中学心理健康活动课教案人际交往技巧

1、中学心理健康活动课教案：人际交往技巧中学心理健康活动课教案：人际交往技巧4/4中学心理健康活动课教案：人际交往技巧中学心理健康活动课教案：人际交往技巧教学目的：经过人缘篇人际交往技巧的活动课，使学生们认识怎样的行为才能获得大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式教学用具：多媒体教学方法：（活动课）情境创设、角色扮演式教学教学设计：1、课题说明：由于初中新生的年纪特点、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。怎样帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。2、元认知能力的培养：经

2、过人际关系相谈室-人缘篇中的案例系列的剖析，引导他们存心识地自察自己在人际交友中碰到的问题，逐步澄清、渗透并成立起科学的人际交往技巧。3、活动设计中着重浅移默化地各抒己见的情景，用学生的语言、认识学生的心里、惹起学生的共识，最终达到情不自禁4、由于该课程没有现成的教材、纲领，更没有现成的思想方法，本课试图运专心理指导的一般方法：引导来访者自己（学生）实现澄清现状-剖析成因-鼓励合理选择-实现自助来达成人际交往困惑的指导。教学过程：1、引入：热身活动放松训练白日梦现在请大家封闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的率领下一同来做一个美丽的白日梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一同议论

3、什么话题？会怎样结束我们这堂课的聊天？好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松深呼吸，放松，随着每一次呼气，你会越来越放松放松放松放松当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来；感觉舒坦放松。（2分钟）2、学生议论本课话题：议论话题现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要议论什么话题？我们会怎能样结束今天的聊天？（3分钟）同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师！3、多媒体显示：诗一首（学生观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出），一女生配乐朗读，学生欣赏（1分钟）字幕出现：人缘

4、篇、争执篇、孤立篇、嘲讽篇、绰号篇、团体篇（告诉学生们我们此后的学习中将陆续进行系列讲座）多媒体显示：引出话题人缘篇4、人际关系测试：（测试题）（10分钟）人际测试请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：1）你感觉自己的人缘：A、很好B、大多数时候不错C、一般D、不好2）和朋友发生不快乐时你会：、试着认识朋友的想法，并婉言表达己见B、不理他，和他疏远C、忍气吞声，忍气吞声D、报复他（3）你感觉嘲讽同学，向同学搞恶作剧是：A、天真且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动（4）你感觉自己被同学嘲讽，或被同学搞恶作剧是：、天真且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲

5、昵，没什么不好的举动（5）当某位同学莫名其妙被大家孤即刻，你会：、主动关怀他B、同情他，但决不主动关怀他C、没什么特其他感觉D、和大家一同孤立（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：A、一概接受B、大概接受，如果太刺耳则不接受C、喜欢的才接受D、决不愿意接受7）你感觉哪一种人最有人缘（最多可选三项）风趣风趣、开朗外向、酷、多才多艺、表现优秀、成绩优秀、有气质、平和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、庄重、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他8）你感觉哪一种人最令人厌烦（最多可选三项）粗鲁、不友善、外貌较且、懒散、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险狠毒、自

6、私、爱撒谎、其他多媒体显示：字幕打出他是万人迷我却顾人怨WHY？5、典型案例剖析角色扮演（阿麻苦恼）（案例推出）：阿麻的苦恼（一男生扮演阿麻，述说自己的苦恼）（2分钟）字幕打出：阿麻的苦恼：我和我家的狗关系很好，它也是喜欢我，我的狗缘不错！但是我的人缘却同学们在打篮球，我想加入，可他们却众口一词地说：NO！上课分组议论时，总剩下我孤零零的一个，和谁议论吗？这个问题一直困扰着我，为什么他们不欢迎我？！我又没有恶习，功课还不错，至于长相嘛，虽然不帅，那又不是我的错我恨啦！这是为什么？老师看了阿麻的周记：可怜的阿麻，我一定要负起扭转劣势的责任！。于是老师请了大家公认最有人缘的阿美出马案例剖析：学生议

7、论讲话（10分钟）略阿美的剖析：字幕飞出（1分钟）6进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘？（8分钟）7学生议论：实现自助问题一为什么长的漂亮的人，比较有人缘？问题二为什么班上有的人长的很漂亮但是人缘却不好，让人看不顺眼？问题三我长的这么丑，我的人缘是不是没救了？喔！问题四班上有一名女生长的高高胖胖的，男生看到她老是故意闪避，象见了鬼一样，她该怎么办呢？问题五我希望同学能喜欢我，不要排挤我，到底该怎么做？问题六我的人缘不太好，虽然我尽量悔过，但似乎没有用，怎么办呢？8成立优秀的人际关系的技巧：（学生总结出，老师概括）（5分钟）（一）面带微笑（二）凝思倾听（三）夸赞优点9封闭相谈室，结束聊天，音乐响起，同学们下课。自我评论：人际交往是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提早，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未成立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，在学生的心理咨询过程中，我感觉了这一问题的严重，因此我收集了这类的案例进行剖析和教学，力争学生在心理健康课中认识自我、感悟自我，并在课外加以训练达到内化，使学生收获甚佳。本课宗旨：学生勇敢讲话，实现自助本