成后，按得分从高到低排名。如果出现分数相同，那么按照每队

3、获 得冠、亚、季军的次数，多者排名靠前，决出先后顺序。（二）奖项设置1、团体奖（1）团体冠、亚、季军各1名奖金设置：冠军10000元，亚军8000元，季军6000元2、单项奖（1）最正确队长奖4人（不在冠亚季队中产生）（2）最正确队秘奖2人（3）勇士奖4名（4）最正确合作奖2组（在比赛工程“快乐的痛”、“齐心协力” 中，14组中计时最短的4人组得胜）（1）、（2）、（3）项奖金每人1000元，（4）项奖金每组20 xx趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识， 以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承*北京奥运会的余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活

4、。公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国 庆节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文 化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投 入到大干四季度中去，为全面实现公司*年各工程标而努力奋斗。公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、 社区工会协办时间：定于20 xx年9月27日上午9:00 （如有变化，另行通知）地点：公司办公楼大门口以趣味运动工程（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐工程。公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。1、总负责人：鲁双清；2、负责人：戴敏

5、、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙 伟平3、主持人及催场：金丰利4、方案筹划：傅露芳；5、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；6、宣传、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；7、器材道具准备、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余沉着；8、音响：工会办、党委工作部9、横幅：工会办10、各比赛工程道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿1、二龙戏珠（乒乓球反投，共 40人）负责人：石丽梅、商美红、 吴萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距 4米；比赛规那么：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后 投球，接球人手

6、持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出 界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。2、齐心协力（步调一致，36人）负责人：田德堤、黄丽君、李 魏红队员组成：共4个队伍，每队9人，男女搭配；比赛规那么：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组3人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两 条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去， 手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点 与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队 到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。考前须知：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑

7、脚状o比赛距离：起始点与终点相距30米。3、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。比赛规那么：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总 次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的 8名队员排成一排，待裁 判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。假设一名队员跳绳失 败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。考前须知：(1)每人每次限跳2次，多跳1次无效；(2)队员次序不能发生错误，假设发现次序有误，取消成绩；(3)比赛共取前2名，以跳绳的

8、次数计算成绩，当出现并列情况 时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；(4)比赛时，假设没跳过那么不作计算。(5)跳绳走位为“ 8”字形方式；(6)如果有其他情况，以裁判 为准。4、踩挤大战(踩气球共12人)负责人：张小平、李卫红、白 文蓉参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员比赛规那么：参赛队员每人每只脚捆绑 4个气球，在一个6平方 米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。 规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。考前须知：(1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否那 么视为违规，取消继续比赛的资格。(2)裁判发出哨音前方可开始比 赛

9、。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用 手推，手抓。5、心心相印（夹球跑，共4 0人）负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文队员组成：4支队，每队10人，5男5女比赛规那么：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球， 赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次， 分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否 那么成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。6、摸爬滚打（共16人）负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。比赛规那么：当比赛开始时，每个小组第 1

10、选手以蛀跳的方式从 起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后 继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米, 第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。考前须知：（1）如果中途出现掉棒的现象，那么扣掉该队 2秒时间。（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，那么扣掉该队 1秒 时间。7、拔河比赛（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、李 勇鸿队员组成：共4个队60人，每队10男5女比赛规那么：各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。假设哪一方将红绳子拉过标志线那么为胜利。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行比赛，比赛采用抽签方法决定

11、比赛组别，A1对A2, B1对B2,以3局2胜的比赛规那么进行淘汰，A队和B队的胜方决出1、2名。考前须知：(1)在比赛过程中，有拔河人数超过 15人的，那么该组当局比 赛算输；(2)比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。*平安考前须知：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活 动，所有运发动必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意平安、防滑防摔， 赛前做好热身运动。1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于9月1 8日前，将运发动 上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。2、参赛工程和运发动一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的开展，推动“六

12、进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。组长：副组长：组员：各参赛队领队、教练员时间：11月17日下午地点：1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以 投进的总数计成绩。2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完 成规定距离为胜。3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间 （3分钟）、规 定距离（4米）内完成的总成绩决定名次。（总成绩相等以最好成绩多者 为胜）5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。各比赛工程第一、第二、第三名有积分，各单位以参加工程总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以

13、此鼓励。主办：承办：趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识， 以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承*北京奥运会的余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国 庆节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文 化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投 入到大干四季度中去，为全面实现公司*年各工程标而努力奋斗。公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、 社区工会协办时间：定于20 xx年9月27日上午9:00 （如有变化，另行通知）地点：公司办公楼大门口

