2022年体育科研方法教案

1、精选资料 教 案 课 程运动训练学 专 业社会体育 2022 级年 级教 师张婕_ 职 称,学 位讲师,硕士 部系,教研室体育学院,专业理论教研室 可修改编辑 第 1 页,共 80 页精选资料 2022 2022 学年 第 二 学期 遵 义 医 学 院 教 案 【首页】 授课年级 2022 级社 课程名称 运动训练学 班级 及专业 会体育专业 必修课 公共课 （ ）；基础或专业基础课 （ ）；专业课 （ ） 课程类型 选修课 限选课 （ ）；任选课 （ ） 同学层次 争辩生 （ ） 本科生 （ ） 专科生（ ） 成教生（本科 （ ） 专科（ ） 授课方式 理论课 （ ）；实践课 （ ） 考核方

2、式 理论 %；实践 %课程教学 36 学 分 数 总学时数 学时支配 课堂讲授 学时； 实践课 学时 出版社及 高等训练出版社, 教材名称 运动训练学 作 者 田麦久 出版时间 2022 年版 可修改编辑 第 2 页,共 80 页精选资料 1 ,张国华,社会体育活动方案设计与组织 ,北京师范高校出版社, 2022 年 2,李建国,社会体育,人民体育出版社, 2022 年 3,卢元镇,社会体育学,高等训练出版社, 2022 年 4,申丽琼,社会体育指导员培训教程 ,2022 年 5,王就珊,群众体育学,人们体验出版社, 1990 年 参 6,中国群众体育现状调查课题组, 中国群众体育现状调查与争

3、辩 ,北京体 考 育高校出版社, 1998 年 资 料 授课时间 注： 1,表中（ ）选项内请打“*”； 2,教案按授课次数填写,每次授课均应填写一份；空格大小可依据内容自行调整； 重复班授课可不另填写教案；此教案填写并打印后须教研室主任审查,签字； 教学次数填写； 3,教案首页只填写一次,其他内容须按课堂 课程名称 体育科研方法 授课专业 社会体育 周次 第 1 周, 第 1 次课 章节名称 体育科学争辩概述 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教学时数 2教 目的： 学习体育科学争辩基本理论； 学 要求： 通过学习,明白什么是科学,什么是体育科学,什么是体育科学争辩,掌 目 握体育

4、科学争辩的意义和任务,内容和特点,类型和形式,熟识体育科研方法的 的 分类及其进展趋势,初步明白开题报告的撰写； 可修改编辑 第 3 页,共 80 页精选资料 及 要 求 教 学 重 重点： 本次课的教学重点在于体育科研的理论基础和文献综述的撰写； 点 和 难点： 带领同学进入体育科学争辩领域,明白什么是体育科学争辩,怎样进行体 育科学争辩； 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 一,点名 5 分钟 二,讲解课堂要求以及考核方式 5 分钟 考勤： 20% 作业： 70% 课堂表现： 10%三,课程介绍 四,授课内容 讲授与提问相结合 第一章 竞技体育与运动训练 （ 45 分钟） （一）科

5、学与体育科学争辩 什么是 “ 科学” 什么是 “ 科学争辩 ” 体育科学与体育科学争辩 体育科学是争辩和揭示各种体育现象, 最大限度发挥人体运动 才能,以及怎样通过身体练习,有效地提高人类健康水平和促进入 的全面进展等规律的综合性的系统化的学问体系 体育科学争辩是人类科学争辩活动的组成部分, 是人们运用科 学争辩的理论和方法,探究未知的体育领域及其本质和规律性的过 程； （二）体育科学争辩的意义和任务 可修改编辑 第 4 页,共 80 页精选资料 1,运动训练科学化的迫切需要 案例：三从一大 科学的三从一大 训练监控 2,竞技运动进展规律的客观表达 竞技体育的四个进展过程： 自然 进展阶段 新

6、技术阶段 集群性大运动量训 练阶段 多学科综合运用暨科学 训练阶段 竞技体育的进展准备其需要进行体育科研 3,体育训练事业不断进展的需要 案例： 新课标 五个学习领域 4,全民健身活动进展的需要 案例：降压操 （三）体育科学争辩的内容和特点 1,体育科学争辩的内容 基础理论 学科 运动技术学科 体育实践 新兴学科和新兴科学技术 2,体育科学争辩的特点 创新性 ,综合性,应用性,对象的动态性 （四）体育科学争辩的类型和形式 1,体育科学争辩的类型 基础理论争辩 应用争辩 开发争辩 2,体育科学 争辩的形式 文献争辩 体会总结 调研报告 专题争辩 （五）体育科研方法及其趋势 1,体育科研方法 体育

7、科研方法论是运用现代科学争辩的理论 和方法,紧密结合 体育实践和体育科学的进展,从宏观上争辩人们对体育的熟识过程 可修改编辑 第 5 页,共 80 页精选资料 和体育科研方法的运用规律的一门学科 技术性方法与体会方法 一些具体学科的方法 规律方法 数学方法 系统方法 2,体育科研方法的趋势 1,一般重视进展体育科学,科研规模日益扩大； 2,多学科的综合争辩； 3,为奥运会战略和提高运动技术水平服务； 4,休闲消遣和健身旅行日趋重要, 大众体育争辩越来越占重要 位置； 5,基础争辩和应用争辩不断深化； 6,学问更新速度加快,体育情报发挥更大作用； 7,不断改进科研手段,更新仪器设备； 8,国际学

