学习效率与大学生学习

1、学习效率与大学生学习学习效率与大学生学习（2011-06-19 10:58:50）转载标签： 分类：吴锐婵杂谈在知识爆炸的时代，知识的更新越来越快，所以学会高效率的学习是信息 时代每个大学生必需掌握的一项技能。一、学习效率的含义学习效率就是学习所消耗的时间、精力与获得学习成果的数量和质量之比。用公式表示就是：学习效率 =学习的产出（学习数量和质量）/学习的投入（时 问和精力）当前大学生学习效率不高的原因何在？大体上说，影响大学生学习效率的 因素主要有以下几个方面1、学习动机对学习效率的影响学习动机是学习主体对学习目标的预期，对学习目标积极主动的界定和要 求，这种对自身的预期和要求才是学习动力的

2、源头活水；学习动机中具有学习 主体的自我意识，而一旦激发起自我的学习意识，学习的主动性、能动性和积 极性就会表现出来，学习效率就会提高。所以学习动机对学习效率有很大的影 响。学习动机对学习效率的影响学习的积极性和主动性对学习效率有很大的影响，实验证明学习动机与学 习效率的关系呈倒“ U形曲线2、学习对象对学习效率的影响维果茨基：苏联心理学家，他强调人类社会文化对人的心理发展的重要作 用，提出的观点和应用的方法都在国内外产生了重大的影响。在苏联心理学史 上占有重要的地位。他把教学与发展内在结构结合起来，提出了著名的“最近发展区”理论：在一定范围内，随着学习动机的增强学习效率提高，当学习动机达到中

3、等 程度时，学习效率最高；但学习动机过强时，学习效率反而降低，这就是“求 成心切，反受其害。”的含义。3、学习态度对学习效率的影响进入大学以后，大学的生活并不像我们高中想像的那么美好，甚至来自各 方面的压力远远比我们想像中的要大。而且，我们还要意识到，学习仍然是我 们大学生的第一要务。因此，提高学习效率，节省时间，成为了我们的一大要 务。端正学习态度，成为了当代大学生进入大学学习开宗明义的第一课。大学 生应当认真思考进入大学后，学校的基本要求，以及自己应该具有的学习态度 和奋斗目标等问题。只有解决了这些问题，大学生才会在学校学习期间，明确 方向，刻苦学习，锐意进取，在有限的时间里，为祖国的繁荣

4、发展积累更多的 知识、储备更多的能力。学习态度是指学习者对待学习比较稳定的具有选择性的反映倾向，是在学 习活动中影响个体。学习行为的内部状态。学习态度是由学习者的认知因素、 情感因素和意向因素构成的一种互相关联的统一体。学习态度的认知因素是指 学习者对学习的目的、意义的理解，对学习对象、学习内容和学习结果带有评价意义的观念和信念；学习态度的情感因素是指学习者伴随着学习态度的认知 因素而产生的情绪情感，是学习对象、学习内容和学习结果的客观效价与学习 者的主观需要之间关系的反映；学习态度中的意向因素是指学习者对学习对象 和学习活动的反应倾向，表现为学习的欲求和指向。一般来说，学习态度中的 认知因素

5、是其情感因素和意向因素产生的前提，没有认知就没有情感，也无所 谓意向。(1)学习态度是提高学习效率的关键因素学习态度的认知、情感和行为倾向成分一旦确立，就会形成清晰、稳定和 有关的起固定作用的观念，指导学习者朝着认定的目标不断奋进。大学生一旦 确立了正确的学习态度，他就会全身心地投入到学习中去，变被动学习为主动 学习，大大地提高学习效率。学习主体的心理素质是影响学习效率的决定因素。心理素质包括学习者的学习 态度、学习动力、学习目标。而学习态度决定着学习动机和学习目标。1学习态度决定学习动机学习动力来源于学习动机。学习动机是学习态度的集中体现，良好的学习 动机是与端正的学习态度紧密联系在一起的，

6、是直接推动学生学习的内部动因。 人的各种活动，都是由一定的活动动机引起的，学生的学习动机活动也不例外。 学习动机的实质是学习需要，这种需要是社会、学校、家庭的影响在学生头脑 中的反映。学习动机与学习的积极性、学习效果之间有着极为重要的关系。一 般来说，学习动机越明确，越强烈，学生的学习积极性越高，学习的效率越高； 反之，学习动机不纯或不强烈，学习的积极性就低，学习效率越低。有了良好 的学习动机，才会有端正的学习态度、明确的学习目的，就能够推动学习者克 服困难，提高学习效率，不断攀登学习的新高峰。学习态度决定学习方法和效果学习态度作为一种对待学习的内部状态，影响着人对学习活动的选择。正 确的学习

7、态度能够指导学习者运用科学的方法进行学习，从而有助于学生学习 水平的提高和进步。大学生应该把学习成功、取得优秀成绩作为在校期间的主 要目标和任务。有的学生认为，只要刻苦努力就能取得好的成绩，结果却未必 如此。有的学生平时学习很刻苦，甚至节假日都不休息，可是考试成绩总上不 去。究其原因最主要是没有掌握正确的学习方法。爱因斯坦说：“成功就是艰 苦的劳动加上正确的方法，加上少说空话。”想要取得好的成绩，必须要有科 学的学习方法。我国古谚日：“授人以鱼，不如授人以渔。”掌握科学的学 习方法，由“学会”变为“会学”非常重要。据有关专家研究，学习优秀生与 后进生在学习方法方面的差异很大，后者在学习方法掌握

