修身养性自我提升发展模式自我激励讲师版

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6、课程大纲树立远景 要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目的，它应该是你人生的目的。分开舒适区 舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。把握好情绪 调高目的 大家都要更努力！目标可以再宏伟一点！加强紧迫感 假设生命只剩下三天时间。假设我们处于弥留之际。沉溺于生活的人没有死的恐惧。自以为长命百岁无益于你享受人生。撇开朋友 对于那些不支持你目的的“朋友，要敬而远之。同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。迎接恐惧 恐惧V.S 平安做好调整方案 别忘了给自己安排休整点直面困难 困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。假

7、设学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。首先要感觉好 快乐是天赋权利。不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。加强排练 假设手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。立足如今 不要沉浸在过去，也不要耽溺于将来，要着眼于今天。要把整个生命凝聚在此时此刻。锻炼自己即刻行动的才能!敢于竞争 努力胜过别人，能使自己更深地认识自己。要明白最终超越别人远没有超越自己重要。内省 仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人的评价之上，就会面临严重束缚自己的危险。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。走向危机 危机能激发我们竭尽全力。从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。精工细笔 假设把自己当作一幅正在描绘中的杰作，你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。敢于犯错 给自己一点自嘲式幽默。一旦做起来了就要乐在其中。不要害怕回绝 自己能不能更多一点创意呢