8、术沟通更加广泛和频繁 五,开题报告的撰写文献综述 六,课堂小结 五,答疑 15 分钟 5 分钟 5 分钟 可修改编辑 第 6 页,共 80 页精选资料 可修改编辑 第 7 页,共 80 页启 发 精选资料 提 你认为体育科学争辩是什么？ 问 外 语 要 求 小 结 思 考 与 练 习 题 下 次 可修改编辑 课 第 8 页,共 80 页预 精选资料 课程名称 体育科研方法 授课专业 社会体育 2周次 第 2 周, 第 2 次课 教学时数 章节名称 体育科学争辩的程序及规律方法 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教 学 目 目的： 学习体育科学争辩的程序及规律方法； 的 要求： 通过学

9、习,明白体育科学争辩的程序,重点把握选题的方法及原就,懂得 及 规律方法的运用； 要 求 教 学 重 重点： 本次课的教学重点在于选题的来源,原就及方法； 点 和 难点： 本次课的教学难点在于明白体育科学争辩的程序,使同学知道如何进行体 育科学争辩,并能依据自身情形进行科研选题,同时学会运用各种规律方法； 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 一,点名 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 （一）体育科学争辩的程序 （ 60 分钟） 1,选题 选题就是依据多方面情形,确定所要争辩的问题；它是体育科 研的第一步； 可修改编辑 第 9 页,共 80 页精选资料 选题来源 上级下达的争辩任

10、务 依据社会进展的趋势确定争 论课题 从学术沟通中选择争辩课题 从学术性文献 中查找争辩课题 向老师,专家请教和争辩以选择 课题 从体育实践和学习生活中挖掘争辩课题 从运 动技术的变化和体育运动的进展中去查找课题 深 究不完善,不尽意的论点的缘由 古怪心,爱好也 是选题的重要来源 选题原就 需要 性原就 创新性 原就 科学性原 就 可行性原就 效益性原就 选 题的基本程序 提出初步课题设想 查询有关信息资料 课题系统化 课题 论证 2,建立假说和制订争辩方案 3,搜集信息资料及科研方案的实施 4,整理分析材料并得出结论 5,撰写争辩报告或论文 6,科研成果的发表,评审,应用与存档 核心期刊 1

11、6 种 （二）规律方法 1,比较与分类 2,类比,归纳与演绎 3,分析与综合 4,证明与反对 三,布置作业 四,答疑 5 分钟 10 分钟 可修改编辑 第 10 页,共 80 页精选资料 启 发 如何选择论文题目？ 提 问 外 语 要 求 可修改编辑 第 11 页,共 80 页精选资料 小 结 思 考 与 练 习 题 下 次 课 预 习 要 点 可修改编辑 第 12 页,共 80 页精选资料 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 课程名称 体育科研方法 授课专业 年 月 日 社会体育 周次 第 3 周, 第 3 次课 教学时数 2章节名称 体会方法 ）；实践课 （ ） 授课方式

12、课堂讲授 （ 教 学 目 目的： 学习体育科学争辩方法中的体会方法； 的 要求： 通过学习,明白体育科学争辩方法中的体会方法种类,重点文献资料法, 及 调查法及试验法的运用； 要 求 可修改编辑 第 13 页,共 80 页精选资料 教 学 重 点 重点： 本次课的文献资料法,调查法和试验法； 难点： 本次课的教学难点在文献资料的查找,调查问卷的设计和试验的设计； 和 难 点 一,点名 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 （一）文献资料法 （ 60 分钟） 1,文献的概念和作用 文献是指用文字,图形,符号,声频,视频等技术手段记录信 息的载体；文献的范畴

13、特殊广泛,其基本要素包括学问,载体和记 录的手段；其中学问是文献的内容,载体是文献的形式；它具有存 贮,沟通和传播的功能及其作用； 2,文献资料的种类和搜集要求 文献资料的种类：文字资料,文物资料,声像资料,电子信息 资料 文献资料搜集的基本要求： 学问上的有用性,内容上的丰富性,形式上的多样性,时序上 的连续性,时间上的准时性 文献资料的查找和阅读 参考文献标识 图书文献 M期刊文献 J论文集 C 学位论文的著录格式 D 报纸 N 专利 P （二）观看法 1,观看法释义 可修改编辑 第 14 页,共 80 页精选资料 观看法是在自然条件下,通过人的感官或借助科学仪器,依据 预定的目的,方案,

14、对争辩对象进行系统考察,从而收集资料并运 用有关方法加以整理,从现象到本质,从感性上升到理性,最终获 得规律性熟识的一种争辩方法； 2,观看法的步骤 制订观看方案,做好观看前的预备工作,观 看,记录,观看资 料的整理 （三）试验法 试验法是依据争辩的目的和任务,利用科学仪 器,设备,人为 地把握或模拟争辩对象,排除干扰,突出主要因素,以便在最有利 的条件下对其进行观看,去争辩其规律的一种方法； 试验设计的内容：试验题目,课题主持人和参加人,试验目的 任务,试验方法,试验时间,被试因素,观看和受试对象,试验样 本,观看指标,试验步骤,科研记录,数据统计方法,试验仪器, 设备及其它； （四）调查法

15、 调查法就是通过直接接触,询问争辩对象或现 场观看等手段来 获得事实材料的一种科学争辩方法； 拜望调查法的种类 面谈调查法 座谈 调查法 电话拜望 法 电子邮件拜望 法 （五）特尔菲法（专家调查法） 指调查者 或调查机构 以书面形式邮寄问卷,征询专家看法,背靠背地反复多次汇总与征询看法,然后依据这些看法和材料分析 争辩,得出结论的方法； 三,布置作业 5 分钟 四,答疑 10 分钟 可修改编辑 第 15 页,共 80 页精选资料 启 发 提 金牌效益对我国社会体育的进展有何影响？ 问 外 语 要 求 小 结 思 考 1,什么是健康,它包括哪几个方面？ 与 2,什么是亚健康,引起亚健康的主要缘由

