“心理健康教育概论”第一次形考作业

1、“心理健康教育概论第一次形考作业第1题单项选 择题（2分）面 对职业倦怠， 个人干预策略 通常有两种， 一个是改变环 境，另一个是A 改变自己B改变性格C更换工作D 改变工作方式您的答案：A参考答案：A第2题单项选择题 （2 分）在遇到组 织变革，如并 购、重组、裁员等情况时， 都会使许多员 工不得不重新 考虑自己的事 业开展、学习 新技能、适应 新角色、结识 新同事等，这 都将引起很大 的心理压力。这种压力源是A生活压力B学习压力C社会压力D 工作压力您的答案：D参考答案：D第3题单项选择题 （2 分）被 认为能带来自 己所期望和所 重视的东西， 比如金钱、技 能或升职机会 等；比如那些 对

2、工作满意， 并且希望有所 成就的人倾向 于拥有这种挑 战性压力。A有益压力B有害压力C 障碍性压力D无压力您的答案：A参考答案：A第4题单项选择题 （2 分）是 一种使有机体 从紧状态松弛 下来的练习过 程。身体和心 理之间微妙的 相互作用，有 助于通过生理 调节达到情绪 的有效调控。A放松训练B扩展兴趣C宣泄情绪D 睡眠休息您的答案：A参考答案：A第5题单项选 择题（2分）人 际交往总是从 第一印象开始 的，第一印象 在心理学上叫A 首因效应B近因效应C晕轮效应D刻板印象您的答案：A参考答案：A第6题单项选择题（2分）心理现象分为A 心理过程与个性心理B 认知过程与个性心理C 情感过程与个性

3、心理D 意志过程与个性心理您的答案：A参考答案：A第7题单项选 择题（2分）动 机和兴趣产生的根底是A 感知B实践C需要D教育您的答案：C参考答案：C第8题单项选择题 （2分）已经 成为现代人在各个阶段的第一需要。A学习B 工作c考试D运动您的答案：A参考答案：A第9题单项选 择题（2分）在 日程工作计划 和个人数字助 理盛行的时 代，我们的工 作时间安排已 经以分钟 为一个间隔。B 10C 15D 30您的答案：C参考答案：C第10题单项 选择题 （2 分）人际吸引 的最强列的形 式是A亲合B喜欢C亲情D 爱情您的答案：D参考答案：D第11题单项选择题 （2 分）如下描述 的恋爱误区， 哪一

4、项为哪一项不正确的A 防止“爱 情至上论， 摆正事业在爱 情中的位置B 防止把爱 情“庸俗 化，摆正金 钱在爱情中的 位置C 防止把爱情“渺小化”D 防止把爱情“理想化，用理智驾驭感情您的答案：C参考答案：C第12题单项选择题 （2 分）个体根据 外在的信息和 线索来对自己 或他人的在状态或行为原因 进展解释与推测的过程是A归因B 印象C自我认知D 态度您的答案：A参考答案：A第13题单项选择题 （2 分）在纳什看 来，是最 高级的休闲， 而犯罪活动如此处于最低的等级。A 创造力活动B积极休闲D快乐休闲您的答案：C参考答案：C第14题单项选择题 （2 分）职业兴趣 的开展一般要 经历的过程。A

5、 乐趣一有趣一志趣B 有趣一志趣一乐趣C 志趣一有趣一乐趣D 有趣一乐趣一志趣您的答案：D参考答案：D第15题单项选择题(2分）职业生涯规划的核心是A 职业的选择B 职业生涯路线确实定C 职业生涯目标的设定D 行动计划的制订您的答案：C参考答案：C第16题多项选择题 （3 分）导致个体 产生职业倦怠 感的因素大致 包括如下哪些A个体因素B个体特征-职业特征匹配因素C收入因素D 组织环境因素您的答案：ABD参考答案：ABD第17题多项选择题 （3 分）常见的减 压方式大致包 括A保健活动B休闲活动C娱乐活动D 家庭活动您的答案：ABCD参考答案：ABCD第18题多项选择题 （3 分）适度的压 力

