水平四（七年级）体育《跳绳-单人花式跳》教学设计及教案

1、七年级跳绳教学设计一、设计理念本课在课程标准的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的 指导思想。教学设计中，以“学生健康开展”为本，采用“主动探索与积极创造”的 学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，让他们体验成功的乐 趣。强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，表达自身价值，培养学生终生体育 的意识。二、教材分析本课的主要教材内容是跳绳。跳绳是我国民间的一项体育工程，深受学生的 喜爱，对学生开展是非常有价值的体育活动。跳绳的方法多种多样，有正跳、反 跳、并腿跳、交换跳、双人跳、多人跳长绳等等，易发散，对培养学生观察、探 究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。三、学情

2、分析1、七年级学生的年龄特点是：在体育课中比拟易兴奋，精神不易集中，对 于说教过多，技术要求高的教学内容因其理性思维还不完善而不易接受，也不感 兴趣。相反，对于直观的，拥有自主开展空间的体育课比拟喜欢，学习兴趣较高。2、跳绳是一项传统的体育运动工程，对初一年级学生来说，在小学已经学 习并掌握了一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于 本课内容的掌握。虽然存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体身体素质、 自学能力都比拟好。教学过程中，以学生为主体，教师是教学设计者、引导者, 充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学习，促使学生努力到达教学目标。四、教学目标1、通过跳绳活动，

3、激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展 能力，尝试多种跳绳的方法。3、开展学生的耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等。4、通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作 的气氛中探究学习。五、教学重点、难点1、教学重点：让学生乐于参与活动，勇于展示自我。2、教学难点：自主学练，探究创新六、教学原那么自觉积极性原那么直观性原那么因材施教原那么七、教学方法1、讲解示范法2、直观法3、游戏和竞赛法体育与健康课程教案年级七年级人数33日期执教班级七3组班形式自然班周次课次内容 主题1、短绳4-3单人花式跳2、耐力跑

4、4-2绕W型图形跑重点让学生乐于参与活动，勇于展示自我。难点自主学练，探究创新学1、使90%的学生熟练掌握各种跳绳方法。习2、开展学生上下肢协调配合能力和耐力。目3、提高学生的运动兴趣。标4、培养学生刻苦学习、克服困难的精神和竞争的意识。课 序时 IHJ教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次 数时， 间强 度1、T1、体育委员整队，检查人 数，服装，汇报2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见习5、平安教育1小教法：执行课堂常规，检 查学生的出勤率学法：精神饱满注意力集中要求：快、静、齐四列横队28，准备活动：绕标志物（W型图案）慢跑 3圈（高抬腿、后踢腿、弓 雉）16，中 下教法：组织指挥。

5、口令提示、带着练习，规 范示范动作。学法：认真热身 要求：动做到位，力度、 幅度大，热身充分。四列横队W型图形3短绳组合：L原地换腿跳。.原地并腿跳.原地单腿跳4分小组讨论，自创各种跳 绳方法（如双飞跳、交叉跳、 反跳、交互跳等等）假设 干 次10，中教法：组织指挥，调整队 形。引导学生思考，自创各种 花式跳绳。学法：认真练习，积极开 动脑筋，想出多种 跳绳方法。要求：挥绳与跳绳的节奏 相结合。四列横队412，耐力跑：（W型，100m） 按照W型图案路线，依次 绕标志物进行耐力跑，在跑 的过程中进行前后追逐比 赛。45次6，大52，1、集合2、小结、宣布卜节课内容3、师生再见11，小场 地 器 材操场短绳36根标志物6个教法：讲解示范正确的跑 动路线，并强调注 意呼吸的方法。学法：认真练习，尽自己 最大的努力去追 上前面的同学，并 且防止被后面的 同学追上。要求：跑动路线正确，注 意平安。W型图形教法：领做放松练习，并 对本次课进行讲评，指出 同学还需要改进的地方， 并且对同学优秀表现进 行表扬和鼓励.学法：跟做放松练习，认 真听讲，根据老师的