请停止无效社交读后感3000字

1、读书笔记，希望对您有帮助！请停止无效社交读后感3000字导读：读书笔记请停止无效社交读后感3000字，仅供参考，如 果觉得很不错，欢迎点评和分享。请停止无效社交读后感3000字：今天继续阅读书籍请停止无效社交，接着上一节的分享，这 一节我把精炼的读书笔记整理在了下面，这本书书写的对于社交的剖 析相当有说服力，里面有很多经典句子，我把精炼的提取出来，供大 家学习交流，这本书籍有时间的话，建议大家去看下，对你交往，沟 通，关系维护有很大帮助，让我们知道我们之前的那种维护关系意识 是错误的，社交关系也需要断舍离，把时间，精力，感情投入到值得 投入的关系中，那么看下面我整理的心得笔记吧！问题到底出在哪

2、里呢？社交并没有错，错在你的社交只有数量， 没有质量。.社交的质量体现在两个方面：一个是社交对象的质量。我们不能什么人都囊括到朋友圈里来， 我们需要花时间考量，一个人是否值得继续交往，比如人品是否可靠， 志趣是否相投，人生是否有交集，在某个层面是否可以互利共赢？我 们不能挑选亲人，但我们可以挑选朋友。让不喜欢、不重要的人充斥 朋友圈，不过是分散精力、徒增烦恼的无效社交。另一个是交往的深度。你必须明白，交换名片和微信，只是有了 蜻蜓点水的微弱联系。这只是社交的开始，而不是结果。即使你们之读书笔记，希望对您有帮助！前有过热烈的交谈，没有后续的行动，也只是枉然。止于认识，没有 跟进，想仰赖这样的关系

3、，几乎是不可能的。.维系关系，在于联系的频率那么，交换了名片和微信后，如何把社交继续下去呢？.回忆一下你与他人的交往，你有没有发现朋友和非朋友最明显 的分界线，就在于发生联系的渠道和频率？.拿到了名片或微信：不让联系方式闲置，想办法用起来。别再当 勤奋的名片收集狂、微信添加狂了，把名片和微信上的人变成真正的 朋友，才是有效社交。.人脉的真相一一能力是1,人脉是后面的0关于人脉的四个真相：真相一：每个人的社交需求是不同的一看职业，大部分社交网都是以工作为轴心整合起来的。科学家 和商人的社交需求是不一样的，程序员和记者的社交需求是不一样的二看性格，外向的人和内向的人对待社交的态度是截然不同的。朋友

4、并不是越多越好，满足需要就行。不需要的、不想要的，不 要去勉强，不用为了迎合这个社会的判断标准去做自己不喜欢做的事。真相二：每个人能维持的关系是有限的心理学家乔治米勒写过一篇著名的文章神奇的数字7 2?他 提出我们的大脑一次能理解的思想或概念的数量是有限的， 短期记忆 无法一次容纳超过7 2的记忆项目，有的人能记住 9个，有的人能 记住5个，超过界限就无能为力了。读书笔记，希望对您有帮助!乔治米勒说的主要是智力的容量，其实我们的情感也是有容量 的。想一想你认识的人里面，哪些人的死亡会真正让你感到被击垮？想一想你认识的人里面，哪些人到你家是可以自己开冰箱拿食物 和饮料的？想一想你认识的人里面，哪

5、些人是每年和你互相赠送生日礼物的？ 列出一份名单来，你会发现这几份名单都不长。你还会发现他们都是 你平时投入关注最多的亲人、爱人和好友，你们经常见面，或者经常 联系，或者互相牵肠挂肚。这份名单还能更长吗？恐怕很难。 试着想象名单增加一倍，那么 你平均在每个人身上花费的时间会减半，你觉得你和每个人还能像原 来那么亲近吗？真相三：能力是1,人脉是后面的0中国是一个崇尚“关系”的社会，导致出现很多一心搞人脉的人。 可是人脉这件事恰恰是走不了捷径的。人脉发挥作用是需要能力和实 力打底的，企图跳过自身能力积累，借由人脉一步登天是不可能的。有能力，人脉才能发挥作用。.人脉：基于关系互相利用，你能否帮别人干

6、事.匹配度：给你平台，资源你能否做好.能拿得出手不：如果你是一个能力不扎实、业务能力很水、人 品也不靠谱的人，你的朋友甚至羞于把你介绍给他人，因为你是一个 拿不出手的朋友。读书笔记，希望对您有帮助!我们不能否认人脉的作用。但对于个人发展，能力是 1,人脉及 其他是这个1后面的0。没有1 ,后面的0毫无意义；有了前面的1 , 后面的0可以让1的威力成倍地增长。没有能力，人脉是无源之水，无本之木，因为没有匹配的实力， 人脉发挥不了作用。而有扎实的能力做底，人脉才会像金手指一样发 挥作用。我们是先成为优秀的人才获得跻身一个优秀圈子的资格。简单概 括：圈不同，别硬融。当你有价值，人脉自来：当你有一个出

