2022年五级体育实践课教案

1、五年级体育实践课教案 第 1 课时 学习目标： 在合作学习中把握基本体操初升的太阳； 学习内容： 初升的太阳：第 1,2, 3 节 学习步骤： 一, 自主玩耍,体验常规 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,提出玩耍要求,巡察同学玩耍,提示安全； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,在体育委员的指挥下进行常规和队列训练； 3,自主结合,选择已学过的玩耍安全地进行活动； 组 织：六列横队,自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二,合作学练,把握基本体操 重 点：预备操,伸展运动,胸部运动的完整

2、动作； 难 点：动作的连贯性,动作力气的表达； 老师活动： 1,完整示范预备操,伸展运动,胸部运动动作； 2,组织同学分解动作仿照练习； 3,提示同学合作学练； 同学活动： 1,仔细观看老师示范,明白完整动作； 2,听口令随示范仿照分解动作,着重转动时的上下肢配 合； 3,在小组长的带领下进行动作复习,相互帮忙,巩固动 1第 1 页,共 58 页作概念； 4,观看伸展运动示范后,仔细仿照分解动作； 5,两人一组分散练习,巩固动作； 6,听口令进行二节操的完整练习； 7,观看胸部运动示范后,仔细仿照分解动作练习； 8,自主结伴分散练习,巩固动作； 9,听音乐随示范进行练习,体验音乐节奏； 组 *

3、织： 六列横队,在规定场地内分散练习 *三, 说学学,身心放松 老师活动： 提示同学进行沟通,组织同学放松 同学活动： 向你最好的伙伴说说三节操的名称,说说学后的感觉； 听音乐,按老师要求柔韧放松； 组 织： 散坐在草地上 场地器材： 操场,录音机 课后小结： 本课所学的三节操同学跟示范能做得比较好了,但自己做仍不娴熟,由于 所教内容比较多,分组练习的时间比较少,不过同学爱好很浓,特殊是六（ 3）班第一次按 这样的分组进行学习,虽然有些不习惯,但有二组学习的气氛很好； 第 2 课时 学习目标： 在合作学习中把握基本体操初升的太阳； 学习内容： 初升的太阳：第 4,5, 6 节 学习步骤： 二,

4、 自主复习,呈现成果 2 第 2 页,共 58 页老师活动： 1,组织同学常规训练 2,提出分组要求,指导同学分组复习,巡回订正动作； 3,组织同学呈现复习成果； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,在体育委员的指挥下进行常规和队列训练； 3,在小组长的带领下,自我选择复习方法,进行复习； 4,积极参加演示竞赛,勇于呈现自我； 组 织：六列横队,小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二,合作学习,把握动作 重 点：体侧运动,全身运动,跳动运动的完整动作； 难 点：体侧运动体侧时上肢的伸展,全

5、身运动抬腿时上体动作 的协作,跳动运动上下肢的和谐协作； 老师活动： 1,完整和分解示范各节操,指导同学重点环节的解决； 2,组织同学分解动作仿照练习； 3,提示同学合作学练； 同学活动： 1,仔细观看体侧运动示范,明白完整动作； 2,听口令随示范仿照分解动作,体验节奏的变化和体侧 时上肢的伸展； 3,在小组长的带领下进行动作复习,相互帮忙,巩固动 作概念； 4,观看全身运动示范后,仔细仿照分解动作； 5,两人一组分散练习,巩固动作； 3第 3 页,共 58 页6,听口令进行二节操的完整练习； 7,观看跳动运动示范后,仔细仿照分解动作练习； 8,依据老师提示,把跳动运动分成二四二二四段进行练

6、习,巩固动作； 9,听音乐随示范进行练习,体验音乐节奏； 组 *织： 六列横队,在规定场地内分散练习 *四, 说说学学,身心放松 老师活动： 提示同学进行沟通,组织同学放松 同学活动： 向你最好的伙伴说说三节操的名称,说说学后的感觉； 听音乐,在小伙伴的带领下进行柔韧放松； 组 织： 散坐在草地上 场地器材： 操场,录音机 课后小结： 本课所学的三节操有确定的难度, 而且节拍很多, 同学把握有确定的困难, 只能跟示范做,跳动运动有点乱,或许太急着把内容学完了,不过同学的积极性很高,跟 着示范一遍又一遍地练习得很仔细,跳得满头大汗也不说累； 第 3 课时 学习目标： 在合作学习中把握基本体操初升

7、的太阳； 学习内容： 初升的太阳：第 学习步骤： 三, 自主复习,呈现成果 7 节及全套动作 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,提出分组要求,指导同学分组复习,巡回订正动作； 3,组织同学呈现复习成果； 4 第 4 页,共 58 页同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,在体育委员的指挥下进行常规和队列训练； 3,在小组长的带领下,自我选择复习方法,进行复习； 4,积极参加演示竞赛,勇于呈现自我； 组 织：六列横队,小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二,合作学习,把握动作 重 点：全套动

8、作的连贯完整性； 难 点：能跟上音乐节奏； 老师活动： 1,讲解示范整理运动的完整和分解动作； 2,组织同学分解动作仿照练习； 3,组织同学听音乐节奏练习； 4,组织同学依据自己把握情形进行合作学练； 同学活动： 1,仔细观看整理运动示范,明白完整动作； 2,听口令随示范仿照分解动作； 3,听音乐随示范体验音乐的节奏和整套操的完整性； 4,自找伙伴依据自己把握情形有针对性地合作学练,巩 固薄弱环节； 5,再听音乐完整练习； 组 *织： 六列横队,在规定场地内分散练习 * * *5第 5 页,共 58 页*五, 说说学学,身心放松 老师活动： 提示同学进行沟通,组织同学放松 同学活动： 向你最好

