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文档简介

1、Word - 3 -2022年中小学学生睡眠管理制度通用版 2022年中学校同学睡眠管理制度通用版三篇 为进一步贯彻落实教育部关于进一步加强中学校生睡眠管理工作的通知和2022年全国教育工作会议精神，抓好同学作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化同学睡眠管理，探究科学有效的睡眠管理方法，促进同学身心健康全面进展，现就进一步加强我校同学睡眠管理做详细方案如下： 一、重要意义 睡眠是同学健康成长的重要环节，是学校注意同学德智体美劳全面进展的重要体现。提高课堂的效率，需要同学有一个良好的精神状态。同学的睡眠状况是高效课堂的关键，要乐观做好和改善同学的睡眠状况

2、，引导同学家长关注同学的睡眠质量并宣扬睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进同学的健康成长。 二、组织机构 睡眠管理小组： 组长：XXX 副组长：XXX、XXX 成员：XXX、XXX、XXX各班主任。 职责：把科学睡眠宣扬教育纳入课程教学体系、老师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠学问，广泛宣扬充分睡眠对于中学校生健康成长的极端重要性，提高老师思想熟悉，教育同学养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。 三、详细实施 1.立足学校作息时间，整体考虑同学居家的作息时间，确保

3、学校生每天睡眠时间应达到10小时，学校生应达到9小时，高中 此处隐蔽699个字自离开; 5.严格遵守作息时间，按时起床、就寝、熄灯、熄灯后保持宁静，不得讲话，不得使用其他照明工具，不得做阻碍他人休息的事； 6.不能把手机、收音机、录音机、随身听、CD、MP3等带入宿舍； 7.对夜间迟归同学，作违纪处理； 8.熄灯后，不能在宿舍内说话，影响其他人休息； 9.违反上述规定的，第一次由班主任作提示谈话，其次次由政教谈话并作惩戒教育，第三次作停课处理。 9.本制度从2022年3月8日开头执行。 2022年中学校同学睡眠管理制度通用版三篇 为贯彻落实教育部长陈宝生在2022年教育工作上的讲话精神:“作业

4、、睡眠、手机、读物、体质五项管理，看似小事，但都是关系同学健康成长、全面进展的大事”，依据教育部等九部门关于印发中学校生减负措施的通知等政策文件，为保证中学校生睡眠时间，我校特制定如下规定： 1推迟早晨上学到校时间，家长无特别状况尽量 7：20后送同学入校，让孩子们可以多睡一会，并且有时间吃一份养分丰富的早餐。 2减轻同学的课外负担，不要给同学支配太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间进展自己的爱好爱好，同时拥有更好的睡眠。 3让孩子们就近入学，削减孩子们在路上耗费的时间，让同学不必为了上学而早起，从而获得更多的睡眠时间。 4学校低班级同学每天保证10个小时睡眠，中高班级保证9小时睡眠。学校要常常性地抽查家长的执行状况，对于侵占同学休息时间的赐予批

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