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文档简介

1、运动起来会怎样（二）长沙县榔梨镇龙华小学主讲教师：吴丹录制教师：李宇奇2019年4月25日谜语：大如拳头像个桃，关在小房日夜跳。伴你工作和休息，人人说它最重要。（打一物）心脏的位置及形状位于胸腔的中部偏左下。形如桃，大小如本人拳头。心脏位置：形态大小：血管心房心室瓣膜心跳就是心脏在跳动，也就是心脏在收缩和舒张。心脏收缩和舒张一个过程就是我们常说的心跳一次。活动一：测量心跳实验要求：1、先测平静状态心跳。2、原地运动，注意安全。3、自己看大屏幕计时且计数， 完成后报给记录员登记。 一般人的正常心跳在60-100次之间，估算一天中心脏大约能跳动多少次？60次60分24小时100次60分24小时86

2、400次144000次活动二： 模拟心脏跳动洗耳球 手塑料管心脏收缩舒张 心脏 血管心脏无时无刻地工作，它会疲劳吗？心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一秒钟跳动一次。那么，心脏实际上在0.2秒就完成了跳动，剩下的0.8秒是休息的。合理的休息与良好的睡眠,会让心脏更好地工作,有利于我们的健康.经常锻炼身体,同样可以使我们的心脏更加强健。 思考：运动起来为什么心跳会加快？人体需要的氧气由肺吸入后，进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物，再排出体外。运动起来后，呼吸次数增加需要消耗大量的氧气运动起来后，心跳次数增加为了输送更多的血液 人体血液循环系统（ ）1.心脏工作量很大，但在两次跳动间隙有休息时间，所以它不会疲劳。（ ）2.锻炼身体可以增加心脏的力量，有利于身体健康。（ ）3.合理的休息与良好的睡眠有利于心脏的健康。（ ）4.运动量增加时，需要血液运输更多的氧气，心跳也就逐渐加快。（ ）5.心脏的肌肉收缩、舒张一次，我们就会感觉的一次心跳。实验要求：思考：完成实验后，迅速整理好器材，面朝老师坐端正。1、有节奏地挤压10次再轮流。2、轻轻地拿捏乳胶管。3

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