2022年一年级下册体育课教案

1、名师精编 优秀教案一年级下册体育课教案周次： 1 课次： 1 1、引导课：体育课常规要求,教材 2、编队 3、课的 目标知道体育课的课堂常规并仔细做到 培育同学锤炼身体的意识和习惯 1、引导课：体育课常规要求,编队教 育 渗 透（思想、健 康、安全等）让同学明白 健康的重要 性 训练同学科 学地锤炼身 体培 养 学 生 自 觉 遵 守 纪 律 的 好 习惯课的 次序 课的内容运动负荷教学手段与方法同学活动组织与要求次数 时间一1 、 引 导10 分1、老师讲解, 提1 、 学 生 讨要求：仔细二课 ： 体 育15 分出本学期的要求论,并提出听讲积极回课 常 规 要2、老师讲解并编问题,老师答问

2、题求号成四列横队站回答体育委员协2、编队立,报数；每位2、同学按教助老师组织同学记住自己的师 的 要 求队形编号；老师作出做,做到快、手式变换方向站静、齐；能四列横队,直至快速找到自同学学会为止；己的位置；三3、常规练9 分3、到操场进行常同学跟老师 习1 分规练习,老师讲解做集体练习 4、终止部并示范,采纳集体师生共同讨 分练习方法论 1、布置下总 结 讨 论 表 扬 与 一节上课批判 内容 2、下课、 解散要求：仔细练 习场地 器材 室 内运动8090 次估计全课密度基本密度负荷2530% 25%左右分密度估计生活业余生活自己主动锻同学同学听讲认课后同学听讲仔细, 基本把握所实践炼身体反馈

3、真小结学内容周次： 2 课次： 2 教名师精编优秀教案1、学校生广播体操（一） ；2、与生疏同伴一起作嬉戏；材课 的 目1、初步学习广播操 1、2 节；2、在嬉戏中适应生疏的环境标课课的内容运动负荷教 学 手 段 与同学活动组织与要求教 育 渗 透的（ 思 想 、顺次数 时间方法健 康 、 安序1、体育委4 8 3分1、体育委员1、报数、上课队形：全等）开养 成 认 真始员 整 队 报5 分整 队 教 师 协稍 息 、 立 做 好 课 前与告人数助正、看齐 准 备 的 习准2、师生问2、老师喊口2、回答问 惯；备好令 学 生 照 做题 服 装 要 整部3、宣布上仿照3、依据提齐 , 穿 运分课

4、内容3、采纳讲解示 、演示要求：队形整齐,动 服 , 运4、支配见法、示范法、模 仿 徒 手有精神动作规范动鞋习生任务练习法操5、进行徒练习手操练习基基本部分3 次 161、老师讲解1、同学根组织：四列横队向 学 生 进本1、学校生分示 范 动 作 要据 教 师 提要求：练习时动作行 安 全 教部广 播 体 操领示 练 习1到位,身体和谐；育分（一）2、指导同学次；演示,并指出2、同学集其优缺点, 加体练习,并以改正；互 相 改 正缺点；基2、与生疏2 次 8 分 1、老师强调练习1、 同学分组织：四列培 养 学 生本同伴 一起时 应 注 意 的 问组练习横队的 集 体 主部作嬉戏题；2、 同

5、学两要求：练习义观念分2、老师把同学分人一组,时 动 作 到培 养 学 生成人数相等的四另一组赐予位,和谐；的 竞 争 意组；帮忙；识 和 团 结3、老师看表同学 协作精神进行竞赛练习2培 养 自 我3 次；保 护 与 参4、老师指诞生练与 意 识 和习 时 出 现 的 问正 确 的 审题；名师精编优秀教案美观结1、集合队3 节3 分 1、老师与同学一1、同学与教组织四列横加 强 文 明束伍, 做放2 8 起做放松活动；师一起放松队守纪训练部松性练习2、老师同学共同2、同学提出要求：放松分2、总结本总结本节,所学问题,总结自然充分,节的 优缺习的内容与显现本节课的收使身体各部点的问题,及应注获

6、位都得到放3、宣布下意的事项；松；一节内容4、整理器 械场地 器材 田径场荷估计 中上强度 估计全课密度基本密度3540% 35%5 生活 实践 巩固广播体操 12 节同学同学基本课后同学听讲仔细,少数同学能把握所反馈小结把握不太好学内容周次： 3 课次： 3 教 材课 的 目1、学校生广播体操（一） ；队列练习：稍息、立正、向右看齐1、复习广播操 1、2 节,学习 3、4 节；2、同集体练习简洁队列,养成良好的身体姿态标开1 、 体 育4 3 分1、体育委员1、报数 、上课队形：养 成 认 真始委 员 整8 5 分整 队 教 师 协稍 息 、 立 做 好 课 前与队 报 告助正、看齐 准 备

