《中医儿科学》课件幼儿期保健_第1页
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第四节 幼儿期保健 一、饮食调养 幼儿期处于以乳食为主转变为以普通饮食为主的时期。此期乳牙逐渐出齐，但咀嚼功能仍差，脾胃功能仍较薄弱，食物宜细、软、烂、碎。 小儿病源方论养子真诀养子调摄说：“养子若要无病，在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少，则不病；吃冷、吃硬、吃多，则生病。” 食物品种要多样化，以谷类为主食，根据个体差异，酌情给予豆浆、牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，荤素搭配，保证营养均衡。 要训练幼儿正确使用餐具和独立进餐的能力，使其养成良好的饮食及行为习惯，按时、定量进餐，不多吃零食，不挑食，不偏食。要保证充足的营养供给，以满足生长发育的需要。 二、起居活动 幼儿好奇心强，乐于模仿，要重视与幼儿的语言交流，通过对话、游戏、讲故事、唱歌等促进幼儿语言发育与大运动能力的发展。 幼儿的睡眠习惯：每天睡眠时间从14h渐减至12h，以夜间睡觉为主，日间午休1.52.5h。 1岁后让孩子坐盆排尿，1.5岁不兜尿布，夜间按时唤醒小儿小便，使其早日养成自我排便的习惯。 2岁开始培养其睡前及晨起漱口刷牙，以保护牙齿，预防龋齿。 三、疾病预防 幼儿要防外感、慎起居、调饮食、讲卫生，继续按免疫程序做好预防接种；注意防止异物

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