新人教版八年级下册初中生物 第二节 选择健康的生活方式 课前预习单_第1页
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1、精品文档 精心整理精品文档 可编辑的精品文档第二节选择健康的生活方式预习速填知识点一 生活方式对健康的影响1.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种 习惯。2.生活方式病（现代文明病）：目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是 、 、 等一些慢性、 疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。知识点二 健康的生活方式3.健康的生活方式（1）意义：不仅有利于预防各种疾病，特别是一些 、 疾病，而且有利于提高人们的 水平，提高 质量。（2）包含的内容：合理营养，平衡 ；坚持 ；按时作息；不吸烟、不喝酒，拒绝 ；合理安排上网、看电视时间；积极

2、参加活动。4.不良生活方式的危害（1）吸烟的危害：烟草烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质进入人体不仅能诱发多种 疾病（如慢性支气管炎），还有可能诱发肺癌。（2）酗酒的危害：酒中含有酒精（乙醇），酗酒会导致 疾病和 疾病，增加患癌症的危险，还会导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的发生率。酒后还可能导致违法犯罪等一系列严重的社会问题。（3）毒品的危害：吸毒会损害人的 ，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。（4）染上网瘾对健康的影响：染上网瘾的人会毫无节制地花费大量时间和精力上网，导致身体 低下，还会出现 疾病，产生错误的思想道德观念自我检测5.下列不属于“生活方式病”的疾病是

3、( )A.心血管疾病 B.脑血管疾病C.流感 D.恶性肿瘤6.（2018广东中山模拟）“现代文明病”成为导致我国居民死亡的主要疾病种类的重要原因是( )A.不良的生活环境和营养条件造成的B.遗传因素造成的C.严重的环境污染造成的D.不良的心理和不健康的生活方式造成的7.（2019安徽二模）下列属于不健康的生活方式的是( )A.学会与人相处，维持良好的人际关系B.吸烟、喝酒是成熟和“酷”的表现C.加强体育锻炼，搞好个人卫生D.保持愉快的心情和积极向上的心态8.（2019福建莆田模拟）健康的生活方式有利于预防多种疾病，下列有关说法错误的是( )A.吸毒会导致人体免疫力下降B.吸烟会诱发呼吸系统疾病C.酗酒只会导致神经系统疾病D.按时作息，坚持体育锻炼答案【预习速填】1.行为2.恶性肿瘤 心脑血管疾病 糖尿病 非传染性3.（1）慢性 非传染性 健康 生活（2）膳食 体育锻炼 毒品 集体4.（1

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