【学习课件】第二章田径运动教学理论与方法

1、田径运动教学理论与方法田径运动教学理论与方法编辑ppt目录第一节 田径运动教学目标第二节 田径运动教学系统第三节 中学田径运动教学目标及内容 编辑ppt田径运动教学理论与方法第一节 田径运动教学目标教育部最新颁布的体育教育专业课程方案中，明确规定田径课程是体育教育专业的主干课程，并拓展了田径教学内容，除了田径竞技项目以外，将定向越野、野外生活生存、户外运动等内容列为“田径类”教学内容。随着田径运动外延的扩展，对田径教学提出了新的要求。学生通过学习田径课程，需要达到的课程目标也将是多方面的。现将田径运动的教学目标介绍如下： 编辑ppt田径运动教学目标是：掌握田径运动基本理论知识、基本技术和基本技

2、能，具备从事田径教学、训练、研究、健身、组织竞赛等项工作的基本能力，形成良好的职业道德和心理品质。具体要求是：1.学生认识田径运动在学校体育中的地位和作用，形成良好的职业道德，热爱田径运动；2.掌握田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能，能够运用田径运动的知识、技能指导学生学习技术和健身强体；3.培养学生教学能力及创新精神。使学生达到“五会”，即会做、会讲、会学、会教、会评价；具备指导学生利用田径项目进行自我锻炼的能力；具备组织基层田径运动会的能力；编辑ppt4.田径专修学生应具备基层田径运动训练的能力和基本的研究能力。 上述目标只是田径运动教学中最基本的目标，不同的课程性质，不同的教学对

3、象，不同的教学环境，其教学目标会有所不同。如田径普修课程的目标主要是让学生了解、热爱田径运动，初步掌握田径运动的基本知识、基本技术和基本技能，并初步掌握田径运动的教学方法，而田径专修课程的教学目标主要是进一步提高学生的运动技术水平，对田径运动有更深刻的理解，并具备一定的训练能力和研究能力；又如田径运动的拓展课程：野外生存、田径健身运动、定向越野等课程，其目标更加注重健身性和社会适应性，更加关注学生的身体健康、心理健康和社会发展；再如不同的教学对象，教学目标也是不同的，体育教育专业田径课教学目标重点是提高学生的教学能力，运动训练专业田径课教学目标是重点培养学生的训练能力，社会体育专业田径课教学目

4、标重点是掌握田径运动的健身方法和组织各种健身活动。因此，在学习田径运动课程时要以教学目标为导向，达到本专业培养目标的总体要求。 编辑ppt第二节 田径运动教学系统田径运动教学系统是由一定数量相互联系的组成部分（教师、学生、教材、媒体、方法等）有机结合起来具有某种教学功能的综合体。它主要由教与学两个要素组成，教与学两个要素之间的联系与作用形成了教学活动，教与学虽是教学系统的两个基本要素，但教与学分别又可以作为两个子系统，每个子系统又由不同教学要素所构成。“教”这一子系统包括教学目标、教师、教学内容、教学策略、教学方法、教学组织与教学媒体等要素；而“学”这一子系统包括学习者的素质与能力、学习态度、

5、学习方法等要素。教学系统的具体形式见图2-1。教学系统的特点是它的整体性，即其各个部分是有机地构成一个整体，各个环节相互关联，缺一不可，否则这个系统就不能有效地运转。编辑ppt提高教学质量的关键问题就是改进教学系统的整体功能，使整个系统功能上达到最优化。有机地组合、运用这些要素，形成可操作性的一系列方法是我们追求的目标。 图2-1 教与学的系统（引自皮连生教学设计，2000年，P12）编辑ppt第二节 田径运动教学系统一、“教”的系统在“教”的子系统中，教师是课堂的组织控制因素，对学生的学习起着重要的组织控制作用。教师通过制定教学目标、实施教学策略、优化教学方法、选择组织形式和教学媒体、评价教

6、学效果来实现教师的主导作用。（一）制定教学目标1教学目标的涵义编辑ppt一、“教”的系统 教学目标是指教学中学生预期达到的学习结果和标准，是具体化的教育目的，在方向上对教与学起着导向作用；它是对学生学习结果的描述，具有指导教学策略选择的功能（导教）、指导学生学习的功能（导学）和指导测量与评价的功能（导评）。教学目标是一个多层次的目标体系，体育教学目标系统见图2-2。 编辑ppt一、“教”的系统 学校体育目的单元教学目标单元教学目标单元教学目标课时教学目标课时教学目标课时教学目标课时教学目标图2-2 体育教学目标系统体育教学目标编辑ppt一、“教”的系统 2教学目标的分类 教育目标分类的主要代表

7、是美国教育心理学家布卢姆、加涅和日本的楣田壑一。从表2-1可以看出布卢姆、加涅在大的领域上分类完全相同，均为认知、态度和动作技能，所不同的只是用词的差异。布卢姆所用的标准是测量学的，有助于我们对教育目标的测量，但其并未阐明知识和智慧技能是怎样习得的，所以用它来导教、导学是有困难的。加涅的学习结果分类提出及形成年代较晚，吸取了现代认知心理学的最新成果。他划分了五种学习结果（类型）：言语信息、智慧技能、认知策略、动作技能和态度，阐明了每类学习结果得以出现的过程和条件以及检测的行为指标。这样的分类目标不仅可测量和评价，而且可以导教和导学。日本大阪大学教授楣田壑一提出了具有东方色彩的教育目标分类理论。

8、他提出“三分类”到达目标理论。三类目标中都包含认知、情感和运动领域的一系列目标，并有具体达成度的要求。编辑ppt一、“教”的系统 表2-1 教育目标分类的比较表 布卢姆分类系统 加涅的分类系统 楣田壑一的分类系统 认知： （一）认知： 1、知识 1、言语信息 认知领域目标 2、智慧技能 2、智慧技能 基础目标 情感领域目标 领会 辨别 （达成目标） 运动领域目标 应用 概念 分析 规则 综合 高级规则 评价 3、认知策略 认知领域目标 情感： （二）态度： 提高目标 情感领域目标 接受 情感因素 （向上目标） 运动领域目标 反应 认知因素 形成价值观念 行为因素 组成价值体系 （三）动作技能