7、 的 习准人数2、老师喊口2、回答 问 惯；备2 、 师 生令 学 生 照 做题 服 装 要 整部问好仿照3、依据 提齐,穿运动分3 、 宣 布3、采纳讲解示、演 示要求：队形整齐, 有服,运动鞋上 课 内法、示范法、模 仿 徒 手精神动作规范容练习法操4 、 安 排练习见 习 生任务 5 、 进 行 徒手操 练习基基 本 部3 次 171、老师讲解1、同学 根组织：四列横队向 学 生 进本分分示 范 动 作 要据 教 师 提要求：练习时动作到行 安 全 教部1 、 小 学领示 练 习1位,身体和谐；育分 生 广 播名师精编优秀教案2、指导同学次；体操演示,并指出2、同学 集（一）其优缺点,加

8、体练习,并以改正；互 相 改 正 缺点；基2、队列5 次 7分 1、老师讲解示1、同学仔细组织：四列横队锻 炼 学本练习：稍范动作要领；听 教 师 讲 解要求：动作要充分生 的 意部息 、 立2、量强调练习动作要领；伸展、到位；志力分正、向右过程中易显现2、同学分组 培 养 学看齐的问题；练习,看谁做 生 的 集的 最 多 、 准 体 主 义确； 观念培 养 学生 的 竞 争 意 识 和 团 结 协 作 精 神结1、集合3 节3 分 1、老师与同学1、同学与教组织：四列横队遵 守 纪束队伍,做2 一起做放松活师一起放松要求：放松自然充律,培育部放 松 性8 动；2、同学提出分,使身体各部位正

9、确 的分练习2、老师同学共问题,总结本都得到放松；审美观2、总结同总结本节,节课的收成本 节 的所学习的内容优缺点与 出 现 的 问3、宣布题,及应留意下 一 节的事项；内容 4、整理 器械场田径场14运动120130全课密度基本密度地估计负荷器次分密度3540% 35%左右估计材生巩固广播体操同学学 生 学 习课后 小结 基本完成本课任务活的 兴 趣 浓实节反馈厚践周次： 4 课次： 4 教 材1、学校生广播体操（一） ；2、队列练习：稍息、立正、向右看齐课 的 目名师精编优秀教案1、复习广播操 14 节,学习第 5 节；2、同集体练习简洁队列,养成良好的身体姿态标课课的内容运动负荷教 学

10、手 段 与同学活动组织与要求教 育 渗 透的（ 思 想 、顺次数 时间方法健 康 、 安序1、体育委4 8 3分1、体育委员1、报数、上课队形：全等）开养 成 认 真始员 整 队 报5 分整 队 教 师 协稍 息 、 立 做 好 课 前与告人数助正、看齐 准 备 的 习准2、师生问2、老师喊口2、回答问 惯；备好令 学 生 照 做题 服 装 要 整部3、宣布上仿照3、依据提齐 , 穿 运分课内容3、采纳讲解示 、演示要求：队形整齐,动 服 , 运4、支配见法、示范法、模 仿 徒 手有精神动作规范动鞋习生任务练习法操5、进行徒练习手操练习基基本部分3 次 171、老师讲解1、同学根组织：四列横队

11、向 学 生 进本1、学校生分示 范 动 作 要据 教 师 提要求：练习时动作行 安 全 教部广 播 体 操领示 练 习1到位,身体和谐；育分（一）2、指导同学次；演示,并指出2、同学集其优缺点, 加体练习,并以改正；互 相 改 正缺点；基2、队列5 次 7 分 1、老师讲解示范1.、同学认组织：四列横队锤炼同学本练习：稍的动作要领；真 听 教 师要求：动作要充分的意志力部息 、 立2、老师强调应注讲解伸展、到位；培育同学分正、向右意的问题；2、同学集 的集体主结看齐3、分组进行练习体练习,相 义观念互 间 改 正 培育同学出 现 的 问 的竞争意1、集合3 节3 分 1、老师与同学一题；识和团

