大学体育理论考试试题汇总

1、一年级的同学考试范围是大学体育教程中的第一、二、三、四、六章内容序大学一年级单选题题库号根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指A：竞技体育B ：体育教育C：健康教育D：体育运动根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？2 A：学校体育、竞技体育和群众体育B：学校体育、健身运动和娱乐体育C：学校体育、健身运动和娱乐体育D ：学校体育、娱乐体育和群众体育学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它B ：既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基D ：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基A ：既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础础C

2、：既是娱乐体育的补充，也是社会体育的基础础学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？A ：培养竞技体育后备人才B ：增强体质C ：传授体育知识和技能D ：传授体育知识和技能学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？A ：理论教学、实践教学、课外辅导及体育运动竞赛B ：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 C：体育讲座、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛D：体育课、课余体育训练、社团体育活动及体育运动竞赛竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是6A：全面发展身体素质B：掌握基本技术技能C：提高身体基本活

3、动能力D：提高身体健康水平在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在A：谋生与防卫需要中B：宗教与祭祀需要中C：娱乐与游戏需要中D：战争与掠夺需要中经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于A：强身健体B：维持生存C：消遣娱乐D：技巧训练为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面A ：发展身体素质B ：掌握运动技能C：获得体育能力D ：培养体育素养体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教

4、育作用，是要教育人们A ：积极参加社会活动B ：成为社会体育活动家C 与社会保持一致性D ：树立个人奋斗目标教育功能是体育最基本的功能，他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着A：政治领域B ：军事领域C：经济领域D：整个社会体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪些方面的需要？A ：生存和发展的需要B ：提高生物潜能的需要C ：精神和文化生活的需要D ：增强体质的需要体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为A ：精神意志力B ：社会感染力C ：生产劳动力D ：政治鼓动力体育作为一种社会现象，它与政治之间有什么联系A：体育与政治无关B：体育是超政治的C：体

5、育与政治有关D：体育隶属于政治体育的经济功能，有下列那个因素决定？15 A：体育本身所具有的经济价值B：体育与经济相互促进作用C：国民经济对体育的合理投资D：体育促进了劳动生产力提高我国高校体育的首要任务是16A：传授知识，提高技能B：增强体质，增进健康C：培养品德，提高素质D：造就骨干，指导普及体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目17 的的A：唯一途径B：基本组织形式C：唯一组织形式D：必修课程课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并由体育专长的大学生进行系统训练的一18 种专门A：学习过程B：教育过程C：比赛过程D：

6、交流过程素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括A：品格、思想、能力、态度B：品格、知识、能力、身心技能、身心实现素质教育的重要手段A：竞技体育B：群众体育C：高校体育D：课余锻炼C：品格、文化、技能、身心D ：品格、知识、身体锻炼的指导性原则21A：自觉积极性原则B：全面发展原则C：持之以恒原则D ：因人制宜原则适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段22A：普通散步法B：快速散步法C：定量散步法具有我国民族特色的传统体育项目是23A：篮球B：乒乓球C：拳击D：武术D ：摆臂散步法适合普通大学生锻炼的符合心率范围为24A： 130-170 次 /min B： 135-175 次 /min C：

7、140-180 次 /min D：均可评价肺活量指数的公式为25 A：评价指标体重（克）心率 B：评价指标体重（克） 身高 C：评价指标身高（cm） 体重 gD ：评价指标肺活量（ml） 体重 g适宜春季锻炼的运动方式是26A：滑水B：日光浴C：滑冰D：长跑适宜冬季锻炼的运动方式是27A ：自行车B ：长跑C ：散步D：体操适宜秋季锻炼的运动方式是28A：散步B：自行车C：排球D：跳皮筋按空气温度可把空气浴分为三种，其中凉空气浴的范围值29A：1015B：1520C：2030D： 415体重轻于正常标准的学生体质类型为3030 A：健康型B：一般型C：消瘦型D：肥胖型人体神经肌肉系统紧张或收缩

8、时对抗或克服阻力的能力是指31A：力量素质B：耐力素质C：速度素质D：灵敏素质按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼方法是32A：重复训练法B ：变化训练法C：循环训练法D：连续训练法33培养学生运动团结协作的运动项目是A ：自行车B ：排球C ：拳击D：体操34根据学生的身体情况和兴趣爱好在制定锻炼任务，内容，方法时，必须有所区别于其他的锻炼身体的基本原则是A：持之以恒原则B：因人制宜原则C：全面发展原则D：循序渐进原则35优秀运动员每百毫升血中血红蛋白可达：A： 12 14 B： 16 18 C： 14 16 D： 18-20经常参加体育锻炼的女子红血球数量：36A： 500 B： 600