16、有哪些？ 练 习 题 可修改编辑 第 16 页,共 80 页精选资料 下 次 课 预 习 要 点 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 课程名称 体育科研方法 授课专业 年 月 日 社会体育 周次 第 4 周, 第 4 次课 章节名称 体育科研方法 系统方法与信息技术的运用和统计图标的绘制 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教学时数 2教 目的： 学习体育科学争辩方法中的系统方法,统计图表的制作及开题报告的撰写； 学 要求： 通过学习,明白体育科学争辩方法中的系统方法,重点把握统计图表的制 可修改编辑 第 17 页,共 80 页精选资料 目 作及开题报告的撰写； 的 及

17、 要 求 教 学 重 点 重点： 本次课的重点在于统计图表的制作及开题报告的撰写； 难点： 本次课的教学难点在于统计图表的制作及开题报告的撰写； 和 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 一,点名 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 （一）系统方法概述 三大系统方法：把握论方法,信（ 40 分钟） 息论方法,系统论方法 把握论方法 把握论是争辩如何依据各种科学的原就和原理, 运用信息规律, 接受一系列系统工程的科学方法,对所要把握的系统进行最优化调 控的理论； 信息论是用数理统计方法来争辩信息传递,信息处理,信息控 制,信息量的运算以及阐明信息在系统中的作用和规律的一门学科； 系统

18、论是把一切都视为它的争辩对象的一门科学；也就是把所 要从事的工作,所要把握的对象或所要争辩的问题当作一个整体去 争辩或考察,去分析的理论； （二） 体育信息技术的运用 人类改造世界的过程, 就是一个 再生信息传递信息利用信 息 的决策与把握过程； 可修改编辑 第 18 页,共 80 页精选资料 信息的基本特点 （1）信息是可以被人们懂得的； （2）信息是可以传递的； （3）具有共享性； （4）无限性； （三） 体育统计图的绘制 体育科研中的统计图,是指用点的 位置,线段的升降,直条的 长短或面积的大小等来表达统计资料的一种形式； 统 计图的设计原就与要求 1,依据资料性质及争辩 目的,选择适宜

19、的图形； 2,要有标题,扼要说明资料内容,必要时注明时间,地点,并 写在图的下面； 3,条图和线图都应有纵轴和横轴； 表格的制作 图示的制作 自定义 图表的制作 四,开题报告的撰写 30 分钟 （一）开题报告的总体概览 （二）选题依据及国内外争辩现状 （三）争辩内容 （四） 拟实行的争辩方法,技术路线和技术关键 （五）预期结果 （六） 工作方案 五,答疑 5 分钟 可修改编辑 第 19 页,共 80 页精选资料 启 发 提 问 外 语 要 求 可修改编辑 第 20 页,共 80 页精选资料 小 结 思 考 与 练 习 题 下 次 课 预 习 要 点 可修改编辑 第 21 页,共 80 页精选资

20、料 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 课程名称 社会体育导论 授课专业 年 月 日 社会体育 周次 第 5 周, 第 5 次课 2022 年 9月 24 日 2章节名称 第四章 社会体育参加 教学时数 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教 学 目 讲授社会体育参加概述；通过学习,使同学把握社会体育参加的概念以及特 的 点,懂得社会体育参加的意义,并能通过自己的分析归类社会体育参加的形式； 及 要 求 可修改编辑 第 22 页,共 80 页精选资料 教 学 重 点 社会体育参加概念及意义,社会体育参加的形式； 和 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 一,点名

21、5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 第四章 社会体育参加 （ 70 分钟） 第一节 社会体育参加概述 一,社会体育参加的概念 是指人们为了实现身心健康,活跃文化生活,加强社会交往等 目的,接受体育锤炼,消遣休闲体育或健美体育等方法进行的有意 识,有方案的体育行为； 二,社会体育参加的特点 1,参与人群的广泛性 竞技体育,学校体育参加人群对比 2,参加过程的自主性 3,参加实践的亲历性 4,参加形式的多样性 5,参加的非稳固性 三,社会体育参加的意义 1,社会体育参加程度表达了社会的人文精神 2,社会体育参加是公民的基本权益 3,社会体育参加程度是衡量国家综合实力的重要标志 四,社会体育的

22、参加形式 1,依据社会体育参加的强度 体育人口,准体育人口 2,依据社会体育参加的时间关系 终身体育参加,间断体育参加 可修改编辑 第 23 页,共 80 页精选资料 3,依据社会体育参加的积极程度 主动体育参加,被动体育参加 4,依据社会体育参加的强制程度 当然体育参加,或然体育参加 三,布置作业 5 分钟 四,答疑 10 分钟 可修改编辑 第 24 页,共 80 页精选资料 启 发 你们认为该怎样对社会体育参加分类？ 提 问 外 语 要 求 小 结 思 考 1,社会体育参加的概念及特点？ 与 2,社会体育参加的形式有哪些？ 练 习 题 可修改编辑 第 25 页,共 80 页精选资料 下 次