14、以趣味运动工程（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、 背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐工程公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。1、总负责人：鲁双清；2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙 伟平3、主持人及催场：金丰利4、方案筹划：傅露芳；5、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；6、宣传、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；7、器材道具准备、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余沉着；8、音响：工会办、党委工作部9、横幅：工会办10、各比赛工程道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿1、二龙戏珠（乒乓球反投，共 40人）负责人：石丽梅

15、、商美红、 吴萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距 4米；比赛规那么：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后 投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出 界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。2、齐心协力（步调一致，36人）负责人：田德堤、黄丽君、刘 铁英、李魏红队员组成：共4个队伍，每队9人，男女搭配；比赛规那么：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组3人(每组必须保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员的两 条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去， 手触摸到对

16、面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点 与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队 到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。考前须知：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状o比赛距离：起始点与终点相距30米。3、集体跳绳(共40人)负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女 (含两名摇绳人员)。比赛规那么：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总 次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的 8名队员排成一排，待裁 判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。假设一名队员跳绳失 败，无须重新跳过，其后队员可继

17、续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。考前须知：(1)每人每次限跳2次，多跳1次无效；(2)队员次序不能发生错误，假设发现次序有误，取消成绩；(3)比赛共取前2名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况 时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；(4)比赛时，假设没跳过那么不作计算。（5）跳绳走位为“ 8”字形方式；（6）如果有其他情况，以裁判 为准。4、踩挤大战（踩气球共12人）负责人：张小平、李卫红、刘 铁英、白文蓉参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员比赛规那么：参赛队员每人每只脚捆绑 4个气球，在一个6平方 米的区域内用脚

18、踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。 规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。考前须知：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否那 么视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音前方可开始比 赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用 手推，手抓。5、心心相印（夹球跑，共4 0人）负责人：李勇鸿、石丽梅、 黄丽君、周建文队员组成：4支队，每队10人，5男5女比赛规那么：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球, 赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次， 分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否 那么成

19、绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。6、摸爬滚打（共16人）负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德 堤队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛。每队出 4人，不得 少于一个女队员比赛规那么：当比赛开始时，每个小组第 1选手以蛀跳的方式从 起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后 继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米, 第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。(1)如果中途出现掉棒的现象，那么扣掉该队 2秒时间。(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，那么扣掉该队1秒时间。7、拔河比赛(共60人)负责人：俞建萍、张小平、周建文

20、、刘 铁英、李勇鸿队员组成：共4个队60人，每队10男5女比赛规那么：各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。假设哪一方将红绳子拉过标志线那么为胜利。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行比赛，比赛采用抽签方法决定比赛组别，A1对A2, B1对B2,以3局2胜的比赛规那么进行淘汰，A队和B队的胜方决出1、2 名。考前须知：(1)在比赛过程中，有拔河人数超过 15人的，那么该组当局比 赛算输；(2)比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。*平安考前须知：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活 动，所有运发动必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意平安、防滑防摔， 赛前做好热身运动。1、各参赛单位按单

21、项竞赛规程规定报名，于9月1 8日前，将运发动 上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。2、参赛工程和运发动一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。本次趣味运动会的宗旨在于增强学生的凝聚力，展示出新时代学 生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个 充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富 校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的时机。在学习 之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同 学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的 一笔财富。入场顺序： 一年级1班2班3班4班；二年级1班2班3班。入场

22、路线：沿跑道第4道直线行走，到国旗台下面按各班级位置 站位。要求：两路纵队，班主任跟随队伍一起行进。评分标准：（1）队伍整齐度（2）步伐整齐一致（3）精神面貌（4）着装仪 表竞赛工程1: 一年级室内场比赛、二年级播送操比赛比赛方法：以班级为单位进行比赛，评委进行打分（去除一个最 高分和一个最低分，取平均分），按照年级组从高到低进行排名。比赛顺序：一年级；二年级。评分标准：（1）动作标准正确（2）动作整齐标准（3）动作节拍到位带有律 动感（4）精神饱满，情绪高涨（5）整体效果佳总分值10分，如分数并列，五位评委根据整体效果进行投票表决。比赛方法：以班级为单位，每班一路纵队，各班站在相应的道次 上