9、C： 700 D： 800经常参加体育锻炼的男子红血球数量：37A： 500 B： 600 C： 700 D： 800经常参加体育锻炼的人每搏输出量是：38（ 单位 ml）A： 50 70 B： 70 90 C： 90 120 D： 120-15039优秀运动员心跳频率为：（单位，次分）A： 25 35 B： 35 45 C： 45 55 D： 55-65404142A： 12 14 B： 16 18 C： 12 18 D： 9-16影响肺活量测试结果最显著的因素是A：体重B：身高C：年龄D：性别计算肺活量体重指数时，肺活量单位为毫升，测试时保留A：整数B：小数位C：小数位D：小数位经常参加体

10、育锻炼的人肺活量可达：44（单位ml）45A： 4000 B： 5000 C： 6000 D： 7000男子立定跳远的满分为A： 2.66 米 B： 2.50 米C： 2.45 米 D： 2.40米464748女子立定跳远的满分为A： 2.00 米B： 1.96米C： 1.91 米 D： 2.07米某大学男生身高为170CM ，体重为70KG ，他属于下列哪个标准A ：较低体重B ：正常体重C：超重D ：肥胖某大学女生身高为160CM ，体重为50KG ，他属于下列哪个标准A：较低体重B：正常体重C：超重D：肥胖49国家学生体质健康标准中身高标准体重占总得分A： 10 分B： 20分C： 25

11、分D： 30分50国家学生体质健康标准台阶实验占总得分为A： 15 分B： 20分C： 25分D： 30分51国家学生体质健康标准肺活量体重指数占总得分为A： 15 分B： 20分C： 25分D： 30 分52国家学生体质健康标准立定跳远占总得分为A： 15 分B： 20分C： 25分D： 30 分53国家学生体质健康标准握力体重指数、坐位体前屈占总得分为A： 15 分B： 20分C： 25分D： 30 分54 坐位体前屈是反映人体什么素质的项目55握力是反映人体什么素质的项目A：力量B：速度C：灵敏D：柔韧56A：力量B：速度C：灵敏 D：柔韧跳远是反映人体什么素质的项目A ：力量B ：速度

12、C ：爆发力D ：柔韧57身高体重的生长发育高峰期，第二阶段的年龄是A：1221B：1120C：11 15D：15-2058人体发育的最重要的年龄阶段是A： 10 12 B： 14 16 C： 11 14 D： 12-1659中年期生理上的过渡期是人体生命中A：由盛转衰期B：由衰转盛期C：持续旺盛期D：持续衰弱期606162人体生长发育产生变化的原因是A：新陈代谢B ：同化作用C：异化作用D：遗传人体运动的杠杆是A：骨骼B：关节C：肌肉D;韧带人体运动的枢纽是A：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带6364人体运动产生收缩的动力是A ：骨骼B ：关节C ：肌肉D ：韧带有造血及储备钙磷等元素的机能的是

13、A：骨骼B：关节C：肌肉D;韧带6566调查表明，同龄大学生中坚持体育锻炼的身高比不经常锻炼者身高平均高A：1-2 厘米 B： 3-4 厘米C：5-6 厘米D：4-8 厘米构成人体健美的外在表现是A ：骨骼 B ：关节C ：肌肉D ：韧带67一般人的呼吸差是A：1-2 厘米 B： 2-3 厘米C：4-6 厘米D：5-8 厘米68与呼吸深度有关的是A：胸廓B：胸骨C：肋骨 D：躯肌大学一年级判断题题库学校体育在教师的指导下，有组织、有计划地传授体育知识、技术和方法，全面提高身你素质和运动技术水平，并与德育、智育、美育相结合，培养道德和意志品质，使学生成为德、智、1体全面发展的高素质专业人才。A

14、正确B 错误学校体育是学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。 2A 正确B 错误丰富的营养必将成为社会文明、科学进步和人们健康生活方式不可缺少的组成部分，并有可能3 发展成为人们业余生活的第一需要。A 正确B 错误学校体育作为教育和体育的两个部分，又是国家体育事业发展的战略重点 4A 正确B 错误竞技体育堪称是活动内容最广、 5表现形式最新、趣味性强、参加人数最多的一项群众体育活动。A 正确B 错误竞技体育就是以最大限度地挖掘体力、智力、运动才能，以取得优异成绩为目标而进行的各项6 活动。A 正确B 错误体育的功能就是体育活动对社会进步和人类发展所产生的特殊作用和影响。 7A 正确B 错