9、形成价值情绪编辑ppt一、“教”的系统 心因动作： 知觉 认知领域目标 动向 体验目标 情感领域目标 有指导的反应 运动领域目标 机械动作 复杂的外显反应 适应目前对体育课教学目标的分类还没有达成共识。美国体育学者安娜里诺根据布鲁姆“教育目标分类学”创立了“体育教学目标操作分类学”，将体育教学目标分为四类：身体领域（机体发育）；运动领域（神经肌肉发育）；认知领域（智能发育）；情感领域（社会、个体的情感的发展）。日本著名体育学者高桥健夫认为体育的具体目标即是体育教学的目标，是一种根据课程原理和满足学生需求的全方位目标体系，它包含了认识目标、技能目标、社会性的行动目标和情意目标四个方面，编辑ppt

10、一、“教”的系统 见图 23。在我国基础教育体育与健康课程中，制定了新的标准，将教学目标分为五个领域、六级水平。五个领域包括：身体发展、运动参与、运动技能、心理健康、社会适应。每个领域又分为六级水平，水平一相当于12年级，水平二相当于34年级，水平三相当于56年级，水平四相当于初中阶段，水平五相当于高中阶段，水平六相当于部分学生的提高阶段，每级水平都有达成度的要求。 编辑ppt一、“教”的系统 情意目标（喜欢并获得快乐） 认识目标技能目标 技术 战术 社会性目标 规则 练习方法 协力方法 图2-3 体育具体目标结构图 （引自高桥健夫体育科教育学）编辑ppt一、“教”的系统 根据国内外教育目标分

11、类理论和体育院校技术课教学的需要，将技术课教学目标划分为五个领域：知识领域、运动技能领域、身体素质领域、能力领域、情感领域。知识领域包括三个水平：了解、理解、运用；运动技能领域包括四个水平：观察、模仿、整合、迁移；身体素质包括两个水平：一般素质、专项素质；能力领域包括三个水平：分析综合、抽象概括、评价创造；情感领域分三个水平：经历、反应、领悟（内化）。具体分类见表22。田径课技术教学中不仅包含动作技能目标，而且包括知识、身体素质、能力及情感目标，只是在不同教学阶段各目标的侧重点不同，要达到的标准、水平不同，作为教师在制定教学目标时就应该清楚学习的类型和水平，这样制定出的教学目标才能明确具体。编

12、辑ppt一、“教”的系统 表2-2 技术课教学目标分类表 领 域 水平 含 义知 识 了解 对信息的再认和回忆 理解 用自己的语言解释信息，与已有的知识建立联系 应用 将知识应用于实际情境运动技能 观察 通过视觉、听觉初步建立动作表象 模仿 在原型示范和具体指导下完成练习 整合 完成分解练习；完整与分解练习相结合；尝试与已有技能 建立联系 迁移 技能达到自动化，能在新的情境下运用已有技能身体素质 一般素质 在速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等方面具备从事体育运 专项素质 具备运动项目所需要的身体素质，并在运动中表现较高的水平 能 力 分析综合 对知识与技能能够分解和组合，找出内在联系，组成新的 体

13、系 抽象概括 能够透过现象看到本质，归纳零散的知识 评价创造 根据一定的标准对事物给予独创性的价值判断情 感 经历 独立从事或合作参与相关活动，建立感性认识 反应 在经历基础上表达感受、态度和进行价值判断 领悟 具有相对稳定的态度；表现出持续的行为；具有个性化的价值观念（内化）编辑ppt一、“教”的系统 3教学目标陈述的正确方法制定了教学目标只是第一步，要想使教学目标达到简练、准确，可以指导教与学、指导评价，就需要科学地陈述教学目标。一般陈述教学目标的方式有两类：一是结果性目标的陈述方式，即明确告诉学生学习结果是什么，所采用的行为动词要求明确具体、可测量、可评价。这种方式指向可以结果化的课程目

14、标，主要应用于“知识、技能和身体素质”领域，如“指出坐、立、行时正确和不正确的身体姿势的区别”、“能够完成两次60米中速跑” 等，二是采用体验性或表现性目标的陈述方式，即描述学生自己的心理感受、体验或明确安排学生表现的机会，所采用的行为往往是体验性的、过程性的，这种方式无需结果化的或难于结果化的目标，主要应用于“能力培养”、“意志品质”、“情感态度和价值观”等领域。如“体验参加不同项目运动时 编辑ppt一、“教”的系统 的心理感受，如紧张、兴奋等”，“表现出积极进取的生活态度”、“正确处理体育活动中竞争与合作的关系”、“在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴”等。 陈述教学目标的基本要素有四个

15、：行为主体、行为动词、行为条件和表现程度。如“以80%90%的强度（条件），学生（主体）重复跑（行为动词）4个100米（表现程度）”。但是，并不是所有的目标呈现方式都包括这四个要素，有时为了陈述简便，省略了行为主体或（和）行为条件，前提是以不会引起误解或多种解释为标准。 要使教学目标制定得清晰、具体，就需要准确地使用行为动词，行为动词要能够反映出学习的类型、学习的层次和水平，尽可能达到可以理解和可以评估。国家在新制定的课程标准中，列出了可供参考的行为动词，见表2-3、2-4、2-5。 编辑ppt一、“教”的系统 表2-3 编写结果性目标中知识目标可参考选用的行为动词学习水平 特 征 可参考选择