23、二道：203三道：202四道：201五道：104六道：103七道：102八道：101一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可 重复），听到发令后，迅速向前跑，钻过 10米处栏架、跨过25米处 小垫子，爬过35米处大垫子，绕过50米处障碍杆后原路返回，爬过、 跨过垫子，钻过栏架后抵达终点跟第二位队员击掌，击掌后第二位队 员出发。以用时较短的次序排名。记分方法：积分制第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分 比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上 一道：203 二道：202 三道：201四道：104五道：103六道：102七道：101一年级每班派出3

24、1名学生；二年级每班派出30名（人数不够可 重复）分成两组进行比赛。两组接力直线距离 25米，听到预备的口令 后，第一名出发的队员将布袋套至腰间，听到裁判员发令后，迅速跳 跃前进，中途布袋不得脱离双腿，如有脱落必须原地重新套上前方可 继续比赛，到达对面指定地点后脱去布袋，由对面同学套上布袋跳跃 前进，直至最后一名队员跳过终点，以用时较短的次序排名。记分方法：积分制第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分比赛顺序：第一组：二道：203四道：202六道：201第二组：二道：104四道：103第三组：二道：102四道：101比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上。一年级

25、每班派出32名学生；二年级每班派出30名（人数不够可 重复）进行比赛。距离15米，听到预备的口令后，班主任将篮球放在 第一组出发队员的腰部，要求：两名队员背对背将球保护好。听到裁 判员发令后，迅速前进，绕过标志杆返回，抵达终点后，班主任将篮 球放在第二组队员的腰部。中途篮球如有脱落必须由运发动自己原地 重新放在腰部方可继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员 跳过终点，以用时较短的次序排名。记分方法：积分制第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分 比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上 比赛顺序：一年级、二年级一年级道次安排：二道：104四道：103六道：10

26、2八道：101 二年级道次安排：二道：203四道：202六道：201一年级每班派出32名学生，二年级派30名学生（人数不够可重 复）进行比赛。距离50米，各班队员分立于跑道两端，每端人数各一 半，成一路纵队排列。男女位置不限。听到预备的口令后，第一位出 发的队员手持接力棒站在起跑线后，听到裁判员发令后，快速奔跑到 对面，将接力棒交给下一位队员，由下一位队员快速奔跑到对面。中 途接力棒如有脱落必须由运发动原地检起继续比赛，不可缩短比赛距 离。直至最后一组队员跑过终点，以用时较短的次序排名。记分方法：积分制第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分（一）裁判长宣布本次“趣味运动会成绩

27、”。（二）颁奖典礼，拍照留念。（三）组织各班按秩序带回。 每队选十名同学，五男五女，十人男女交叉站成一排，用绳子 绑住相邻俩人的腿，在五十米跑道上快速前进，进行 3组比赛，由每 两队之间进行比赛，选出优胜的3队，裁判记时，根据之前时间多少 按照3分制计分。其余小队不得分。比赛没有开始时，不得抢跑；在比赛中，不得跳跃，必须走跑 向前；在比赛中，绳子断开必须重新系好才能继续比赛；比赛中，如 有队员摔倒必须原地站起来重新走跑。 每队选十名同学，5男5女，工程进行时，每队的所有选手手 拉手成一字站开，将呼啦圈套在第一名同学身上，该同学必须只能运 用头、肩将呼啦圈套在第二名同学身上，以此类推，来回套两趟

28、，比 哪组最先套完。第一轮，每两队之间进行比赛，选出优胜队，第二轮， 最终由优胜的3队进行比赛，根据名次按照3分制计分。其余小队不 得分。 比赛过程中只能用头、肩，胳膊，其他位置不能运用，不能将 手撒开，违规者取消参赛资格。每队3人，2男1女，比赛区域有一把凳子，两名男同学吹气球， 吹完由女同学在凳子上坐破，比赛时间1分钟，最后看谁气球破的多。先由每两队间进行比赛，选出优胜的 3队，由这3队最后一起进行比 赛，最后根据气球破的个数按照 3分制计分，其余小队不得分。每队3人，2男1女，比赛时在椅子周围画一个圆圈，参赛者不得 超出圆圈范围，违规者淘汰，以裁判哨声为准，哨声一响进行争夺椅子的比赛，没