15、误体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。 8A 正确B 错误体育活动对增强体质、防治疾病、提高身体机能有着积极的作用，对心理素质的发展没有明显9 的作用A 正确B 错误体育具有身体教育、思想品德教育，娱乐教育和智能教育功能。 10A 正确B 错误体育活动不仅给人以强健的身体，而且还给人以美的享受，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调节，获得积极性休息，这不仅 11有利于体力的恢复，而且是一种精神上的享受。A 正确B 错误体育的政治功能可以为国增光，提高民族、国家威望和地位、加强爱国主义教育，增强民族凝12 聚力、改善和促进国家间的关系，增进

16、友谊和巩固国防，保护民族安全。A 正确B 错误体育可以直接地为经济建设服务，能够产生丰富的物质财富。 13A 正确B 错误素质教育有以下四大特征：第一，素质教育弘扬人的主体性，注重开发人的智慧潜能，是注重形成人的精神力量的教育；第二，素质教育是面向全体学生的；第三，素质教育更加要求人的 14智能发展；第四，素质教育一般是指“基本素质教育”。A 正确B 错误15 高校体育是实现素质教育的重要手段，它能促进学生个性的形成，通过体育竞赛，学生们将变得勇敢、顽强，自信、坚毅，果断、机敏，开朗、热情。A 正确B 错误高等学校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要；既是国民体育的基础，又是发展我国

17、体育事业的需要；既是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要，又是高等 16教育的重要组成部分。A 正确B 错误高等学校的体育目的是以培养优秀运动员，国内外体育比赛为学校争取荣誉为主要目的。 17A 正确B 错误实践课体育教学是高等学校体育增长率的惟一形式。 18A 正确B 错误高等学校体育组织形式由以下几个方面组成：体育课程、课外体育锻炼、课余体育训练和体育19 运动竞赛。A 正确B 错误高等学校体育课的教学形式有以下几种：普通体育课、专项体育课、专项提高课、选修课和体20 育保健课。A 正确B 错误普通散步这种方法适用于以保健为目的的锻炼者 21A 正确B 错误摆臂步行法这种方法适用

18、于患有呼吸系统慢性病者 22A 正确B 错误走跑结合这种方法适用于初练者或者年龄较大或体质较弱者 23A 正确B 错误竞技体操能改善和提高中枢神经系统和各分析器的机能能力对发展速度和提高健康水平有很24 大的作用A 正确B 错误广播体操对增强体质有良好的作用 25A 正确B 错误健美操对场地 26, 器械,以及锻炼时间的要求很高A 正确B 错误武术是以健身和搏击相结合的一项运动 27A 正确B 错误通常认为普通大学生的负荷心率在 28130-170 次 /min 范围内是比较合适的A 正确B 错误间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行29 的锻炼方法A

19、 正确B 错误间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长 30, 负荷强度较大A 正确B 错误31 在实践中一般心率在130 次 /min 左右时就应再次开始锻炼A 正确B 错误32 连续锻炼法是按照一定要求持续进行规定动作的身体锻炼方法A 正确B 错误A 正确B 错误坐位体前屈的测试和评价以厘米为单位，保留52 手指仲过脚尖；到不了1 位小数，当手指伸过0 点时记录为“ ”值，即0 点时记录为“ ”值，即伸不到脚尖。然后根据测试值查表评分A 正确B 错误柔韧素质与健康的关系极为密切，当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的53 下降开始的。A 正确B 错误握力体重指数握力 54 体

20、重A 正确B 错误仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一个项目 55A 正确B 错误重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求 56, 多次重复同一动作进行锻炼的方法A 正确B 错误一般人的的肺活量男子为 574500-5500 毫升。A正确B错误一般人的的肺活量女子为 583500-4500 毫升。A正确B错误经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的 5945%-50%。A正确B错误一般人肌肉可占体重的 6030%-40%。A正确B错误学生体质健康标准测试项目分为必测项目和选测项目两类 61A 正确B 错误生长是个质变的过程，发育是个量变的过程。 63A 正确B 错误生长是发育的前提，发育包括生长，二