12、结1 协作精神组织：四列横队1、同学与遵 守 纪束队伍,做2 起做放松活动；教 师 一 起要求：放松自然充律,培育部放 松 性放松分,使身体各部位正确的审8 2、师生共同总结分练习本节,所学习的2、同学提都得到放松；美观2、总结内容与显现的问出问题,总本 节 的名师精编优秀教案题,及应留意的结 本 节 课优缺点事项；的收成3、宣布 下 一 节 内容 4、整理 器械场田径场运 动125132次估计全课密度基本密度地负 荷器分密度3237% 30%左右估计材生活巩固广播体操15同学同学感觉单课后 小结 同学的组织纪律性较好实节反馈杠动作难学践周次： 5 课次： 5 教 材课 的 目1、学校生广播体

13、操（一） ；2、稍息、立正、纵队看齐1、复习广播操 15 节,学习第 6 节；2、同集体练习简洁队列,养成良好的身体姿态标课课的内容运动负荷教 学 手 段 与同学活动组织与要求教 育 渗 透的（ 思 想 、顺次数 时间方法健 康 、 安序1、体育委4 8 3分1、体育委员1、报数、上课队形：全等）开养 成 认 真始员 整 队 报5 分整 队 教 师 协稍 息 、 立 做 好 课 前与告人数助正、看齐 准 备 的 习准2、师生问2、老师喊口2、回答问 惯；备好令 学 生 照 做题 服 装 要 整部3、宣布上仿照3、依据提齐 , 穿 运分课内容3、采纳讲解示 、演示要求：队形整齐,动 服 , 运4

14、、支配见法、示范法、模 仿 徒 手有精神动作规范动鞋习生任务练习法操5、进行徒练习手操练习基基本部分3 次 171、老师讲解1、同学根组织：四列横队向 学 生 进本1、学校生分示 范 动 作 要据 教 师 提要求：练习时动作行 安 全 教部广 播 体 操领示 练 习1到位,身体和谐；育分（一）名师精编优秀教案2、指导同学次；演示,并指出 其优缺点, 加 以改正；2、同学集 体练习,并互 相 改 正缺点；基2、稍息、5 次 7 分 1、老师讲练习1、同学仔细组织队形：培 养 学 生本立正、纵时 应 注 意 的 问听老师讲解要求：练习时养 成 良 好部队看齐题；2、练习时应仔细,动作到的 锻 炼

15、习分2、老师示范动注 意 的 问位,身体和谐惯；作要领；题； 1、 老师指导学3、同学依据 生示范,并指出老师讲解的 其优缺点；动作练习5 至 6 次 结1、集合队4 节3 分 1、老师与同学1、同学与教组织：四列横加 强 文 明束伍,做放2 8 一 起 做 放 松 活师一起放松队守纪训练部松性练习动；2、同学提出要求：放松自分2、总结本2、老师同学共问题,总结然充分,使身节的优缺同总结本节,所本节课的收体各部位都得点学 习 的 内 容 与获到放松；3、宣布下显现的问题,及一节内容应留意的事项；4、整理器 械场地 器材 田径场运动中上强度 估计 密度全课密度基本密度负荷3540% 35%左右估

16、计生活 实践 巩固广播体操 16 节同学多数同学课后同学的组织纪律性较好反馈完成不错小结周次： 6 课次： 6 教1、学校生广播体操（一） ；组织与要求教 育 渗 透2、稍息、立正、横队（纵队）看齐材课1、复习广播操 16 节,学习第 7、8 节；的2、同集体练习简洁队列,养成良好的身体姿态目1、学校生广播体操（一） ；标课课的内容运动负荷 教 学 手 段 与同学活动的次数 时间方法（ 思 想 、顺名师精编优秀教案健 康 、 安序1、体育委4 8 3分1、体育委员1、报数、上课队形：全等）开养 成 认 真始员 整 队 报5 分整 队 教 师 协稍 息 、 立 做 好 课 前与告人数助正、看齐

17、准 备 的 习准2、师生问2、老师喊口2、回答问 惯；备好令 学 生 照 做题 服 装 要 整部3、宣布上仿照3、依据提齐 , 穿 运分课内容3、采纳讲解示 、演示要求：队形整齐,动 服 , 运4、支配见法、示范法、模 仿 徒 手有精神动作规范动鞋习生任务练习法操5、进行徒练习手操练习基基本部分2 次 171、老师讲解1、同学根组织：四列横队向 学 生 进本1、学校生分示 范 动 作 要据 教 师 提要求：练习时动作行 安 全 教部广 播 体 操领示 练 习1到位,身体和谐；育分（一）2、指导同学次；演示,并指出2、同学集其优缺点, 加体练习,并以改正；互 相 改 正缺点；基2 稍息、4 次