16、的行为动词 了解 对信息的再认和回忆 背诵、回忆、为下定义、说出的名称、复述、排列、辨认、选出、举例说明、列举、标明、指出、描述、识别、再认 理解 用自己的语言解释信息，与已有的知识建立联系 解释、举例说明、阐明、比较分类、归纳、概述、概括、判断、区别、提供、把转换、猜测、预测、鉴别、选择、估计、引伸、摘要、改写、推断、检索、收集、整理 应用 将知识应用于实际情境 运用、应用、使用、计算、质疑、辩护、设计、解决、撰写、拟定、检验、总结、推广、示范、改变、修改、订计划、制定方案、解答、证明、综合、创造、鉴别、评定、评论、说出价值、评价 编辑ppt一、“教”的系统 学习水平特 征 可参考选择的行为

17、动词 模仿 在原型示范和具体指导下完成操作 模拟、重复、再现、模仿、例证、临摹、扩展、缩写、观察、建立表象 独立操作 独立完成操作；进行调整与改进；尝试与已有技能建立联系 完成、表现、制定、解决、拟定、安装、绘制、测量、尝试、试验 迁移在新的情境下运用已有技能 联系、转换、灵活运用、举一反三、触类旁通、评价、反馈、总结 表2-4 编写结果性目标中技能目标可参考选用的行为动词 编辑ppt一、“教”的系统 学习水平 特 征 可参考选择的行为动词 经历 独立从事或合作参与相关活动，建立感性认识经历、感受、参加、参与、 尝试、寻找、讨论、交流合作、分享、参观、访问、考察、接触、体验 反应 在经历基础上

18、表达感受、态度和进行价值判断 遵守、拒绝、认可、认同、 承认、接受、同意、反对、愿意、欣赏、称赞、喜欢、讨厌、感兴趣、关心、关注、重视、采用、采纳、支持、尊重、爱护、珍惜、蔑视、怀疑、摒弃、抵制、克服、拥护、帮助 领悟（内化）具有相对稳定的态度；表现出持续的行为；具有个性化的价值观念形成、养成、具有、热爱、树立、建立、坚持、保持、确立、追求 表2-5 编写体验性目标可参考选用的行为动词（表2-3、2-4、2-5改编自钟启泉基础教育课程改革纲要（试行）解读，2001年，P179）编辑ppt一、“教”的系统 设计教学目标要注意三个问题：第一，教学目标陈述的是预期学生学习的结果，不应该陈述教师打算做

19、什么，一般认为包括三个领域：知识、动作技能、态度（情感）；新的体育与健康课程根据中国学校体育现状提出了五个领域：身体发展、运动参与、运动技能、心理健康、社会适应。不管包括几个领域，重要的是通过教学活动制定出学生达到的标准和结果；第二，教学目标陈述力求明确、具体、可以观察和可以测量，尽量避免用含糊的和不切实际的语言陈述目标，如“增强”、“掌握”、“提高”、“培养”等抽象术语，而应采用具体可观测的行为动词来表述；第三，两大类的教学目标是相互联系的，任何一堂课的学习都可能包括了三大领域的教学目标，但不意味着每一堂课确定教学目标时都必须面面俱到，也可以从主要方面确定目标。 编辑ppt一、“教”的系统

20、4课堂教学目标设计案例（1）单元教学目标案例 我们以体育院校田径普修课俯卧式跳高技术课教学为例，列举出单元教学目标和每次课教学目标，见表2-6、2-7。当然，人的认识和情感变化并不是参加一两次教育活动以后便能立竿见影的，教师也很难预期通过技术课教学后学生的内在心理过程将会出现什么变化。在品德教育方面，这种情况尤为明显。为此，艾斯纳提出了表现性目标，即这种目标要求明确规定学生应参加的活动，但不精确规定每个学生应从这些活动中得到什么。因此，学生的认识和情感的变化需要长期不懈地努力学习。编辑ppt一、“教”的系统 知识目标：说出俯卧式跳高的教学步骤、专门练习及简单的教学方法。解释俯卧式跳高的特点。理

21、解俯卧式跳高和背越式跳高的异同。技能目标：在不同条件下完成技术动作。能客观评价技术动作的好坏，并提出改进的方法。能根据对象的不同，综合运用所学知识技能，上一次以俯卧式跳高为基本内容的体育课。能根据所学技术迁移创新12种专门性练习方法或创编12节徒手操。态度（情感）：克服胆怯心理，积极练习在思想道德及职业道德方面逐渐成熟。表2-6 俯卧式跳高技术课单元教学目标 编辑ppt一、“教”的系统 第一次课：学生明确本单元学习的总目标。 说出俯卧式跳高的技术特点。 模仿起跳技术。第二次课：通过比较来区分背、俯式跳高的各阶段的区别和不同要求。 较正确地完成起跳技术。第三次课：能说出并能正确模仿过杆的几种练习

22、方法。 能较好模仿出24步助跑起跳技术。第四次课：基本适应助跑起跳结合技术。 尝试6步助跑完整技术。 体验勇敢、自信的精神。第五次课：能简单运用丈量步点和起跳角度的基本方法。 相互观察与帮助自我调节动作模式。第六次课：能较连贯地完成技术动作，过一般高度。 简单运用各阶段的专门练习，改进技术动作。第七次课：区别对待，综合改进各自技术动作的细节。 能正确判断“正误”及说明原因和如何纠正。表2-7 俯卧式跳高各次课教学目标 编辑ppt一、“教”的系统 第八次课：技评高度的练习以适应动作。 较正确叙述俯卧式跳高的教学步骤及常规要求。 较正确运用各阶段的专门练习。第九次课：能客观评价技术动作的“好坏”。

23、 能针对不同情况提出自己的见解以改进技术。 能连贯地完成技评高度的技术动作。第十次课：模仿做“小先生”，提高自己的教学实践能力。 根据不同条件及所学的技术综合创新12种练习方法。 建立教师的行为规范。第十一次课：能自己编写教案，任选一人上一次45分钟的体育课。 90%的学生达到示范的标准。第十二次课：技术评定（邀请两位教师和45名学生互评）。 职业观念逐步价值化。 （表2-6、2-7引自张绍礼体育院校技术课教学目标分析，沈阳体育学院学报，2001年第4期，P 23 ） 表2-7 俯卧式跳高各次课教学目标 编辑ppt一、“教”的系统 表2-8 教案设计实例班级： 时间：50分钟 人数：60人 任