9、的伙伴说说全套操的名称,说说学后的感觉； 听音乐,在小伙伴的带领下进行柔韧放松； 组 织： 散坐在草地上 场地器材： 操场,录音机 课后小结： 本课的小组学习真正表达了作用,各个小组的组长都很 负责,全部同学练习得都特殊仔细,特殊是女生仍在一组中起着示 范作用,一节课下来同学的操已比较娴熟,听着音乐基本能跟上了； 第 4 课时 学习目标： 小组学习初步把握排球运动的垫球技能 学习内容： 小排球：垫球 学习步骤： 四, 自主玩耍,熟识球性 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织复习基本体操：初升的太阳 3,组织同学自主玩耍； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,在体育委员的指挥

10、下进行常规和队列训练； 3,听音乐动作正确地复习初升的太阳全套动作； 4,自主结合成小组,有排球进行玩耍,充分活动的同时 熟识球性； 组 织：六列横队,小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * *6第 6 页,共 58 页*二,小组学习,把握技能 重 点：垫球的正确动作：插,夹,提的动作； 难 点：能随来球做出上步垫球动作,并能尽量把动作做正确； 老师活动： 1,提出垫球的动作要点, 鼓励同学尝试两人协作的垫球, 并让同学在体验动作的同时摸索如何应对不是很到位的 来球； 2,组织同学沟通,并演示上步垫球动作； 3,组织同学连续练习,并巡察指导动作； 同学活动： 1,

11、按老师提示的动作要点体验自抛自垫, 两人相互抛垫, 体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作； 2,大胆地进行沟通,在观看示范的同时善于找出自己动 作中的不足； 3,两人一组合作学练,有针对性地改进垫球动作,体验 上步垫球的动作和伙伴间的默契协作； 织：练习时两人一组自由分散,沟通中呈弧形较宽松站立 组 三,娴熟技能,创编玩耍 老师活动： 1,提出活动要求,鼓励同学大胆地去尝试,巡察指导； 2,引导同学进行体验沟通； 3,学习一种柔韧放松的方法； 同学活动： 1,在小组长的带领下大胆地尝试玩耍,在玩耍中进一步 娴熟动作； 组 2,大胆地说一说创编玩耍中遇到的困难和收成； 3,在老师的带领下进行放

12、松练习； 织： 玩耍时小组自主分散,队形自定 放松时全班散坐在草地上 7第 7 页,共 58 页场地器材： 操场,录音机,小排球 19 个 课后小结： 本课在教学中我都是先提出体验的要求,然后让同学自 己去体验动作,然后回过来进行教学,同学学得很快,这样虽然有 违了我们以往的先讲解示范,再组织练习,但整节课同学的积极性 很高,把握动作也很快,同学间的相互协作也不错,我也上得很轻 松； 第 5 课时 学习目标： 在玩耍竞赛中进展跑的才能 学习内容： 蹲踞式起跑,快速跑 学习步骤： 一, 欢快玩耍,活跃心情 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织同学玩耍：抢位子 3,组织同学复习基本体操； 同

13、学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,在体育委员的指挥下进行常规和队列训练； 3,在老师的提示下进行奔跑玩耍：抢位子 4,两人一组,任凭选择三到四节基本体操进行复习,动 作到位,有力； 组 织：六列横队,小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二,积极玩耍,你追我赶 重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作； 8第 8 页,共 58 页难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速；快速跑时动作轻 松和谐； 老师活动： 1,提示同学复习蹲踞式起跑动作； 2,组织同学起跑玩耍：看谁反应快 3,接受多种

14、玩耍,竞赛方式组织同学进行快速跑练习； 4,准时鼓励和小结各项玩耍； 5,组织同学庆祝胜利； 同学活动：1,两人一组借助老师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习, 着重体验起跑时的蹬地动作； 2,积极参加玩耍,和伙伴比一比谁的反应快 3,玩耍：龟兔赛跑（同一起跑线） 4,玩耍：你追我赶（追逐跑） 5,团结力气大：分成六小组,每组六人,小组商量,根 据每人的体力支配不同的距离,接力赛跑,进行集体力 量的呈现； 6,手舞足蹈庆祝胜利； 组 织： 场地器材： 操场,录音机,每人一张报纸 课后小结： 本课最胜利的是一张报纸让同学用了一节课,而是最终的一项接力跑同学 的积极性调动得最好,小组间同学的协作也出乎

15、我的意料,进取精神表露无疑,唯独的不 足是在操场上有风,玩第一个玩耍时座位固定不下来,同学有点着急； 9 第 9 页,共 58 页第 6 课时 学习目标： 小组学习把握排球的垫球技能 学习内容： 小排球 学习步骤： 二, 体验玩耍,学会合作 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织同学分组玩耍,巡回指导； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,学习队列：向右转走,初步体验小组协同一样的重要 性； 3,依据老师提出的要求,在组长的组织下进行玩耍,体 验伙伴间相互协作传接球和拦截球的乐趣； 组 织：六列横队,小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * *

