2022年五年级体育教案上

1、名师精编 优秀教案教学目标：五年级体育教案（4 月份）接力跑 1. 学习和把握上挑式和下压式传接棒的技术,削减传接棒过程中速度 的缺失；2. 明白接力跑对进展身心的作用；3. 通过接力跑的练习,培育同学团结协作的集体主义精神和遵守纪律 等良好品德；教学重点：是把握“ 上挑式” 和“ 下压式” 传接棒技术及其运用；如 果传接棒技术差,势必影响跑速耽搁时间,所以把握传、接棒技术是接力 跑的重要环节；难点：是把握确定标志线的方法和队员之间的默契协作；它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒,以取得 优异成果；教学预备：接力棒四根,场地一块 教学过程：（一）教学建议 1. 接

2、力跑教学第一老师要向同学讲解接力跑的技术要领和简洁的规 就,加深和提高同学对接力跑技术和要求熟悉；2. 学习传、接棒技术可以从原地过渡到走步或慢跑再到中速和高速；从没有接力区练习过渡到在接力区传接棒练习；3. 在慢跑中做传、接棒练习可以2 人一组,也可以4 人一组,要让同学们习惯用信号传递传接棒的信息,达到和谐协作；4. 利用预跑区的起动,在规定的接力区内用快速跑进行传、接棒练习 可以先做中速传、接棒,再到快速的传、接棒协作；5. 接力跑教学在基本把握技术时,可以多支配教学竞赛,在竞赛中发 展快速跑奔跑才能,培育同学团结协作的集体主义精神；要尽量做好分组名师精编 优秀教案工作,使各组实力平均,

3、提高竞争性和协作性；（二）教学方法介绍（1）原地摆臂,集体按老师口令做上挑、 下压的传棒手势和接棒手势；（2）原地跑步挥臂集体按老师口令做两人一组徒手或持棒做传、接棒 练习（反复做）；（3）在走步和慢跑中接同伴的信号做传、接棒技术；（4）依据跑道数目分组,在直道上划好的接力区内完成传接棒,可按棒次次序两人一组,也可以4 人一组,在练习中可以依据情形进行调整站距,站位时接棒人要和传棒人左右错开,用站立式或半蹲距式起动,接棒 人回头看好标记起动,在快跑中完成传接棒；（5）4 人成队完整接力练习； 确定传接棒手,如第一棒右手持棒起跑,其次棒左手接棒,第三棒右手,第四棒左手；在直道上练习娴熟后,可以进

4、行全距离练习；（6）在以上练习的基础上,可以进行成队的 50 米等全程接力的练习和竞赛；（三）易犯错误与订正方法（1）接棒人过早地超越传、接棒标志线4 100 米、4 50 米或 6产生缘由：接棒人起跑太早、起跑标志线离接力区过远,高估了传棒 人的跑速,接棒人过于紧急；订正方法：全神贯注地起跑,缩短起跑标志线和接力区距离,常常在 高速跑的情形下练习传、接棒动作；正确判定同伴的跑速和自己的竞技状 态；（2）传棒人超过接棒人 产生缘由：接棒人起跑太晚,低估了传棒人的速度,反应太慢,指从 看到传棒人到达起跑标志线时到自己真正开头跑时时间太长；订正方法：全神贯注地起跑,延长起跑标志线和接力区之间的距离

5、,常常在高速跑的情形下练习传、接棒动作；正确判定同伴的跑速和自己的 竞技状态；名师精编 优秀教案（3）接棒人接棒时回头看,影响跑速 产生缘由：对接棒信心不足,精神过于紧急；订正方法：练习较慢速度时的接棒动作；目光始终向前,反复练习,排除紧急状态；3. 掉棒 产生缘由：传、接棒时过于紧急,接棒人仍没做好接棒动作就传了棒,手持棒的部位不正确；订正方法：在中速跑进中安全地传、接棒,传、接棒时严格依据先后次序；传棒人应负主要责任,必需握紧棒,直到安全送到接棒人手中为止；明确传、接棒时持棒的正确部位: 传棒人持棒臂前送太早,或接棒人接棒臂后伸过早,或起跑时接棒臂就拖曳在后,影响跑速的发挥；产生缘由：传棒