18、7 分 1、老师讲解示1、同学认组织：四列横队培 养 学 生本立正、横范动作要领；真 观 看 教要求：动作到位,认 真 观 察部队 （ 纵2、老师练习一师练习；身体放松、和谐、的才能；分队）看齐次,生仔细观2、同学认动作伸展；看；真 观 看 生 3、老师指导学示范,并指 生示范；出 其 优 缺 4、指出其存在点； 的优缺点,并改正；结1 、 集 合4 节3 分 1、老师与同学1、同学与组织：四列横队加 强 文 明束队伍,做2 8 一起做放松活教 师 一 起要求：放松自然充守纪训练部放 松 性动；放松分,使身体各部位分练习2、老师同学共2、同学提都得到放松；2 、 总 结同总结本节,出问题,总本

19、 节 的所学习的内容结 本 节 课优缺点与 出 现 的 问的收成3 、 宣 布题,及应留意下 一 节的事项；内容4 、 收 拾名师精编 优秀教案器械场运 动中 上 强全课密度基本密度地估计田径场负 荷器度密度35%38% 33%左右估计材生巩固广播体操 18 节 同学 反馈基 本 能课后 小结 同学的组织纪律性较好活掌 握 内实容践周次： 7 课次： 7 教 材课 的 目1、学校生广播体操（一） ：2、齐步走、立定；原地踏步、立定1、复习广播操 18 节,学习第 9 节；2、同集体练习简洁队列,养成良好的身体姿态标课课的内容运动负荷教 学 手 段 与同学活动组织与要求教 育 渗 透的（ 思 想

20、 、顺次数 时间方法健 康 、 安序1、体育委4 8 3分1、体育委员1、报数、上课队形：全等）开养 成 认 真始员 整 队 报5 分整 队 教 师 协稍 息 、 立 做 好 课 前与告人数助正、看齐 准 备 的 习准2、师生问2、老师喊口2、回答问 惯；备好令 学 生 照 做题 服 装 要 整部3、宣布上仿照3、依据提齐 , 穿 运分课内容3、采纳讲解示 、演示要求：队形整齐,动 服 , 运4、支配见法、示范法、模 仿 徒 手有精神动作规范动鞋习生任务练习法操5、进行徒练习手操 练习基基本部分3 次 171、老师讲解1、同学根组织：四列横队向 学 生 进本1、学校生分示 范 动 作 要据 教

21、 师 提要求：练习时动作行 安 全 教部广 播 体 操领示 练 习1到位,身体和谐；育分（一）2、指学导生次；演示,并指出2、同学集其优缺点, 加体练习,并以改正；互 相 改 正缺点；基2 、 齐 步名师精编优秀教案四列横队培 养 学4 次 7 分 1、老师讲解示1、同学认本走 、 立范动作要领；真 听 教 师要求：动作到位,生 的 集部定；原地2、老师练习一讲解身体放松、和谐、体 主 义分踏步、立次,同学仔细练 习 时 应动作伸展；观念定观看；注 意 的 问 培 养 学3、老师指同学题； 生 的 竞示范；2、同学根 争 意 识4、指出其存在据 教 师 讲 和 团 结的优缺点,并解 的 动 作

22、协 作 精改正；练习 2 至 3神次；培 养 自我 保 护 与 参 与 意 识 和正 确 的 审美观结1 、 集 合4 节3 分 1、老师与同学1、同学与组织：四列横队加 强 文束队伍,做2 8 一起做放松活教 师 一 起要求：放松自然充明 守 纪部放 松 性动；放松分,使身体各部位训练分练习2、老师同学共2、同学提都得到放松；2 、 总 结同总结本课,出问题,总本 课 的所学习的内容结 本 节 课优缺点与 出 现 的 问的收成3 、 宣 布题,及应留意下 节 内的事项；容4 、 收 拾 器械场田径场运动中 上 强估计全课密度基本密度地负荷器度密度3640% 32%左右估计材生活巩固广播体操

23、19 节 同学 反馈学 生 感课后同学基本能完成任务实觉较累小结践周次： 8 课次： 8 教 材课 的1、学校生广播体操（一）测验：2、齐步走、立定；原地踏步、立定1、学校生广播操（一）测验；2、同集体练习简洁队列,养成良好的身体姿态名师精编 优秀教案目 标课课的内容运动负荷教 学 手 段 与同学活动组织与要求教 育 渗 透的（ 思 想 、顺次数 时间方法健 康 、 安序1、体育委4 8 3分1、体育委员1、报数、上课队形：全等）开养 成 认 真始员 整 队 报5 分整 队 教 师 协稍 息 、 立 做 好 课 前与告人数助正、看齐 准 备 的 习准2、师生问2、老师喊口2、回答问 惯；备好令