29、抢到者便淘汰，并减少一把椅子，以此类推，直到最后 胜利者出现。比赛分3轮进行，每两队之间进行比赛，每轮每队出 3 人进行，抢5把椅子，选出优胜的3队，最后一轮一起进行比赛，抢 8 把椅子，根据被清场的顺序按照 3分制计分，其余小队不得分。每队10人，5男5女，分3组，每两队之间进行比赛，参赛队员需用羽毛球拍托着排球从起点出发，绕过 50米处的椅子并返回将球拍 和球交给下一位队员，当队员拿到球拍和球时方可继续比赛。第一轮， 每两队进行比赛，选出优胜队，第二轮，最终由优胜的3队进行比赛,根据名次按照3分制计分，其余小队不得分。为了丰富满天星教室学生的课余生活，增强集体凝聚力，增进家 庭和谐，促进家

30、校沟通，特举办“满天星亲子趣味运动会”，让学生 在运动中找到快乐，在快乐中培养默契，在默契中体会团队精神。20 xx年4月18日下午两点到五点半（如遇天气原因需更改，会另 行通知）健康第一快乐成长丰富校园文化，增强学生体质，增进亲子之情，共铸和谐教室。学生路小学体育操场本班师生及家长（每名学生至少带一名家长）裁判长兼主持人：赵雪泉爸爸（哨子、秒表）裁判、现场组织：家委会成员记分员：张程渲爸爸（积分表）背景墙：郝楷爸爸照相：学生家长（牛鹏翔爸爸、温镐琛爸爸）摄像：牛全岱爸爸音乐准备（国歌、运发动进行曲、游戏背景曲）：王梓豪妈妈奖杯、奖状、奖品、其他道具（丝带、气球等）：吕佳音妈妈、邓鹏宇妈妈音箱

31、、话筒：欣诚妈妈道具准备：家委会全体成员学生分组、联系场地、大绳、国旗：张老师.升国旗，奏国歌。.班主任张老师致辞.趣味运动会开始。.主持人宣布比赛结果。.颁奖。1.全班同学分四组，一组16名同学。2.4个小组分别佩戴红、黄、蓝、绿丝带，红丝带为 A组，黄丝带 B组，蓝丝带C组，绿丝带D组。.每组选出一名家长担任队长，选出一名学生担任副队长。.每项比赛第一名积5分，第二名积3分，第三名2分，第四名1 分。最后根据总分评知名次，进行颁奖。（一）亲子赛1、背靠背夹球走接力赛。道具：气球假设干。比赛赛距：20米距离（视场地情况而定）。负责人：牛宇星、赵丽敏比赛规那么：四组同时比赛。（1）每组两端各站

32、16人。（2）比赛开始后两人（学生和自己的家长）背夹一气球，步调一 致向前走，手和手臂不能碰到球。（3）气球如果掉在地上，必须返回掉球处重新出发。（4）到终点后学生坐爆气球后继续接力，最先完成组为优胜组。2、踩石过河。道具：地垫（60*60厘米）负责人：郝祖曦、李华比赛规那么：四组同时比赛孩子、家长同时踩在一块地垫上，然后俩人交替向前铺地垫通过 “河流”，始终保持同在一块垫子上，到终点后换另一组家庭，最先 完成的组为优胜者。3、跳大绳。道具：大绳两条负责人：张琛、付煜比赛规那么：每次两组同时比赛。每组一轮上四人（家长两名、学生两名）。每轮只能跳两次，记 两次总数，最后每组按照四轮总成绩排知名次

33、。（二）个人赛1.家长五项全能比赛。道具：呼啦圈2个、犍子2个、跳绳2个、足球2个、篮球2个 负责人：牛宇星、赵丽敏。比赛规那么：两组同时比赛。（1）每组出5名家长，每名家长参加一项比赛，工程有呼啦圈（一次原地10圈）、踢犍子（原地10个）、跳绳（一次原地10个）、 足球(进10个)、投篮(进10个)。每名家长要按规定工程顺序进 行比赛。游戏用时短者为胜。.萝卜蹲学生赛。道具：4种颜色的萝卜贴各16个。负责人：郝祖曦、李华。比赛规那么：(1)全班分4组，每组16名学生，各组分别开展活动，共开展 三轮比赛。(2) 4种数量根本相同但颜色不同的萝卜贴(红、黄、蓝、白)， 随机发给每个参赛者，贴于衣