6、人跑到终点时过于疲惫,担忧自己不能准时赶上接棒 人；接棒人担忧自己不能准时接到棒；订正方法：在特殊强调留意的动作与意义的情形下,反复进行传、接 棒动作练习；排除紧急心理；（6）接棒人没接应跑的跑道一侧跑进,给传递接力棒造成困难 产生缘由：没有形成各棒次在跑道内侧或外侧的习惯；订正方法：反复讲解和示范各棒次队员正确的跑进路线和传接棒技术,在队员中形成正确的概念之后反复练习；名师精编 优秀教案蹲踞式跳远 学习目标：在练习中进展跳动才能 . 学习步骤：一、情形导入老师活动：1 组织一个简洁的小嬉戏 . 老师安排角色 . 并提 出一些规章的简洁要求 . 2. 老师巡回指导 , 并参与嬉戏 . 同学活动

7、： 1. 扮演自己的角色进行嬉戏 . 2. 在嬉戏中要积极的协作使嬉戏顺当的进行 . 组织：以散点进行嬉戏 . 二、合作探究、把握技能重点：起跳姿态的真确难点：助跑、起跳、腾空的合理结合；老师活动：1. 要请部分同学进行起跳动作的展现；进行点评；提出动作中存在的问题并要同学准时的订正；2. 组织进行散点的起跳动作的练习；巡回指导；3. 分组的练习起跳动作和蹲踞式跳远练习；4. 老师巡回指导；在练习蹲踞式跳远时显现的错误动作要准时的赐予订正并指导动作不足的地方；同学活动： 1. 为大家做的示范要大胆,动作要正确；2. 在点评动作时要积极并要仔细的总结自己的动作中存在问题；3. 在起跳练习时要虚心

8、的求教并准时的改正错误动作；4. 丈量好自己的步点跳出自己最好的状态；并要在老师的指导下积极 调整好自己的动作；组织：散点和四小组；名师精编 优秀教案蹲踞式起跑、快速跑 学习目标：在嬉戏竞赛中进展跑的才能学习步骤：一、欢乐嬉戏,活跃心情老师活动：1. 组织同学常规训练 2. 组织同学复习基本体操；同学活动： 1. 体育委员整队,检查出席人数；2. 在体育委员的指挥下进行常规和队列训练；3. 在老师的提示下进行奔跑嬉戏：抢位子 4. 两人一组,随便挑选三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力；组织：六列横队、小组分散二、积极嬉戏,你追我赶重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作；难点：蹲踞式起

9、跑时的蹬地有力,起动快速；快速跑时动作轻松和谐；老师活动： 1. 提示同学复习蹲踞式起跑动作；2. 组织同学起跑嬉戏：看谁反应快 3. 采纳多种嬉戏、竞赛方式组织同学进行快速跑练习；4. 准时勉励和小结各项嬉戏；同学活动：1. 两人一组借助老师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起 跑时的蹬地动作；2. 积极参与嬉戏,和伙伴比一比谁的反应快 3. 嬉戏：龟兔赛跑（同一起跑线）4. 嬉戏：你追我赶（追赶跑）组织活动名师精编 优秀教案多种嬉戏 学习目标：在嬉戏竞赛中进展跑的才能学习步骤：一、欢乐嬉戏、充分活动老师活动：1. 组织同学常规训练 2. 组织同学分组嬉戏,参与同学嬉戏；同学活动：1. 体育委员整队,检查出席人数；2. 全班分成两组进行“ 大渔网” 嬉戏；组织：六列横队、分组嬉戏 二、小组探究,娴熟技能重点：正确的快速跑动作；老师活动：1. 提出黄河长江嬉戏要求,组织同学嬉戏；2. 组织同学“ 人球赛跑” 嬉戏；同学活动： 1. 分成二组,在老师组织下进行嬉戏黄河长江,体验快速 的起动和灵敏的反应；2. 分成四组,体验“ 人球赛跑” 的乐趣,提高快速奔跑