【精编版】做自己的人生导演-高中职业生涯规划

1、做自己的人生导演职业生涯规划系列课程五只毛毛虫的故事五只毛毛虫的故事五种不同的“虫生”职业生涯规划： 是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达成目标的过程。职业生涯贯穿着人的一生，因此，对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图。职业生涯规划的步骤：知己抉择目标行动MBTI职业性格测试你真的了解自己吗？12345678910111213141516171819202122232425262728ABABABAB 1、放假时，下列哪一件事听起来比较吸引你？A 与好朋友去有很多人且社交活动比较频繁的

2、地方B 待在家中，与家人做一些特别的事情，例如看一部有趣的电影并享用你最喜欢的零食2、你是这种类型的人A 与其活在现实中，不如活在想象里B 与其活在想象里，不如活在现实中3、你倾向如此做决定A 首先依你的心意，然后依你的逻辑B 首先依你的逻辑，然后依你的心意4、你是此类型的人A 喜欢在一段时间里专心于一件事情直 到完成B 享受同时进行好几件事情5、你倾向从何处得到力量 A 别人 B 自己的想法6、当你对一个聚会觉得放心时，你偏向谈论A 未来，关于学习和生活的种种可能性B 现在，讨论更加实际的、具体的、关于 “此时此地”的事情7、当与一个人交朋友时，你倾向于看重A 情感上的相容性：对对方的需求很

3、敏感B 智慧上的相容性：沟通重要的想法；客观地 讨论和辩论事情8、你选择的生活充满着：A 日程表和组织B 自然发生和弹性9、你倾向拥有：A 很多认识的人和很亲密的朋友B 一些很亲密的朋友和一些认识的人10、你通常：A 偏向于去想象一大堆关于即将来临的假 期或聚会的事情B 偏向于拘谨的想象即将来临的聚会或假 期，只期待让它自然的发生11、你把大部分和别人的相识视为A 友善及重要的B 另有目的12、你偏好A 事先知道聚会的行程：要去哪里、有 谁参加、你会在那里多久、该如何打扮B 让约会自然的发生，不做太多事先的计划13、过去，你大部分的新朋友是在什么场合中认识的：A 在社团活动（学生会、文学社等）

4、兴趣小组、朋友聚会中认识B 通过私人的方式，由亲密的朋友和家人介绍认识14、你倾向通过以下哪种方式收集信息A 你对有可能发生之事的想象和期望B 你对目前状况的实际认知15、当你不同意好朋友的想法时：A 你尽可能地避免伤害对方的感情；若是会对对方造成伤害的话，你就不会说B 你通常毫无保留的说话，并且对好朋友直言不讳，因为对的就是对的16、在和刚认识的朋友第一次聚会中：A 若你所约的人来迟了，你会很不高兴B 一点儿都不在乎，因为你自己常常迟到17、在朋友聚会中，你通常：A 整体来说很健谈B 比较安静并矜持，直到你找到舒服的状态18、你倾向相信A 你的直觉B 你直接的观察和现成的经验19、认识你的人

5、倾向形容你为：A 热情和敏感 B 逻辑和明确20、在你参加聚会或会议的经历中，哪一项较常见：A 你准时出席而其他大部分人迟到B 其他人准时出席而你迟到21、过去，你的家人或亲密的朋友倾向对你说：A 你难道不可以安静一会儿吗？B 可以请你从你的世界中出来一下吗？22、你是这种人A 喜欢先纵观全局B 喜欢先掌握细节23、当和朋友绝交时：A 你通常让自己的情绪深陷其中，很难 抽身出来。B 虽然你觉得受伤，但一旦下定决心，你 会直截了当地将过去的影子甩开。24、你是喜欢的人：A 下定决心并且做出最后肯定的结论。B 放宽你的选择面并且持续收集信息。25、当你参加一个朋友聚会时，你会：A 在夜色很深时，一

6、旦你开始投入，也许 就是最晚离开的那一个。B 在夜晚刚开始的时候，我就疲倦了并且 想回家。26、等你置身于一段关系中时，你倾向相信：A 永远有进步的空间。B 若它没有被破坏，不予修补。27、你倾向比较能够察觉到：A 当人们需要情感上的支持时。B 当人们不合逻辑时。28、若你有时间和金钱，你的朋友邀请你到国外度假，并且在前一天才通知，你会：A 必须先检查你的时间表。B 立刻收拾行装。内倾感觉思维判断ISTJ 内倾感觉情感判断ISFJ 内倾直觉情感判断INFJ 内倾直觉思维判断INTJ 内倾感觉思维知觉ISTP 内倾感觉情感知觉ISFP 内倾直觉情感知觉INFP 内倾直觉思维知觉INTP 外倾感觉

7、思维知觉ESTP 外倾感觉情感知觉ESFP 外倾直觉情感知觉ENFP 外倾直觉思维知觉ENTP 外倾感觉思维判断ESTJ 外倾感觉情感判断ESFJ 外倾直觉情感判断ENFJ 外倾直觉思维判断ENTJ ISTJ安静、严肃，通过全面性和可靠性获得成功。实际，有责任感。决定有逻辑性，并一步步地朝着目标前进，不易分心。喜欢将工作、家庭和生活都安排得井井有条。重视传统和忠诚。ISFJ安静、友好、有责任感和良知。坚定地致力于完成他们的义务。全面、勤勉、精确，忠诚、体贴，留心和记得他们重视的人的小细节，关心他人的感受。努力把工作和家庭环境营造得有序而温馨。INFJ寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望