16、 * * * * * * * * * * * * *二,小组探究,娴熟技能 重 点：垫球的正确动作； 难 点：伙伴间的默契协作； 老师活动： 1,提出三级练习目标,观看同学练习； 2,提出二人一组练习要求,巡回指导； 3,提出小组合作练习要求,巡察指导同学练习； 同学活动： 1,一人一球,依据老师提出的三级指标（ A80 个, B60 个, C40 个）自选一个目标完成垫球练习； 10 第 10 页,共 58 页2,两人一组依据练习水平自我选择抛垫和对垫娴熟动 作,体验相互间的默契协作； 3,分成六人小组,小组自定练习形式,仔细体验多人配 合垫球,努力使球不落地或少落地； 组 织：自由分散,小

17、组分散 三,小组合作,参加对抗 老师活动： 1,组织同学商讨制定竞赛规章； 2,帮忙做好裁判工作； 3,引导同学进行小结； 同学活动： 1,和老师一起商榷制定竞赛规章； 2,在小组长的带领下商量,组织好垫球对抗赛,在竞赛 中娴熟技能,培养合作； 组 3,积极地表达竞赛时和竞赛后的感受； 织： * * 场地器材： 体育馆, 36 只排球,垫子四只 课后小结： 本课主要是让同学在合作学习中把握排球的传球技能,全部同学 两人一组进行练习,动作把握也特殊快,只是在练习时学习只留意上肢动作, 忽视了下肢的和谐协作,提示后动作有改进,但不够明显；最终的小组竞赛大 家的积极性很高,特殊是男生,不光积极性高,

18、动作协作也积极,同样女生的 动作在竞赛时运用就略显得软了一点,而且胆子也比较小,对自己的动作不够 自信,特殊是三班的女生明显胆小,不敢表现自己； 第 7 课时 学习目标： 小组合作初步把握发球动作 11 第 11 页,共 58 页学习内容： 小排球发球 学习步骤： 三, 自主玩耍,充分活动 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织同学分组玩耍,提示安全要求； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,连续体验向右转走的队列要求； 3,自主结合,自选玩耍进行活动； 组 织：六列横队,自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

19、 * * * * * *二,小组探究,把握动作 重 点：发球的正确动作； 难 点：发球有确定的精确性； 老师活动： 1,鼓励同学尝试练习； 2,请同学协作讲解示范发球动作,组织同学分组练习； 3,组织同学呈现学习成果；提出要求连续组织练习； 同学活动： 1,二人一组,想象,尝试发球动作； 2,仔细观看,明白正确的发球动作； 3 ,分成六组,在组长的组织下进行进行发球练习,同 时体验用垫球来接发球； 4 ,积极参加呈现,沟通发球的练习形式； 5 ,通过沟通,选择一种最好的,最适合小组练习的发 球练习形式,在组长的组织下连续进行练习； 12 第 12 页,共 58 页组 织：分组练习 场地器材：

20、体育馆,排球 20 个 课后小结： 本课在学习发球动作时我接受了先尝试练习再进行动作教学,而 且发球动作并不规定,只是让同学在选择的基础上进行练习,男生由于手臂力 量较大,发球动作也较好,女生由于手臂力气较弱,动作略差,在练习中我发 现后引导同学逐步仿照,然后进行下手发球练习,一节课后同学基本都能发出 比较象样的球,有了确定的远度,但高度上仍需加工； 第 8 课时 学习目标： 在玩耍竞赛中进展跑的才能 学习内容： 多种玩耍 学习步骤： 四, 欢快玩耍,充分活动 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织同学分组玩耍,参加同学玩耍； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,连续体验向右

21、转走的队列要求； 3,全班分成两组进行“大渔网”玩耍； 组 织：六列横队,分组玩耍 * * * * * * * * * * * * * * * * * *13 第 13 页,共 58 页*二,小组探究,娴熟技能 重 点：正确的快速跑动作； 老师活动： 1,提出黄河长江玩耍要求,组织同学玩耍； 2,组织同学“人球赛跑”玩耍； 同学活动： 1,分成二组,在老师组织下进行玩耍黄河长江,体验快 速的起动和灵敏的反应； 2,分成六组,体验“人球赛跑”的乐趣,提高快速奔跑 才能； 组 织：分组玩耍 * * 三,延长拓展,呈现才能 老师活动： 1,提出小组活动要求,安全要求,鼓励和观看同学自主 创编玩耍活动

22、； 2,引导同学呈现小结； 同学活动： 1,小组商榷,用已有的玩耍体会结合老师提出的要求, 尝试新的玩耍； 2,在尝试的过程中不断完善玩耍的方法规章； 3,相互沟通呈现创编的玩耍； 组 织： 按指定地点分散： 场地器材： 田径场,足球六只, （自主玩耍器材由同学自定） 课后小结： 本课用三个玩耍进行快速跑的练习,众观一节课同学始终能处于 兴奋之中,大渔网是热身玩耍,男女生分组竞赛时,女生要挑速度反应快的, 14 第 14 页,共 58 页男生选中等的,这样竞赛实力就差不多,黄河长江玩耍让同学自主找伙伴,学 生玩耍时更起劲,人球赛跑是重头戏,抛球的速度要把握好,要让一组中的第 个同学经过努力都能