24、课教师：教材 学习100米途中跑技术游戏：看球做动作 课的目标 知识目标：90%的学生初步理解短跑技术动作，知道短跑的锻炼价值技能目标：85%90%的学生掌握100米途中跑和冲刺跑技术动作情感目标：养成克服困难、积极进取的优良品质负荷目标：预计练习密度42%，心率130150次/分 课的部分 课 的 内 容 时间（分钟） 强度组 织 教 法 与 要 求 准备 开课常规（1）体育委员整队，检查人数（2）教师宣布本课内容、目标及要求3小 *（2）课时教学目标案例以中学生学习100米跑为例，制定课时教学目标及教案见表2-8。编辑ppt一、“教”的系统 部分10分钟 （3）安排见习生活动内容（4）学生

25、自测10秒钟心率准备活动游戏：盲人闯雷阵教具：实心球若干个规则：不许睁眼睛看；不许出声或其他暗示；碰球人不许继续前进，立即把球放回原处 7 要求：快、静、齐；集中注意力方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞 基本部分35分钟 1、学习短跑途中跑技术动作要领：途中跑是短距离跑全程中，距离最长，速度最快的一段。其任务是继续发挥和保持高速度。摆动腿的膝关节，迅速有力地向前上方摆出，支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下，快速有力地伸展髋、膝、踝关节，蹬离地面，形成支撑腿与摆动腿协调配合动作。着地缓冲动作：着地动作应该是非常积极的，在途中跑时，头部

26、正直，上体稍前倾。两臂前后摆动要轻快有力。25中组织教法：1、学习摆臂技术。原地成弓箭步前后摆臂练习。2、学习用前脚掌着地的富有弹性的慢跑。3、学习中等速度的反复跑60100米4、学习加速跑60100米5、集体评议技术动作6、表扬鼓励学生，发扬克服困难的精神编辑ppt一、“教”的系统 2、游戏看球做动作教具：排球一个要求：技术动作要规范。 10中方法：同学单排围成圆圈慢跑，前后保持适当间隔。跑动中要注视教师，当教师将球上抛时，大家立即做一步起跳扣球动作，而球举在头上方时，同学做原地上手传球动作，球落地反弹时，做向前跨步垫球动作。 结束部分5分钟1、各小组长带队到指定位置集合2、做下肢放松练习3

27、、总结本次课4、收还器材 5组织：围成圆圈要求；放松充分场地器材 实习球若干个 排球4个蒙眼布四条 秒表一块 预计心率曲线 课后小结 （引自于素梅中小学体育与健康课教案设计，2002年，P176）编辑ppt一、“教”的系统 （二）实施教学策略1教学策略的内涵 “策略”一语是指大规模军事行动的计划和指挥。在教育中，这个词人们一直是与“方法”、“步骤”作为同义来看待。实际上“策略”较方法要高一个层次，两者就像战略与战术一样，“策略”倾向于宏观的把握及对方法的调用和监控。那么何谓“策略”？在学会生存一书中提到“策略的概念包括下面三种：（1）把各种要素组织成为一个融会贯通的整体；（2）估计到在事物开展

28、的过程中出现的偶然事件；（3）具有面对这些偶然事件加以控制的意志。策略的目的就是要把政策转化为一套视条件而定的决定，根据将来可能发生的不同情况，决定所需要采取的行动。”这里对一般策略的描述表明，策略是介于比较抽象的更高水平的目标与具体行动之间的转换。策略不同于具体的方法，策略的立意要高远一些，它对具体行动有整体的考虑和规划，是在主观意识控制之下施行具体方法。 编辑ppt一、“教”的系统 教学研究领域对教学策略直接进行了定义，教学策略是指教师在教学过程中实现预定的教学目标而采取的一系列教学活动。广义的教学策略指为实现教学目标而制定的教学实施总体方案，包括方法、步骤、媒体、组织形式等教学措施；狭义

29、的教学策略则单指为实现预定的教学目标而采取的最佳方法和技巧。这一定义突出了教学策略的目标性和一般性框架特征。 2教学策略的特点 （1）教学策略具有可操作性 教学目标解决的是教师要“教什么”的问题，教学策略是解决教师“如何教”的问题。美国教育心理学家罗伯特认为“策略如同知道如何做饭或知道如何行船一样，同属于一种知识范畴”。因此，教学策略不同于教学模式和教学原则，它主要是为教师提供怎样才能教好学生的实用技术与方法，具有可操作性和实用性，通过培训更易为教师理解、掌握，也更容易物化到教学实践中。 编辑ppt一、“教”的系统 （2）教学策略具有一定的针对性 不同的教学目标应选择不同的教学策略，教学策略是

30、针对不同的教学目标而设计的，离开了教学目标，盲目使用教学策略，就无最佳教学策略可言，也就不会收到事半功倍的效果。 （3）教学策略具有一定的灵活性 教学策略是实现某一特定教学目标的最佳方法，但不能把教学策略看成是“万金油”式的教学处方。即便教学内容符合教学策略适宜性的要求，也还受教育对象、教育环境、教育条件诸多方面的影响。如何在田径教学中，根据不同的教学要求，灵活选用不同的教学策略是一名教师是否成熟的表现。 3田径运动技术课教学策略的实施 田径运动技术的学习是以肌肉参与活动为主要特征的学习，它具有以下几个特征：第一、学习田径运动技术是以形象思维占主体的学习，在学习技术的初期，首先是从建立正确的视