23、 课 预 习 要 点 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 课程名称 社会体育导论 授课专业 年 月 日 社会体育 周次 第 7 周, 第 6 次课 2022 年 10 月 8 日 章节名称 第四章 社会体育参加 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教学时数 2教 讲授影响社会体育参加的相关因素以及我国体育人口的现状和存在的稳态； 可修改编辑 第 26 页,共 80 页精选资料 学 通过学习,使同学懂得影响社会体育参加的个体因素和外部因素分别有哪些,掌 目 握体育人口的概念,并能通过自己的分析概括出我国体育人口的现状； 的 及 要 求 教 学 重 点 影响社会体育参加因素

24、,我国体育人口的现状 和 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 一,点名 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 第四章 社会体育参加 （ 70 分钟） 其次节 影响社会体育参加的基本因素 （一）影响社会体育参加的个体因素 1,体育观念和需求因素 2,个人的身体状况 3,个人生活方式 4,个人经济条件 5,个人社会特点 （二）影响社会体育参加的外部因素 1,国家经济进展水平是社会体育的基本制约因素 2,文化构筑了社会体育的社会氛围 3,治理水平是准备社会体育参加水平的重要因素 可修改编辑 第 27 页,共 80 页精选资料 第三节 体育人口概述 （一）体育人口的概念 体育人口,指在确定

25、时期,确定地域里,经常从事身体锤炼, 身体消遣,接受体育训练,参加运动训练和竞赛,以及其他与体育 事业有亲热关系的,具有统计意义的一种社会群体；它是以体育为 重要特点的,具备人口规模,人口结构,人口空间分布三要素的一 种特定类型的亚人口； （二）体育人口的判定标准 1,每周活动 3 次以上 2,每次活动 30 分钟以上 3,每次活动强度中等以上 （三）我国体育人口的基本状况 1,我国体育人口总量 （ 1）新世纪我国的人口压力仍然很大 （ 2）中国体育用品市场容量推测及分析 2,我国体育人口结构 （ 1）性别结构 （ 2）年龄结构 （ 3）职业结构 （ 4）受训练程度结构 （ 5）家庭经济状况结

26、构 三,布置作业 四,答 疑 5 分钟 10 分钟 可修改编辑 第 28 页,共 80 页精选资料 启 发 提 你认为我国体育人口的数量能否代表我国社会体育参加情形？ 问 外 语 要 求 小 结 可修改编辑 第 29 页,共 80 页精选资料 思 考 1,影响社会体育参加的基本因素有哪些？ 与 2,什么是体育人口？ 练 习 题 下 次 课 预 习 要 点 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 年 月 日 可修改编辑 第 30 页,共 80 页精选资料 课程名称 社会体育导论 授课专业 社会体育 周次 第 8 周, 第 7 次课 2022 年 10 月 15 日 2章节名称 第四章

27、 社会体育参加 教学时数 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教 学 连续讲授我国体育人口现状,并讲授非体育人口；通过学习,使同学把握体 目 育人口参加体育活动的情形,并能客观综合地对我国体育人口状况进行评判；同 的 时明白什么是非体育人口,如何使非体育人口转换为体育人口； 及 要 求 教 学 重 点 我国体育人口状况评判,非体育人口的概念及分类； 和 难 点 一,点名 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 第四章 社会体育参加 （ 70 分钟） 第三节 体育人口概述 （四）体育人口参加体育活动的情形 可修改编辑 第 31 页,共 80 页精选资

28、料 1,体育人口参加体育活动的场所 2,活动内容及方法 3,组织化程度 （五）体育人口参加体育活动的成效评判 1,健康状况分析 2,身心自我感觉情形 3,健康意识 （六）我国体育人口状况的评判 1,现状 （ 1）性别结构 （ 2）年龄结构 （ 3）民族分布 （ 4）城乡比例 （ 5）职业分布 （ 6）经济状况 2,不平稳状况及存在的问题 不平稳： （ 1）体育人口的地区间不平稳 （ 2）体育人口的人群结构不平稳 （ 3）体育人口层次的不平稳 三个问题 ： 一是缺乏自觉锤炼身体的积极主动性 二是个人体育消费意识谈薄, 由于受传统观念影响和经济收入 等因素的制约, “花钱买健康 ”的观念仍未被群众

29、广泛接受； 三是许多人有参加健身活动的愿望,但是,由于自己不懂得锻 炼的技术,方法等,也是影响个人健身行为的缘由； 第四节 非体育人口 非体育人口, 即没有达到体育人口判定标准的人群； 分为两类： 准体育人口和不参加体育活动的人 （一）准体育人口的一般情形 1,性别结构 2,年龄结构 3,职业结构 4,受训练程度 （二）不参加体育活动人群的一般情形 1,体育经受中断的年龄分布 可修改编辑 第 32 页,共 80 页精选资料 2,体育经受中断缘由的分析 3,复原体育参加的预期 三,布置作业 5 分钟 四,答疑 10 分钟 启 发 提 问 外 语 要 求 可修改编辑 第 33 页,共 80 页精选

30、资料 小 结 思 考 我国体育人口的现状及存在的问题是什么？ 与 练 习 题 下 次 课 预 习 要 点 可修改编辑 第 34 页,共 80 页精选资料 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 课程名称 社会体育导论 授课专业 年 月 日 社会体育 周次 第 9 周, 第 8 次课 2022 年 10 月 22 日 2章节名称 第五章 影响社会体育进展的因素 教学时数 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教 学 目 讲授影响我国社会体育进展的宏观因素；通过学习,使同学把握影响社会体 的 育进展的宏观因素有哪些,并能懂得各个因素是如何影响社会体育进展的； 及 要 求 可修改编