23、追上球,所以在分组时确定要让实力相并不大的同学在一 组,避勉有的同学不费劲就追上,有的尽力全力都追不上,用玩耍来进行快速 跑成效应当比原先的常规教学好得多,三个班上课跑的次数都不少,但下课时 很少有同学说累； 第 9 课时 学习目标： 小组合作进一步把握发球动作 学习内容： 小排球发球 学习步骤： 五, 小组玩耍,熟识球性 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织同学分组玩耍,提示安全要求； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,学习向后转走 3,分组玩耍：截住空中球 组 织：六列横队,自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

24、* * * * * * * * *二,合作学习,娴熟动作 重 点：发球有较精确的落点； 难 点：能较好的把握好球的高度； 老师活动： 1,组织同学帮忙练习； 2,提出练习的安全要求和动作要求,组织同学分组练习 15 第 15 页,共 58 页3,组织同学发球竞赛 同学活动： 1,自选标准垫球练习,两人一组对垫练习； 2,徒手动作练习,抛球练习； 3 ,两人一组发球练习,相互督促改进发球动作,提高 发球的精确性； 4 ,一起制定玩耍规章,分组进行发球竞赛； （发球得分 和接发球得分,计总分） 5 ,针对竞赛进行自我评判； 组 织：分组练习 场地器材： 体育馆,排球每生一个 课后小结： 本课是在上

25、节发球课的基础上进行提高,同学先进行垫 球练习,练习中我发球,同学两人对垫比较好,但多人协作就不是 很好,特殊是不到位的球很多时候无人去接,当然这和同学的技术 水平是有很重要的关系的,所以仍得多进行垫球练习,多接受竞赛 形式练习,使同学在竞赛中提高临场的垫球技能；本课的发球技能 有了较大的提高,总体的发球精确率有了提高,男生的发球高度也 比较到位了； 第 10 课时 学习目标： 在合作学习中把握多种运球和传球技能 学习内容： 小篮球 学习步骤： 16 第 16 页,共 58 页五, 自主活动,活跃心情 老师活动：老师讲解分组要求和活动要求,和谐同学的分组并参加 同学的玩耍； 同学活动：同学自主

26、结合 2-6 人一组,利用篮球进行玩耍或活动； 组 织： 2-6 人一组,自由分散在三片篮球场； 六, 合作探究,把握技能 重 点：传接球时上下肢的和谐动作； 难 点：传接球时两人间的默契协作； 老师活动：提出分组要求和活动要求,组织同学分小组练习,巡回 指导,准时点评,加以鼓励； 同学活动： 1,自主分小组, 通过相互观看, 帮忙进行各种运球练习, 并通过相互的协商进行多种形式的运球练习,通过互动 合作的练习娴熟运球技能； 2,组织各小组呈现 1-2 种本小组最中意的练习形式, 通过相互的明白,进行取长补短地练习； 老师活动：提出分组要求,巡回指导,准时示范纠错； 同学活动： 1,两人一组,

27、一位男生带领一位女生进行胸前传接球练 习,利用男生的动作优势来带领女生练习； 2,小组扩大, 6-8 人一组,同学小组商讨传球练习的 形式,利用多种形式进行传球,体验同伴间的相互协作 和传球时的上下肢和谐用力动作； 3,分小组呈现,相互学习,积极沟通（以你觉得他们一 组什么地方最好进行点评） 组 织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离） * 17 第 17 页,共 58 页* 七, 创新延长,呈现技能 老师活动：鼓励,提示,帮忙玩耍； 同学活动： 1,小组商讨,利用篮球,借助所把握的技能创编一个游 戏,并亲身体验玩耍的乐趣； 2,玩耍表演,呈现,评 比正确创思小组,最善于合作小 组,技能

28、娴熟小组,每 个小组评出进步最大的组员,合 作最好的伙伴； 组 织：自由分散,形式自主 场地器材： 三片篮球场,每生一球 课后小结： 本课给了同学很多自主练习的机会,三个班级的同学都 能较好地利用好这个自主练习的机会,合作学习的氛围表达得特殊 好,而且班级中几个篮球技术好的同学自动地成了小老师在进行着 补差工作,同学练习的形式也很丰富,一节课下来,每个小组都会 好几种形式的运球和传球方式,动作技能也在不同的练习形式中得 到了巩固； 第 11 课时 学习目标： 合作学练把握韵律球操第一段 学习内容： 韵律球操 学习步骤： 六, 韵律活动,感受音乐 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织同学体

29、验音乐节律 18 第 18 页,共 58 页同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,小组长组织下进行队列练习； 3,听音乐进行：韵律绳操,感受音乐的节奏感 组 织：六列横队,自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二,合作学习,把握动作 重 点：韵律球操的第一段动作 难 点：两人间的和谐协作； 老师活动： 1,完整动作的示范； 2,分解示范,并组织同学仿照练习； 3,组织同学合作学练,巡回指导； 4,组织同学连贯练习,播放音乐； 同学活动： 1,观看示范,明白第一部分抛接的 14 个 8 拍动作过

30、程； 2,随老师示范和要求分段学习动作,集体学完一段动作 后,分组合作学练习,体验动作的连贯性； 3,学完第一部分全部动作后,分组学练,重点体验两人 间的协作及动作的娴熟性； 4,听口令集体完成动作后再听音乐完成动作； 5, 3 分钟球类自主活动,留意安全； 组 *织：四列横队,小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * *19 第 19 页,共 58 页* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地器材：短 绳每生一根,软排每生一个,录音机 课后小结： 由于动作的变化较多,三个班级都没有全