21、者相互依存、相互促进 64A 正确B 错误新陈代谢的同化作用使体内消耗物质和能量；而异化作用，则积累体内的物质和能量。 65A 正确B 错误当同化和异化作用趋于平衡状态时，就是人的青年时代。 66A 正确B 错误67 实践证明，在人的一生中有两个阶段是人体生长发育的高峰期。A 正确B 错误68 在身体形态发育的过程中，肌肉的发育快于骨骼。A 正确B 错误在身体形态发育的过程中，人体各生长指数的增长领先于围度指数。 69A 正确B 错误儿童少年时期，大脑皮质神经过程的兴奋和抑制过程不均衡，兴奋占优势。 70A 正确B 错误717273A 正确B 错误A 正确B 错误A 正确B 错误74经常坚持体

22、育锻炼可使肌肉中水分增多，蛋白质减少。A 正确 B 错误75767778经常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性。A 正确B 错误关节周围有关节囊，被韧带和肌肉包围。A 正确B 错误骨骼和肌肉能加固关节，还能牵引关节活动。A 正确B 错误胸围增加，呼吸运动的幅度得到扩展，呼吸差减小。A 正确B 错误79呼吸肌力量增加，肺泡弹性增大，肺活量增加。A 正确 B 错误80818283肺活量不反映呼吸器官的最大工作能力。A 正确B 错误不爱运动的人，呼吸肌不发达，肺活量小，肺泡中只有一部分参加气体交换。A 正确B 错误一般人的呼吸肌力量弱，常呈现深而慢的呼吸形式A 正确B 错误经常参加体育锻炼者安静时

23、心跳频率可达45 60 次 /minA 正确B 错误84呼吸深度大，换气效率高。A 正确 B 错误 大学一年级多选题题库体育的发展受制于何种因素？A 政治 B 经济 C 科学技术D 身体素质下列因素中哪个是体育产生与发展的根本动力？A 人类生存B 军事需要C 社会发展D 经济需要体育作为一种社会现象，他以下列何种形式为基本手段？A 身体训练B 身体运动C 身体教育D 身体练习在实施学校体育的过程中，主要有哪些基本组织形式？4A 体育课程B 体育专题讲座C 课外体育活动D 课余体育训练竞技体育通过下列那几种组织形式，才能在全面发展身体素质的基础上，足大限度地挖掘体力、智力与运动5 才能，取得优异

24、运动成绩？A 学校体育教学B 科学的运动训练C 群众性竞赛运动D 竞赛活动我国高校体育的任务有哪几项？A 增强体质、增进健康B 学习体育基础知识、技术和技能C 进行爱国主义教育D 发展学生运动能力我国高校课外体育活动的基本组织形式有早操和A 学生单项运动协会B 课间操C 班级课外体育活动D 体育节体育由哪几部分组成？8A 学校体育B 竞技体育C 群众体育D 课外体育体育的属性有哪些？A 自然 B 政治 C 经济 D 社会体育具有哪些功能？10A 体育的健身功能B 体育的教育功能C 体育的娱乐功能D 体育的政治功能体育具有健身的功能，经常参加体育运动可以对自身起到下列哪些作用？11A 开发智力活

25、跃思维B 打发闲暇时间C 增强体质，提高身体机能D 促进心理健康通过体育教学可以对学生哪些方面进行教育？12A 身体教育B 思想品德教育C 心理品质的培养D 智能教育体育具有政治功能体现在以下哪些方面？13A为国增光，提高民族、国家威望和地位B 加强爱国主义教育，增强民族凝聚力C 改善和促进国家间的关系，增进友谊D 巩固国防，保护民族安全素质的各组成部分之间的关系？14A 相互依存、相互渗透B 相互制约、相互促进C 相互影响、相互制约D 相互作用、相互促进体育课的教学类型有哪些？15A 理论课教学B 实践课教学C 电化教学课D 体育选修课在我校体育的教学形式进行了改革，原有的普通体育课改为了专

26、项体育课除此之外还有那些教学形式？16A 专项提高课B 体育保健课C 体育选修课D 体育运动队训练体育的教育功能主要表现在下列几个方面？17A 学校领域B 政治领域C 经济领域D 社会领域健身功能是体育最主要的本质功能，它包括下列哪些内容？18A 消遣娱乐B 促进健康C 防病治病D 增强体质群众体育开展的广泛性和社会化程度，主要取决于下列哪些因素？A 国家经济的繁荣B 生活水平的提高C 余暇时间的增多D 社会环境的安定体育与生存需要之间的天然联系，主要有下列哪些因素所决定？20A 人的社会属性B 人的自然属性C 人的求生本能D 人的享受需要人体的三个功能系统是那三种21A 磷酸原系统B 乳酸能