24、 学 生 照 做题 服 装 要 整部3、宣布上仿照3、依据提齐 , 穿 运分课内容3、采纳讲解示 、演示要求：队形整齐,动 服 , 运4、支配见法、示范法、模 仿 徒 手有精神动作规范动鞋习生任务练习法操5、进行徒练习手操练习基基本部分1 次 181、老师讲解1、同学根组织：四列横队向 学 生 进本1、学校生分示 范 动 作 要据 教 师 提要求：练习时动作行 安 全 教部广 播 体 操领示 练 习1到位,身体和谐；育分（ 一 ） 测2、指学导生次；验演示,并指出2、同学集其优缺点, 加体练习,并以改正；互 相 改 正缺点；基2 、 齐 步3 次 6 分 1、老师讲解示1、同学认要求：动作到位

25、,培 养 学本走 、 立范动作要领；真 听 教 师身体放松、和谐、生 的 集部定；原地2、老师练习一讲解动作伸展；体 主 义分踏步、立次,同学仔细2、练习时 观念定观看；应 注 意 的 培 养 学3、老师指同学问题； 生 的 竞示范；3、同学根 争 意 识4、指出其存在据 教 师 讲和 团 结的优缺点,并解 的 动 作协 作 精改正；练习 2 至 3神次；培 养 自我 保 护 与 参 与 意 识 和 正 确 的 审美观结1 、 集 合名师精编优秀教案组织：四列横队加 强 文4 节3 分 1、老师与同学1、同学与束队伍,做2 8 一起做放松活教 师 一 起要求：放松自然充明 守 纪部放 松 性动

26、；放松分,使身体各部位训练分练习2、老师同学共2、同学提都得到放松；2 、 总 结同总结本节,出问题,总本 节 的所学习的内容结 本 节 课优缺点与 出 现 的 问的收成3 、 宣 布题,及应留意下 一 节的事项；内容 4 、 收 拾 器械场田径场运动中 上 强估计全课密度基本密度地负荷器度密度3336% 30%左右估计材生活巩固广播体操 19 节 同学 反馈效 果 较课后同学基本能完成任务实好小结践周次： 9 课次： 9 教 材课 的1、柔韧性练习：各种压腿、踢腿、2、嬉戏：拍球比多1、进展柔韧性和和谐才能,培育吃苦耐劳、坚强的意志目 标课课 的 内运动负荷教学手段与方同学活动组织与要求教

27、育 渗 透的（思想、健顺容次数 时间法康 、 安 全序1 、 体 育4 8 2 分1、体育委员整1、报数、上课队形：等）开养 成 认 真始委 员 整5 分队老师帮助稍 息 、 立 做 好 课 前与队 报 告2、老师喊口令正、看齐 准 备 的 习准人数同学照做仿照2、回答问 惯；备2 、 师 生3、采纳讲解题 服 装 要 整部问好法、示范法、3、依据提齐,穿运动分3 、 宣 布练习法示、演示要求：队形整齐,服,运动鞋上 课 内模 仿 徒 手有精神动作规范容操4 、 安 排练名师精编 优秀教案见 习 生 任务 5 、 进 行 徒手操 练习基基 本 部5 次 121、老师讲解示1、同学根组织：四列横

28、队向 学 生 进本分分范动作要领据 教 师 提要求：练习时动作行 安 全 教部1 、 柔 韧2、指导同学演示 练 习1到位,身体和谐；育分性练习：示,并指出其次；各 种 压优缺点,加以2、同学集腿、踢腿改正；体练习, 并互 相 改 正 缺点；基2、嬉戏：80 13 分 1、老师讲解示范1、同学依据组织：四列培育同学正本拍球比多3 动作要领；师讲解的进横队确 的 审 美部2、老师强调动作行练习；要求：练习观；分要领2、同学练习时 动 作 到3、老师指同学示过程,要注位,整齐；范意老师强调4、老师指出优缺的地方；点,加以订正结1、集合队4 节3 分 1、老师与同学一1、同学与教组织：四列加强文明守