31、辑 第 35 页,共 80 页精选资料 教 学 重 点 影响社会体育进展的宏观因素 和 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 一,点名 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 第五章 影响社会体育进展的宏观因素 （ 70 分钟） 第一节 影响社会体育进展的宏观因素 （一）政治 1,不同政治制度影响着对社会体育的参加权益 2,不同的政治体制影响参加热忱 不同的政治体制对群众参加体育热忱有重要影响, 以我国改革 开放前后为例,可以明显地发觉这种影响； 改革开放前：中心集权制,政府准备体育内容 改革开放后：“小政府,大社会” 海外兵团的显现 3,不同的政治需求准备了社会体育进展的内容 （二）

32、经济 1,经济进展水平影响着社会体育投入的数量 经济进展越好,体育场馆,设施建设越好 2,居民收入水平影响对体育的 投资 居民收入增加,促进社会体育的参加 3,社会经济的进展准备了人们闲暇时间的多少,进而影响对 社会体育的参加 社会体育的参加需要闲暇时间, 经济进展, 人们闲暇时间增多, 参加社会体育活动程度提高 4,经济进展水平也影响着体育结构和手段 随着经济的进展,人们对于体育的熟识加深,体育锤炼的目的 可修改编辑 第 36 页,共 80 页精选资料 转变,多种现代化体育活动显现； （三）文化 文化的区分：以地狱为标准,以时代性为标准 1,不同文化的价值观准备了社会体育的内容和形式 东西方

33、文化的价值观差异,东方柔性,西方刚性 2,不同的文化影响社会体育的参加形式 3,文化的沟通可能转变社会体育态度和内容 体育对外交往促进东西方文化的沟通 （四）传播媒介 1,传播媒介把体育项目介绍给受众 2,传播媒介可以培养人们的体育观念 3,传播媒介为人们科学健身供应指导 4,传播媒介刺激人们参加体育消费 三,布置作业 四,答疑 5 分钟 10 分钟 启 发 提 什么是海外兵团,海外兵团的显现为社会体育的进展起到了什么作用？ 问 可修改编辑 第 37 页,共 80 页精选资料 外 语 要 求 小 结 思 考 影响社会体育进展的宏观因素有哪些？怎样懂得？ 与 练 习 题 可修改编辑 第 38 页

34、,共 80 页精选资料 下 次 课 预 习 要 点 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 课程名称 社会体育导论 授课专业 年 月 日 社会体育 周次 第 10 周, 第 9 次课 2022 年 10 月 29 日 章节名称 第五章 影响社会体育进展的因素 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教学时数 2教 通过学习,熟记影响社会体育进展的中观因素和微观因素；把握体育体制的概念以及我国 可修改编辑 第 39 页,共 80 页精选资料 学 体育体制的进展改进,明白什么是体育治理,什么是社会体育指导员,对社会体育的进展有 目 什么影响,以及我国社会体育开展的场地设施现状；懂得

35、影响社会体育进展的微观因素的各 的 个方面,能从实际动身来深化熟识； 及 要 求 教 学 重 点 体育治理水平对社会体育进展的影响,微观因素的各个方面对社会体育进展的影响； 和 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 一,点名 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问, 争辩相 第五章 影响社会体育进展的因素 结合（ 70 分钟） 其次节 影响社会体育进展的中观因素 （一）体育体制 体育体制是指一个国家中有关体育的责权划分,组织机构, 职能配置,运行方式与运行机制等的总和； 体育体制是影响体育参加的一个重要因素 我国体育体制：举国体制 改革开放前,受“苏联模式”影响 改革开放后, 单纯依靠国家和

36、行政府的手段办体育的高度集 中的体育体系正在被突破； （二）体育治理水平 1,治理与治理思想变化 可修改编辑 第 40 页,共 80 页精选资料 治理是指确定组织中的治理者,遵循事物的客观规律,运用 合理的治理手段,方法和成语,对治理客体通过实施方案,组织 和把握等职能,和谐他人的活动,发挥各种资源的作用,共同实 现既定的目标的活动过程； 治理思想变化：以经济利益为中心以人为中心 2,体育治理体制类型 A.政府治理型 B.社会 治理型 C.结合型 3,我国体育治理体制的变化 政府 包办政府主导 “一个班底,两块牌子”的现象 补充：国家体 育总局与中国奥委会 （三）社会体育指导员 社会体育指导员

37、是指在群众性体 育活动中从事运动技能传 授,科学健身指导和组织治理工作的人员； 社会体育指导员等级制度 （四）场地设施 第三节 影响社会体育进展的微观因素 （一）家庭 联邦德国的 “家庭体育奖章 ” 制度 家庭对子女体育意识的 培养有着重要的影响,同时家庭成员 在体育活动过程中可以相互指导,相互督促； （二）受训练程度 体育参加程度与受训练程度成正比, （三）经济条件 （四）体育观念和需求因素 （五）个人的身体状况 （六）个人生活方式 （七）交际圈 学历越高参加程度越高； 三,布置作业 5四,答疑 10 可修改编辑 第 41 页,共 80 页精选资料 启 发 提 我国现行的体育体制是什么？这种

38、体制对我国社会体育的进展有何影响？ 问 外 语 要 求 小 结 可修改编辑 第 42 页,共 80 页精选资料 思 考 影响社会体育进展的中观因素和微观因素有哪些？怎样懂得？ 与 练 习 题 下 次 课 预 习 要 点 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 年 月 日 可修改编辑 第 43 页,共 80 页精选资料 课程名称 社会体育导论 授课专业 社会体育 周次 第 11 周, 第 10 次课 2022 年 11 月 5 日 2章节名称 第六章 社会体育活动原就,内容与方法 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教学时数 教 学 目 讲授社会体育活动的原就,内容；通过学习

