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文档简介

1、 圏2-6图2-10图解三路初级长拳 圏2-71.预备势图2V图2-11第一段2.虚步亮掌圏2-53.并步对拳圏2-81.弓步冲拳图2-12圏2-9图2-132.弹腿冲拳 图2-14图2-183.马步冲拳6大跃步前穿圏2-19图2-157弓步击掌圏2-234弓步冲拳图2-16图2-208马步架掌圏2-24图2-17图2-21图2-255弹腿冲拳第二段1.虚步栽拳 3.仆步穿掌圏2-30图2-34图2-274.虚步挑掌图2-316.叉步双摆掌图2-352.提膝穿掌圈2-28图2-32图2-365马步击掌图2-337.弓步击掌图2-37 图22图216图2-3S8.转身踢腿马步盘肘ffl2-39图

2、2432仆步亮拳图2A7图20第三段1.歇步抡砸拳图244图218图2-41图215圏2A9图2-53 3.弓步劈拳图2-50圈2-58图2-51图2-557.叉步亮掌侧踹腿图2-59圏2-52图2-56图2-604.换跳步弓步冲拳图2-57图2-618.虚步挑拳6.弓步下冲拳图2-73 图2-62图2-66图2-70圈2-63图2-67图2-71图2-64图2-68第四段3.右拍脚图2-721.弓步顶肘图2-65图2-692.转身左拍脚图2-77 4.腾空飞脚图2-78图2-82圏2-756.仆步抡劈拳图2-79图2-S3图2-76图2-808.提膝劈掌弓步冲拳图2-84图2-81图2-857.提膝挑掌 图2-862.并步对拳圏2-90.结束动作1.虚步亮掌S2-87图

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