31、部学完第一段 动作,在球操练习中发觉,女生的球性不是很好,所以在第一个抛 接球的动作中有不少同学有球落地的现象,但三个班级的同学学习 都比较积极仔细； 第 12 课时 学习目标： 合作学练把握韵律球操其次段 学习内容： 韵律球操 学习步骤： 七, 自主活动,熟识球性 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,提出自主活动的安全要求和活动要求,组织同学自主 活动； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,可以一人可以多人,自主地拿球活动,可以玩耍,可 以竞赛,留意安全,充分活动； 组 织：六列横队,自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

32、 * * * * * * * * *二,合作学习,把握动作 重 点：韵律球操的其次部分动作 20 第 20 页,共 58 页难 点：两人间的和谐协作； 老师活动： 1,组织同学听音乐复习第一部分动作 2,分解示范,并组织同学仿照练习； 3,组织同学合作学练,巡回指导； 4,组织同学连贯练习,播放音乐； 同学活动： 1,听音乐进行第一部分抛接的复习, ； 2,观看示范,学习其次部分环绕的十二个八拍动作； 3,随老师示范和要求分段学习动作,集体学完一段动作 后,分组合作学练习,体验动作的连贯性； 4,学完第一部分全部动作后,分组学练,重点体验两人 间的协作及动作的娴熟性； 5,听口令集体完成动作后

33、再听音乐完成第一,二两部分 动作； 组 *织：四列横队,小组分散 男 *女 *男 *女 * * * * * * * * 场地器材： 软排每生一个,录音机 课后小结： 第 13 课时 学习目标： 合作学练把握韵律球操第三段 学习内容： 韵律球操 学习步骤： 21 第 21 页,共 58 页八, 韵律活动,感受音乐 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织自主活动 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,同学听音乐自主活动,留意安全,充分活动； 组 织：六列横队,自由分散 *二,合作学习,把握动作 重 点：韵律球操的第三段动作 难 点：两人间的和谐协作,及全套动作的连贯完成； 老师活动

34、： 1,播放音乐,组织同学自主复习； 2,组织同学听音乐复习第一其次两部分动作； 3,接受多种方法组织同学学习第三部分滚拍； 4,组织同学听音乐连贯练习； 同学活动： 1,同学听音乐自主地进行练习,体验动作的连贯性； 2,听音乐集体复习第一部分其次部分的连贯动作,感受 动作与音乐的结合,男女生间的相互协作； 3,按老师布置接受集体,分组,合作等方法进行第三部 22 第 22 页,共 58 页分的学习,较娴熟地把握第三部分动作； 4,听音乐体验韵律球操的完整动作,感受韵律之美； 组 织：四列横队,小组分散 * * * * * *场地器材： 软排每生一个,录音机 课后小结： 第 14 课时 学习目

35、标： 在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容： 蹲踞式跳远 学习步骤： 九, 欢快玩耍,充分活动 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,提出分组玩耍要求：在组长的带领下进行跳动类玩耍 活动,留意安全； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,学习向左转走队列要求； 3,全班成六个自然组, 在组长的带领下安全地进行玩耍； 组 织：六列横队,分组玩耍 * * * * * * * * * * * * * * * * * *23 第 23 页,共 58 页*二,合作探究,改进技术 重 点：能针对自己的不足进行练习； 老师活动： 1,和同学一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量显现的 不足,以及

36、练习时的安全要求； 2,提出合作分组的要求,指导同学合作学练,准时为学 生订正动作,引导同学改进动作； 3,准时确定同学的进步, 鼓励同学呈现自己的学习成果； 同学活动： 1,和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误, 从而能针对自己的动作找到合理的练习内容； 2,自主找伙伴进行合作学练,在相互提示和帮忙下不断 地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作； 3,积极地参加呈现活动,努力把自己的学习表现呈现给 大家,并在呈现的过程中学会观看,学人之长,补 己之短； 组 织：分组练习 场地器材： 田径场,沙坑,踏跳板二块,垫子四张,橡皮筋二根, 软排两只 课后小结： 第 15 课时 学习目标： 在

37、合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容： 蹲踞式跳远 24 第 24 页,共 58 页学习步骤： 十, 玩耍活动,活跃心情 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,提出玩耍要求,组织同学进行玩耍活动； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 组 *2,在组长的带领下进行向左转走练习； 3,两人一组进行热身玩耍：剪刀,石头,布 4. 玩耍 : 蜜蜂采蜜 织：六列横队,分组玩耍 *二,合作探究,改进技术 重 点：能在相互帮忙中不断改进动作,使动作连贯和谐有力； 老师活动： 1,引导同学分类分组,布置目标任务； 2,巡回观看,指导,准时为同学找出不足； 3,组织同学沟通,观看,明白不足与改进方法

38、； 同学活动： 1,按老师的引导自主地找到适合自己的伙伴,明白目标 任务； 2,合理地利用场地器材进行帮忙练习改进自己的动作, 伙伴间要不断提示动作要求以改进动作； 3,仔细观看跳得好的同学的动作,从而找到自己的不足 连续练习,进一步体验连贯动作； 组 织：分组练习 25 第 25 页,共 58 页三,呈现,评判,放松 老师活动：提出评判要求,组织同学小组评比 引导同学沟通评判； 组织同学放 松,调剂身心 同学活动：每小组选出 2 名同学参加评比 依据评判标准,合理地对呈现的同同学进行评判 由一位同学带领进行放松； 组 织：围坐在沙坑边 场地器材： 田径场,沙坑,踏跳板二块,垫子四张,橡皮筋二

