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文档简介
第四节 幼儿期保健 一、饮食调养 幼儿期处于以乳食为主转变为以普通饮食为主的时期。此期乳牙逐渐出齐,但咀嚼功能仍差,脾胃功能仍较薄弱,食物宜细、软、烂、碎。 小儿病源方论养子真诀养子调摄说:“养子若要无病,在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少,则不病;吃冷、吃硬、吃多,则生病。” 食物品种要多样化,以谷类为主食,根据个体差异,酌情给予豆浆、牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物,荤素搭配,保证营养均衡。 要训练幼儿正确使用餐具和独立进餐的能力,使其养成良好的饮食及行为习惯,按时、定量进餐,不多吃零食,不挑食,不偏食。要保证充足的营养供给,以满足生长发育的需要。 二、起居活动 幼儿好奇心强,乐于模仿,要重视与幼儿的语言交流,通过对话、游戏、讲故事、唱歌等促进幼儿语言发育与大运动能力的发展。 幼儿的睡眠习惯:每天睡眠时间从14h渐减至12h,以夜间睡觉为主,日间午休1.52.5h。 1岁后让孩子坐盆排尿,1.5岁不兜尿布,夜间按时唤醒小儿小便,使其早日养成自我排便的习惯。 2岁开始培养其睡前及晨起漱口刷牙,以保护牙齿,预防龋齿。 三、疾病预防 幼儿要防外感、慎起居、调饮食、讲卫生,继续按免疫程序做好预防接种;注意防止异物
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