7、众或稀缺的能力，且你的 能力借由作品、成绩被认可的时候，你想要的高质量的、有效的人脉 就会破门而入。你有用并且被需要的时候，人脉会来找你。作者指出一个自己经历：我以前一直以为出书是一件特别遥远的事， 在图书出版界我也没 有任何人脉可言。可是当我的文章被各个平台转载， 我的写作得到一 定范围的认可之后，前前后后有五六个图书编辑找我谈出版合作。当你能力平庸，苦心去扩展人脉，你是最想认识别人的人，同时 也是别人最不想认识的人。你认识的人越多，只不过让越多的人知道 你平庸且无能而已。作者指出自己的一个经历就是自己的公众号， 刚开始去找一个大 号合作互推，有上万粉丝，但是由于自身粉丝几千，所以对方表示爱

8、 理不睬，读后感但是当作者自己的公号有上万粉丝时候， 有了名气的 时候，对方开始主动来找她了，在你的能力没有受到一定范围的认可读书笔记，希望对您有帮助!之前，你的社交成本是很高的。不用急着结交人脉，当我们还不够出色的时候，不如静下心，沉 下心来好好沉淀、磨炼专业技能、提高认知深度、抓住实践锻炼的机 会。只要你够出众，人脉是水到渠成的结果。真相四：用得动的才是人脉人脉是什么意思？说白了就是有利用价值的关系。 但光用得上没 用，用得动的才是人脉。当你说“我有人脉”的时候，指的就是你有一段可以利用的关系， 有一个用得上且用得动的朋友。可谁也不是傻瓜，谁都不愿意被白白 利用。为什么这位朋友肯帮你呢？如

9、果不是你当下就出让利益和他交 换或者他欠你人情尚未回报，那一定是因为你对他来说也是一个用得 上的朋友！为什么这位朋友你用得动呢？因为你对他来说也是可用的 人脉，你这位朋友希望等到他需要你的时候，他也用得动你。有效人脉是基于平等的资源置换。社会交往是基于互惠原则的。真相五：临时抱佛脚是没用的我们都不喜欢临时抱佛脚的社交，不喜欢那个平时僵尸粉一样的 微信朋友，上来就要我们帮忙点赞、投票、填问卷；不喜欢那个多少 年不打交道的同学，要结婚收份子钱了才找你客套；不喜欢那个平时 很少往来的亲戚，需要借钱才把你想起。关系是需要培养和维护的，不是一朝一夕可以速成的，不想在过 程中投入时间、精力、感情、资源，却

10、一味索取，只想要单方获益的 结果，即使能一时得逞，也不能一世得逞。读书笔记，希望对您有帮助！临时抱佛脚的社交不仅无效，还让人反感。因为没有人会把有求 于自己才大献殷勤的人，当作真正的朋友。.维系关系，需要投入时间，付出感情做一个人的好朋友，不仅要投入时间，还要付出许多感情，对一 个人深切的关心会让人心力交瘁。 我们的情感是有容量的，我们的心 就那么大，分的人越多，每个人分得的就越少，就像稀释的墨水一样。 最亲近的人的名单，最多在10人到15人之间的某个点，超过这个 点，我们会难以承受。.圈子数量增加，社交负担加重英国的人类学家邓巴认为：圈子的数量增加，意味着社交负担成 倍地增加。他经过研究发现

11、了一个数字“150150个数字代表我们可以保持社交关系的人数的最大值。 这种社交关系达到什么程度 呢？大概就是你知道他们是谁，和你是一种什么样的关系。.朋友交的满天下，真正知己有几人其实想一想，表面上看起来社交网络极大地扩展了我们的社交圈 子，可是微信上数百、数千好友中，看到头像能马上想到是谁的有几 人？互相点赞、评论的有多少人？ 一年里能聊上几次的有几人？开口 求助会爽快帮忙的朋友又有几人？.超过社交关系限度，就是盲目扩展人脉超过保持社交关系的限度，就是盲目扩展人脉。疏于培养、维护、 经营关系，然后拥有无数蜻蜓点水的关系，究竟有什么意义呢？我们能维持的关系是有限的，很多人总是忘记这一点，贪心

12、地、读书笔记，希望对您有帮助！想尽可能多地把别人招揽进自己的生命。 可是就像吃自助餐一样，饭 量是有限的，能吞到肚子里的食物是有限的，多取的食物不过是浪费 罢了。.我们需要优化社交结构那我们应该怎么做呢？优化社交结构， 不用把太多人请进自己的 生命。我们也不用把太多的人请进自己的生命里。相比社交的数量， 社交的质量更重要，试着有意识地优化自己的社交结构，把有限的精 力用在最重要的社交上。.关系需要断舍离，放弃可有可无的人我们应该学会对关系断舍离，把一些人请出自己的生命。学会对 关系断舍离，就是不再迎合所有人，不再试图让所有人满意，不再对 每段关系都紧抓不放手。学会对关系断舍离，就是放弃那些我们心里 不喜欢的人，随