27、系统C 有氧氧化系统D 新陈代谢系统锻炼身体的方法有22A 重复锻炼法B 连续训练法C 循环锻炼法D 间歇锻炼法锻炼身体的手段23A 散步 B 睡觉 C 球类 D 跑步锻炼身体的基本原则24A 消极原则B 全面发展原则C 循序渐进原则D 以上都是在制定训练计划时必须考虑的几个方面是25A 各个阶段B 部分学生C 练习强度D 练习数量跑的锻炼身体的手段有26A 走跑结合法B 快速散步法C 摆臂步行法D 全程耐力跑不属于球类项目的有27A 水球 B 跳绳 C 棒球 D 体操力量素质中包括28 A 速度力量B 绝对力量C 爆发力D 放松能力人体类型体质可分为29A 健康型B 一般型C 体弱型D 肥胖

28、型不适宜先天心脏病人的运动方式有30A 拳击 B 摔跤 C 打太极拳D 散步发展不同速度素质的方法手段有31A 突发信号B 追逐跑C 技巧 D 高速跑能提高自卫防身能力的运动项目是32A 摔跤 B 跆拳道C 武术 D 拳击冷水浴的主要形式有33A 冷水洗脸或洗足B 冷水淋浴C 冬泳 D 野外长跑自然力锻炼身体的方法有34A 日光浴B 爬山 C 滑雪 D 空气浴不同疲劳身体机能的表现有35A 自我感觉B 注意力 C 排汗量D 呼吸运动性疲劳的诊断从哪方面判断36A 体重 B 脉搏 C 肺活量D 反应时运动性疲劳的恢复措施有37A 睡眠 B 按摩 C 肺物理疗法D 心理恢复法身体素质评价的内容包括

29、1000m 跑（男） 、 800m 跑（女） 、 50m 跑、 、坐位体前屈、和握力体重指数。38A 台阶试验B 立定跳远C 握力 D 仰卧起坐（女）经常进行哪些项目的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平39A 长跑 B 足球、篮球C 游泳 D 滑冰也可以综合地反映人体的速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，4040 哪些素质 A 爆发力B 灵敏 C 反应 D 柔韧心理健康是大学生什么的需要。41A 身心健康B 人格健全C 和谐发展D 社会适应能力评价大学生心理健康的标准包括哪些方面42A了解自我，悦纳自我B 正视现实，接受现实C 接受他

30、人，有和谐的人际关系D 健全的人格身体素质是指43A 灵敏素质B 耐力素质C 柔韧素质D 力量素质发展肩部，腿部，臀部手足部的柔韧性的主要手段有44A压 B 搬 C 踢 D 绕环不属于我国民族特色的传统体育项目是45A 武术 B 乒乓球C 羽毛球D 中国式摔跤学生体质健康标准设置的必测项目有46A 身高 B 体重 C 肺活量D 台阶实验学生体质健康标准设置的选测项目有47A 台阶试验B1000m C800M D 立定跳远人体发育的最重要的时期，那些方面影响成年的生长发育的快慢与好坏。48A 体格的发展B 体型的发展C 生理机能发展D 内分泌及心理智能发展少儿时期肌肉的增长主要表现在长度上的特点

31、有。49A 肌纤维短粗B 肌肉水分较多C 蛋白质和无机盐减少D 收缩机能弱少儿时期内脏功能有那些特点。50A 心肌力量强B 心率快C 肺活量小D 呼吸频率慢青年时期生长发育有那些特点。51A 骨骼生长迅速B 身高增长显著C 肌肉力量减弱D 心肺功能日趋成熟人体生长发育过程中青年时期心肺功能特点表现在。52A 心肌纤维增粗B 收缩力增强C 呼吸肌力量减弱D 呼吸深度减小青春后期大脑发育日趋完善，表现有较大飞跃的是。53A 记忆力B 思维力C 理解力D 想象力影响人体生长发育的基本因素有。54A 遗传 B 环境 C 体育锻炼D 心理适宜的环境可以使遗传因素得到充分的发展,环境因素包括有。55A 人

32、文环境B 地理环境C 自然环境D 社会环境自然环境对人体有很大的影响,自然环境因素包括有。56A 阳光 B 气候 C 生物 D 空气依季节不同可分为57A 春季锻炼B 夏季锻炼C 周季锻炼D 冬季锻炼经常参加体育锻炼对骨骼的影响表现在。58A 骨密质增厚B 骨小梁增粗C 不坚固D 骨变短小经常参加体育锻炼可以使其增厚和加强。59A 关节囊B 韧带 C 肌腱 D 骨骼经常参加体育锻炼可以增加何种物质的含量。A 肌糖原B 肌红蛋白C 肌球蛋白D 肌动蛋白 经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有那些？61A 稳固性B 灵活性C 活动范围D 活动幅度体育锻炼对人体那些系统有影响？62A 运动系统B 呼吸

