体育与健康人教5～6年级全一册跳高教学设计

1、耐 久 跑 教 案第3课时 授课教师： 学习阶段：水平三学习目标：（1）了解耐力久跑弯道跑的技术动作并初步掌握其动作方法。（2）提高学生对耐久跑的兴趣，发展学生的心肺功能。(3) 培养了学生的团结合作和竞争意识。 学习内容：耐久跑弯道跑教学重、难点：重点：摆臂时左侧摆动幅度小，右侧大难点：左脚外侧，右脚内侧着地学习步骤：开始部分（预计10分钟）一：课堂常规 二：热身操组织形式：师生共同参与基本部分一： 感受与体验（预计10分钟）教师活动：1、教师讲解练习的方法及要求。 2、教师要求学生带着老师提的问题沿直径为810圆圈跑两周练习。 3、教师讲评并讲解弯道跑技术动作要领。学生活动：1、认真听教师

2、讲解练习的方法及要求。 2、带着问题认真积极的进行绕圆圈跑练习。 3、认真体会动作，进行讨论，提高自己。目 的：通过学生的第一次绕圆圈跑练习，是学生体会弯道跑的技术动作，从而引出本次课的教书内容耐久跑弯道跑技术动作。组织形式： 二：学习与掌握（预计8分钟）教师活动：1、教师讲解弯道跑的技术要领，组织学生带着其技术动作方法进绕圆圈跑第二次练习。2、教师通过学生的练习，进一步讲解弯道跑的技术动作要领。3、教师同过分组观看练习，提高学生弯道跑练习的兴趣。4、教师评定。学生活动： 1、认真听老师讲解弯道跑的技术动作。2、认真练习，把弯道跑技术动作运用到练习中去。3、分组观看是，要认真看同学练习。4、教

3、师讲评、学生自评。目 的：通过第二次的绕圆圈跑练习，使学生更进一步的学习耐久跑弯道跑的技术动作，同时采取分组观看练习地三次绕圆跑，让学生在放松的同时，通过同伴的技术动作，达到进一步改进和提高自我技术动作的目的。组织形式： 三：巩固与提高（预计7分钟）教师活动：1、教师示范接力游戏的比赛方法。并讲解游戏绕圆接力和绕“8”字外缘接力的规则。2、教师指定每一组的组长带领同学到准备地点。3、教师提示学生把弯道跑技术动作运用到游戏中去。4、评定。学生活动： 1、认真同老师讲解游戏的规则与方法。2、积极参与到游戏比赛中，认真体会弯道跑的技术动作要领。3、教师讲评、学生自评。目的：通过竞赛有意识的培养了学生

4、团结协作的集体主义精神。组织形式： 结束部分：一：放松舞蹈二：课后小结三：宣布下课，师生道别。预计心率：135140次/分预计密度：3540%场地器材：田径场、两个直径810米圆圈自主反馈与调控策略教学反思川大附小东山学校：何彦知序言：快乐生活每一天本次体育课练习的内容是600米变速跑练习，（弯道走，直道跑），其实练习量对于水平三的学生来说不大，但是孩子们练习的很不情愿，在练习的过程中孩子们嘴巴都在不停的抱怨，练习完一组后孩子们都拉长了脸。作为老师心里很清楚，由于教学内容的枯燥单一，孩子们练的都没有什么兴趣。耐久跑是一项较长距离的周期运动；它既要求一定的速度、又跑的持久；它不是发展学生心肺功能

5、、提高有氧代谢能力的有效手段，同时也是我们培养孩子吃苦耐劳、勇于克服困难的意志品质的良好途径。但是从我内心来讲孩子们能坚持到最后一刻，他们就已经成功了；至少说他们没有放弃。但我更希望孩子们动能以轻松愉快心态坚持，而不是为老师完成任务。平时充满了欢声笑语了课堂变的死气沉沉的，当时的我只有一种感觉，太失败了！一味的追求教学目的却忘了孩子们寻找的快乐，却忽略了学生练习的情趣,在教学中才会出现孩子们厌学的情况，爱玩爱动是孩子的天性,在小学时期的学生,兴趣广泛，好奇心强。所以他们对新的事物都会有好奇感，因此要求体育教学应从学生的情趣出发。这样既能增强学生参与体育活动的兴趣,又在娱乐游戏中体现体育教学内容