39、,使同学明白社会体育活动的原 的 就有哪些,如何遵循,并把握社会体育活动的内容及其分类； 及 要 求 教 学 重 点 社会体育活动的科学求实原就,社会体育活动的内容； 和 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 一,点名 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 第六章 社会体育活动的原就,内容与方法 （ 70 分钟） 社会体育活动可以分为 3 类：国家层面,组织层面及个人层面 第一节 社会体育活动的原就 可修改编辑 第 44 页,共 80 页精选资料 （一）以人为本的原就 以人为本是我们进展体育事业, 归宿； （二）科学求实的原就 1,运动负荷适宜 开展社会体育工作的动身点和 为使运动的

40、负荷适宜,必需做到：（ 1）把握锤炼强度；（ 2） 把握锤炼时间；（ 3）确定锤炼频度； 疲乏的判定 2,循序渐进 负荷量的增加：直线式,阶梯式,波浪式 3,持之以恒 （ 1）保持正确的动机 （ 2）制定科学的训练方案 4,因人制宜 制定社会体育活动方案,应考虑的个人主要因 素主要有：体质 状况,健康水平,年龄特点,性别特点,职业特点,锤炼目的,兴 趣爱好及技术基础等；此外,对制约个人锤炼的场地器材,地域, 季节等客观条件也应统筹考虑； 其次节 社会体育活动的内容 （一）健身类体育活动 健身类体育活动是指正常人为了达到确定的健身,健心,健美 目的所接受的具体的活动内容与方式； 1,中国传统健身

41、方法的基本内容与特点 神形兼顾；动静结合；内外俱练；锤炼与养护结合；健身与卫 生结合；善于仿照动物,向自然学习,制造特殊有效的健身方法； 2,目前社会体育活动中流行的健身方法 （ 1）徒手体操类；（ 2）其他健身方法 3,国外健身方法的种类与特点 种类：户外,室内 特点：（ 1）崇尚自然,宠爱户外运动；（ 2）具有浓郁的民族 文化与地域特色；（ 3）利用现代科技文化, 制造新的健身消遣手段； （ 4）追求挑战,惊险,刺激的健身与消遣项目日益增多； （二）康复类体育活动 康复体育是依据伤病的特点, 实行体育手段或机体功能练习的 方法,以达到伤病预防,治疗和康复目的的一门应用学科； 1,康复体育的

42、特点 可修改编辑 第 45 页,共 80 页精选资料 （ 1）积极主动性；（ 2）系统全面性；（ 3）自然无害性； 2,康复体育的适应症及禁忌症 3,康复体育的手段及方法 医疗体操,医疗性运动,我国传统体疗手段和适应性体育活动 （三）休闲类体育活动 休闲体育是指人们在余暇的时间里, 为了丰富生活, 增进健康, 调剂精神,而进行的放松身心的各类体育活动；休闲体育强调的是 心情的放松,身体的舒适,情感的释放,从而获得身心的中意； 1,休闲体育的特点 （ 1）简化内容,简便易行；（ 2）团结协作,老少皆宜；3） （ 自主支配,自我调剂； 2,休闲体育的作用 （ 1）使人体在紧急劳动之余获得积极性休息

43、； （ 2）增强体质,增进健康 （ 3）增强身心对环境的适应才能 （ 4）丰富生活内容,培养终身体育意识； 3,休闲体育的分类 （ 1）按活动形式分 （ 2）按活动作用分 （ 3）按活动场所分 4,休闲体育开展的原就 （ 1）愉悦原就 （ 2）非功利性原就 （ 3）业余性原就 三,布置作业 四,答疑 5 分钟 10 分钟 可修改编辑 第 46 页,共 80 页精选资料 启 发 提 怎样判定是否显现了疲乏状态？ 问 外 语 要 求 可修改编辑 第 47 页,共 80 页精选资料 小 结 思 考 1,社会体育活动的原就？ 与 2,社会体育活动的内容分类？ 练 习 题 下 次 课 预 习 要 点 可

44、修改编辑 第 48 页,共 80 页精选资料 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 课程名称 社会体育导论 授课专业 年 月 日 社会体育 周次 第 12 周, 第 11 次课 2022 年 11 月 12 日 2章节名称 第六章 社会体育活动原就,内容与方法 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教学时数 教 学 讲授社会体育活动的练习方法；通过学习,把握社会体育活动方法有哪些, 目 并懂得每种活动方法的特点及运用要求,能在实际中运用各种社会体育活动的练 的 习方法； 及 要 求 可修改编辑 第 49 页,共 80 页精选资料 教 学 重 点 社会体育活动的练习方法； 和

45、 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 一,点名 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 第六章 社会体育活动的原就,内容与方法 （ 70 分钟） 第三节 社会体育活动的练习方法 身体练习方法是指人们为了增强体质, 消遣身心而特地进行某 项健身活动所接受的具体练习形式与手段；不同的锤炼任务和活动 内容,可选择不同的身体练习方法；同一种练习方法也可为不同的 活动内容服务； （一）重复练习法 1,重复练习法及其特点 重复练习法指依据具体锤炼任务的需要, 反复练习统一内容的方法； 在相对固定的条件下 特点：（ 1）相对规定的练习条件；（ 2）反复练习同一锤炼内 容（动作或项目）；（ 3）练习