33、系统C 心血管系统D 神经系统体育运动使心脏发生那些变化？63A 形态 B 结构 C 组织成分心率运动量相同的情况下，经常参加体育锻炼的人比一般人表现为。64A 心跳频率变化小B 血压变化小C 心跳频率变化大D 血压变化大提高人体载氧能力和缓冲酸性物质的能力的物质有。65A 红血球B 白血球C 血红蛋白D 血小板健康的含义包括几方面领域。66A 生理学B 心理学C 社会学D 解剖学健康是指在那些方面都完美的状态。67A 身体 B 心理学C 社会适应D 社会规范大学一年级填空题题库1 体育教育是与（德育 ） 、 （ 智育 ） 、 （ 美育 ）相配合的整个教育的一部分。在原始社会，人们往往想通过（

34、预演劳动）过程而使后来实际的劳动取得成功。体育被人们公认为（预演劳动）的窗口，（ 科学） 和（ 进步） 的标志。体育是人类社会的一种（身体教育活动）和（ 社会文化活动）。5 身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为（育体） 。6 （ 素质教育）是中国乃至世界教育改革与发展的主流，它是依据（教育法）规定的教育方针。7 素质教育的内容包括：品格） 、 （ 知识） 、 （ 能力） 和（ 身心） 等四大方面，这是人整体发展的基本素质。早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其中（射）和（御）是当时的军事技能。体育对于提高学生的（心理素质）和（ 促进个性的完善发展），具

35、有任何其他教育无法代替的作用。10素质教育要使学生学会学习，培养学生（终身学习的能力）和（ 信息加工的能力）。11 高等学校体育是我国培养（身心健康发展的）高级专门人才的需要。12在高等学校里主要通过（德育） 、 （ 智育） 、 （ 体育） 、 （ 美育） 、和（ 劳动技术教育）这几个方面对大学生进行教育。13体育教育能使大学生获得（体育） 和（ 卫生保健）方面的知识及（锻炼身体的技巧和方法），提高运动能力。14 体育课教学是教师按照（教学大纲）、 （ 教学任务）有目的、有计划、有组织的教学过程。15体育课教学的类型包括（理论课教学）、 （ 实践课教学）和（ 电化教学课）。16普通体育课是为了

36、全面发展大学生的身体素质，并结合（国家学生体质健康标准）的项目而开设的一种体育课。17课外体育活动是高校体育课程的（延续和补充），是（ 实现高校体育目的任务）的重要组织形式。高校的体育运动竞赛有助于培养学生（勇敢顽强进取和拼搏）精神，以及守纪律、服从裁判的优良品质和（集体18主义） 精神。19在进行感到有兴趣的活动时,才会表现出（主动性）和 （自觉性）,使身心统一, 在锻炼的（内容）、 （ 方法）和,（ 运动负荷）等方面逐步提锻炼计划的（完整性）和（ 严密的系统性）是贯彻循序渐进原则的关键停止力量练习8 周后,肌肉力量回下降（10% ） ,停止耐力练习8 周后 ,肌肉耐力水平会下降（30-40

37、% ）散步的锻炼方法有（普通散步法）、 （ 快速散步法）、 （ 定量散步法）和（ 摆臂步行法）。日光浴） 、 （ 空气浴）和（冷水浴）循环锻炼法）、 （ 重复锻炼法）和（ 间歇锻炼法）等进行有计划的锻炼鼻吸口呼）的方式或（口鼻同时呼吸）的方式1：0.7：5） 。3500-4000 毫升） 。2500-3000 毫升） 。50-70 毫升） 。超量恢复），.90-120 毫升） 。12-15 克 ） 。11-14 克 ） 。16-18 克 ） 。20-30 分钟）时间。超量恢复）也越能量代谢）。身体形态）、 （ 身体机能）、 （ 身体素质）和（ 心理健康）的评价。身体健康状况）和（ 锻炼效果）。厘米） 测试时保留（1 ） 小数身体形态测量是体重的单位（千克） 测试时保留（1 ） 小数肺活量大小与性别， （ 年龄） 、身高、 （ 胸围） 的关系密切计算肺活量体重捎数时，肺活量的单位为（毫升） 、