29、束伍,做放2 8 起做放松活动；师一起放松横队纪训练部松性练习2、老师同学共同2、同学提出要求：放松分2、总结本总结本节,所学问题,总结自然充分,节的优缺习的内容与显现本节课的收使身体各部点的问题,及应注获位都得到放3、宣布下意的事项；松；一节课的内容4、整理器 械场 地 器材 排球 1 0 个荷估计 中上强度 估计全课密度基本密度3238% 30%左右生活同学基本能掌课后同学的组织纪律性较好实践反馈握内容小结周次： 10 课次： 10 教 材课1、各种方式的走；嬉戏：老鹰抓小鸡 2、嬉戏：老鹰抓小鸡1、把握走的正确姿态；的2、与同伴友好和作；名师精编优秀教案目标课课 的 内运动负荷教学手段与

30、方同学活动组织与要求教 育 渗 透的（思想、健顺容次数 时间法康 、 安 全序1 、 体 育4 8 3 分1、体育委员整1、报数、上课队形：等）开养 成 认 真始委 员 整5 分队老师帮助稍 息 、 立 做 好 课 前与队 报 告2、老师喊口令正、看齐 准 备 的 习准人数同学照做仿照2、回答问 惯；备2 、 师 生3、采纳讲解题 服 装 要 整部问好法、示范法、3、依据提齐,穿运动分3 、 宣 布练习法示、演示要求：队形整齐,服,运动鞋上 课 内模 仿 徒 手有精神动作规范容操4 、 安 排练习见 习 生 任务 5 、 进 行 徒手操 练习基基 本 部3 次 101、老师讲解示1、同学根组织

31、：四列横队向 学 生 进本分分范动作要领据 教 师 提要求：练习时动作行 安 全 教部1 、 各 种2、指导同学演示 练 习1到位,身体和谐；育分方 式 的示,并指出其次；走；优缺点,加以2、同学集改正；体练习, 并互 相 改 正缺点；基2、嬉戏：2 次 13 分 1、老师强调练习同学分组练组织：四列培 养 学 生本老鹰 抓小时 应 注 意 的 问习横队的 集 体 主部鸡题；3、 1、同学要求：练习义观念分2、老师把生分成两人一组,时 动 作 到培 养 学 生人 数 相 等 的 四一组另一组位,和谐；的 竞 争 意组；帮忙；识 和 团 结3、老师看同学进协作精神行竞赛练习23培 养 自 我次；

32、保 护 与 参4、老师指诞生练与 意 识 和习 时 出 现 的 问正 确 的 审题；美观结1、集合队5 节名师精编优秀教案组织：四列加 强 文 明4 分 1、老师与同学一1、同学与教束伍, 做放2 8 起做放松活动；师一起放松横队守纪训练部松性练习2、老师同学共同2、同学提出要求：放松分2、总结本总结本节,所学问题,总结自然充分,节的 优缺习的内容与显现本节课的收使身体各部点的问题,及应注获位都得到放3、宣布下意的事项；松；一节 课的内容4、整理器 械场 地 器材 田径场荷估计 中上强度 估计全课密度基本密度3337% 29%左右生活同学基本能掌课后同学的组织纪律性较好实践反馈握内容小结周次：

33、 11 课次： 11 教 材课 的 目1、各种方式的走；2、嬉戏：挑战应战1、把握走的正确姿态； ；2、与同伴友好和作标课课 的 内运动负荷教学手段与方同学活动组织与要求教 育 渗 透的（思想、健顺容次数 时间法康 、 安 全序1、体育4 8 3 分1、体育委员整1、报数、上课队形：等）开养 成 认 真始委 员 整5 分队老师帮助稍 息 、 立 做 好 课 前与队 报 告2、老师喊口令正、看齐 准 备 的 习准人数同学照做仿照2、回答问 惯；备2、师生3、 采 用 讲 解题 服 装 要 整部问好法、示范法、3、依据提齐,穿运动分3、宣布练习法示、演示要求：队形整齐,服,运动鞋上 课 内模 仿

34、徒 手有精神动作规范容操4、支配练习见 习 生任务5、进行 徒手操基基 本 部 3 次 101、老师讲解示 1、同学根 组织：四列横队向 学 生 进本分分名师精编优秀教案要求：练习时动作行 安 全 教范动作要领据 教 师 提部1、各种2、指导同学演示 练 习1到位,身体和谐；育分方 式 的示,并指出其次；走优缺点,加以2、同学集改正；体练习,并互 相 改 正 缺点；基2、嬉戏：3 次 13 分 1、老师讲解示范1、同学仔细组织：四列锻 炼 学 生本挑战应战动作要领；听老师讲解横队的意志力部2、量强调练习过动作要领；要求：动作分程中易显现的问2、同学分组要 充 分 伸题；练习,看谁展、到位；在