6、,达到教学目的。因此在学习弯道跑教学中我改变以往的直接教授的教学形式,以激发学生的情趣为主,在教学设计中让孩子亲身去体验、感受、发现、思考。使学生从被动变为主动,激发学生参与学习的积极性.所以在学习弯道跑教学中我才用了体验感悟 、掌握学习 、巩固提高三个环节教学,在我们的日常生活中,孩子们对弯道跑并不陌生,先让孩子们自己绕圆圈跑体验,从而发现问题,通过教师的问学生的答引出所学内容,充分发挥了学生学习的主动性.同时产生了好奇感,激发了他们的积极性。情景呈现：随着上课铃声响起,孩子们早已站好期待的想知道本节课的内容,然而我却一句话都没有说,只是让各组的组长带领同学进行绕圆圈跑练习,学生们都不明白为

7、什么,在练习的过程中,我提示学生们在进行圆圈跑的练习中我们会出现这样的情况,刚跑进是就已经出现了身体向内侧倒的现象,练习完后,我提出了本次课的第一个问题：“刚刚通过圆圈跑的练习,大家有什么样的感受吗？”学生都说出了自己的感受 ,我们的身体会不听我们的话,跑快了就向内侧倒,有一个孩子忽然说了一句：“老师我都不敢跑的太快了,怕摔了!”此时我提出了第二问题：“请同学们想一想我们能不能想到一些好的方法去解决这个问题呢？”看着他们认真思考的样子,此时便引出了本节课的教学内容(弯道跑的技术动作要领)。我们在进行弯道跑是会出现同学们刚刚说的现象，也就是我们将要学习的弯道跑的技术动作。通过老师对其了解与学习，

8、我们在进行弯道跑的练习中注意我们的外侧手的摆动幅度必须大过内侧手的摆动幅度，同时我们的内侧脚以外脚掌着地，外侧脚用内侧脚掌着地,只要这样做我们在练习的时候就不会再出现刚刚身体道的情况了，现在请大家带着老师提供的方法再进行练习。通过刚刚的体验后，这次的练习中孩子们认真多了,他们都在用心去体会动作,练习完以后,我就问了孩子们一句带着老师提供的方法去练习怎么样了？孩子们都急着向我汇报他们练习的结果,有的说：“老师,我现在身体都不向内侧倒了。”还有的说：“我现在加快速度后不会失去平衡了,我的速度也提高了很多！”还有很多很多。看来孩子们是真的体会了在进行弯道跑的技术动作要领了，大家在练习中已经忘了学习的

9、枯燥,更多的感受是他们在学习中找到了快乐。接下来我们要进一个更有趣的游戏，圆圈接力赛,孩子们都不约而同的欢呼起来，同时我提示孩子们在比赛中要充分的将我们今天所学的弯道跑技术动作运用到比赛中去,这样有利于提高我们的弯道跑速度。在游戏中孩子们相互鼓励，相互加油,不但把我们今天所学知识得到充分的运用，同时也达到了对技术动作掌握的巩固与提高，孩子们也展示出团结协作的集体主义精神。游戏结束了，孩子们还要求再来一次，看着孩子们个个满头大汗的样子我都有点舍不得了，他们却只记住了快乐却忘记了累。随着时间一秒一秒的过去，以临近下课,孩子们还依依不舍的围着我，此时此刻的我心里比吃了蜜还要甜，我所期盼的在学中寻乐、乐中求学,在课的最后，孩子们在以后的日常锻炼中也要有这样勇于探索和勇于发现的精神去不断的提高自己的身体素质，好不好！“好！”孩子门一口同声的回答了我.本次课在孩子们的欢声笑语中结束了。心语与品味： 本次课是学生为主导的教学模式，让学生自己去体验感受来激发学生参与学习的主动性，积极性.让学生感受到“我运动 我快乐”的动力充分体现了教师的导和学生的学，本课主要以教师的问和学生的主动探索，从而引出本课的教学内容(弯道跑的技术动作要领)让学生通过亲自体验感受从而发现，并同过教师的讲解和学生的反复练