46、的间歇时间无严格的规定； 2,重复练习法的作用 3,重复练习法的分类 （ 1）连续多次重复练习法 （ 2）单次练习与间歇交替的重复练习法 （二）连续练习法 连续练习法是指在较长时间内, 不间断地进行身体锤炼的方法； 练习者用不大的练习强度连续 特点：连续不间断运动时间较长,一般至少在 2030 分钟,； 锤炼的运动强度不大,一般把握在最大强度的 制在 100170 次/分）； 50%60% （心率控 可修改编辑 第 50 页,共 80 页精选资料 法特莱克训练法 （三）变换练习法 变换练习法是指在变换锤炼的各种环境条件下进行身体练习 的方法； 1,负荷变换 2,内容变换 3,形式变换 （四）间

47、歇练习法 间歇练习法是指在任意两次（组）练习之间,有严格规定的间 歇,以使锤炼者在间歇时得到必要休息和确定的复原,然后再进行 下一次（组）练习的方法； 特点：严格规定两次（组）练习之间的间歇时间（如 2 分钟或 心率复原到 100 次/分钟）,以把握下一次（组）练习开头时机体恢 复的程度； 重复练习法与间歇练习法最大的区分在于间歇时间 三,布置作业 5 分钟 四,答疑 10 分钟 可修改编辑 第 51 页,共 80 页精选资料 启 发 提 举例现实生活中各种练习方法分别属于哪一类？ 问 依据你的特长,选择一个项目说说在练习的各个阶段分别接受什么练习方法？ 外 语 要 求 小 结 思 考 社会体

48、育活动的练习方法有哪些？各自有些什么应用特点？ 与 练 习 题 可修改编辑 第 52 页,共 80 页精选资料 下 次 课 预 习 要 点 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 课程名称 社会体育导论 授课专业 年 月 日 社会体育 周次 第 13 周, 第 12 次课 2022 年 11 月 19 日 章节名称 第六章 社会体育活动原就,内容与方法 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教学时数 2教 讲授社会体育活动的指导方法；通过学习,把握社会体育活动的指导方法有 可修改编辑 第 53 页,共 80 页精选资料 学 哪些,并懂得每种指导方法的特点及运用要求,能在实际中

49、运用各种社会体育活 目 动的指导方法； 的 及 要 求 教 学 重 点 社会体育活动的指导方法； 和 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 一,点名 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 第六章 社会体育活动的原就,内容与方法 （ 70 分钟） 第四节 社会体育活动的指导方法 （一）讲解法 讲解法是指导者用语言向锤炼者说明锤炼任务, 动作名称及其 作用,分析动作要领,方法和要求以及指导锤炼者学习把握动作技 能；运用讲解法时必需留意以下几点： 1,讲解要做到精讲 2,讲解要留意语言的科学性 3,讲解要留意语言的艺术性 4,要正确运用体育术语 5,讲解中可使用口诀 （二）示范法 可修改编

50、辑 第 54 页,共 80 页精选资料 动作示范是体育指导的重要方法, 它是贯彻直观性原就的重要 途径；示范与讲解构成了体育指导中最根本的指导方法；示范是把 教的内容变成直观的形象,指导者做一个正确的示范动作,锤炼者 马上就能对所学的动作进行仿照练习； 正确地运用示范法,要做到以下几点： 1,示范要有明确的目的性 2,示范要正确合理 3,示范的位置必需使每个锤炼者都能看清楚 4,示范的次数要恰当,示范的时机要合适 （三）预防和订正错误法 预防和订正是对错误动作实行校正的有效手段； 指导者第一要 着眼于预防；能否把握锤炼者产生错误的缘由,是能否做好预防工 作的关键,是运用这个指导方法的前提； 1

51、,产生错误动作的缘由 2,订正错误动作的留意点 （四）练习中的爱惜与帮忙法 进行爱惜与帮忙是体育运动中经常接受的一种有效的学习手 段和防止运动创伤发生的一种重要的安全措施；爱惜与帮忙是一种 有效的锤炼手段； 1,爱惜法 （ 1）他人爱惜 （ 2）自我爱惜法 2,帮忙法 （ 1）直接帮忙 （ 2）间接帮忙 3,爱惜与帮忙的运用 4,对爱惜,帮忙者的要求 三,布置作业 四,答疑 5 分钟 10 分钟 可修改编辑 第 55 页,共 80 页精选资料 启 发 提 问 外 语 要 求 小 结 可修改编辑 第 56 页,共 80 页精选资料 思 考 社会体育活动的指导方法有哪些？如何应用？ 与 练 习 题

52、 下 次 课 预 习 要 点 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 年 月 日 可修改编辑 第 57 页,共 80 页精选资料 课程名称 社会体育导论 授课专业 社会体育 2周次 第 14 周, 第 13 次课 2022 年 11 月 26 日 章节名称 第七章 社会体育活动的分类和指导 教学时数 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教 学 讲授妇女体育和老年人体育的分类指导；通过学习,明白妇女和老年人的身 目 心特点,把握妇女体育和老年人体育活动的特点,健身目的,并懂得有哪些妇女 的 和老年人常用的体育活动,能实际对妇女和老年人进行体育指导； 及 要 求 教 学 重 点

53、 妇女体育和老年人体育的特点,常用的健身方法； 和 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 一,点名 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 第七章 社会体育活动的分类和指导 （ 70 分钟） 第一节 社会体育的人群分类 （一）妇女体育 1,女性的解剖生理特点 可修改编辑 第 58 页,共 80 页精选资料 2,妇女体育的特点 （ 1）健身是主要目的 （ 2）健身手段以中小强度的户外徒手或轻器械的体育活动为 主 （ 3）活动方式以集体或友伴的形式为主 3,影响我国妇女参加体育的因素 （ 1）传统的女性角色观念 （ 2）训练水平 （ 3）闲暇时间 4,女子体育健身一般原就 （ 1）科学性原