31、觉表象开始的，通过一系列的视觉作用，逐步形成清晰的正确的动作表象，编辑ppt一、“教”的系统 然后通过人体的本体感受使肌肉的动力感、速度感、重力感、加速感、方位感以及节奏感等动作要素逐步完善起来，最后是动作视觉表象与动觉表象相结合形成运动表象。 第二、学习田径运动技术，必须通过肌肉的实际操作才能获得，练习是形成动作技能的最重要方法，看别人游泳，自己不练习，永远学不会游泳；看别人跨栏，自己不实践，永远也学不会跨栏。可见，越是复杂的技术，越需要进行大量的练习，“熟能生巧”就是这个道理。当然，练习也要讲究一定的方法，分解练习还是整体练习，集中练习还是分散练习，不同的项目有不同的要求，教师应视其情况合

32、理选择不同的教学策略。 第三、田径运动技术结果的即时性。动作技能掌握的情况如何，哪些技术正确，哪些技术错误，哪些技术还不完善、需要改正，都能从学生做完动作后马上反映出来，因此，教师要及时进行反馈，按照心理学的研究成果，反馈的时机要在30秒之内进行，每次反馈的信息量不要超过72个组块（组块可以是动作要领、动作方法、动作名称等等）。 编辑ppt一、“教”的系统 在田径技术教学的不同阶段，不同的教学对象，不同的教学目标，应采用不同的教学策略。在具体的田径技术教学中建议采用的教学策略如下： （1）向学生明确表述教学目标，并保证学生具备良好的前提条件。 教师采取的策略： 陈述教学目标，要求全面、具体。任

33、何一种动作技能的学习都要首先向学生交代清楚“学习什么技能？在什么条件下学习？达到什么程度？”，如在学习立定跳远时，首先让学生明确立定跳远正确的动作方法，用34学时进行学习，学习结束，立定跳远成绩，男生达到2.20米以上，女生达到1.90米以上；并且每名学生在原有基础上，至少提高5厘米。学生明确了学习目标，就会积极主动地调整动作技术，以期达到最低标准和取得更好的成绩。 编辑ppt一、“教”的系统 了解学生学习的起点。教师要了解学生的原有技能水平。学习兴趣、身体素质等相关信息，使教学更有针对性。 （2）通过说明、示范、模仿，使学生在头脑中形成有关动作技能的正确、清晰表象。 教师采取的策略： 简述学

34、习新技能的重要意义。 通过各种方式，如挂图、投影、录像、多媒体等手段，简单扼要地说明、示范某一技能形成的基本原理、动作规格、动作要点、动作方法、注意事项。注意做到： 1）保证示范的正确性； 2）适当放慢速度，让学生看清楚； 3）遵循先完整示范，后分解示范，再由分解示范到完整示范的示范顺序； 编辑ppt一、“教”的系统 4）采取顺向示范的方式（即教师与学生视线一致），以避免左右反向及不同角度的不良影响。 稍事停顿，让学生即可在头脑中再现出这一技能的基本原理和操作过程和特点； 给予学生提问题的机会，并解答同学的疑问； 提供学生亲自动手模仿的机会； 学生模仿时，教师勤于巡视指导，及时纠正错误，强化正

35、确技术，使学生在技能学习的开始阶段，就获得完全正确的动作表象和完成动作的体验。 （3）练习是动作技能形成与熟练的惟一途径，没有练习，任何动作技能都是“纸上谈兵”。 教师采取的策略： “先求精确，后求进度”，是技能形成阶段的根本教学原则； 把复杂技能分解为有机的组合单位，不仅便于观察、模仿，而且也易于练习； 编辑ppt一、“教”的系统 在分解练习，掌握局部动作的基础上，及时过渡到整体学习的目标上来；根据遗忘曲线“先快后慢”的学习规律，新学习的技能要勤练、多练，而后拉大练习间隔，减少练习次数；适当的分段练习比过于集中练习效果好；为保持练习技能的稳定性，应保持练习情境逼真，并尽量提供不同的练习情境；

36、要充分利用练习中反馈信息的强化作用，及时详细地告知练习结果；鼓励学生发挥自我调节能力的监控作用；练习要防止过度疲劳，否则易使学生产生厌烦情绪。（4）在反复练习、熟练掌握动作技能要点的基础上，教师要采取有力措施，使动作技能达到“自动化”的程度。 编辑ppt一、“教”的系统 教师要及时调节学生的注意视觉，即要使学生练习的动作技能由视觉控制占主导地位过渡到由动觉控制占主导地位上来。动作技能熟练与不熟练者之间的明显区别之一是，不熟练者通常凭借视觉来判断和调整自己的动作，而熟练者无需借助视觉，仅凭本体感觉便可知晓动作的结果。为了实现动作技能由视觉控制为主向动觉控制为主的转移，教师可采取如下策略： 1）有

37、视觉控制和无视觉控制交替的方式训练技能； 2）借助言语提示，提高动觉感受性低者的运动感觉； 3）引导学生总结自己动作技能进步的体验，评价自己动作完成情况。 加快练习的速度。动作正确并不是掌握动作技能的唯一目的，动作完成的速度、各种条件下准确完成技术动作才是衡量动作技能发展水平的重要指标。为了保证动作技能练习的速度和应变能力，可采取如下策略： 编辑ppt一、“教”的系统 1）明确学生掌握某一动作的行为指标； 2）限定学生达到行为指标的时间； 3）采取多种多样的竞赛形式，刺激学生达到某一指标的欲望； 4）适当增加考核与检查的次数，可以及时反映学生动作技能的进展情况，对学生有督促作用。 （三）田径运

38、动技术教学方法及选择 1田径运动技术的教学方法教学方法是教师在确定学习内容，明确了教学目标和教学策略之后，必须加以考虑的重要因素，是提高教学质量的关键。目前对体育教学方法的概念还没有达成共识，前苏联一些专家认为：“在体育教学中的所谓教学方法，应当是指教师和学生所借以达到既定目的的那些方法”。我国学者金钦昌在其编著的学校体育理论中认为，“体育教学方法是指在体育教学过程中，完成教学任务所实施的工作方法。它包括教师的教和学生的学的方法”。吴志超 、刘绍曾等在现代教学论与体育教学中认为：“ 编辑ppt一、“教”的系统 体育教学法是实现体育教学任务或目标的方式、途径、手段的总称”。尽管概念没有统一，但主