39、根, 软排两只 课后小结： 第 16 课时 学习目标： 在相互帮忙下练习各种平稳动作 学习内容： 技巧 学习步骤： 十一, 玩耍活动,活跃心情 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,提出玩耍要求,组织同学进行玩耍活动； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,在组长的带领下进行向左转走练习； 3,分组玩耍：射击（躲闪的同学必需两人手拉手一起躲 闪） 组 织：六列横队,分组玩耍 26 第 26 页,共 58 页*二,互帮互学,把握平稳 重 点：在相互帮忙下把握几种保持身体平稳的动作； 老师活动： 1,讲解示范“燕式平稳” ,组织同学仿照练习； 2,讲解示范“肩肘倒立” ,组织同学仿照练

40、习 3,组织同学沟通； 同学活动： 1,仔细观看示范,明白动作要点； 2,找一个伙伴进行合作学习,相互帮忙订正动作,娴熟 动作； 3,仔细观看肩肘倒立示范,明白平稳的诀窍； 4,四人一组进行分组练习,把握平稳的决窍,体验倒立 的技巧； 5,分组呈现动作,评一评谁是最好的； 组 织：分组练习 三,拓展延长,呈现自我 老师活动： 1,鼓励同学大胆尝试各种平稳动作,提出安全要求； 2,鼓励同学大胆地呈现自我,参加沟通； 3,组织同学听音乐放松； 27 第 27 页,共 58 页同学活动： 1,自主结合成小组,在保证安全的前提下尝试各种平稳 动作,体验创新的乐趣； 2,积极地参加沟通,把自己的平稳动作

41、呈现给大家看； 3,随放松同学听音乐进行放松,平稳心情； 组 织：分组分散,集体练习 场地器材： 垫子,操场,录音机 课后小结： 第 17 课时 学习目标： 在体操练习中保持正确的身体姿势 学习内容： 技巧组合动作 学习步骤： 十二, 队列练习,直立身姿 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织同学分组呈现队列练习 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,在组长的组织下进行各种队列练习,体验直立的动作 要求； 组 *3,分组呈现； 织：六列横队,分组练习 *二,技巧组合,锤炼形体 重 点：体操动作的姿势美 老师活动： 1,组织同学自主分组, 提出练习内容与要求, 分组练习； 28

42、第 28 页,共 58 页2,讲解示范技巧组合动作,组织同学分组体验； 同学活动： 1,按老师提出的练习的内容和要求在组长的组织下进行 练习； 2,仔细观看示范,明白组合动作与上学期所学组合动作 的不同之处,在组长的带领下仔细体验动作,把组 合动作做得连贯,和谐； 组 织：分组练习 三,拓展延长,呈现自我 老师活动： 1,鼓励同学大胆尝试依据自己的动作重新编排技巧组合 动作（要求要有肩肘倒立动作） ； 2,鼓励同学大胆地呈现自我,参加沟通； 同学活动： 1,依据自己的动作把握情形把动作重新编排,尝试新的 组合动作； 2,积极地参加沟通,把自己组合动作呈现给大家看； 组 织：分组分散,集体练习

43、场地器材： 垫子,操场 课后小结： 第 18 课时 学习目标： 合作学练,娴熟把握韵律球操其次段 学习内容： 韵律球操 学习步骤： 十三, 自主活动,熟识球性 29 第 29 页,共 58 页老师活动： 1,组织同学常规训练 2,提出自主活动的安全要求和活动要求,组织同学自主 活动； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,可以一人可以多人,自主地拿球活动,可以玩耍,可 以竞赛,留意安全,充分活动； 组 织：六列横队,自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二,合作学习,把握动作 重 点：韵律球操

44、的其次部分动作 难 点：两人间的和谐协作； 老师活动： 1,组织同学听音乐复习前面所学的动作 2,分解示范,并组织同学仿照练习； 3,组织同学合作学练,巡回指导； 4,组织同学连贯练习,播放音乐； 同学活动： 1,听音乐进行第一部分抛接的复习, ； 2,观看示范,明白最终的八个八拍动作； 3,随老师示范和要求分段学习动作,集体学完一段动作 后,分组合作学练习,体验动作的连贯性； 4,学完第一部分全部动作后,分组学练,重点体验两人 间的协作及动作的娴熟性； 5,听口令集体完成动作后再听音乐完成第一,二两部分 动作； 30 第 30 页,共 58 页组 *织：四列横队,小组分散 男 *女 *男 *

45、女 * * * * * * * * 场地器材： 软排每生一个,录音机 课后小结： 第 19 课时 学习目标： 在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容： 蹲踞式跳远 学习步骤： 十四, 欢快玩耍,充分活动 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,提出分组玩耍要求：在组长的带领下进行跳动类玩耍 活动,留意安全； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,学习向左转走队列要求； 3,全班成六个自然组, 在组长的带领下安全地进行玩耍； 组 织：六列横队,分组玩耍 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二,合作探究,

