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文档简介

1、产后抑郁症的自我识别第一页，共十八页。O生理病症O认知病症O情绪病症三个方面认识产后抑郁第二页，共十八页。诊断时间点两 周持续两周以上根本可以确诊早甄别 早疏导 早康复第三页，共十八页。生理病症1O失眠会诱发系列生理及心理反响我就是睡不着觉连续多晚无法入眠感觉疲惫想睡却无法入睡昏沉、嗜睡第四页，共十八页。生理病症二O过于紧张不安、停不下来也很可疑精力上的改变突然改变节奏和角色，感觉疲惫是正常的持续感觉疲惫、无所适从、无法照顾孩子就是抑郁症第五页，共十八页。生理病症三O产前、产后的心理变化很微妙胃口的改变，体重降低/增加无法进食，体重直降过度饮食，体重增加第六页，共十八页。认知的病症一O家人和老

2、公也要配合观察难以集中注意力或做决策善忘、做事没条理，脑子转不动忘记自己要说或要做什么，做选择很慢很犹豫第七页，共十八页。情绪的病症一O如果没有了笑脸总是哭泣-抑郁的情绪我一生就要完蛋了，再也快乐不起来了强烈的悲伤，连续多日第八页，共十八页。情绪病症三O杞人忧天、过虑情不自禁的担忧O因为担忧而睡不着O孩子的未来、平安、健康O自己做不好妈妈O工作怎么办O家里的收入O老公不爱自己了O第九页，共十八页。情绪病症四O一定要走出去动起来才行没什么能让我感到快乐O一切都很无聊O不想动、不想说、不想做O他/她这样有意思吗O第十页，共十八页。情绪病症五O这很危险，严重的甚至伤害孩子对孩子没感觉？！O感觉不到喜

3、欢和爱，也谈不上讨厌O不愿意照顾他/她O厌恶/讨厌他/她第十一页，共十八页。情绪病症六我感觉很内疚O我不配做妈妈O我不应该生孩子O我对不起孩子O跟其他人比我这个妈妈太失败第十二页，共十八页。情绪病症七O产后恢复需要营造安静温暖的气氛熟人都离我远点O抑郁症很丢人，都别看到我O来问候的人都很刺眼O我更愿意窝在你们都找不到的地方O第十三页，共十八页。情绪病症八O其实你是想休息一下了我想逃-O这不是我想要的生活O你们都不爱我，我要去找真爱我的人O第十四页，共十八页。情绪病症九O一切都会过去，你仍是你，而且因为母性变得更加富有魅力令人害怕的想法O都是孩子让我这么痛苦O我要杀了他、弄死他算了O这样活着还有什么意思，死了也许会更好第十五页，共十八页。综述产后抑郁症每个人反响都不同。有轻度、中度、重度区别。沟通和倾诉是最好的方法。走出去、动起来是最好的药剂。通过修复“肠脑来调节大脑神经递质平衡是最新的调理方向。第十六页，共十八页。Thank you!本文产权倍轻松益生菌所有，使用请注明出处第十七页，共十八页。内容总结产后抑郁症的自我识别。两 周。早甄别 早疏导 早康复。持续感觉疲惫、无所适从、无法照顾孩子就是抑郁症。忘记自己要说或要做什么，做选择很慢很犹豫。我一生就要完蛋了，再也快乐不起来了。O孩子的未来、平安、健康。O不想动、不想说、不想做。O厌恶/讨厌他/她。O你们都不爱我，我要去

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