39、要涉及的内涵基本上是一致的，即体育教学法是为完成教学任务或目标服务的，是教师的教、学生的学构成的统一整体和桥梁，是一门多功能的教学技术。田径运动技术教学的方法很多，田径运动教程中介绍了五种基本的教学方法：语言法（重点是讲解法），直观法（重点是动作示范法），完整法，分解法，预防与纠正错误方法，以及运用各种教学方法时应注意的问题。第二版的田径运动高级教程中，介绍了四种实用性较强的教学方法：“化难求易”教学法，“分解求整”教学法，“综合求新”教学法，“假想求真”教学法。每种教学法中又包含了不同的教学法。随着教学理论的不断发展，田径运动技术教学中也出现了许多新的教学法：程序教学法，发现式教学法、学导式

40、教学法，情境教学法，合作学习教学法等教学方法。编辑ppt一、“教”的系统 教学论中有一句名言“教学有法，教无定法”，了解掌握田径教学中基本的教学方法是非常有意义的，但随着教学内容的不同，教学目标的变化，教学对象的改变，教学环境的变迁，教学方法都会发生改变。因此，能够根据不同条件，选择不同的教学方法的能力，显得尤为重要。 2田径运动技术教学方法的选择选择田径运动技术教学方法，要坚持整体性的原则，也就是说，要看到各种方法之间的联系，这样才能优化教学方法，实现教学目标。选择教学方法，要考虑以下几个问题： （1）根据教学目标选择教学方法教学目标是指教学活动所预期达到的标准，是具体化的教育目的。同时教学

41、目标也是教学的“纲”，教学的展开围绕教学目标来进行，它具有指导教学、指导学习、指导评价的功能。教学方法的选择是在教学目标的指引下来进行的。田径运动教学目标包括田径课程总目标、学期目标、单元目标、课时目标等等，教 编辑ppt一、“教”的系统 学方法要根据不同的教学目标进行选择。制定教学目标要考虑类型和层次，一般田径技术课教学目标包括三个领域：认知目标、动作技能目标、情感或态度目标。不同的类型中有不同的层次，如认知目标中，布卢姆分为知识、理解、应用、分析、综合、评价六个层次；加涅分为言语信息、辨别、概念、规则、高级规则、认知策略五个层次，我国学者分为识记、理解、简单应用、综合应用四个层次。在动作技

42、能领域里，布卢姆等人将动作技能分为观察、模仿、练习、适应，冯忠良分为动作的定向、动作的模仿、动作的整合、动作的熟练四个层次。在明确了教学目标之后，要对各种方法完成的可能性进行分析，然后根据实际情况，选择最佳的教学方法。如教学目标强调知识的掌握，则主要采用语言讲授法；如教学目标制定为提高动作技能，则主要采用实际操作练习为主的教学方法；再如教学目标以提高学生教学能力为主，多采用“假想求真”教学法或纠正错误教学法。因此，教学方法的选择的指导性因素应是具体的教学目标。掌握教学目标制定的原则和方法是优化教学方法的前提。 编辑ppt一、“教”的系统 （2）根据教学内容、性质及特点选择教学方法教学内容在田径

43、运动技术教学中起着基本的、决定性的作用，不同的教学内容所要求的教学方法有所差异，方法是内容的形式。同时，不同的学习阶段、不同的教学单元、不同的课时，教学内容是不同的，对学生知识掌握、技能提高、能力培养、态度形成也不相同，同样要求选择教学方法时要有灵活性和多样性的特点。例如，讲解法和示范法多用在新授课上，而提高学生动作技能多采用练习法、比赛法和游戏法，比较复杂的动作技术，在学习初期，多采用分解法，随着技术水平的提高，完整教学法将作为主要的教学方法，比较简单又不易分解的技术多采用完整教学法。教师应该把握各自教学法的适用范围，能够根据不同的教学内容、性质和特点的教学需要，选择所需要的教学方法。 编辑

44、ppt一、“教”的系统 （3）根据学生实际情况选择教学方法 教学中学生的实际特点主要指学生的原有的知识水平、身体素质、动作技能储备、动机状态、年龄发展阶段的心理特点等因素。心理学研究和教学实践表明：学生的实际特点与教学方法的选择存在着相互作用。例如，小学生活泼好动，注意力不易集中，教学中多采用游戏方法进行教学；中学生争强好胜，群体意识和集体荣誉感强，可采用集体分组比赛的方法；高等院校的大学生理论水平较高，教学中不仅要教学生怎样做，还要告诉学生为什么这样做，并给学生提供“综合创新”的机会，教学中多采用“综合求新”教学法。不同的学生因身体素质、运动能力存在着差异，在学习动作技术时，就会出现不同的错

45、误动作，教师就需要采用不同的方法，做到因材施教。教学过程中，学生的实际情况是千差万别的，教师在选择教学方法时应从学生的实际水平出发，了解学生的兴趣、爱好，激发学生的学习动机，掌握学生原有知识、技能水平，促进知识的发展和动作技能的提高。 编辑ppt一、“教”的系统 （4）根据教学环境选择教学方法 这里所指的教学环境主要指学校的硬件环境，即教学场地、器材和教学设备等。教学方法的选择离不开教学条件，应根据场地的大小、器材的多少进行教学。随着计算机技术的普及，运用现代化教学手段进行教学，如电化教学、多媒体技术进一步开拓了教学方法的功能和适用范围。 （5）根据教师自身素质选择教学方法 教师素质在教学过程