46、改进技术 31 第 31 页,共 58 页重 点：完整动作的练习,动作连贯和谐； 老师活动： 1,和同学一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量显现的 不足,以及练习时的安全要求； 2,提出合作分组的要求,指导同学合作学练,准时为学 生订正动作,引导同学改进动作； 3,准时确定同学的进步, 鼓励同学呈现自己的学习成果； 同学活动： 1,和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误, 从而能针对自己的动作找到合理的练习内容； 2,自主找伙伴进行合作学练,在相互提示和帮忙下不断 地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作； 3,积极地参加呈现活动,努力把自己的学习表现呈现给 大家,并在呈现的过程中学会观看,

47、学人之长,补 己之短； 组 织：分组练习 场地器材： 田径场,沙坑,踏跳板二块,垫子四张,橡皮筋二根, 软排两只 课后小结： 第 20 课时 学习目标： 在相互帮忙下练习各种平稳动作 学习内容： 技巧 学习步骤： 十五, 玩耍活动,活跃心情 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,提出玩耍要求,组织同学进行玩耍活动； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 32 第 32 页,共 58 页2,在组长的带领下进行向左转走练习； 3,分组玩耍：射击（躲闪的同学必需两人手拉手一起躲 闪） 组 *织：六列横队,分组玩耍 *二,互帮互学,把握平稳 重 点：在相互帮忙下把握几种保持身体平稳的动作； 老

48、师活动： 1,讲解示范“燕式平稳” ,组织同学仿照练习； 2,讲解示范“肩肘倒立” ,组织同学仿照练习 3,组织同学沟通； 同学活动： 1,仔细观看示范,明白动作要点； 2,找一个伙伴进行合作学习,相互帮忙订正动作,娴熟 动作； 3,仔细观看肩肘倒立示范,明白平稳的诀窍； 4,四人一组进行分组练习,把握平稳的决窍,体验倒立 的技巧； 5,分组呈现动作,评一评谁是最好的； 组 织：分组练习 三,拓展延长,呈现自我 老师活动： 1,鼓励同学大胆尝试各种平稳动作,提出安全要求； 33 第 33 页,共 58 页2,鼓励同学大胆地呈现自我,参加沟通； 3,组织同学听音乐放松； 同学活动： 1,自主结合

49、成小组,在保证安全的前提下尝试各种平稳 动作,体验创新的乐趣； 2,积极地参加沟通,把自己的平稳动作呈现给大家看； 3,随放松同学听音乐进行放松,平稳心情； 组 织：分组分散,集体练习 场地器材： 垫子,操场,录音机 课后小结： 第 21 课时 学习目标： 合作仿照体验韵律活动 学习内容： 小碎步,后踢步 学习步骤： 一,仿照热身动物操 老师活动： 1,组织同学明白学习目标和本课要求； 2,带领同学听音乐进行动物仿照操； 同学活动： 1,明白本课的学习目标和本课的学习要求； 2,听音乐随示范进行动物仿照操练习,比一比谁学得最象； 组 织：自主分散在课桌边 二,合作仿照学律动 老师活动： 1,组

50、织同学观看小碎步,后踢步动作光碟 2,组织同学跟光碟学一学,练一练 3,组织同学跟音乐体验组合舞步 34 第 34 页,共 58 页4,鼓励同学大胆想象,尝试不同形象的小碎步和后踢步； 5,播放音乐,引导同学依据音乐来编排一段由小碎步和后踢步组成 的舞蹈； 6,组织同学沟通,表演,呈现自己； 同学活动： 1,仔细观看光碟,明白小碎步和后踢步两种舞步的动作要求； 2,随着音乐,跟着示范动作学一学,练一练,体验两种舞步的不同 之处和相同之处； 3,和小伙伴一起随示范听音乐学一学舞步组合,感受音乐的节奏； 4,和小伙伴一起想象不同形象的小碎步和后踢步练习； 5, 3 4 人一组,自主结合,听音乐自编

51、一段舞步组合； 6,积极参加表演,努力呈现自己,仔细学习其他小组的动作； 组 织：自由分散 三,抒情放松,陶冶情操 老师活动： 1,指导同学听音乐,按音乐节奏用小碎步,进行放松舞蹈； 2,鼓励同学说一说学习的感受,自己的收成； 同学活动： 1,围成圈, 和老师一起听音乐进行放松, 进一步体验小碎步的动作； 2,积极地表达自己的感受和学习情形； 组 织：围成圈,席地而坐 四,自主玩 老师活动：提出活动要求,鼓励同学不断尝试不同的玩纸方法； 巡回观看指导同学活动,善于发觉同学的闪光之处； 训练同学疼惜环境； 同学活动：按老师提出的要求, 体验除所学的三种玩纸方法外的多种玩纸玩耍； 乐于表现自己的胜

52、利,积极地表达自己的心情； 组 织：自由分散 场地器材： 操场,录音机,教室,电教设备 课后小结： 35 第 35 页,共 58 页第 22 课时 学习目标： 在玩耍竞赛中进展跑的才能 学习内容： 蹲踞式起跑,快速跑 学习步骤： 十六, 欢快玩耍,活跃心情 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织同学玩耍：抢位子 3,组织同学复习基本体操； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,在体育委员的指挥下进行常规和队列训练； 3,在老师的提示下进行奔跑玩耍：抢位子 4,两人一组,任凭选择三到四节基本体操进行复习,动 作到位,有力； 组 织：六列横队,小组分散 * * * * * * *