34、服上。(3)参赛者进入比赛场地后，由主持人喊口令，同学们听主持人 叫到自己萝卜的颜色，就立即蹲下。没有蹲的、蹲错颜色的，或者反 响迟钝的都淘汰出局。(4)每组比赛1分钟后统计在场人数。综合各组三轮的成绩，评 比一、二、三、四名。.单人顶碗+夹乒乓球(备选工程，依时间取舍)道具：书四本，乒乓球四个，筷子四双。负责人：张琛、付煜比赛规那么：四组同时比赛。(1)每组同学平均分为两队，面对面站立，中间间隔 15米。(2)第一名同学头上顶一本书，单手用筷子夹住乒乓球，听到发 令开始向对面队友走去，中间不能用手扶书，走到终点交给对面队友， 依次进行。(3)途中出现掉书的，返回掉落处自行捡起，手松开书后继续

35、行进。途中不能用手扶书，否那么返回手扶书处重新开始。(4)按每组最后一个到达终点的同学的时间为准，计算组成绩。 趣味运动会大结局：亲子拔河赛。道具：麻绳一个。负责人：家委会全体成员。比赛规那么：抽签两两分组，两两一组进行拔河，先决出决赛选手，最后决知名次。亲爱的家长朋友，你是不是会因工作压力而郁闷，你是不是会因 为孩子的小军嘴、小任性而烦躁，你是不是感觉与孩子越来越难以沟 通？来吧，周六下午，放下一切烦恼，参加我们的亲子运动会，抓住 和孩子并肩作战的时机，释放压力，找寻儿时的快乐！我们做好一切准备，等待您的到来！为进一步贯彻全民健身方案纲要，切实落实原国家体委、教委、文化部关于加强城市社区体育

36、工作 ，根据中央文明办 等7家单位关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区活动精神，到达满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式， 提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设 的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积 8.7平方公里，共计1129户，总人口 3456人，其中常住人口 2132人，流动人口 1324 人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业 网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球 场一个。目前绿

37、源社区体育开展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社 区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极 性。经调查社区居民普遍对健身充满极大热情，其中老年人反响最为 强烈。受到物质条件和其他因素制约，社区虽成立多个健身但都是自 我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未到达预期目标。社区内人 员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚 健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区 内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面 开展。

38、“每天锻炼一小时幸福生活一辈子”1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人 员和时间，争取得到各单位的支持。2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、 楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广阔社区公民观看 本次趣味运动会。3、发动社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发 挥党支部先锋带头作用4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年 龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设 打下根底。本次趣味运动会活动时间初步拟定为：20 xx年2月18日(星期六)上午10:00 12:00本着节约、低碳的原那么，经费自筹

39、。宣传费用：1、横幅*2 60元2、手写海报*1030兀活动费用：1、奖状*3 30元2、奖品(记事本+签字笔)*30 300元总计：420元1、绿源社区从社区干部中抽调干部 3名，工作人员5名成立社区 活动组织领导小组，由社区党支部书记任真担任组长。2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与各 单位沟通协商。3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：(1)活动场地使用华山中学体育场。(2)活动所需器材由社区负责协调解决，最好借辖区学校单位器材。(3)每个单位每个工程都必须有参赛人员参加，规那么自定。(4)比赛裁判邀请社区内已退休的体育

40、教师担任或学校体育教师。(5)社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。(6)此次经费由社区承当。5、将会议结果报街道办事处审批6、正式开始运动会准备工作，催促各单位组织实施，联系活动宣 传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。7、活动前两天召开社区会议，发动社区所有工作人员到运动会场 布置场地。8、2月18日运动会正式开始9、活动结束后，组织社区人员清理场地。10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份， 一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：强体魄、展风采、增合力、促

41、开展。1、每单位务必组织一个代表队参加运动会。2、团体工程，各单位务必按竞赛规那么要求的人数组队参加，否 那么不计算团体总分。时间：20 xx年12月地点：公司篮球场总指挥：xxx副指挥：xx成员：xx1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信；5、连连 看;6、抢种抢收；7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞; 10、袋鼠跳健步走工程说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）要求：绕K6道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，那么取 消比赛成绩。十人九足工程说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人 把

42、腿系在一齐，一齐跑向终点，用时最短的胜出。道具：5米的绳子一根链接加速工程说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的 左腿，右手搭在前边的人的右肩构成小火车，最后一名队员也要单脚 跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发， 跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名 次，按名次记分。要求：（1）游戏过程中队员务必跳步前进，不允许松手（一向持 续抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂务必重新 组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，那么成 绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员透过终点线为准； （3）比赛过程中，参赛队务必在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯 规一次扣时2秒，依次累加。送鸡毛信工程说明：以单位为组，每组选取 6名队员依次排开。以接力的 方式，