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1、各种水果营养价值大全(转载)(2012-10-3000:35:19)转载标签:分类:健康知识转载原文地址:各种水果营养价值大全(转载)作者:千里荭星【水果营养大全】各种水果营养价值大全(图)火龙果:1排毒解毒、保护胃壁;2航衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3美白皮肤、养颜;4减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鮮食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。榴莲:水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身养身体。荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱
2、者可多食(已燥热者不宜多吃)。hII龙眼:有壮阳益气.补益心脾.养血安神.润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。iifK-frRiwaBH-Km-苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。z,口梨:清解热毒、镇咳化痰。A1齐-j1柿:泻血、便秘。人心果(人参果):解暑清热,增体力。r柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效.橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶bIogWsi潇已撕i/yamg6圈|射枇杷:膏可止咳化痰。煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开止泻K香蕉:助消化防便秘、清肺。I.2杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利
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