53、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二,积极玩耍,你追我赶 重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作； 难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速；快速跑时动作轻 松和谐； 老师活动： 1,提示同学复习蹲踞式起跑动作； 2,组织同学起跑玩耍：看谁反应快 3,接受多种玩耍,竞赛方式组织同学进行快速跑练习； 4,准时鼓励和小结各项玩耍； 36 第 36 页,共 58 页5,组织同学庆祝胜利； 同学活动：1,两人一组借助老师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习, 着重体验起跑时的蹬地动作； 2,积极参加玩耍,和伙伴比一比谁的反应快 3,玩耍：龟兔赛跑

54、（同一起跑线） 4,玩耍：你追我赶（追逐跑） 5,团结力气大：分成六小组,每组六人,小组商量,根 据每人的体力支配不同的距离,接力赛跑,进行集体力 量的呈现； 6,手舞足蹈庆祝胜利； 组 织： 场地器材： 操场,录音机,每人一张报纸 课后小结： 第 23 课时 学习目标： 小组学习把握排球的垫球技能 学习内容： 小排球 学习步骤： 十七, 体验玩耍,学会合作 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织同学分组玩耍,巡回指导； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,学习队列：向右转走,初步体验小组协同一样的重要 37 第 37 页,共 58 页性； 3,依据老师提出的要求,在组长的组

55、织下进行玩耍,体 验伙伴间相互协作传接球和拦截球的乐趣； 组 织：六列横队,小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二,小组探究,娴熟技能 重 点：垫球的正确动作； 难 点：伙伴间的默契协作； 老师活动： 1,提出三级练习目标,观看同学练习； 2,提出二人一组练习要求,巡回指导； 3,提出小组合作练习要求,巡察指导同学练习； 同学活动： 1,一人一球,依据老师提出的三级指标（ A80 个, B60 个, C40 个）自选一个目标完成垫球练习； 2,两人一组依据练习水平自我选择抛垫和对垫娴熟动 作,体验相互间

56、的默契协作； 3,分成六人小组,小组自定练习形式,仔细体验多人配 合垫球,努力使球不落地或少落地； 组 织：自由分散,小组分散 三,小组合作,参加对抗 老师活动： 1,组织同学商讨制定竞赛规章； 2,帮忙做好裁判工作； 3,引导同学进行小结； 同学活动： 1,和老师一起商榷制定竞赛规章； 38 第 38 页,共 58 页2,在小组长的带领下商量,组织好垫球对抗赛,在竞赛 中娴熟技能,培养合作； 组 3,积极地表达竞赛时和竞赛后的感受； 织： * * 场地器材： 体育馆, 36 只排球,垫子四只 课后小结： 第 24 课时 学习目标： 小组合作进一步把握垫球动作 学习内容： 小排球 学习步骤：

57、十八, 小组玩耍,熟识球性 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织同学分组玩耍,提示安全要求； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,学习向左转走 3,分组玩耍：射击 组 织：六列横队,自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二,合作学习,娴熟动作 39 第 39 页,共 58 页重 点：垫球的到位； 难 点：相互间的协作； 老师活动： 1,组织同学帮忙练习； 2,提出练习的安全要求和动作要求,组织同学分组练习 3,组织同学分组竞赛 同学活动： 1,自主地接受多种方法进行各种垫球练习； 2,

58、两三人一组进行垫球的协作练习,在小组协作有了一 定的基础后把小组扩大到四五人一组进行协作练 习； 3 ,按老师提出的要求分组进行排球竞赛,体验相互间 的协作及临场的应变才能； 4 ,针对竞赛进行自我评判； 组 织：分组练习 场地器材： 体育馆,排球每生一个 课后小结： 第 25 课时 学习目标： 在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容： 蹲踞式跳远 学习步骤： 十九, 欢快玩耍,充分活动 老师活动： 1,组织同学常规训练 40 第 40 页,共 58 页2,组织同学进行玩耍活动,留意安全； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人数； 2,学习向左转走队列要求； 3,全班分两组进行大渔网玩耍

59、,积极地参加玩耍活动, 充分活动开； 组 织：六列横队,分组玩耍 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二,合作探究,改进技术 重 点：加快助跑速度,改进起跳后的空中动作； 老师活动： 1,和同学一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和简洁显现的 不足,以及练习时的安全要求； 2,提出合作分组的要求,指导同学合作学练,准时为学 生订正动作,引导同学改进动作； 3,准时确定同学的进步, 鼓励同学呈现自己的学习成果； 同学活动： 1,和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误, 从而能针对自己的动作找到合理的练习内容； 2,自

60、主找伙伴进行合作学练,在相互提示和帮忙下不断 地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作； 3,积极地参加呈现活动,努力把自己的学习表现呈现给 大家,并在呈现的过程中学会观看,学人之长,补 己之短； 组 织：分组练习 41 第 41 页,共 58 页场地器材： 田径场,沙坑,踏跳板二块,垫子四张, 课后小结： 第 26 课时 学习目标： 能安全地进行分组活动,并能在活动中不断改进投掷动作； 学习内容： 掷远,掷准 学习步骤： 二十, 玩耍激趣,活跃身心 老师活动： 1,组织同学常规训练 2,组织同学分组玩耍,做好裁判工作； 3,提出要求,组织同学活动关节； 同学活动： 1,体育委员整队,检查出席人