班主任心理健康教育探索

1、班主任心理安康教育探究 摘要：21世纪的社会形势瞬息万变，社会竞争已经进入白热化阶段，社会各领域对人才提出的要求也越来越高，导致高职生承受的各种压力越来越大，进而导致高职生出现各种各样的心理安康问题。在对高职生进展心理安康教育方面，高职班主任承当着义不容辞的责任。本文尝试研究高职班主任进展心理安康教育的对策，希望能起到一定的启发意义。关键词：高职院校；班主任；心理安康教育进入新世纪之后，社会竞争越来越剧烈，高职生面临着宏大的学习压力和就业压力，久而久之就积攒了一些心理问题，假如这些问题得不到解决，会影响高职生的心理安康开展，不利于他们的安康成长。在对高职生进展心理安康教育方面，高职班主任承当着

2、义不容辞的责任。本文尝试研究高职班主任进展心理安康教育的对策，希望能起到一定的启发意义。一、对学生进展心理保健知识教育要想促进高职生的心理安康开展，当务之急是对他们传授一些心理安康知识，帮助他们有效解决心理安康问题。在日常教育工作中，高职班主任一是要与高职生建立和谐的关系，尊重学生、信任学生，与学生处于平等的地位中进展交往，这样才能翻开学生的心扉，使学生及时表现出自己的心理问题，帮助班主任找准心理安康教育切入点；二是要有意识地对高职生普及心理安康知识，使他们理解心理安康的根本表现，引导高职生可以正确鉴别和判断自己的心理行为，提升区分是非的才能。比方为学生组织阅读活动，使学生接触一些书籍，使学生

3、分清楚哪些现象是安康的，哪些是反动的，在实际锻炼中提升鉴别才能。另外，班主任要注意观察学生的心理变化，发现他们细微的异常表现，可以通过微信、微博、QQ等手段与学生进展交流，及时查看学生的留言与动态发布，及时发现问题，并采取有效措施予以解决。二、引导学生建立自我调控机制当代高职生根本都是95后;，他们心思敏感、活泼好动，在心理开展过程中，可能会出现这样或那样的非积极因素，这是正常现象，也是可以意料到的现象，关键是班主任要及时引导学生能发现并铲除消极心理，排解负面情绪，按照社会标准要求调整自己的心理和情绪。比方针对很多高职生对恋爱有兴趣，班主任对他们进展这方面辅导时要注意几个方面的问题：一是引导学

4、生注意学习控制，使学生懂得如何正确的控制自己的冲动；二是学会社会标准，即懂得如何与异性相处的技巧和标准，要给异性带来一种友好的感觉；三是引导学生开展自我表达才能，要促使他们适宜地表达自己的情感，包括表达对爱情的看法。高职生渴望恋爱这是无可厚非的，但是要正确控制自己的情感和性本能，不能给别人带来伤害。班主任要帮助高职生擅长调控自我，比方合理转移自己的情绪，自觉搜集一些名人名言、座右铭等，在情绪过激时读一读，看一看，用理性的力量控制负面情绪。这些都是帮助学生进步自我控制才能的重要方法。三、为学生建立心理档案为了对学生进展行之有效的心理安康教育，为他们建立双向式的心理档案不失为一条有效渠道。很多事实

5、说明，为学生建立心理档案，不仅可以进展科学有效的心理安康教育，也有助于检验和考察心理安康教育的成效。在建立学生心理档案时，班主任要在档案中包括以下几点内容：一是学生的根本情况，包括学生的、性别、年龄、性格特点、就学经历、身体情况、通讯地址和家庭概况等；二是学生的主要心理表现，包括学生的学习才能思维才能、理解才能和记忆才能等、人际关系、个人修养、生活适应才能和学校行为等；三是学生曾经出现过的主要心理问题，包括认知性心理问题和情感性心理问题，包括学习无能、反响迟钝、注意力不集中、性格孤僻、焦躁抑郁、多疑内向等；四是引起学生心理问题的主要原因，包括家庭原因、个人原因、学校原因、社会原因等；五是提出矫

6、正对策，根据学生心理问题的主要表现提出有针对性的矫正对策，征求心理咨询专家的意见，提出综合性解决措施，包括详细的方法和步骤等；六是进展小结，班主任还要对学生的心理档案进展定期总结，从中发现学生心理安康开展的规律性，挖掘出学生的潜在心理问题，及时采取干预措施，将不安康因子扼杀在萌芽状态。学生的心理档案必须是双向式的，即一式两份，一份由家长和学生填写其中的局部内容，另一份由班主任和科任老师综合填写局部内容，这种通力合作的做法可以促使学生加强自我认识，有效进展自我教育。之后将家长和学生填写的内容与班主任和科任老师填写的内容进展比拟，可以及时发现其中存在的偏向，进而采取更有针对性的教育对策，使心理安康

7、教育收到事半功倍的效果。21世纪的社会形势瞬息万变，社会竞争已经进入白热化阶段，社会各领域对人才提出的要求也越来越高，导致高职生承受的各种压力越来越大，进而导致高职生出现各种各样的心理安康问题。毫无疑问，出现心理安康问题的原因是多种多样的，有家庭原因，有学校原因，还有社会原因，班主任要找准教育切入点，才能为高职生的美妙将来做好铺垫工作。 石静 单位：苏州建立交通高等职业技术学校参考文献【1】蒋涛.大学生心理安康教育的途径和方法探析.思想理论教育导刊.2022年05期.【2】张鹭.90后大学生群体特征归因与应对策略.南昌教育学院学报.2022年08期.【3】王立.鄢雨.浅析高校辅导员角色定位.陕西教育(高教版).2022年07期.【4】康艳明.刘延金.余红梅.关于高校辅导员做