46、中主要表现在他的教学理论素养、语言表达能力、思维品质、教学技能、课堂管理能力和控制能力等方面。不管多么先进的教学方法，必须与教师的素质相匹配，并被教师充分理解、合理运用，才能取得最大的教学效益。再好的教学方法，不一定适合每一位教师。因此，每位教师一是要根据自身素养，实际优势，选择出适合自己的教学方法；二是要不断提高自身素质和水平，了解各种教学方法，做到得心应手，并能够不断发展教学方法，创造出适合自己的教学方法。 编辑ppt一、“教”的系统 （四）教学媒体的运用 教学媒体是指在教学过程中，教师与学生之间传递以教学为目的的信息所使用的媒介物，是众多教学材料的总称。 知识经济时代的到来，信息社会的出

47、现，教学媒体在教学传播中的作用和地位越来越受到广大教育者的重视。教师传统的仅凭口耳直接传授的方式已经难以达到现代教育的要求。媒体介入教学，是人体认识世界的延伸，印刷品是人眼的延伸，无线电广播是人耳朵的延伸，电视机是眼睛与耳朵的同时延伸。教学媒体可以增加人们观察事物的能力，并大大增加人们对信息和经验的表现力。 媒体的内容一般包括语言媒体、动作媒体、图表媒体、幻灯投影媒体、影视媒体、多媒体系统。语言媒体与动作媒体现在仍然是田径技术课教学中最常用、最主要的媒体；图表媒体因其具有静止性、经济性等特点，现仍不失为一种常用的媒体，各运动场所悬挂各种技 编辑ppt一、“教”的系统 术图片，有利于学生技术的掌

48、握；影视媒体、多媒体系统是随着科学技术的进步、经济形势的快速发展而进入运动场馆、进入体育教学课堂的。由于它具有鲜明生动、直观形象的特点，有助于激发学生的学习动机和集中注意，促进学生对动作技能的理解，加快动力定型的建立。采用现代教学媒体进行教学时，应注意以下几个方面： 1选择教学媒体要以教学目标为依据，要适应教学目标的要求。 2运用教学媒体时，注意频次和时间。 3根据教学内容，合理安排教学媒体。（五）田径运动技术的评价 教学的最终目的就是期望改变学生的各方面行为。改变学生哪些行为，教师和教学管理者要通过制定教学目标来实现；学生行为改变到什么程度？必须通过评价来加以确定，从这一意义上说，评价贯穿于

49、教学的全过程。所谓评价是对学生实现教学目标程度的行为进行系 编辑ppt一、“教”的系统 统的定量与定性描述，最终做出价值判断的过程。评价的重点在于强调教学目标的实现程度，评价的意义在于改进学习和教学，帮助学生尽快掌握技术动作，提高动作质量，探寻新技术和论证新技术的可行性，从而达到促进运动水平提高的目的；通过评价，教师能够了解学生技术掌握程度，向学生反馈和描述完成技术的状态，指出技术上存在的合理的及不合理地方，使正确技术不断得到强化，错误动作得到矫正。同时学生通过评价其他学生和自我评价，也加深了对技术动作的理解，促进了技术动作的掌握，提高了分析问题、解决问题的能力。其他方面的意义还有向家长汇报学

50、生的进步情况，用于指导和辅导，用于教学管理等。田径运动技术的评价方法一般可分为三种：定性评价、定量评价、综合评价。定性评价是在田径技术教学中使用最多的一种方法，通过观察学生完成技术动作情况和各种行为表现，对学生的行为进行描述和反馈，帮助学生尽快地掌握技术动作。定量评价 编辑ppt一、“教”的系统 主要指借助生物力学的仪器设备，对技术动作进行摄影，通过解析，获得完成技术动作的数据，用这些数据来描述技术完成情况，并做出判断；一般竞技体育中高水平运动员的技术评价多采用此方法。它的特点是精确、定量化，不足是成本高，反馈慢，不太适合体育技术教学。综合评价是将定量与定性评价相结合的一种方法，多用于技术考核

51、及竞技体育的技术诊断。 在田径技术教学中，采用生物力学方法来评价技术，既不现实，也不实际，因此，具备定性评价技术的能力显得尤为重要，这是一名优秀教师（教练员）必备的能力。在定性评价时，对技术理解越深，体会越多，就越容易抓住重点，做到全面、准确。每一个田径运动项目都是由几个技术环节构成，每一个技术环节中又包括若干技术动作要点，因此定性评价要能够把握各项技术动作的评价关键点，这样才能对学生完成的技术动作做出正确的评价。下面我们以直道跨栏跑为例（见表2-9），介绍定性评价的方法。编辑ppt一、“教”的系统 技术环节 技术动作 评价要点 跑步技术 蹬地技术 髋、膝、踝蹬伸情况 髋和身体重心的向前性 摆

52、动技术 屈膝动作 身体重心的位置 起跑及起跑到第一栏技术 起跑技术起跑器的安装 “各就位”：手、脚的位置；身体姿势；舒适程度 “预备”：膝关节角度；臀部高度；脚的位置；头的位置；身体的姿态 起跑到第一栏 蹬离起跑器：两脚快速蹬离起跑器；身体重心加速能力 姿势：平衡姿势；眼睛看的位置 步长：测量步长逐渐增加的程度；步长增加的均匀性 表2-9 跨栏跑技术评价表编辑ppt一、“教”的系统 攻栏技术摆动腿 基本技术：摆动腿屈膝高摆；支撑腿蹬伸充分 攻栏动作的直线性 柔韧性：膝关节角度；摆动腿在水平面以上 髋、膝、踝三关节的角速度 腿的位置：栏前膝关节的屈伸状态；重心前移的程度 起跨腿 攻栏时脚的姿态

53、柔韧性：起跨腿提拉到最高点的位置；髋、膝、踝的位置 腿的位置：当摆动腿在栏前或栏上时起跨腿的位置 手臂和肩 基本动作：单臂摆、一臂半摆、双臂摆；动作的平衡性 完整技术 姿势：两肩要平；肘关节角度；前后臂摆动；身体状态 攻栏距离 重心轨迹 姿势：最高点时的姿势；平衡性和协调性 编辑ppt一、“教”的系统 跨栏技术 摆动腿 动作的直线性 压栏速度 起跨腿 动作的平衡性 姿势：髋的转动；膝关节的角度；脚趾外展上翘 下栏动作：膝脚领先；平衡；下栏时身体的姿势 完整技术 测量跨栏步的步长；测量攻栏距离；测量下栏距离 身体重心的抛物线 姿势：伸臂动作；身体前倾姿势；髋部前移；平衡和协调 运动员的感觉 下栏