8、和运用水平上明显落 后于前者。掌握正确的学习方法能够大大地提高学习效率，获得事半功倍的效 果，而且也有助于学习能力的提高，促使学习进步。好的学习方法，才能掌握 学习的主动权，才能提高学习效率，才会收到良好的学习效果。学习态度决定学习目标目标是人对某种对象的需要在观念上的反映，是人在行动之前在观念上为 自己设计要达到的目的，是人的实践活动的一个要素。明确的学习目标是学习 者前进的指南针，指明了前进的方向，能够指导学习者更高效率地学习。而没 有正确的学习态度就没有明确的目标。(2)端正学习态度，提高学习效率从学习者方面来说：首先，应增强学习者的责任感和使命感。心理学家认为，人的责任感和使命感源于对

9、事业意义的认识和理想的追求。 而责任感和使命感的强弱对人的行动方式、坚持性和效果，都有决定性影响。 大学生作为国家建设的继往开来者，应认清形势，明确任务，不断增强责任感 和使命感，努力学习，提高综合素质，为国家的现代化建设积累知识、储备能 量、增长才干，才能担当起党和人民赋予的历史重任其次，树立自信自立观念第三，强化学生的现代竞争意识。当今的世界正处在充满竞争的时代，国家的强盛离不开竞争，人才的成长 离不开竞争，竞争已成为人们无法回避的严峻现实。被誉为“美国陆军将帅的 摇篮”的西点军校，实行残酷无情的竞争机制和毫不留情的淘汰制度，使学生 在校4年期间，约有30%40%被淘汰。在头两年被淘汰者，

10、个人自谋出路。 第3年以后被淘汰者，必须到部队当两年兵才可退伍。正是这种竞争机制和制 度，使西点军校在200年的历史中，为美国培养了一代又一代的陆军将帅，其 中有3 700多人成为将军，4人成为五星上将，两人成为总统。西点军校还培养 了许多政治家、企业家、教育家、艺术家。从美国西部的开拓，到自由女神像 的设计与施工；从巴拿马运河的开凿，到第一个在太空行走的宇航员，无不刻 有西点人的名字。物竞天择，优胜劣汰，这是自然的法则，也是社会发展的趋 势。在我国历史上由于贪图享乐、养尊处优、不思进取而导致政息人亡的事例 很多。忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。当代大学生应当具备力争上游的勇气、 毅力和竞争进取、

11、敢为天下先的胆识和气魄，在竞争的海洋中学会游泳，成为 知识时代的弄潮儿。第四，培养学员持之以恒的精神。学习是一种艰苦的劳动，它好比爬大山，不能一步登天，只有一步一个脚 印的攀登者，才有可能达到光辉的顶点。在学习的过程中，必然会遇到许多无 法估计的困难和挫折，需要有愚公移山的顽强毅力，也需要有持之以恒、水滴 石穿的精神。世界上许多创造辉煌业绩的人，并非他们具有超常的智慧，关键是他们有持之以恒的毅力。古代思想家苟况指出：“锲而不舍，金石可镂” 这句至理名言形象地说明治学和成才必须坚持不懈、持之以恒的道理从学校方面来说：第一，开设多一点与学生专业直接相关的课程。课程的一致化，使学生个性在学习上无法体

12、现，不可避免地成为学生逃课 的理由。所以必须进行课程改革，加强市场经济条件下具有地方色彩的课程建设, 进行课程体系的调整、合并、重组，体现课程建设的宏观性，增加学生选择的 余地，充分发挥学生学习的主观能动性，加强课程与课程间在逻辑和结构上的 联系，逐步形成一批教学质量高，有特色的优质课程。第二，改革教学手段和考核方4、学习方法对学习效率的影响(1)在“正确的学习方法对学习效率的重要性”的调查中：(2)在“你自己是否具有正确的学习方法”的调查中:由以上两个表我们可以很清楚的看到，大部分当代大学生很明确学习方法 对于提高学习效率的重要性，但是还有相当大一部分学生不明确或者说不懂得 使用正确的学习方

13、法以提高学习效率。5、学习环境对学习效率的影响学习环境是物理环境(学习和活动的场所、设施、建筑物等)和社会环境 因素(家庭、学校、社会等)。我们该如何利用学习环境提高学习效率？(1)营造积极向上的环境氛围(2)创造交流合作的学习环境、提高学习效率的途径1、明确学习目的2、合理选择和运用学习方法：罗宾生(Robinson)提出的SQ3Rt是提高学习效率的一种好方法。SQ3RH 由 Survey , Question , Read, Recite , Review 几个单词的 第一个字母缩写成的。概览(Survey) 问题(Question) 阅读(Read) 背诵(Recite) 复习(Review)3、科学用脑：“文武之道，一张一弛” -尚书。了解自己的学 习风格和学习个性，掌握自己的“生物钟”，在自己的最佳状态时学习效率最 高。同时学习要劳逸结合，注意学习的节律；调动多个感官，集中注意力。4、科学运筹时间：对学习进行整理规划与安排，”凡预事则立，不立则废”要学会依据学习目标制定学计划，周计划、月计划、 学期计划，并善于总结，做到“一日三省吾身”。5、学习要有挑战和压力6、善于改善和调节学习环境三、总结当代大学生应该明确自身的责任与使命，端正学习态度，提高学习效 率，真正打好知识基础