35、1 分钟内 做的最多、 精确； 结1、集合队5 节4 分 1、老师与同学一1、同学与教组织：四列加 强 文 明束伍,做放2 8 起做放松活动；师一起放松横队守纪训练部松性练习2、老师同学共同2、同学提出要求：放松分2、总结本总结本节,所学问题,总结自然充分,节的优缺习的内容与显现本节课的收使身体各部点的问题,及应注获位都得到放3、宣布下意的事项；松；一节课的 内容 4、整理器 械场 地 器材 田径场荷估计 中上强度 估计全课密度基本密度3540% 35%5 生活同学基本能掌课后同学的组织纪律性较好实践反馈握内容小结周次： 12 课次： 12 教 材课 的 目1、站立式突发信号的起跑；2、嬉戏：

36、钓鱼1、进展快速反应才能,2、提高嬉戏中的移动、躲闪才能标课课 的 内运动负荷 教学手段与方同学活动组织与要求教 育 渗 透的容次数 时间法（思想、健顺名师精编优秀教案康 、 安 全序1、体育4 8 3 分1、体育委员整1、报数、上课队形：等）开养 成 认 真始委 员 整5 分队老师帮助稍 息 、 立 做 好 课 前与队 报 告2、老师喊口令正、看齐 准 备 的 习准人数同学照做仿照2、回答问 惯；备2、师生3、 采 用 讲 解题 服 装 要 整部问好法、示范法、3、依据提齐,穿运动分3、宣布练习法示、演示要求：队形整齐,服,运动鞋上 课 内模 仿 徒 手有精神动作规范向 学 生 进容操行 安

37、 全 教4、支配练习育见 习 生任务 5、进行 徒手操 练习基基 本 部4 次 121、老师讲解示1、同学根组织：四列横队本分分范动作要领据 教 师 提要求：练习时动作部1、站立2、指导同学演示 练 习1到位,身体和谐；分式 突 发示,并指出其次；信 号 的优缺点,加以2、同学集起跑改正；体练习,并互 相 改 正 缺点；基2、嬉戏：2 次 11 分 1、老师讲解跳长1.、 生仔细组织：四列培 养 学 生本钓鱼绳的动作要领；听师讲解横队的 集 体 荣部1、集合队2、老师强调跳长2、生集体练要求：动作誉感分绳 应 注 意 的 问习,相互间要 充 分 伸题；改正显现的展、到位；加 强 文 明结问题；

38、5 节4 分 1、老师与同学一1、同学与教组织：四列束伍,做放2 8 起做放松活动；师一起放松横队守纪训练部松性练习2、老师同学共同2、同学提出要求：放松分2、总结本总结本节,所学问题,总结自然充分,节的优缺习的内容与显现本节课的收使身体各部点的问题,及应注获位都得到放3、宣布下意的事项；松；一节课的内容 4、整理器 械场 地小体操垫子 25 块、篮球名师精编优秀教案全课密度基本密度荷估计 中上强度 估计器材20 个3640% 32%左右生活同学基本能掌课后同学的组织纪律性较好实践反馈握内容小结周次： 13 课次： 13 教 材课 的目1、换物赛跑；2、嬉戏：投击活动目标1、提高跑的才能；2、

39、进展灵敏、反应才能标课课 的 内运动负荷教学手段与方同学活动组织与要求教 育 渗 透的（思想、健顺容次数 时间法康 、 安 全序1、体育4 8 3 分1、体育委员整1、报数、上课队形：等）开养 成 认 真始委 员 整5 分队老师帮助稍 息 、 立 做 好 课 前与队 报 告2、老师喊口令正、看齐 准 备 的 习准人数同学照做仿照2、回答问 惯；备2、师生3、 采 用 讲 解题 服 装 要 整部问好法、示范法、3、依据提齐,穿运动分3、宣布练习法示、演示要求：队形整齐,服,运动鞋上 课 内模 仿 徒 手有精神动作规范容操4、支配练习见 习 生任务5、进行 徒手操练习基基 本 部2 次 131、老