8、了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。INTJ在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。ISTP灵活、忍耐力强，是个安静的观察者直到有问题发生，就会马上行动，找到实用的解决方法。分析事物运作的原理，能从大量的信息中很快的找到关键的症结所在。对于原因和结果感兴趣，用逻辑的方式处理问题，重视效率。ISFP安静、友好、敏感、和善。享

9、受当前。喜欢有自己的空间，喜欢能按照自己的时间表工作。对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚，有责任心。不喜欢争论和冲突。不会将自己的观念和价值观强加到别人身上。INFP理想主义，对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚。希望外部的生活和自己内心的价值观是统一的。好奇心重，很快能看到事情的可能性，能成为实现想法的催化剂。寻求理解别人和帮助他们实现潜能。适应力强，灵活，善于接受，除非是有悖于自己的价值观的。INTP对于自己感兴趣的任何事物都寻求找到合理的解释。喜欢理论性的和抽象的事物，热衷于思考而非社交活动。安静、内向、灵活、适应力强。对于自己感兴趣的领域有超凡的集中精力深度解决问题的能力

10、。多疑，有时会有点挑剔，喜欢分析。ESTP灵活、忍耐力强，实际，注重结果。觉得理论和抽象的解释非常无趣。喜欢积极地采取行动解决问题。注重当前，自然不做作，享受和他人在一起的时刻。喜欢物质享受和时尚。学习新事物最有效的方式是通过亲身感受和练习。ESFP外向、友好、接受力强。热爱生活、人类和物质上的享受。喜欢和别人一起将事情做成功。在工作中讲究常识和实用性，并使工作显得有趣。灵活、自然不做作，对于新的任何事物都能很快地适应。学习新事物最有效的方式是和他人一起尝试。ENFP热情洋溢、富有想象力。认为人生有很多的可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。总是需要得到别人

11、的认可，也总是准备着给与他人赏识和帮助。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。ENTP反应快、睿智，有激励别人的能力，警觉性强、直言不讳。在解决新的、具有挑战性的问题时机智而有策略。善于找出理论上的可能性，然后再用战略的眼光分析。善于理解别人。不喜欢例行公事，很少会用相同的方法做相同的事情，倾向于一个接一个的发展新的爱好。ESTJ实际、现实主义。果断，一旦下决心就会马上行动。善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能用最有效率的方法得到结果。注重日常的细节。有一套非常清晰的逻辑标准，有系统性地遵循，并希望他人也同样遵循。在实施计划时强而有力。ESFJ热心肠、有责任心、合作。希望周

12、边的环境温馨而和谐，并为此果断地执行。喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。事无巨细都会保持忠诚。能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。ENFJ热情、为他人着想、易感应、有责任心。非常注重他人的感情、需求和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对于赞扬和批评都会积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。ENTJ坦诚、果断，有天生的领导能力。能很快看到公司/组织程序和政策中的不合理性和低效能性，发展并实施有效和全面的系统来解决问题。善于做长期的计划和目标的设定。

13、通常见多识广，博览群书，喜欢拓广自己的知识面并将此分享给他人。在陈述自己的想法时非常强而有力。内倾感觉思维判断ISTJ 内倾感觉情感判断ISFJ 内倾直觉情感判断INFJ 内倾直觉思维判断INTJ 内倾感觉思维知觉ISTP 内倾感觉情感知觉ISFP 内倾直觉情感知觉INFP 内倾直觉思维知觉INTP 外倾感觉思维知觉ESTP 外倾感觉情感知觉ESFP 外倾直觉情感知觉ENFP 外倾直觉思维知觉ENTP 外倾感觉思维判断ESTJ 外倾感觉情感判断ESFJ 外倾直觉情感判断ENFJ 外倾直觉思维判断ENTJ E I N S F T J P ISTJ 天文学家首席信息系统执行官数据库管理房地产经纪人

14、信用分析师行政管理侦探会计ISFJ 内科医生图书/档案管理员 室内装潢设计师 特殊教育教师 营养师 记账员客户服务专员 酒店管理 INFJ 特殊教育教师建筑设计师培训经理/培训师职业策划咨询顾问心理咨询师网站编辑作家仲裁人INTJ 首席财政执行官知识产权律师设计工程师精神分析师心脏病专家媒体策划网络管理员建筑师ISTP 信息服务业经理计算机程序员警官软件开发员律师助理消防员 私人侦探药剂师ISFP 室内装潢设计师按摩师客户服务专员服装设计师 厨师护士牙医旅游管理INFP 心理学家人力资源管理 大学教师(人文学科) 编辑/网站设计师 社会工作者 图书管理员翻译服装设计师INTP 软件设计师风险投资家法律仲裁人金融分析师 大学教师(经济学) 音乐家 知识产权律师 网站设计师ESTP 企业家 股票经纪人保险经纪人 土木工程师 旅游管理 职业运动员/教练电子游戏开发员房产开发商ESFP 幼教老师海洋生物学家 职业策划咨询师 旅游管理/导游 促销员 演员 公关专员销售 ENFP 广告客户管理管理咨询顾问人力资源管理 公司团队培训师 艺术指导演员 心理学家 平面设计师 ENTP 广播/电视主持人 投资银行家广告创意总监市场管理咨询顾问