54、就 （ 2）全面性原就 （ 3）个别性原就 （ 4）渐进性原就 5,女子体育健身 （二）老年人体育 1,老年人的身心特点 2,老年人体育特点 （ 1）老年体育项目多以传统体育养生项目为主 （ 2）老年体育活动形式多以群体活动为主 （ 3）老年体育的强度较低 （ 4）老年体育的组织化程度较高 3,老年人体育锤炼的原就 （ 1）因人制宜,全面锤炼原就 （ 2）循序渐进,持之以恒原就 （ 3）动静结合,相辅相成原就 （ 4）轻缓适量,自监自控原就 4,老年人健身体育指导原就 （ 1）要开展群众性的体育活动 （ 2）要与防病,治病有机结合起来 （ 3）锤炼内容方法要从简,贵在养成锤炼习惯 5,老年人常

55、用体育锤炼方法 （ 1）步行 （ 2）跑步 （ 3）倒行 （ 4）太极拳 可修改编辑 5 分钟 10 分钟 第 59 页,共 80 页精选资料 三,布置作业 四,答疑 启 发 提 你能想到哪些老年人的锤炼方法？ 问 外 语 要 求 可修改编辑 第 60 页,共 80 页精选资料 小 结 思 考 1,妇女体育有何特点？请设计一例女子减肥方案； 与 2,老年人的身心特点是什么？常见的老年健身方法有哪些？ 练 习 题 下 次 课 预 习 要 点 可修改编辑 第 61 页,共 80 页精选资料 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 课程名称 社会体育导论 授课专业 年 月 日 社会体育

56、周次 第 15 周, 第 14 次课 2022 年 12 月 3日 2章节名称 第七章 社会体育活动的分类和指导 教学时数 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教 学 讲授残疾人体育的分类指导,社区体育及企事业职工体育；通过学习,明白 目 残疾人的身心特点,明白残疾人体育活动的特点,健身目的,并能实际对残疾人 的 进行体育指导；了把握社区体育和企事业职工体育的概念,把握社区体育的功能, 及 明白社区体育和企事业职工体育的运行方式； 要 求 可修改编辑 第 62 页,共 80 页精选资料 教 学 重 点 残疾人体育的特点,社区体育的功能； 和 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段

57、一,点名 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 第七章 社会体育活动的分类和指导 （ 70 分钟） 第一节 社会体育的人群分类 （三）残疾人体育 1,残疾人健身锤炼指导 （ 1）身体检查 （ 2）制定健身方案 （ 3）残疾人体育的基本内容 一般训练和特殊训练 2,指导残疾人进行健身锤炼应留意的问题 （ 1）应强调科学性 （ 2）应强调安全第一 （ 3）应循序渐进 （ 4）因人而异 其次节 社会体育的社会组织分类 一,社区居民体育 我国城市社区体育主要指在人们共同生活的确定区域内 （相当 于街道,居委会辖区范畴）,以辖区的自然环境和体育设施为物质 基础,以全体社区成员为主体,以中意社区成员的

58、体育需求,增进 社区成员的身心健康,巩固和进展社区感情为主要目的,就近就便 开展的区域性群众体育； （一）社区体育的功能 1,促进居民参加 可修改编辑 第 63 页,共 80 页精选资料 2,改善居民生活方式 3,实现人文关怀 （二）我国社区体育的基本特点 1,活动内容以传统体育活动为主 2,活动时间早晚为主 3,活动场所多是非正规的体育场所 4,社区体育的组织治理不规范 5,参加主体多为老人和妇女 （三）我国社区体育兴起的时代背景 （四）我国社区体育的现状 （五）社区体育进展的制约因素与计策 （六）社区体育的运行方式 二,企事业职工体育 （一）职工体育的意义 1,增强职工的体质 2,提高职工

59、综合素养 3,增强企业凝聚力,塑造企业文化 （二）职工体育的形式 群众体育 锤炼和单位间的竞赛活动 （三）职工体育的组织治理 我国职工体育工作治理的组织, 包括行政组织和社会组织两大 类； （四）职工体育的进展概况 （五）当前我国职工体育的特点与改革 三,布置作业 5 分钟 四,答疑 10 分钟 可修改编辑 第 64 页,共 80 页精选资料 启 发 提 问 外 语 要 求 小 结 思 考 1,什么是社区体育？ 与 2,社区体育的功能？ 练 习 题 可修改编辑 第 65 页,共 80 页精选资料 下 次 课 预 习 要 点 教研室或科室主任审查看法： 教研室或科室主任签字： 课程名称 社会体育

60、导论 授课专业 年 月 日 社会体育 周次 第 16 周, 第 15 次课 2022 年 12 月 10 日 章节名称 第七章 社会体育活动的分类和指导 授课方式 课堂讲授 （ ）；实践课 （ ） 教学时数 2教 讲授农村体育及家庭体育；通过学习,把握农村体育和家庭体育的概念,理 学 解农村体育的特点,明白我国农村体育和家庭体育的现状； 可修改编辑 第 66 页,共 80 页精选资料 目 的 及 要 求 教 学 重 点 农村体育和家庭体育的概念,农村体育和家庭体育的特点； 和 难 点 教 学 内 容 时间支配及帮忙手段 一,点名 5 分钟 二,授课内容 讲授与提问相结合 第七章 社会体育活动的