40、师讲解示1、同学根组织：四列横队向 学 生 进本分分范动作要领据 教 师 提要求：练习时动作行 安 全 教部1、换物2、指导同学演示 练 习1到位,身体和谐；育分赛跑示,并指出其次；优缺点,加以2、同学集改正；体练习,并互 相 改 正缺点；基2、嬉戏：8 次 10 分 1、老师讲练习时1、同学仔细组织：两人培育同学养本投击活动应留意的问题；听老师讲解一组成良好的锻部目标名师精编优秀教案要求：练习炼习惯；2、老师示范动作练习时应注分要领；意的问题；时仔细,动3、老师指同学示2、同学依据作到位,身范,并指出其优老师讲解的体和谐缺点；动作练习2至 3 次；结1、集合队5 节4 分 1、老师与同学一1

41、、同学与教组织：四列加强文明守束伍,做放2 8 起做放松活动；师一起放松横队纪训练部松性练习2、老师同学共同2、同学提出要求：放松分2、总结本总结本节,所学问题,总结自然充分,节的优缺习的内容与显现本节课的收使身体各部点的问题,及应注获位都得到放3、宣布下意的事项；松；一节课的 内容 4、整理器 械场 地跳高架 4 付 实心球 17荷估计 中上强度 估计全课密度基本密度器材个3035% 28%左右生活同学基本能掌课后同学的组织纪律性较好实践反馈握内容小结周次： 14 课次： 14 教 材课 的 目1、来回接力跑；2、嬉戏：投击活动目标1、提高速度、灵敏素养,2、进展反应才能标课课 的 内运动负

42、荷教学手段与方同学活动组织与要求教 育 渗 透的（思想、健顺容次数 时间法康 、 安 全序1、体育4 8 3 分1、体育委员整1、报数、上课队形：等）开养 成 认 真始委 员 整5 分队老师帮助稍 息 、 立 做 好 课 前与队 报 告2、老师喊口令正、看齐 准 备 的 习准人数同学照做仿照2、回答问 惯；备2、师生3、 采 用 讲 解题 服 装 要 整部问好法、示范法、3、依据提齐,穿运动分3、宣布练习法示、演示要求：队形整齐,服,运动鞋上 课 内模 仿 徒 手有精神动作规范容操4、支配名师精编优秀教案练习见 习 生任务 5、进行 徒手操 练习基基 本 部3 次 121、老师讲解示1、同学根

43、组织：四列横队向 学 生 进本分分范动作要领据 教 师 提要求：练习时动作行 安 全 教部1、来回2、指导同学演示 练 习1到位,身体和谐；育分接力跑示,并指出其次；优缺点,加以2、同学集改正；体练习,并互 相 改 正 缺点；基2、嬉戏：3 次 11 分 1、老师讲解示范1、同学仔细组织：四列培育同学认本投击活动动作要领；观看老师练横队真观看的能部目标2、 教 师 练习 一习；要求：动作力；分次,同学仔细观2、同学仔细到位,身体看；观 看 生 示放松、和谐、3、老师指同学示范,并指出动作伸展；范；其优缺点；4、指出其存在的 优缺点,并改正；结1、集合队5 节4 分 1、老师与同学一1、同学与教

44、组织：四列加强文明守束伍,做放2 8 起做放松活动；师一起放松横队纪训练部松性练习2、老师同学共同2、同学提出要求：放松分2、总结本总结本节,所学问题,总结自然充分,节的优缺习的内容与显现本节课的收使身体各部点的问题,及应注获位都得到放3、宣布下意的事项；松；一节课的 内容 4、整理器 械场 地垂直竿、绳 4 根 跳箱 2荷估计 中上强度 估计全课密度基本密度器材付 垫子 4 块3035% 28%左右生活同学基本能掌课后同学的组织纪律性较好实践反馈握内容小结周次： 15 课次： 15 教 1、前后滚动；材 2、嬉戏：钓鱼课1、进展柔韧性、和谐性；名师精编优秀教案的2、提高移动、躲闪才能目标课课

45、 的 内运动负荷教学手段与方同学活动组织与要求教 育 渗 透的（思想、健顺容次数 时间法康 、 安 全序1、体育4 8 3 分1、体育委员整1、报数、上课队形：等）开养 成 认 真始委 员 整5 分队老师帮助稍 息 、 立 做 好 课 前与队 报 告2、老师喊口令正、看齐 准 备 的 习准人数同学照做仿照2、回答问 惯；备2、师生3、 采 用 讲 解题 服 装 要 整部问好法、示范法、3、依据提齐,穿运动分3、宣布练习法示、演示要求：队形整齐,服,运动鞋上 课 内模 仿 徒 手有精神动作规范容操4、支配练习见 习 生 任务5、进行 徒手操 练习基基 本 部5 次 121、老师讲解示1、同学根组织：四列横队向 学 生 进本分分范动作要