54、技术 姿势：髋；转动；平衡 运动员的感觉 摆动腿 动作的直线性 姿势：摆动的最高位置；脚部动作 编辑ppt一、“教”的系统 起跨腿 下栏后的第一步：步长；速度 姿势：柔韧性；放脚动作（积极的或消极的） 完整技术 身体重心的位置和向前行 全程跨栏跑分析15栏 分段时间；节奏 610栏 分段时间；节奏 终点冲刺跑 终点冲刺跑的步长； 撞线 全程跨栏跑 分段时间 节奏 运动员的感觉 （译自Brent McFarlaneThe Science of Hurdling）编辑ppt 在“学”的子系统中，重点是明确学生应具备的综合素质和各种能力，激发学生学习动机和兴趣、爱好，发展学生的学习能力，掌握一定的学

55、习方法，为终身体育奠定基础。（一）体育院校学生应具备的素质 体育院校是培养体育所需人才的摇篮，近五十年来，为中国体育事业培养出一批又一批的合格人才。在素质教育的今天，全面提高学生的素质，培养塑造高素质的大学生显得尤为重要。学生的素质包括哪些内容，结构如何，关系怎样，这是每一个体育大学生必须了解的内容，它有利于学生形成正确的、全面的素质观，并有利于不断完善自己的方向。学生的素质是一个复杂的系统，根据调查分析，有人认为体育院校学生素质结构由思想道德素质、科学文化素质、能力素质、身体素质、心理素质、劳动素质六项素质构成，每一项素质中又包含了多项内容，具体结构及权重见表2-10。含了多项内容，具体结构

56、及权重见表2-10。 二、“学”的系统编辑ppt二、“学”的系统指 标 指 标 含 义 一级 二级 思 想道 德素 质 0.2 思想素质 0.30 有科学的世界观、积极的人生观和正确的价值观 政治素质 0.20 有坚定的政治信仰，坚持四项基本原则，拥护和执行党的方针政策，有政治理论素养 道德素质 0.35 善良正直，诚实守信，尊敬师长，文明礼貌，关心集体，忠诚体育事业 法制观念 0.15 民主意识，知法，懂法，守法，了解有关体育法律和法规 科学文化素质02 学习成绩 0.60 学习成绩=（该科学时总学时该科成绩）课程门数 运动、裁判等级0.25 熟练掌握各种理论和动作技能的学习方法和技巧 艺术

57、技能 0.15 对书法或绘画或唱歌或器乐有较好的表现美和创造美的能力 表2-10 体育院校学生素质结构及权重 编辑ppt二、“学”的系统能力素质028 语言表达能力 0.20 语言流畅，逻辑性强，在课上或公共场合积极发言；书面表达条理清晰 自学能力 0.25 有明确的自学计划，掌握自学的方法，养成自学的习惯 科研能力 0.25 掌握科研基础知识和基本方法，有较强的科研意识和正确的科学态度 独立生活能力 0.15 能独立自理生活，自己事自己做，生活安排井井有条 独立工作能力 0.15 能独立开展工作，具有组织能力和管理能力；遇到困难想办法克服 个性心理素质025 自信心 0.35 顽强勇敢、不怕

58、困难、认清目标，积极进取；对自己充满信心 自制力、受挫力0.25 受挫不灰心、不丧气，能忍受逆境，战胜逆境，充分发挥自己的潜能 自尊自立自强 0.25 自我肯定，自我爱护，独立自主，独立决断，自我激励 人际交往与合作 0.15 同学关系融洽，真诚相处，讲究礼节，乐于合作，处世周到协调 编辑ppt二、“学”的系统身体素质012 运动素质 0.40 身体的速度、力量、耐力、灵敏，适应体育专业学习 运动能力 0.60 熟练掌握多项运动技能，具有很好的协调能力 劳动素质005 劳动观点与态度 0.45 懂得劳动创造财富，树立劳动光荣的思想，爱惜劳动成果，勤俭节约 劳动技能 0.35 了解并初步学会使用

59、一些简单劳动工具 劳动纪律 0.20 积极参加各项劳动，遵守劳动纪律 （引自张绍礼体育大学生综合素质评价指标体系的研究，第21届大学生运动会科学论文报告会汇编，2001年，P201） 编辑ppt二、“学”的系统 上述六项素质构成了一个综合立体的育人工程，是一个高标准、全方位的复杂而系统的工程。通过对六项素质提出的各自的任务和功能进行剖析，认为思想品德解决的是“成人”的问题，个性心理素质解决的是发展动力问题，其他四项素质解决的是“成才”的问题，而且是以能力为核心，协调发展，协调推进。可表述为“德育领先，心理驱动，四项素质协调推进”的主体框架（见图2-4）。这个图形比较形象地反映出提高思想品德素质

60、是我们育人的最高目标，居各项素质之首，同时思想品德素质的提高又根植于各项素质提高的培养过程之中。个性心理素质与思想品德素质有着密切的联系，良好的个性心理素质是推动四项素质提高的动力，以能力为核心的其他四项素质的提高又促进良好心理素质的形成。能力素质是其他三项素质的核心，能力的提高为其他三项素质奠定了基础，也决定可发展的速度和高度；科学文化素质、身体素质、劳动素质的发展对能力素质的提高起到了支持和烘托作用，它们既相互依存又相互促进 编辑ppt二、“学”的系统图2-4 各项素质之间关系图（引自张绍礼体育大学生综合素质评价指标体系的研究，第21届大学生运动会科学论文报告会汇编，2001年，P201）