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文档简介

1、第 页疫情防护教育总结疫情防护教育总结1一、正确认识自己的心境反应。首先我们需要确认的是，传染病暴发的确会给我们带来巨大的压力，甚至造成心灵的创伤，产生肯定的消极心情是非常正常的。即使发觉自己涌现了一些平常不常涌现的心情，也不必视之为洪水猛兽，不必对此有过多的心理负担。我们会发生这些转变都是正常的。接纳这些心情有助于我们更好地生活、应对疫情。不过，这并不意味着我们就可以对可能有的负面心态听之任之，要对自己的心理状况有肯定的监控。我们可以关注自己是否沉醉于某种消极心情中、难以自拔，自己对于疫情的看法、信念是否有不合理之处，自己的生活习惯、行为轨迹是否涌现了不须要的过大波动。总之，将自己的状况和最

2、有利于抗击疫情的行为模式进行比较，并实时调整。二、学习到了压力管理的一些基础知识，对压力管理有了更清楚的认识。使我能够分析压力源形成的内外缘由，懂得压力与工作绩效的关系。三、学会了一些减轻负面心情的技巧和方法，学会了不要带着心情去处理问题，在处理问题时要先放下心情，然后再冷静思索解决对策。提高了自己处理人际关系的技能。四、减轻了自己累积在自己身上的.压力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。在以后的生活中，我将通过各种改善不良心情与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和心情，建立良好的生活、工作习惯。疫情防护教育总结2一、养成个人良好的卫生习惯，做到勤洗手、勤通风、勤打扫、勤消毒，保持个人和

3、家庭环境洁净干净。二、如有发热等异样症状，马上采用自我隔离，并快速到当地发热门诊就诊。同时服用中药预防治疗，第一时间报告基层组织。三、与他人交往务必戴好口罩，保持安全社交距离，做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。四、各类餐饮场所和家庭一律运用公筷公勺；各类集体用餐一律采用分餐制，错峰用餐。五、生熟食分开存放、分开加工，尤其是海鲜肉类食品尽量避开生食，确保食品安全卫生。六、坚持不聚集、不扎堆、不串门，尽量减削出入各类公共场所次数和逗留时间。进入公共场所要主动协作管理人员落实信息登记、体温检测、人员分流等防疫措施。七、为了个人和家庭健康，疫情期间不举办婚丧生日等各类宴请活动，一切从简。家庭遇到婚丧嫁娶事宜，须向当地社区和基层组织报批办理方案。八、减削非须要的外出活动。疫情期间，尽量减削远距离，长时间的外出探亲、旅游、休假等非须要活动，减削感染风险。九、传统节假日期间提倡新的活动方式，通过电话、微信等方式拜年祝愿，避开因相互串门拜见和聚集造成传染。十、销售农产品或收购商品，尽可能用非接触方式，如微信、网约、电商等电子方式洽谈、签约、交易和支付，避开接触性传染。十一、期望全部人员自觉遵守上述规定，并相互监督。如发觉有

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