6、能够使人们 产生充足的动 力，我们可以 通过以下手段 给自己适度施 压：A 给自己设置合理的目标B 提高对自己的要求C 给自己设定一个工作期限D 积极的心理暗示您的答案：ABCD参考答案：ABC第19题多项 选择题 （3 分）完整的认 识情绪需要了 解情绪构成的三个重要方 面：A 心境B机体变化C认知活动D 生理反响以与生理机制您的答案：BCD参考答案：BCD第20题多项选择题 （3 分）个性心理 特征包括A认知B能力C气质D性格您的答案：BCD参考答案：BCD第21题多项 选择题 （3 分）学习策略 的特征主要包括（）A主动性B有效性C过程性D 程序性您的答案：ABCD参考答案：ABCD第2

7、2题多项 选择题 （3 分）时间管理 的根本程序包括A评估B计划C实施要点D评价您的答案：ABCD参考答案：ABCD第23题多项选择题 （3 分）如下关于 自主学习的表述正确的有A 自主学习就是自学B 自主学习是一种自我监控的学习C 自主学习是一种主动学习D 自主学习过程中应与时与教师和同学们分享自己的收获和困惑您的答案：BCD参考答案：BCD第24题多项选择题 （3分）如下属于家庭的功能有A经济功能B教育功能C 心理调节功能D 合食共饮功能您的答案：ABCD参考答案：ABC第25题多项选择题 （3 分）管理学家 麦克利兰将组 织中管理者的 权力分为两种A公共权力B个人权力C集中权力D 职位性

8、权您的答案：BD参考答案：BD第26题判断 题（2分）神经 症性焦虑是一 种可以克制的 冲突体验。您的答案：错参考答案：错第27题判断 题（2分）如果 能够积极对待 学业挫折，那 就可能转败为 胜，实现学业 目标。您的答案：对参考答案：对第28题判断 题（2分）在职 业稳定阶段的 人是不会产生 职业倦怠的。您的答案：错参考答案：错第29题判断 题（2分）在压 力状态下，人 们的反响是相 似的。巨大的 压力会摧毁一 个人的精神和 身体。您的答案：错参考答案：错第30题判断 题（2分）人的 需要和挫折不 仅带来压力， 也会产生动 力。您的答案：对参考答案：对第31题判断 题（2分）人们 能够知觉自

9、己 的情绪，但是 不能觉察他人 的情绪。您的答案：错参考答案：错第32题判断 题（2分）面对 一个盛怒中的 人，最好的方 法是和他大吵 一架。您的答案：错参考答案：错第33题判断 题（2分）适当 宣泄情绪对个 体健康有利， 因此我们可以 用任何方法宣 泄自己的情 绪。您的答案：错参考答案：错第34题判断 题（2分）努力 认识自己，是 一个自己不断 成长的过程。个体只有正确 认识自己，才 能更好的扬长 避短，不断自我完善。您的答案：对参考答案：对第35题判断 题（2分）人际 交往是人的一 种需要，是个 体生命中不可或缺的一局 部。您的答案：对参考答案：对第36题判断 题（2分）以揭 示各种心理现

10、 象之间以与心 理现象与现实 之间相互联系 的规律为任务 的是应用心理 学。您的答案：错参考答案：对第37题判断 题（2分）自我 效能感可以来 自榜样的示，我们要经常把 自己和社会上 非常优秀的人 放在一起做比 拟。您的答案：错参考答案：错第38题判断 题（2分）抑郁 是人际关系的 腐蚀剂。您的答案：错参考答案：错第39题判断 题（2分）认知 策略包括计划 策略、监视策 略和调节策 略。您的答案：错参考答案：错第40题判断 题（2分）爱情 中的性欲成份 是亲密您的答案：错参考答案：错第41题判断 题（2分）角色 认同是指社会 个体在社会结 构和社会环境 的根底上，通 过互动行为针 对某一特定的 社会地位来构 建适于角色的 特定认同。您的答案：对参考答案：对第42题判断 题（2分）职 业生涯是以满 足自我实现为 目标的工作经 历，它包括工 作容确实定和 变化、工作业 绩的评价与工作待遇、职 称、职务的变 动等。您的答案：错参考答案：错第43题判断 题（2分）自我 管理的关键是 充分调动自身 的各种调节功 能，通过发现 优势准确定位 自己，并且遵 从自身的价值 观，激发自身 的潜能。您的