体育与健康人教版五年级-发展奔跑能力的练习教案

1、田径教案授课教师： 授课班级：5年级2班 人数：40人 授课地点：操场基本内容发展奔跑能力的练习目的任务认知目标：学生在游戏中发展奔跑能力，发展学生的位移和变向动作的灵敏性。 技能目标：增加趣味接力跑游戏，让学生在参与游戏中竞技奔跑，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。 3、情感目标： 通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在跑的游戏中体验与同伴的合作精神，体验到合作游戏成功的乐趣。重点难点重点：蹬地与摆臂的协调配合。 难点：起跑后重心的稳定及全身的协调配合。 部分时间教学内容 组织方法次数 开 始 部 分 准 备 部 分2min8min一、课堂常规集合整队师生问好宣布本次课内容安排见习

2、生 准备部分慢跑徒手操（48拍）头部运动扩胸运动振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿手腕踝关节运动 一、队形：四列横队 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 见习生随班见习 二、准备部分练习形式1、成一路纵队绕田径场逆时针慢跑一圈。队形： O O O O O O O 徒手操组织队形：全班同学成四列横队站立 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 准备部分要求：动作迅速，精神饱满，声音洪亮，明确学习目标，对完成学习任务

3、充满信心。 基 本 部 分 基本部分30min30min课堂内容（一）游戏 ：网鱼教师讲解游戏规则。安全教育：严格遵守游戏规则，不推拉，点到为止，防止意外伤害事故发生。（二）变向接力跑1、组织：教师组织学生分成人数相等的四组，男生女生各两组，按照规定的路线接力跑。2、规则讲解：学生按组排成4路纵队，站在起点后，听老师的口令出发。从出发点依次经过4个标志桶，再直线返回跟下一名学生击掌完成完成接力，直至所有学生完成为止。按完成速度分别排名。（男生组和男生组比赛，女生组和女生组比赛。）（三）移物接力1、组织： 将全体学生分为两组，男女各半，两路纵队站在起点线后，听老师口令后开始进行移物接力比赛。2、

4、规则讲解： 第一个学生从起点出发，跑到A号位，拿起篮球并运球经过B、C、D号位；到达D号位时将篮球放到D号位，再拿起D号位的兵乓球拍和乒乓球，将乒乓球放到乒乓球拍上经过C、B、A号位，再将兵乓球拍和乒乓球放在A号位，跑向同伴击掌完成接力。3、教师示范： 教师根据规则进行一次示范，加深学生对规则的认识，组织学生比赛，让学生体验到游戏的乐趣。三、基本内容游戏组织：将学生分为两组，男生一组，女生一组，分别占据篮球场两侧。 游戏要求：人不能出场区，凡碰到“渔网”或被“渔网”触碰者，自动加入渔网行列，直到把鱼抓完。（渔网不能破裂，做“鱼”的同学不可冲破渔网。）活动路线： A C出发点： B D要求： 学生认真听讲听规则，做到熟悉规则和路线，积极参与比赛。活动路线： A C 出发点： B D要求：1、学生仔细听规则，熟记规则和路线，积极参与接力比赛。 2、中途不能掉球，凡掉球者，返回拿球的起点重新出发。 3、完成两次比赛，失败的队男生下蹲30次，女生下蹲20次。 2次 结 束 部 分 5min放松练习对本次课进行总结安排归还器材4